Bir futbolcu nasıl olunur
Spor okulunda, örneğin Spartacus akademisinde rekabetçi bir seçim yaptıktan sonra, çocuk profesyonel futbolda liderlik ediyor.
Spor okuluna girmek için futbol oynayınÇocukların 3 yıldan beri ihtiyacı var Foto: Getty İlk spor dersleri fitness, ritim, koordinasyon ve germe egzersizleri. Futboldaki herhangi bir sporda olduğu gibi, vücudunuzu yönetebilmek önemlidir. Spor salonunda ısındıktan sonra, çocuklar futbol sahasına bırakılır. Sahadaki ders, tepki ve dikkatle ilgili alıştırmalarla başlar. Futbolda, hızlı tepki verebilmeniz gerekir. Adamlar oyun tekniğinin ilk temellerini alıyorlar. 12 yaşında orta gruba geçerler, antrenörlerini değiştirirler, sahadaki ve spor salonundaki dersler uzar. Kalıcı eğitim genç sporcuların hızını, koordinasyonunu ve kılıç mülkiyeti tekniğini geliştirir. Aerobik dersleri devam ediyor. Akademideki çocukların sağlığı bir doktor tarafından izlenir.
Spor okulunun üst sınıflarındaki futbol oyuncularının özellikleri
Yaşlı adamlar çok dikkat ediyortakım taktikleri. Antrenör maçların analizini yapar, çünkü sahada her oyuncu hangi pozisyonu alacağını bilmelidir. Ne zaman hızlı bir sıçrama yapmak ya da bu ya da oyun sırasında geliştirilen bu durumda geri dönmek. Sadece rakip bir takım oyunu rakip bir maçta galibiyete yol açabilir.Çocuklar herhangi bir havada açık bir stadyumda oynarlar, ancak yoğun yükler hastalığa yol açmamalıdır. Sporcuların oyundan sonraki durumlarını izlemek ve fiziksel aktivite düzeyini düzenlemek için, egzersiz kalp atış hızı monitörü sırasında ellere bağlanırlar.Antrenörlerin diğer oyuncularından ayrı eğitilir. Isındıktan sonra, top alımı tekniğine hakim olurlar, çeşitli oyun durumlarını çalışırlar. Kaleci yüksek atlayabilmeli ve doğru düşebilmelidir, çünkü kapıdaki durum farklıdır. Okulun her öğrencisi ile bir psikolog koçu psikolojik özelliklerini tanımak için uğraşır. Mizaç ve karakterin ana özellikleri anketten sonra bilinir. Psikolog sorumlu bir maçtan önce heyecanla başa çıkmaya yardımcı olur, sporculara duygularını yönetmelerini öğretir.
Futbol için hangi kıyafet ve ayakkabıya ihtiyaç vardır
Çocuk spor okuluna girmezseÇocuk spor kulübünde araba sürmek. Bir acemi oyuncu için, asıl şey futbol oynama arzusudur, eğer topa sahip olma tekniğini geliştirirse, o zaman okula geçebilir. Çocuğun spor bölümünde çalışabilmesi için ebeveynlerin bunun için satın alması gerekiyor:
- bir spor kıyafeti;
- futbol formu;
- tozluk;
- rahat spor ayakkabılar - botlar;
- ekranlamaları
- Kaleci için kaleci eldivenleri.
Başka bir genç sporcunun bir deri topu olmalı, böylece oyunun tekniğine hakim olabilir.
Futbol çocuklara ne veriyor ve oyuna olan ilgi neden bazen ortadan kalkıyor?
Koç bireysel sorumludurHer küçük oyuncuya yaklaşım, takımı ralde etme, kazanma konusunda bir teşvik ver. Eğer antrenör, adamların "nasıl" aydınlanacağını biliyorsa, onları oynamaya teşvik ederler, isteyerek spor kulübüne giderler. Bir şeyin işe yaramadığı durumlarda ilgiyi arttırmak. Ebeveynler, bebeği spora geldiğinde, fiziki formda kulübe ne zaman başladıklarına bağlı. Haftalık ders sayısı ve süreleri, spor kulübünün programına göre değişir.
Ebeveynlerden, çocuğun kaç yaşında olduğuna bağlı.Takımda başarılı bir şekilde oynayabilecekler. Fotoğraf: GettyNo futbol antrenmanı hala iz bırakmadan geçmeyecek. Tüm takım oyunları gibi, futbol kolektivizme, organizasyona ve disipline öğretecek. Genç futbolcular akranlarından özveri, maharet, öz kontrol, öz kontrol, güç ve dayanıklılık ile farklılaşırlar. Derslerde akrobasi ve jimnastik egzersizlerinin temellerini öğrenirler. Futbol, satranç, taktik düşünce gibi gelişir, çünkü rakibin oyununun birkaç hamle için yanlış hesaplanmasını gerektirir.
Sporcunun başarılı bir oyuncu olup olmayacağını hangi yaştan itibaren belirleyebilirsin?
Ne yazık ki, 6 ila 14 yaş arasıGenç sporcunun futbolda başarılı olup olmadığını belirler. Gelişmeye ve büyümeye devam edecektir. Futbol oyununa doğru ve olumlu bir tutum oluşturmak önemlidir. Eğer oyun zevk getirmeyi bıraktıysa, büyük olasılıkla, bu tür bir spor gençin yerini başka bir şeyle değiştirecektir. Çocuklar dengesiz gelişir, durum yıllık olarak değişebilir. Gençlerin zaten bir üssü var - teknik, fiziksel, psikolojik ve taktik. Genç atlet her yönüyle kendine güvenir, kendini futbolda bir kişi olarak görür. Okul futbol neredeyse hakim ve gerekli navyki.Esli şey çalışmıyor tüm mükemmelleştirilmiş ne o zaten bahsedebiliriz sağ resheniyu.V 14 yıl hapse götürecek sonuçlar ortaya konabilir, sen gerçeğini kabul etmek gerektiğini profesyonel yüksek sonuçlar Beklemek planı gerekli değildir. Aksine, tüm beceriler uygun seviyede geliştirilirse, devam etmek, futbol oynamak ve yetişkin takımına geçmek gerekir.
