Bir futbolcu nasıl olunur
Örneğin Spartak Akademisi gibi bir spor okuluna gitmek için rekabetçi elemeleri geçen çocuk, profesyonel futbola giden yola koyulur.
Bir spor okuluna girmek için futbol oynayınçocukların 3 yaşından itibaren buna ihtiyacı varFotoğraf: GettyFirst spor dersleri - Bunlar fitness, ritim, koordinasyon ve esneme egzersizleridir. Her sporda olduğu gibi futbolda da vücudunuzu kontrol edebilmeniz önemlidir. Çocuklar spor salonunda ısındıktan sonra futbol sahasına bırakılıyor. Sahadaki ders, reaksiyon ve dikkat egzersizleriyle başlıyor. Futbolda hızlı reaksiyon verebilmeniz gerekir. Çocuklara oyun tekniğinin ilk temelleri öğretiliyor. 12 yaşına gelindiğinde orta gruba geçiyorlar, antrenörleri değişiyor, sahada ve salonda dersleri daha uzun oluyor. Sürekli yapılan antrenmanlar genç sporcuların hızını, koordinasyonunu ve kılıç kullanma tekniğini geliştiriyor. Aerobik derslerimiz devam ediyor. Akademide çocukların sağlık durumları bir doktor tarafından takip ediliyor.
Spor okulunun üst sınıflarındaki futbol oyuncularının özellikleri
Büyük çocuklar çok dikkat ediyortakım taktikleri. Teknik direktör maçları analiz eder, çünkü sahada her futbolcunun hangi mevkide oynaması gerektiğini bilmesi gerekir. Oyun sırasında ortaya çıkan bir durumda ne zaman hızlı bir şekilde ileri atılmanız veya geri dönmeniz gerektiği. Sadece iyi koordine edilmiş bir takım oyunu, bir maçta rakibe karşı zafere yol açabilir. Adamlar her türlü havada açık bir stadyumda oynarlar, ancak yoğun yükler hastalıklara yol açmamalıdır. Maçtan sonra sporcuların kondisyonlarını takip etmek ve fiziksel aktivite seviyelerini düzenlemek için antrenman sırasında ellerine kalp atış hızı monitörü takılır. Kaleciler diğer oyunculardan ayrı olarak antrenman yaparlar. Isınmanın ardından top tutma tekniğine hakim oluyorlar ve çeşitli oyun pozisyonlarını çalışıyorlar. Kalecinin yükseğe sıçrayabilmesi ve doğru şekilde düşebilmesi gerekir, çünkü kalede durumlar farklı olabilir. Okuldaki her öğrenci, psikolojik özelliklerini anlamak için bir psikolog eğitmeniyle birlikte çalışmaktadır. Mizaç ve karakterin temel özellikleri anket sonucunda ortaya çıkar. Önemli bir maç öncesi yaşanan kaygıyla başa çıkmada psikolog yardımcı olur; sporculara duygularını yönetmeyi öğretir.
Futbol için hangi kıyafet ve ayakkabıya ihtiyaç vardır
Çocuk spor okuluna giremezse,Çocuk spor kulübüne götürebilirsiniz. Yeni başlayan bir oyuncu için en önemli şey - Bu futbol oynama isteğidir, top hakimiyet tekniğini geliştirirse okula seçmelerde geçebilir. Çocuğun spor bölümüne katılabilmesi için ebeveynlerin ona şunları satın alması gerekmektedir:
- bir spor kıyafeti;
- futbol formu;
- tozluk;
- rahat spor ayakkabı - çizmeler;
- ekranlamaları
- Kaleci için kaleci eldivenleri.
Genç bir sporcunun oyunun tekniğine hakim olabilmesi için yanında hafif bir deri top bulundurması gerekir.
Futbol çocuklara ne veriyor ve oyuna olan ilgi neden bazen ortadan kalkıyor?
Eğitmenin sorumlulukları bireysel olarak şunları içerir:Her küçük oyuncuya yaklaşım, takımı birleştirme yeteneği, ona kazanma motivasyonu vermek. Eğer bir koç nasıl "ateşleneceğini" biliyorsa Çocuklar, onları oyuna teşvik edin, spor kulübüne gönüllü olarak gidiyorlar. Bir şey yolunda gitmediğinde ilgi azalır. Çocuğunu spora ne zaman alıştırdığı, kulübe hangi fiziksel formda geldiği gibi konular büyük ölçüde ebeveynlere bağlıdır. Haftalık ders sayısı ve süresi spor kulübünün ders programına göre değişmektedir.
Ebeveynlerden, çocuğun kaç yaşında olduğuna bağlı.Takımda başarılı bir şekilde oynayabilecekler. Fotoğraf: GettyNo futbol antrenmanı hala iz bırakmadan geçmeyecek. Tüm takım oyunları gibi, futbol kolektivizme, organizasyona ve disipline öğretecek. Genç futbolcular akranlarından özveri, maharet, öz kontrol, öz kontrol, güç ve dayanıklılık ile farklılaşırlar. Derslerde akrobasi ve jimnastik egzersizlerinin temellerini öğrenirler. Futbol, satranç, taktik düşünce gibi gelişir, çünkü rakibin oyununun birkaç hamle için yanlış hesaplanmasını gerektirir.
Sporcunun başarılı bir oyuncu olup olmayacağını hangi yaştan itibaren belirleyebilirsin?
6 yaşından 14 yaşına geçmek maalesef mümkün değil.Genç bir sporcunun futbolda başarılı olup olmayacağını belirlemek. Gelişmeye ve büyümeye devam edecek. Futbol oyununa karşı doğru, olumlu bir tutum geliştirmek önemlidir. Eğer oyun zevk vermemeye başlarsa, büyük ihtimalle genç bu sporu başka bir şeye yöneltecektir. Çocuklar eşitsiz gelişir, durum her yıl değişebilir. Gençler zaten temele sahip - teknik, fiziksel, psikolojik ve taktik. Genç sporcu her bakımdan kendine güveniyor, futbolda birey olarak kendisinin farkında. Kendi başına doğru karara varmasını sağlayacak sonuçlara varabilir. 14 yaşında, futbol okulunun neredeyse tamamlandığını ve gerekli tüm becerilerin geliştirildiğini söyleyebiliriz. Bir şey yolunda gitmezse , profesyonel olarak yüksek sonuçların elde edileceği gerçeğini kabullenmeniz gerekiyor. Bu planı beklemenin bir anlamı yok. Eğer tam tersine, tüm beceriler uygun seviyede gelişmişse, bir sonraki aşamaya geçmek, futbol oynamak ve büyük takıma geçmek gerekir.
