Modern bir kadın harika görünmeliBakmak. Ve bu sadece sürekli ve müdahaleci reklamlardan veya İnternet portallarında mucizevi bir cilt bakım ürününden bahseden ve malzemeleri ideal modellerin fotoğraf ve videolarıyla gösteren makalelerden kaynaklanmıyor. Her gerçek kadın her zaman kendine dikkat edecek ve harika görünmeye çalışacaktır. Bunu yapmak için her gün fitness salonlarını ziyaret etmenize gerek yoktur. Evde harika bir egzersiz yapabilir veya haftada iki ila üç kez bisiklete binebilirsiniz. Katılıyorum, onlar için zaman bulmak o kadar da zor değil. İyi bir iki tekerlekli araç nasıl satın alınır? Mesela bunları satıyor
"VeloStrana.Ru".Bisikletin yardımıyla vücudunuzu mükemmel bir şekilde güçlendirebilir, fazla kilolardan kurtulabilir ve mükemmel bir fiziksel forma kavuşabilirsiniz. Bisiklete binmek bacaklarınızı güçlendirmeye yardımcı olur, solunum ve kalp-damar sistemlerini harekete geçirir ve bu nedenle birçok hastalığa karşı koruyucu bir önlem görevi görür. Elbette başka bir spor da seçebilirsiniz - koşu, ancak bunlar bisiklet sürmek kadar heyecan verici ve ilginç değil. Düzenli egzersiz bisikletleriyle yetinmemelisiniz; özellikle odadaki hava taze olmaktan uzak olduğu için kapalı alanda egzersiz yapmak sizi memnun etmeyecektir. Şu anda bu tür yürüyüşler için özel olarak tasarlandı
.Tasarımları birkaç vites sağlar, kullanışlı ve kullanımı kolaydır. Bir bisiklet satın almadan önce, onu vücudunuzun özelliklerine göre nasıl ayarlayacağınız konusunda satıcıya danışmanız veya daha da iyisi, bunu sizin huzurunuzda kendiniz yapmanızı istemeniz önerilir. İlk antrenmanınız için daha önce birden fazla kez yürüdüğünüz, iyi bilinen rotaları seçmek daha iyidir. Kendi fiziksel kondisyonunuza güvenene kadar evden uzağa seyahat etmeniz de önerilmez. Sonuçta, sende yok
, ama iki tekerlekli ve eğer bir şey olursa, çok fazlaeve teslim etmek daha zor. Burada prensip olarak kadınlar için bisiklete binme için geçerli olan tüm basit kurallar bulunmaktadır. Önemli olan sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmeyi istemektir ve o zaman gerçek yaşınıza bakılmaksızın her zaman güzel, genç ve sağlıklı görüneceksiniz. Her gerçek kadının hayal ettiği şey bu değil mi? Yani her şey sizin elinizde ve ayaklarınızda! Özellikle de dışarısı sizi dışarı çıkmaya çağıran bahar mevsimindeyken!
Yorumlar
yorumlar
