Uygun olmayan bakım
- Her şeyden önce doğru seçmek gerekiyorkozmetikler - özellikle yağlı saçlar için tasarlanmalıdırlar. İyi etkisi şampuanlar ilaçlı eczanelerde bakmak gerekir Ciddi durumlarda vitamin A, B ve E bir kompleks içeren şampuan ve deniz yosunu özü, ısırgan meşe kabuğu, lavanta, nergiz ile maskeler.
- Bir saç kurutma makinesinin düzenli kullanımı vesaç şekillendirici de durumlarında bir bozulmaya yol açabilir. Yağlı saçlar, onları doğal bir şekilde kurutmak için daha iyi ve gerekirse, saçınızı daha ağır yapmaz sadece hafif şekillendirici ürünler kullanın.
- yağlı saç tarama sık, sürekli elleri ve kafası masaj ile saçlarını düzelterek bir alışkanlık saç aracılığıyla derisi yağ yayılmasına katkıda bulunur.
- Savaşmanın yanlış bir yanı var.Yağlı saçlar saçlarınızı yıkamanıza yardımcı olur. Öyle değil. Şampuanın çok sık kullanılmasından dolayı, saçlar aşırı derecede şişirilir, bu da yağ bezlerinin çalışmalarını yoğunlaştırmasına neden olur.
- Kış ve sıcak yaz aylarında şapkaları ihmal etmeyin. Sıcaklık değişikliklerinin etkileri, sağlıklı saçları olumsuz etkileyebilir, sıkıntı ve yağdan bahsetmez.
Vücudun genel durumu
- Saçın hızlı olmasının nedenlerinden biriyağ, kalıtım olabilir. Yağlı saçlara eğilim genetik olarak bulaşır, bu durumda problemden tamamen kurtulmak mümkün olmayacaktır, ancak saçın durumunu uygun şekilde seçilmiş bakım ürünleri yardımıyla iyileştirmek mümkündür.
- Sebasöz bezlerin artan sekresyonu olabilirSaçın beslenmesini ve kafa derisi bezlerinin işleyişini bozan bazı ilaçların alınmasından kaynaklanan yan etki. Bu durumda, ilgili hekime danışılması gereklidir. Her halükarda, tedavi kursunun bitiminden sonra, saçlar muhtemelen normale dönecektir.
- Ergenlerde kadın menopoz yaşı veHamilelik sırasında, hormonal arka planda, saçların hızlı bir şekilde şişmesine neden olabilecek, sonuçta geçecek diğer dışsal belirtiler arasında değişiklikler olur. Endokrin sistemi ile ilişkili hastalıklar durumunda, tedaviye girmek gerekir - sadece bu durumda saç tekrar sağlıklı hale gelir.
- Aktarılan gerilmeler, sabit bir basınç,Uykusuzluk, vücudun erkek hormonu - androjen içeriğini artırır. Önemli artışı, sebum üretiminin oranının birkaç kez artmasına yol açmaktadır.
Uygun olmayan diyet
- Yağlı saç, yanlış veya dengesiz beslenme veya diyetlerin kötüye kullanımı sonucu sindirim sistemi ile ilgili sorunların varlığının bir göstergesi olabilir.
- Her şeyden önce, en aza indirilmelidironun diyet yağlı ve kızarmış yemekler, tatlı. Ayrıca büyük miktarlarda farklı füme et ve marinatlar, hamur işleri, beyaz ekmek, sosis ve sosislerin kullanılması tavsiye edilmez.
- Kahveyi, alkolü ve fast-food'ları tamamen terk etmeye değmez - bu ürünler hiç şüphesiz sebase bezlerin çalışmalarını aktive eder.
- B vitamini içeren gıdaların kullanılmasından faydalanacaktır: balık ve deniz ürünleri, sığır karaciğeri, yumurta, et, süt ürünleri, baklagiller, tam tahıllı ekmek, yeşil sebzeler.
- Yağlı saç gıdalarının durumunu iyileştirmekçinko, demir ve kükürt içeriği yüksektir. Örneğin, mısır ve buğday lapası mükemmel bir çinko kaynağıdır ve kırmızı et, kümes hayvanları, tavşan etleri, yulaf ezmesi ve kurutulmuş meyveler demirde yüksektir. Yer fıstığı, badem, susam, lahana, kabak, ot, baklagiller, elma ve üzümlerin düzenli kullanımı, vücutta kükürt eksikliğinin önlenmesine yardımcı olacaktır.
- Sıklıkla her çeşit diyete sahip bir hayranlıkkilo vermek, yağlı saç da dahil olmak üzere vücudun genel durumunda bir bozulmaya yol açar. Bu durumu önlemek için sınırlı beslenme vitaminleri ve mineralleri sırasında almalısınız.
