Küçük bir anatomi başlatmak için. İnsan vücudu, destekleyici iskeletin bir iskelet ve kaslara ve organlara bağlandığı şekilde düzenlenmiştir. İskeletin temeli, amortisör ve çubuk olarak işlev gören omurgadır. İç organlar diyafram ve pelvis arasında bulunur. Her şeyi korumak için bir kas korsesi ve bağları gerekir. Vücudun nasıl çalıştığını görmek, bir kişi büyük bir yükü kaldırdığında ve taşıdığında, neden bu kadar tehlikeli olduğu belli olur. Ana ağırlık omurgaya düşer. Sağlıklı olduğunda, hiçbir sorun yoktur, ağırlık doğru dağıtılır, ancak arka alanda hastalıklar varsa, diskler ekstra yük alırlar, deforme olurlar, sonuç bir yer değiştirme, omurga fıtığı, ağrıdır. Omurga, ağırlığa dayanacak şekilde sert bir şekilde zorlanan kaslarla birlikte çalışır. Kas kelepçeleri gövdenin içinde artan bir baskıya yol açar. Bu anda bir kişi sarhoş bir soda şişesi ile karşılaştırılabilir. Kas aşınmasının bir başka sonucu da büyük damarların sıkılmasıdır. Kilo verme anlarında bedenlerin yeterince beslenmediği, kanın zorlukla onlara geldiği ortaya çıkıyor. Vasküler patoloji ile ilişkili en tehlikeli hastalıklardan biri de felçtir. Okursanız neden bu kadar önemli olduğu netleşiyordolaşım problemlerinden kaçının. Tabii ki, sadece kadın ağır çanta kaldırdı ve ev felç ya da o gerçekleşmeyecek kalp krizi bunları taşıyan, ancak varis, hemoroid, tromboflebit ve diğer tehlikeli hastalıklar geliştirecek zamanla gerçeğiyle. iskelet ve kaslar üzerindeki yükün neden karın boşluğunda basınç, olumsuz tüm iç organların işleyişini ve konumunu etkiler. Basın de şişirildiği takdirde, sorunlar ortaya, ama zayıf bir kas tonu böbrek değiştirme, üreter, rahim riskini artırır ve bu kısırlık ve düşük yapma doğrudan yoldur. Pek çoğunun bir sorumu olacak ve ne yapmalı, çünkü hiç kimse benimle uğraşmaktan ziyade çantalı yiyecekleri taşıyamaz, kollarında bir çocuk alır, vb. veya omurların yer değiştirmesi. Elbette, her zaman kendine dikkat etmelisin, ama bu sporu bırakmak anlamına gelmez. Fiziksel aktivite olmadan, eğitim, vücut hasta olur. Önemli hareket, güçlü bir kas korse ve bu düzenli jimnastik ile elde edilir. Ağırlıkların nasıl kaldırılacağını ve taşınacağını da öğrenmeye değer, bu da aşırı yüklerin olumsuz etkilerini önler. Okumanızı tavsiye ederiz:

Yorumlar

yorumlar

Ayrıca oku:

Bronşit: belirtiler ve tedavi, hastalık hakkında genel bilgiler Ağız boşluğu hastalıkları: stomatit, gingivitis, farenjit Bronşiyal astım için inhalerler çeşitli tiplere ayrılır Kadınlarda süzme peynir: kaşıntı, kokusuz Bağırsak nasıl temizlenir? Düşük tansiyon, yüksek kalp hızı