Çocuğum geceleri neden uyuyamıyor?

Bebek sürekli evde oturuyorsa, çok az zamanı olur.temiz havada, açık havada oyun oynamıyor, yorulmaya vakti yok. Böyle bir durumda ebeveynlerin uykuya dalma sorunlarına hazırlıklı olması gerekir. İki yaşın üzerindeki çocuklar yetişkinleri manipüle etmeye çalışırlar. Bu genellikle bir anne veya babanın çocuğuna uykuya daldığı için bir tür ödül vaat ettiğinde meydana gelir. Küçük çocuklar hızla sonuç çıkarır ve her seferinde kendi istediklerini yapmaya çalışırlar.Çoğu zaman çocuk doymuşluk nedeniyle uykuya dalamaz.günün olayları Fotoğraf: Getty Bebeğiniz gözlerini ovuşturuyor, esniyor ve sızlanıyorsa uyumak istiyor demektir. Ancak bazen annenin onu beşiğe koyma girişimi şiddetli direniş ve çığlıklarla sonuçlanıyor. Bu davranışın nedenleri tamamen farklıdır:

Bir oyuna veya ilginç bir topluma katılmanın isteksizliği. Evde daha büyük çocuklar varsa, bebek dinlenene kadar uyumayı istemez.

Uykuya dalma korkusu. Bebek karanlıktan korkarsa veya kabusları varsa, ebeveynlerin sabırlı olması gerekir. Bu korkuyu ortadan kaldırmak o kadar kolay değil.

Fiziksel rahatsızlık. Belki de çocuk yemek ya da içmek ister, rahatsız edici giysileri vardır ya da yatağında rahatsızlık duymaktadır. Odada hava çok düşük veya yüksek sıcaklık da çocukların uykuya dalmasını önler.

Hastalık. Çocuklar diş çıkarma sırasında çok huzursuzdur. Karın ağrısı, boğaz ağrısı, burun akıntısı - tüm bunlar uykuya dalmada sorunlara neden olabilir.

Bu davranışın nedenlerini anlayan ebeveynler, ortaya çıkan sorunları ortadan kaldırmalı ve çocuğun uykusunu iyileştirmelidir.

Bir çocuk uzun süre uyuyamazsa ne yapmalı?

Önce hastalıkları ortadan kaldırın.Bebek sağlıklıysa dış faktörleri analiz edin: hava sıcaklığı, beşiğin konforu ve odanın dekorasyonu. Daha sonra bir rutin oluşturmaya ve spesifik bir "uyku" ritüeli oluşturmaya geçin. Ne yapalım:

Yumuşak gece aydınlatmasına dikkat edin. Aynı zamanda gece ışığı çocuğun görüş alanında olmamalıdır.

Uyumak için bir oyuncak alın ve ona ilginç bir isim verin. Yatmadan önce çocuğunuza verin.

Gün bitmeden yarım saat önce bebeğe bir bardak ılık süt veya nane çayı verilir.

Banyoda bebeğinizi lavanta ve nane süslemelerle yıkayın. Sudaki fırtınalı oyunlar - yasağın altında.

Tanıdık bir güzel masal monotonunu, sakinleştirici bir g sesini okuyun.

Bir ninni söylemek ya da klasik enstrümental melodileri dahil etmek.

Bu eylemler çocuk için hoş olmalıdır.Bebek bu ritüele gerçekten uymak istemese bile, her gün tekrarlanmaları gerekir. Zamanla uykuya dalma ritüeli otomatik hale gelecektir. Çocuk, zaten hazır olduğundan ve uyku havasında olduğundan, gerçekleştirilen tüm eylemlerden sonra sakin bir şekilde uykuya dalacaktır. Ayrıca bakınız:

Yorumlar

yorumlar