Düz tabanlar hoş olmayan bir arkadaştırOldukça fazla sayıda çocuk. Ne yazık ki birçok ebeveyn, düztabanlığın önemli bir sorun olmadığına inanmakta ve bu nedenle de gereken önemi vermemektedir. Oysa ki, sağlığımıza karşı böylesine ihmalkâr bir tutum sergilemek, çeşitli komplikasyonlara ve sağlık sorunlarına yol açması bakımından son derece tehlikelidir. Çocuklarda düz taban sorunu acil tedavi gerektirir, işte nedenleri. Ayaklarda, iç organların durumunu ve işleyişini doğrudan etkileyen çok sayıda farklı aktif noktanın bulunduğu uzun zamandır bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Basitçe söylemek gerekirse, bir çocukta ve hatta yetişkinde ayaklarla ilgili bir sorun varsa, bir sürü farklı hastalığa yakalanma riskiyle karşı karşıyadır. İşte bu nedenle doktorlar, ebeveynlere çocuklarının bacaklarının durumunu dikkatle takip etmeleri konusunda uyarıda bulunuyor. Bu önlem doğru duruşun ve güzel, rahat yürüyüşün sağlanmasına yardımcı olacaktır. Tabi bunun yanında en az bunlar kadar önemli olan sağlıklı eklemler, kaslar ve iç organlardır.
Yassı ayak gelişiminin nedenleri
Peki çocuklarda düz taban nedir?Bu nasıl bir beladır ve bundan nasıl kurtulabiliriz? Doktorlar düztabanlığı ayağın düzleşmesiyle sonuçlanan bir deformasyon olarak adlandırırlar. Düz tabanlı bir çocuğun ayağının pozisyonuna yandan bakıldığında tüm noktalarının yüzeye değdiği, ancak gerekli olan noktalarının değmediği görülür. İşte bu durumda doktorlar düztabanlıktan bahsederler. Ebeveynler sıklıkla doktorlara düztabanlığın nereden geldiğini soruyorlar. Yetişkinler düztabanlığın sebebinin çoğunlukla yanlış seçilmiş ayakkabılar olduğuna inanırlar. Ancak durum tamamen böyle değil. Elbette ayakkabı ayağın oluşumunda önemli rol oynar ve yanlış seçildiğinde deformasyon olasılığı çok çok yüksektir. Ancak ayakkabının yanı sıra ayakların durumunu olumsuz yönde etkileyebilecek pek çok farklı faktör daha bulunmaktadır. Bu faktörler arasında; kırık veya burkulma gibi çeşitli yaralanmalar, bağ ve kas zayıflıkları (doğuştan veya sonradan edinilmiş), alt ekstremitelerin fonksiyonel hastalıkları sayılabilir. Yanlış seçilmiş ayakkabılar söz konusu olduğunda ebeveynlerin şunu akıllarında tutmaları gerekir ki, düz tabanlığın gelişimine çoğunlukla dar ayakkabılar veya tabanı aşırı düz olan ayakkabılar neden olur. Ancak bazı durumlarda düztabanlık ayak yapısının doğuştan gelen bir bozukluğudur. Ne yazık ki, çoğu zaman düztabanlı çocukların doğmasının sebebi genetik faktörlerdir. Ancak ebeveynlerin unutmaması gereken bir nokta var ki; 5 yaş altındaki çocuklara düz tabanlık tanısı konulmaz. Ancak anne-babanın kendisinde veya yakın akrabalarında düztabanlık sorunu varsa, ortopedi doktoruna yapılacak önleyici muayeneleri ihmal etmek mümkün değildir. Zira düzeltici tedaviye ne kadar erken başlanırsa o kadar etkili olacaktır.
Doktor kim - ortopedi uzmanı?
Ortopedi doktoru kimdir?Tam anlamıyla bu bir doktordur - kas-iskelet sistemi ve kas-iskelet sistemi ile bir şekilde ilişkili olan tüm hastalıkların ve bozuklukların incelenmesi ve tedavisinde uzmanlaşmış bir cerrahtır. Hemen hemen her sağlık kuruluşunda, özellikle çocuk polikliniklerinde bu tür uzmanlar bulunmaktadır. Ortopedi doktorunun bir çocuğu ilk muayene etmesi doğumdan sonraki ilk haftadır. Bundan sonra ebeveynlerin çocuklarını yılda en az bir kez, eğer çocukta bazı sorunlar varsa doktorun istediği sıklıkta muayeneye getirmeleri gerekir. Çocuğun kas-iskelet sisteminin nasıl geliştiğini takip etmesi gereken kişi ortopedisttir. Çocuğunuzda düz tabanlığın gelişip gelişmediğini kolayca tespit edebilecek ve gerekirse düzeltici tedaviyi reçete edebilecek olan bu doktordur.
Düzleştirme ve tedavisi
Yukarıda da belirtildiği gibi ilk beş yıldaжизни ребенка установить диагноз практически невозможно. Врачи объясняют этот факт тем, что в течение этого периода происходит непосредственно само формирование плоскостопия. Однако это вовсе не значит, что в это время ножки ребенка не нуждаются в особом внимании со стороны взрослых людей. Именно в этот период необходимо особенно тщательно подходить к выбору детской обуви, так как именно во время формирования стопы плохой обувью можно очень сильно нарушить этот самый процесс. Особо пристальное внимание необходимо уделять внимание в первую очередь подошве обуви. Она должна быть изготовлена из натуральных материалов. При попытке согнуть подошву вы не должны встречать особого сопротивления. Но в то же самое время она должна легко принимать первоначальную форму. Кроме того, обратите внимание на следующий нюанс – пятка ребенка должна быть тщательно зафиксирована. В том же случае, если пятка ребенка будет болтаться в обуви свободно, очень высок риск развития не только плоскостопия, но и косолапия. Кроме того, врачи крайне не рекомендуют надевать на ребенка старую, уже ношеную обувь – это также крайне негативным образом влияет на формирование стопы ребенка. Кроме того, не стоит чрезмерно перегружать ребенка физическими нагрузками. Само собой разумеется, что движение крайне нужно ребенку для гармоничного развития, однако многокилометровые пешие прогулки способны очень сильно навредить его ножкам. Старайтесь правильно чередовать нагрузку и отдых малыша. Постарайтесь, чтобы кроха как можно чаще ходил босиком. Причем наиболее полезные поверхности, по которым врачи рекомендуют ходить – это трава, галька, песок, или просто каменистая поверхность. Конечно же, не всякий малыш захочет ходить по камням, так как с непривычки ощущения могут быть весьма дискомфортными. Однако все дети любят играть –поиграйте с ним. Ведь в игровой форме заставить кроху сделать то, что вы хотите, проще всего. В том же случае, если врач заподозрит, что в процессе формирования что-то пошло не так, и свод стопы стал уплощаться, он может порекомендовать родителям приобрести для ребенка специальные ортопедические стельки. Они не только уменьшат дискомфортные ощущения ребенка при ходьбе, но и скорректируют формирование свода стопы. К огромному сожалению, очень многие родители постоянно откладывают лечение на потом, считая, что они в любое время могут исправить ситуацию. Однако это, увы, вовсе не так – во-первых, как уже говорилось выше, плоскостопие приводит к нарушению нормального функционирования очень многих систем организма. А во-вторых, чем позже начато лечение плоскостопия у детей, тем сложнее от него избавиться. В процессе лечения плоскостопия у детей врачи, как правило, используют физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную физкультуру. Помимо этого, врач обязательно расскажет родителям о необходимости дополнительно заниматься с ребенком дома. И врач же распишет и покажет целый комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия. Кроме того, в последнее время все больше врачей – ортопедов предпочитают использовать те методики, которые в значительной степени улучшают кровообращение в области стоп, а также укрепить их мышцы. Помните о том, что своевременно начатое лечение является залогом здоровья вашего ребенка на всю его оставшуюся жизнь! Советуем почитать:
