Çocuk geceleri neden çok su içiyor? Fotoğraf: Getty
Çocuk geceleri neden çok su içiyor?
Sıvı ihtiyacını artıran faktörlerÇocuklar: 1. Fizyolojik: Bol terleme (yatak odasında havanın ısı ve kuruluk, sıcak pijamalar). Artan motor aktivitesi. Yatmadan önce yanlış beslenme (aşırı yeme, sık kurutma atıştırmalıkları). Bebek diyet değiştirirken veya anne tuzlu, kızarmış, yağlı yiyecekleri reddedemez. Daha büyük çocuklarda, su yerine tatlı içecekler verilirse susuzluk ortaya çıkar.
Psikolojik faktörler
Çocuklar genellikle bir şeyin onları incittiğini kandırırlar,Sadece uyumak zorunda kalmazlarsa tuvalete gitmek istiyorlar. Başarı uğruna, bir seferde bir bardak sudan daha fazla içmeye hazırlar. Bazen sık içme ihtiyacı, anaokulunda, okulda veya ailede stresli durumlara neden olur. Sinir gerginliği idrara çıkmayı arttırır ve susuzluğu arttırır.
patolojik
Yüksek sıcaklık. İshal.Karaciğer ve böbrek hastalığı. Endokrin bozukluklar. Helmint istilaları. Sıvı tüketiminin günlük hacmi yaşa, metabolizmaya bağlıdır ve bireysel özellikler dikkate alınarak kabul edilir.
Geceleri su tüketimini nasıl ayarlayabilirim?
Sıhhi standartlara ve kurallara göre (Sanpin 2.1.2.2645−10, Sanpin 2.4.1.3049-13), uyku odasındaki hava sıcaklığı,% 40 ila 60 nem ve düzenli ventilasyonlarla 18-20 ° C seviyesinde tutulmalıdır. Çalışmaların bir sonucu olarak, Jones Hopkins'den Amerikalı bilim adamları, bu gibi koşullarda cilt ve mukoza zarları boyunca buharlaşma olmadığını kanıtladılar, nem nemi nemde nem alabilirsiniz. yatak. Çocuklar, vitamin ve mineral açısından zengin, minimum miktarda tuz ve şekere sahip ürünlerin geçerli olduğu özel bir beslenmeye sahip olmalıdır. Kurallar takip edilirse, ancak yine de çocuk çok fazla su içiyorsa, sinirli, genellikle ağlar ve kötü yiyorsa, bir çocuk doktoruna danışmanız, bir tedavi sürecine girmek için test yapmanız gerekir.
Sonuç nasıl düzeltilir?
Sağlıklı bir bebek değilken bir şişeden içiyoruykuya dalabilir. Willpower'ı göstererek, daha fazla dikkat ederek, bu alışkanlıktan sütten kesebilirsiniz. Ancak çocuk doktorları, çocuğun ne kadar içtiği önemli olmadığını garanti ediyorlar, asıl mesele nasıl hissettiği. Davranışa acı verici özellikler eşlik etmiyorsa ve biber ise, susuzluk da kaygıya neden olmamalıdır.
