Tatlılarla Para Kazanmak: Başarı Hikayeleri

Yevhen Polishchuk (Fedutinov) instagram: @ evgeniyafedutinovavk.com / janeshomebaking - Her şey akrabalar ve arkadaşlar için pişirme ile başladı. Yavaş yavaş, onun pişirme fotoğraflarını Instagram'a yüklemeye başladı ve siparişler gelmeye başladı. İlk kekimi 13 Ekim 2014'te sipariş ettim ve biraz önce macarons ve kekler yapmaya başladım. “Beni kendim buldum” diyebilirim, ben çok […]

Soğuk salatalık çorbası, yoğurt ve limon ileLa Taverna restoran şefi şerbeti Alexander Zhurkina Fotoğraf: Getty Images İçindekiler: Katkısız yoğurt - 125 g Salatalık - 150 gSorbet limon / limon - 50 gSoğun karides - 24 gFresh zencefil - 1 gLime kireç - 5 gFresh portakal suyu - 5 gPetroshka - 1 g pembe - 1 gres salatası - […]

barbekü kebabı

Domuz eti bonfile sır Fotoğraflar: Dmitry Bayrak / dbstudio Pişirme süresi: dekapaj için 20 dakika + süre Kalori içeriği: 1 porsiyon başına 454 kcal 4 porsiyon için: 4 domuz eti bonfile (her biri yaklaşık 300 g), 1 soğan, 2 diş sarımsak, 1 çay kaşığı. limon kabuğu, 1 çay kaşığı. limon suyu, bir tutam çörek otu, kişniş ve zerdeçal, 1 yemek kaşığı. l. sebze [...]

Pierre Ducane: diyet tarifleri: Dukan diyeti

Pancar Fotoğraf: Sezonluk, Lüks Oteller Temsiline İhtiyacınız olacaklar: · Haşlanmış pancar - 60 g · Taze salatalıklar - 20 g · Kırmızı turp - 20 g · Yeşil soğan - 10 g · Yumurta - 1 adet · Mineralli içme suyu - 200 g · Tuz - 1 g Hazır: · Haşlanmış yumurta ve pancar · Salatalık, turp ve pancar parçası. Her şeyi koymak [...]

Bir çocuk sporu: egzersiz fikirleri

Beşikten yüzmeyi öğrenmek

Havuzdan - sadece avantajFotoğraf: Basın hizmetlerinin arşivleri Çocuk doktorları, bebeklik döneminden başlayarak (tabii ki sağlıkta herhangi bir sapma yoksa) bebek havuzunu ziyaret etmenizi tavsiye eder. Yüzmenin faydaları gerçekten harika. Sudaki egzersizler sayesinde çocuğun bağışıklığı güçlenir, kas iskelet sistemi doğru şekilde gelişir. Son olarak, bebek yüzmeyi ve bir bebek bezi suyundan nasıl korkmayacağınızı öğrenecek, fitness kulüpleri kalifiye eğitmenlerin rehberliğinde gerçekleştirilecek, bu yüzden suda egzersiz yapmak ve güreşmek zorunda kalmayacaksınız. Tabii ki, böyle bir yüzme yetişkin bir yoğun aqua aerobik ile karşılaştırılamaz ve bu ekstra kiloları çok zor bırakacaksınız, ancak yüzme paylaşımının keyfi deniz olacak! Gerekli olan: havuzda, hem anne hem de çocuğun çalışmasına izin verecek şekilde doktora bir belge vermeleri istenecek. Rahat bir mayoya (kaynaşacaksa daha iyi), çocuk için yüzme sandıkları ve lastik şapkalara (bebekler için bir şapka, tabii ki gerekli değildir) katılmak gerekir. Tuvalet hakkında endişelenmemek için, havuz için çocuk, özel bir su geçirmez külot, bebek bezi satın alabilirsiniz. Bu arada, havuzda ördekler, pupsiki, şişirilebilir daireler ve kollar bekliyoruz!