Herhangi bir kız harikalar: ilk seks - acıyor? Ve şaşırtıcı değil, çünkü bekaret kaybı - bu burun akıntısı değil. Üstelik, daha deneyimli kız arkadaşların hikayeleri genellikle gerçek bir dehşete yol açıyor ... Ancak paniğe kapılma - bu konuyu daha detaylı anlamak ve neye hazırlanacağını bilmek çok daha akıllıca olacaktır. Tabii ki, seks aşkın bir tezahürüdür, ve bildiğiniz gibi, aşkın akılla ilgisi yoktur. Ama seks aynı zamanda fizyolojik bir eylemdir. Yani, tüm nüansları sağlamak ve ilk cinsiyetinizin sadece hoş anılar bırakmasını sağlamak için her türlü çabayı sarfetmek gerekir. Tabii ki, çoğu zaman insana bağlıdır, ancak bir kadın süreci büyük ölçüde etkileyebilir. 
Bekaret kaybetmek kiminle?
İlk önce başarılı olmak için gereken ilk koşulsex - bu iyi bir insandır. Sevdiği kadının rahatlığını ve rahatlığını ön plana çıkaran, hayvan zevkini ön plana çıkaran adam. Sonuçta, erkeklerin eylemlerinden doğrudan ilk cinsel karşılaşma sırasında incinmiş olup olmayacağınıza bağlıdır! Maruz kalma, gelincik, doğruluk, pürüzsüz hareketler - tüm bunlar ağrıyı mümkün olan en aza indirmeye yardımcı olacaktır. Bu nedenle, yakalanan ilk kişi ile bekaretinizi kaybetmeyin, çünkü arkadaşlarınızın tanıdıkları uzun zamandır yaptıkları için. Evet, ve bardan gelen bir tanışma en iyi seçenek olmayacaktır - o, büyük ve duygusal zayiat ve fiziksel durumunuza tamamen tükürüyor. Büyük ve saf sevgiye inanmasanız bile, ilk cinsel partner uzun zamandır bilinen ve en azından ona güvenen bir erkek seçer. Yani en azından bir erkekten ne beklemeniz gerektiğini deneyimleyeceksiniz. Ancak zaman zaman sinir gerginliği ağrıyı arttırır.
Nerede yapmalı?
En az rol, olacağınız yer tarafından oynanmıyorbekaretlerini kaybetmek için. Bir arabanın veya bir gece kulübünün tuvaletinin arka koltuğu, yapabileceğiniz en talihsiz şey. Kulağa hoş gelse de, bekaretini kaybetmek medenileşmiş şartlarda, aşırı olmadan - daha sonraya bırakmak için deneyler için çok zamanınız olacak. Normal bir yatak ve banyoya erişim sağlayan bir yatak odası ihtiyacınız olan şeydir. Kendinizi davetsiz misafirlerden korumaya özen gösterin - iş yerinde olan ebeveynlerin yatak odası da en iyi seçenek değildir. Bir otel kiralamak daha iyidir - düşüncelerinizi bir erkekle paylaşın. 
Kontrasepsiyon hakkında hatırlıyorum
Kızların kaybın arifesinde düşündükleri son şeybekaret - doğum kontrolü ile ilgili: çok fazla korku var. Ve bu soruyu asla unutmamalısınız, eğer ilk geceden kısa bir süre sonra anlamayacaksanız, yakında bir anne olacaksınız. Ve bu en iyisi. En kötüsü de dermatoveneolog aramak zorundasınız. İlk kez seks yapmadan önce bunu hatırla. Ve her durumda, bir erkek için bu soruya güvenmeyin. Elbette, güvenliğinizle ilgilenecek kişi olduğunu varsaymak mantıklı olacaktır. Ama aynı zamanda da çok naif - bir adam bunu düşünmeyebilir. Ve sonunda ya şımarık bir gece ya da aşırı gerginlik. Hangi, yukarıda da belirtildiği gibi, ilk defa ve bundan kaçınılmayacak acı verici duygular içinde bir artışa neden olacaktır.
Bekaret kaybı için poz
İlk kez ders çalışmak istiyorsanSeks çok acı verici değildi, bunun için en uygun pozisyonu seçti. Doktorlar şöyle diyor: Bir dizi cinsel durum, çürüme sürecini büyük ölçüde kolaylaştırıyor:
- Poz "Jokey"
Kız bacaklarını geniş yaymalı ve uzamalıgöbeği ve uylukların altından küçük bir yastık koymak istenebilir. Adam kadının bacaklarına oturmalı ve penisine vajinaya yavaşça girmelidir. Bu pozisyon iyidir çünkü kız kesinlikle rahatlamış, bacakların kasları - ve bu nedenle vajinanın kasları - hiç gergin değildir. Bu, penisin maksimum serbest girişini sağlar. Buna ek olarak, bir erkek her hareketi kontrol edebilir ve bu da eşin ağrısının riskini azaltır.
- "Sideways" Pose
Bir kadın herhangi bir tanrıya uzanır ve bacaklarını kıvırır.dizler. Adam yanına diz çöker ve penisine vajinaya girer. Bu sizin için rahatsız olursa, pozu biraz modernize edebilirsiniz - kadın üst bacağı yana doğru çeker. Poz, çok avantajlı olduğu için çok iyidir - ilk olarak, ortaklar birbirlerini görürler, ikinci olarak, bacakların ve kasların kasları tamamen rahatlar ve penis neredeyse hiç engellenir. Yani, ilk kez seks yapmak çok acı verici, sadece olmayacak - belki, sadece biraz tatsız.
- "Misyoner" Pose
Eğer herhangi bir şekilde ve bir kadına sakin olamazsansadece ilk kez cinsel ilişkiye girmenin sadece acı vermeyeceği, ama dayanılmaz derecede acı verici olduğu düşüncesini taciz ediyor, iyi eski misyoner duruşuna öncelik vermek en iyisidir. Fizyoloji açısından özellikle dikkate değer bir şey değildir - üstelik, penisin penetrasyonunu kolaylaştırmak için uyluklarınızın altına bir yastık yerleştirmeniz yeterlidir. Fakat psikolojik açıdan bakıldığında, bir poz hayal etmemek daha iyidir. Ortakların göz teması sürdürme şansı vardır, bilinçaltı düzeyde bir kadın bir güvenlik duygusu hisseder, bir adam engelsiz onu öpebilir. Bu arada, seksologlar bu pozisyonun en çok bekaretini tüketmek için kullanıldığını söylüyor.
- Doggy tarzı
Bir erkeğin dayanıklılığından, mahrumiyetinden eminseydiBekaret köpek tarzı konumunu ve onun geliştirilmiş sürümünü kullanabilirsiniz - Kadın yatağın yanında dizlerinin üzerine olacak ve göğsüne uzandı gerektiğini yaygın bacaklarını yayılır. Adam kadının arkasına diz çöküyor ve penisine vajinaya giriyor. Ayrıca bu duruş, kızlık zarılarının olabildiğince sıkı ve yırtılmış olması. Fakat bir kez daha, bir adamın kendi kendini kontrol etmesi çok önemlidir, çünkü keskin hareketler bir kadına zarar verebilir. 
Bilmen gereken başka ne var?
Kızlık zarı kendisi özel değilİlk seks için bir engel, çünkü vajina girişini kapsayan en ince septum. Ve bu girişi sadece kısmen kaplıyor. Ve ilk cinsel ilişki sırasında kızlık zarı rüptürü sadece hafif acı verici duyumlara neden olur. Öyleyse neden birçok kadın ilk cinsel ilişkiden şikayet ediyorlar ki çok incindiler? Jinekologlar, bu acı verici hislerin vajinaya girişin son derece dar olduğundan dolayı ortaya çıktığını ileri sürüyorlar. Ve vakaların ezici çoğunluğunda, bir faktör daha eklenir - kadının duygusal heyecanından dolayı ortaya çıkan vajina kaslarının çok güçlü spazmı. Çok fazla kız sadece çok acı verici olanlardan değil, aynı zamanda çok fazla kandan da korkuyor. Aslında bu hiç de geçerli değil - çoğu durumda bir kadın birkaç damla kandan kurtuluyor. Ve ilk cinsel ilişki sırasında bazı kan vakalarında hiçbir şey olmaz - bu aynı zamanda normun bir çeşidi ve endişe nedeni değildir. Doğru, bazen ilk cinsel ilişkiden birkaç gün sonra kan görülebilir dikkat edilmelidir - bu da tamamen normaldir. Tabii ki, çok fazla kan yoksa, bol kanama vücudun bir sorunu olduğu ve bir jinekoloğa acil bir çağrı yapılmasını gerektiren bir işarettir. İlk seferden hemen sonra tekrar seks yapmayın - ideal olarak, birkaç gün beklemeniz gerekir. Kızlık zarı rüptürü ciddi bir travma olmamasına ve genel olarak sürecin fizyolojik olmasına rağmen, iyileşmesi en az üç gün sürecektir. Sabır, sabır ve bir kez daha sabır - o zaman faizle ödeyecek.
Olası sorunlar
Çok nadiren, ama hala orada durumlar varİlk cinsel ilişkiye girme teşebbüsleri sorunlara dönüşür. Korkmak için gerekli değildir - oldukça kolay çözülebilirler. Bununla birlikte, olası tuzakları bilmeye değer, bu yüzden sonraki seks size olumsuz duygulara neden olmaz - bu ciddi psikolojik problemlerle doludur. İlk kez - o en önemlisidir.
- vajinismus
Vajinismus doktorları böyle bir süreçlevajinanın kasları büyük ölçüde azalır ve penisi takmayı imkansız kılar. İki tür vajinismus vardır - gerçek ve psikolojik. Gerçek vajinismus son derece nadirdir - tüm vakaların yaklaşık% 3'ünde ve bununla başa çıkmak sadece deneyimli bir uzman yardımıyla mümkündür. Bütün bağımsız girişimler önceden başarısızlığa mahkumdur. Özellikle ilk seks olduğunda. Neyse ki, çoğu durumda, problemle başa çıkabilirsiniz - elbette, erkeklerin aktif katılımıyla. Uzun süreli ön oymalar, ekstra yağlama ve daha da önemlisi, çok fazla sabır sorunu mutlaka ortadan kaldıracaktır. Ancak dikkat edin - sonuç sadece yanındaki kadın favori kişisiyse olur. Bu arada, sıklıkla vajinismus, kadın ruhunun, sevilmemiş bir insanla bekaretini kaybetme girişimi için bilinçaltı bir tepkidir.
- Seks yapmaya çalışırken şiddetli ağrı
O anda çok acı verici olması durumundaİlk kez vajinaya üye girme girişimleri, kızın sert ve / veya kalın bir kızlık zarı geçirme olasılığı yüksektir. Böyle durumlarda bekaretten mahrum kalmak, bir kereden fazla cinsel ilişkiye girmek zorunda kalacaktır. Fakat dördüncü veya beşinci teşebbüsten sonra durum değişmezse, bir jinekoloğa dönüşmek en mantıklı olacaktır. Lokal anestezi altında kızlık zarı hızlı ve acısız bir şekilde ortadan kaldırır. Ve acı çekmeden seks yapabilirsin.
- Kan ve acısız ilk seks
İlk cinsel ilişki sırasında bazen bahsedilmiştir.Kan, acı verici hislerin yanı sıra, hiç olmaz. Öyle görünüyor, sorun nedir? Sevin ve sadece! Ama eğer bir kadının masumiyete sahip olması ve ... bunun kanıtı olması durumunda olmaz. Yüzyıllar boyunca kan ve acı olarak kabul edilir. Ve onların yokluğu bir kadının seks ilk kez olmadığı anlamına gelmez insana açıklamak çok önemlidir. Birincisi, kızlık zarı çok elastik olabilir ve uzun süre ağrı ve kan olmadan germek - bazen bir kadının çocuğunun doğumundan kadar. kadın seks yapmak karar vermeden önce İkincisi, bazen kızlık zarının kırarak uzun gerçekleşir - örneğin, spor veya tampon kullanımının oynarken zaman.
- Ilişki sırasında acı hissi
Bazen ilk cinselliğin olduğu zamanlar vardırnormal gibi geçti, ama ikinci ve üçüncü cinsel ilişki de rahatsızlık hissi eşlik ediyor. Acı kuvvetli değil, ama hoş değil. Bu neden oluyor? Büyük olasılıkla, bu rahatsızlığın nedeni, kızın psikolojik sertliğidir. Sonuç olarak, vajinanın duvarları spazmodik olarak azalır ve o kadar acı verici duyumlar ortaya çıkar. Bu arada, seksologlar bu türden kadınların, psikolojik engellerinden kurtuldukları anda, gelecekte seks sırasında parlak bir duyuma sahip olma şansına sahip olduklarını iddia ediyorlar. Bu katılığın nedenleri oldukça fazla olabilir - aynı zamanda cinsel aktivitenin başlangıcı için psikolojik hazırlıksızdır ve belirli bir partnerle ya da belirli bir zamanda ya da yerde cinsel ilişkiye girme istekliliği bundan hoşlanmayabilir. Kadının doğası, psikolojik rahatsızlığı provoke edebilecek çok ince ve öngörülmesi güçtür. Durumu analiz ederek bu sorunu kendiniz anlamaya çalışın. Belki de, seks sırasında, ebeveynlerin geri dönüşünü veya arkadaşlarının gelişini bekler misiniz? Otele git. Rakamdan utangaç mı? Işığı kes, güzel kıyafetler al. Tecrübenden korkuyor musun? Adamla konuş, korkularını anlat ona - kesinlikle çok hızlı dağıtacaktır. Problemle baş edemiyorsanız, bir psikologdan yardım istemeye değer. Bu utandırılmamalıdır - refahınız doğrudan huzurunuza bağlıdır.
- Orgazm eksikliği
Çoğu zaman bir kadın ilk geceden beklerbüyüleyici duygular ve "gökyüzündeki elmasları" görmeye hazırlanıyor - bu yüzden seks yapmayı kabul ediyor. Ama gerçekte her şey farklı bir şekilde ortaya çıkıyor - görünürde orgazm yok. Ve bu hem erkekler hem de kadınlar için bir trajedi olabilir. Ancak, bu konuda üzülmeyin - ilk seks ile orgazm elde etmek için sadece birkaç şanslı olanları olabilir. Çoğu durumda, bedeninizin eğlenmeyi öğrenmek için, çok uzun bir süre - birkaç ay ve bazı durumlarda, yıllar - sevişmeniz gerekir. Bu sizin ya da erkeğin bir yanılgı olduğu anlamına gelmez! İşlemin tadını çıkarmayı öğrenin ve orgazm sizi beklemeyecektir. 
Jinekologu ziyaret et!
Bir başka çok önemli nüans - öncecinsel yaşam bir jinekologu ziyaret etmelidir! Tabii ki, bu doktor bile bakireler bahsetmiyorum, yetişkin kadınları dehşete. Ancak bu birkaç nedenden dolayı gereklidir:
- Sağlık durumu
Ne yazık ki, bizim zamanımızda jinekolojikCinsel olarak yaşamamış küçük kız ve ergenlerde bile hastalık bulunur. Ve inan bana - bekârlığınızı bazı iltihaplı süreçlerin arka planına karşı kaybetmeye çalışırsanız, bu geceyi hayatınızın geri kalanı boyunca hatırlayacaksınız. Ve tüm hoş duyularda değil, ama çok, çok güçlü bir ağrı. Bu nedenle, öncelikle sağlıklı olduğunuzdan ve gerekirse bir tedavi sürecinden geçeceğinizden emin olmak daha mantıklı olacaktır.
- Kızlık Durumu
Basit bir muayenede deneyimli bir hekim, kızlık zarı kalınlığının çok fazla olduğunu ve deflorasyonla ilgili problemler ortaya çıkabilir. Doktor kesinlikle en iyi pozlar ve kızarma yolları konusunda size tavsiyede bulunacaktır.
- Kontrasepsiyon yöntemleri
Bu arada, doktor-jinekolog ileDoğum kontrol sorunlarının tartışılması gereklidir - doktor tüm nüansları değerlendirecektir: yaşınız, sağlığınız ve başkaları - ve daha sonra sizin için en iyi seçeneği seçin. İdeal olarak, doktor, çoğu durumda cinsel aktivitenin başlamasının, adet döngüsünü kökten değiştirdiğini de uyarmalıdır. İlk olarak, cinsel ilişkiden sonraki ilk menstruasyon bir hafta sonra başlayacak, bu yüzden çok fazla endişelenmemelisiniz. Tabii ki, uygun bir şekilde korunmuş olsanız bile hamilelik testi zarar görmez. Dedikleri gibi, Tanrı değerliyi korur. Bu arada, ilk cinsel ilişkiden sonra, jinekolog ziyareti gereksiz olmayacaktır. Tabii ki, bu neredeyse yatağından kurtulmak zorunda olmadığınız anlamına gelmez, bir kliniğe gitmelisiniz. Ama bir günden sonra - iki zaman bulmaya ve doktora gitmeye çalış. Tabii ki, sadece herhangi bir rahatsızlık hissetmemeniz durumunda - kanama veya güçlü ağrı. Bu belirtileri fark ederseniz, en kısa zamanda doktora gidin - ilişki sırasında yaralanma olasılığını dışlamanız gerekir. Neyse ki, bu çok nadir görülür - ilk cinsel ilişki şiddetliyse kural olarak. Ziyareti ertelemeyin ve tutkuyla, koruma ihtiyacını unuttuysanız, doktor durumu düzeltmeye yardımcı olacaktır. İkincisi, adet döngüsü cinsel aktivitenin başlangıcından yaklaşık% 20 daha kısa ve çok daha kararlı hale gelir - bu hemen hemen tüm kadınlar tarafından not edilir. Menstrüasyonun süresi de azalır ve aylık olanlar daha az bollaşır. Evet, ve acı verici duygular, eğer olsalardı, zaman zaman zayıflar, hatta tamamen yok olurlar. Sonuç olarak, bir kez daha sadece seks de dahil olmak üzere erişkin yaşamda, ins ve çıkışları bilmek zorunda kızlar temin ederiz - onlar kız arkadaşı söylemek olduğunca korkutucu değil. Başarının üç ana bileşenini hatırlayın - sağlık, zaman ve yer ve tabii ki eşiniz. Bu soruya mantıklı bir şekilde yaklaşırsanız, sadece hoş anılarınız olacaktır. Okumanızı tavsiye ederiz:
