Uygun olmayan bakım
- Her şeyden önce doğru olanı seçmeniz gerekiyorkozmetik — yağlı saçlar için özel olarak tasarlanmalıdırlar. A, B ve E vitaminleri kompleksi içeren deniz yosunu, ısırgan otu, meşe kabuğu, lavanta, nergis özleri içeren şampuanlar ve maskeler iyi bir etkiye sahip olacaktır. Özellikle ağır vakalarda eczanelerde ilaçlı şampuanlar aramalısınız.
- Bir saç kurutma makinesinin düzenli kullanımı vesaç şekillendirici de durumlarında bir bozulmaya yol açabilir. Yağlı saçlar, onları doğal bir şekilde kurutmak için daha iyi ve gerekirse, saçınızı daha ağır yapmaz sadece hafif şekillendirici ürünler kullanın.
- yağlı saç tarama sık, sürekli elleri ve kafası masaj ile saçlarını düzelterek bir alışkanlık saç aracılığıyla derisi yağ yayılmasına katkıda bulunur.
- Savaşmanın yanlış bir yanı var.Yağlı saçlar saçlarınızı yıkamanıza yardımcı olur. Öyle değil. Şampuanın çok sık kullanılmasından dolayı, saçlar aşırı derecede şişirilir, bu da yağ bezlerinin çalışmalarını yoğunlaştırmasına neden olur.
- Kış ve sıcak yaz aylarında şapkaları ihmal etmeyin. Sıcaklık değişikliklerinin etkileri, sağlıklı saçları olumsuz etkileyebilir, sıkıntı ve yağdan bahsetmez.
Vücudun genel durumu
- Saçın hızlı olmasının nedenlerinden biriyağ, kalıtım olabilir. Yağlı saçlara eğilim genetik olarak bulaşır, bu durumda problemden tamamen kurtulmak mümkün olmayacaktır, ancak saçın durumunu uygun şekilde seçilmiş bakım ürünleri yardımıyla iyileştirmek mümkündür.
- Sebasöz bezlerin artan sekresyonu olabilirSaçın beslenmesini ve kafa derisi bezlerinin işleyişini bozan bazı ilaçların alınmasından kaynaklanan yan etki. Bu durumda, ilgili hekime danışılması gereklidir. Her halükarda, tedavi kursunun bitiminden sonra, saçlar muhtemelen normale dönecektir.
- Ergenlerde, menopozdaki kadınlarda veHamilelik sırasında, zamanla geçecek diğer dış belirtilerin yanı sıra hızlı yağlı saçlara neden olabilecek hormonal değişiklikler gözlenir. Endokrin sistemle ilgili hastalıklarda tedavi görmek gerekir. Ancak bu durumda saçlarınız tekrar sağlıklı hale gelecektir.
- Yaşanan stres, sürekli gerginlik,uykusuzluk vücuttaki erkeklik hormonu düzeyini artırır androjen. Önemli artışı, sebum üretim oranında birkaç kez artışa yol açar.
Uygun olmayan diyet
- Yağlı saç, yanlış veya dengesiz beslenme veya diyetlerin kötüye kullanımı sonucu sindirim sistemi ile ilgili sorunların varlığının bir göstergesi olabilir.
- Her şeyden önce, en aza indirilmelidironun diyet yağlı ve kızarmış yemekler, tatlı. Ayrıca büyük miktarlarda farklı füme et ve marinatlar, hamur işleri, beyaz ekmek, sosis ve sosislerin kullanılması tavsiye edilmez.
- Kahve, alkol ve fast food'dan tamamen vazgeçmeye değer — Bu ürünler şüphesiz yağ bezlerini harekete geçirir.
- B vitamini içeren gıdaların kullanılmasından faydalanacaktır: balık ve deniz ürünleri, sığır karaciğeri, yumurta, et, süt ürünleri, baklagiller, tam tahıllı ekmek, yeşil sebzeler.
- Yağlı saç gıdalarının durumunu iyileştirmekçinko, demir ve kükürt içeriği yüksektir. Örneğin, mısır ve buğday lapası mükemmel bir çinko kaynağıdır ve kırmızı et, kümes hayvanları, tavşan etleri, yulaf ezmesi ve kurutulmuş meyveler demirde yüksektir. Yer fıstığı, badem, susam, lahana, kabak, ot, baklagiller, elma ve üzümlerin düzenli kullanımı, vücutta kükürt eksikliğinin önlenmesine yardımcı olacaktır.
- Sıklıkla her çeşit diyete sahip bir hayranlıkkilo vermek, yağlı saç da dahil olmak üzere vücudun genel durumunda bir bozulmaya yol açar. Bu durumu önlemek için sınırlı beslenme vitaminleri ve mineralleri sırasında almalısınız.
