Gastrit hastası olanların ihtiyacı varSınırlı miktarda yiyecek yemenize izin verilen oldukça katı bir diyet uygulayın. Mide duvarlarında tahrişe neden olmamak veya iltihaplanmayı arttırmamak için yiyecekler yumuşak, yumuşak olmalı, çok sıcak veya soğuk olmamalıdır. Bu durumda hastanın beslenmesinin dengeli olması gerekir. Katılıyorum, tahıllara ve suya uzun süre dayanamayacaksınız. Üstelik vitamin eksikliği sizi bekletmeyecek. Bu nedenle vücudunuzu eksik vitamin ve mikro elementlerle doyuracak sebze ve meyveleri her gün yemek çok önemlidir. Bu şekilde daha hızlı iyileşecek ve güç kazanacaksınız. Ancak alevlenmeyi önlemek için öncelikle gastritte hangi meyveleri yiyebileceğinizi ve kendinizi neyin kötü hissettireceğini öğrenmelisiniz.
Meyve ve meyve menüsü: hasta için neye izin verilir
Elbette tüm meyveleri ve meyveleri listeleyin veDaha doğrusu gastritli bir kişinin yiyip yiyemeyeceği şeyler oldukça zordur. Ülkemizin ortalama nüfusunun adını hiç duymadığı kişiler de var yeryüzünde. Ancak mağazalarda ve marketlerde satılan en popüler olanlar hakkında her şeyi bilmelisiniz.
- elma
Her şey,hasta asitliği. İlk durumda, yalnızca tatlı elma çeşitlerini yiyebilirsiniz ve kabuğunun soyulması gerekir. Mide suyu az üretiliyorsa bezleri uyarmak için hafif ekşi ve fırında pişmiş meyveler yiyebilirsiniz. Onlara bal veya şeker ekleyemeyeceğinizi unutmayın. Halk hekimliğinde elmalarla tedavi edilmesi bile tavsiye edilir, ancak yalnızca akut bir formunuzun olmaması şartıyla. Yani 4 parça alın, iyice yıkayın, kabuğunu çıkarın ve posayı rendeleyin (ince) üzerine rendeleyin. Her şeyi homojen bir macun haline getirecek bir blender kullanabilirsiniz. Sabah erkenden (kahvaltıdan birkaç saat önce) birkaç kaşık elma püresi yersiniz ve bir süre sonra yemeğe oturabilirsiniz. Asit midede yanma ve kolik oluşumuna yol açacağından yatmadan önce bunu yapmanıza gerek yoktur. İlk ayda her sabah bu meyveyle başlamanız gerekecek, ikinci ayda ise haftada 2-3 kez elma yiyebilirsiniz. Bir ay sonra bu diyeti tamamen bırakmanıza izin verilir. Ancak önleyici tedbir olarak bu lezzetli ve sağlıklı püreyi en az yedi günde bir yiyebilirsiniz. Gastritli elmaları dikkatli satın almalısınız. Öncelikle yerli olması ve başka ülkelerden ithal edilmemesi gerekiyor. Gerçek şu ki, malların mümkün olduğu kadar uzun süre saklanması için nakliyeden önce özel solüsyonlar veya balmumu ile muamele ediliyor. Sonuçta, elma kutuları sadece taşınmakla kalmıyor, aynı zamanda gümrüklerde, mağaza depolarında vb. Uzun süre saklanıyor. Ayrıca bölgenizde yetişen meyveler daha fazla besin içerir. Daha lezzetli, daha zengin, daha aromatikler.
- karpuz
Karpuz oldukça sıra dışı bir meyvedir ve aynı zamandaGastrit için kullanılabilir. Elbette her şeyi ne zaman durdurmanız gerektiğini bilmelisiniz. Bir kilo posayı hemen yememelisiniz çünkü midenizde ağırlığa neden olur. Ancak günde 2-3 parça yerseniz vücudunuzu toksinlerden ve atıklardan arındırabilirsiniz. Karpuz kabukları da bu hastalığın tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bunu yapmak için kurutun, öğütün (5 yemek kaşığı almalısınız), bir litre kaynar su dökün. Sıvıyı ara sıra bir kaşıkla karıştırmayı unutmadan, kısık ateşte yaklaşık yarım saat pişirin. Daha sonra et suyunun demlenmesine, süzülmesine veya filtrelenmesine izin vermek için bir saat daha bırakın. Elde edilen ürünü, her yemekten yarım saat önce, yani günde 4-5 kez, günde bir bardak alın.
- muz
Sadece şu durumlarda yenmeleri tavsiye edilir:hastanın şişkinlik, şişkinlik, hazımsızlık vb. herhangi bir sorunu yoktur. Muz, vücudumuz üzerinde faydalı etkisi olan birçok faydalı madde ve element içerir. Ancak gastrit için böyle bir ürüne yalnızca ilgili doktorun izin verebileceğini unutmayın.
- çilek
Çilek sayesinde hastanınmetabolizmayı geliştirir, bağışıklığı geliştirir, mide duvarlarındaki hasar alanını azaltır, aynı zamanda iltihaplanmanın ve hasar oluşumunun üstesinden gelmeye de yardımcı olur. Ülseriniz varsa da yemeniz tavsiye edilir. Bu arada, yukarıdaki faydalı özelliklerin tümü Sırp, İtalyan ve İspanyol bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır.
- armut
Belki de bu dünyadaki en sağlıklı meyvedir.Toksinleri, yağları ve diğer maddeleri insan vücudundan uzaklaştırır ve bağırsak fonksiyonunu normalleştirir. Ancak her zaman yeterli ile çok fazla arasında bir denge kurmayı unutmayın. Aksi takdirde şişkinlik ve hayal kırıklığı, sağlıklı bir insanın bile karşılaşacağı en az durumdur.
Gastritle ne yiyemezsin?
Ayrı bir meyve ve çilek kategorisi vardır,gastritli bir hastanın menüsünde hiçbir şekilde bulunmaması gereken bir besindir. Her durumda, sağlığın bozulmasına neden olacak ve ülserlerin ortaya çıkmasına neden olacaklardır. Ve kişi gastritten tamamen kurtulduktan sonra bile dikkatle tedavi edilmelidir.
- Turunçgiller
Limon, portakal, mandalina, greyfurt, limonve diğer turunçgiller gastriti olan herkes için tabudur. Bunları çaya bile ekleyemezsiniz. Aksi halde mide yanması ve karın ağrısı yaşarsınız. İltihaplı cildinize limon suyu düşürdüğünüzü hayal edin. Acıtıyor, acıtıyor ve hoş değil, değil mi? Şimdi asidin mide duvarlarını nasıl etkileyeceğini düşünün.
- üzüm
Hiçbir koşulda asla yemek yemeyin.Üzüm, eğer mide-bağırsak sistemiyle ilgili en ufak bir probleminiz varsa. Gerçek şu ki, sindirimi oldukça uzun sürüyor ve fermente olmaya başlıyor, bu da rahatsızlık, kolik, mide yanması, mide bulantısı, şişkinlik, kusma ve diğer hoş olmayan semptomlara neden oluyor.
- kavun
Kavun başlı başına oldukça ağır bir üründür.Küçük bir parçanın bile sindirilmesi çok zaman ve enerji gerektirecektir. Bu nedenle midedeki besinler fermente olmaya başlar. Bu nedenle gastrit, ülser ve gastrointestinal sistemle ilgili başka problemleriniz varsa kullanmamalısınız. Bir anlık zevk uğruna sağlığınızı riske atmaya gerek yok.
- şeftali
Oldukça güçlü bir müshilleri varetkisi artı mide suyu üretiminin artmasına neden olur. Ancak asitliği düşük olanların bile yemesi önerilmez. Bu arada bu meyve ciddi bir alerjik reaksiyona neden olabilir. Artık gastritiniz varsa hangi meyveleri ve meyveleri yiyebileceğinizi biliyorsunuz. Ancak her insanın vücudunun bireysel olduğunu unutmayın. Bazıları muz veya çilek yedikten sonra şiddetli bir reaksiyon yaşayabilirken, bazıları ise bu lezzetleri yedikten sonra kendilerini daha iyi hissedebilirler. Ve öncelikle bir uzmana danışmayı unutmayın. Deney yapmayın, rastgele hareket etmeyin. Ve en önemlisi tedavi olun, doktorunuzun tavsiyelerine uyun ve sadece gastrit için değil, doğru beslenin.
