Muhtemelen, herhangi bir kadın böyle bir hassas hatırlarilk menstruasyon olarak anı. Ancak, yetişkin kadınlar ve şimdiki genç kızlar arasında büyük bir fark var. Çocuklarıyla samimi konularda daha önceki konuşmalar özellikle popüler değildi. Evet, kızların şirketlerinde böyle sorular utangaçtı. Sonuç olarak, hayatlarında birinciyle karşılaşan çok sayıda kız çok korkmuştu: panik, umutsuzluk, ciddi şekilde hastalandığından ve kanamayacağından korkuyorlardı. Ve her kız annemi anlatmaya karar vermedi, bu yüzden ilk aylar hala kırılgan bir ruhsallık için ciddi bir teste dönüştü. Zamanımızda, neyse ki, ergenlik çağında, neredeyse her kız, çok az istisna dışında, adetlerin ne olduğunu bilir. Ve böylece ilk aylar onlar için çok derin bir şok değildir. Bununla birlikte, anne, ergenlik ve menstruasyonun başlangıcı hakkında kız ile bir görüşme ihtiyacını görmezden gelmemelidir. Kızınız annenin kadın bedeninin tüm inceliklerini, sizden, kız arkadaşlarından daha iyi öğrenirse çok daha iyi olacaktır. Genellikle genç bir çevrede yetişkin insanların saçlarının sona erdiği gibi "gerçekler" vardır. Kızınızın güvenilir bilgi aldığından ve böylesi samimi konularda okuryazar olduğundan emin olmanız çok önemlidir. Ayrıca, bir genç kızın annesi, kişisel hijyen ürünlerini nasıl kullanacağını bilmek için kıza dikkat etmelidir. Bu biraz sonra tartışılacaktır. Tıpta ilk adet menstruasyona "menarş" denir. Ve bu aylar, yetişkinlerden ve tabii ki anneden kıza en çok dikkat etmeleri gereken bir şey. Aslında anne, kural olarak, kız intimal problemleri emanet edebilir. Evet, anne kendini iyi bir tavsiye verebilir, çünkü adet nedir, ilk elden bilir.
İlk aylık başlangıç zamanı
Kural olarak, ilk adet kanaması oluşurkızlar yaklaşık 12 ila 14 yaşlarında. Doktorlar - jinekologlar bile "jinekolojik yaş" gibi bir şey var. Jinekolojik yaşın başlangıcı sadece ilk adettir. Ve bu yaş, ilk adet döngüsünün başlamasından sonra geçen yıl sayısına göre hesaplanır. Ayrıca, adet döngüsünün gelişimini ve buna göre ergenlik dönemini gösteren ilk adet döneminin görünümüdür. Kural olarak, yukarıda belirtildiği gibi ilk menstruasyon 12 ila 14 yıl arasında gerçekleşir. Ancak, bu kuralın istisnaları vardır - aylık, on iki yaşından önce ya da daha sonra başlayabilir. Ve bunun içinde ve başka bir durumda, ebeveynler bir pediatrik jinekologdan yardım almalıdır. Bazı durumlarda, ortalama statik hızdan sapma sadece kızın fizyolojik bir özelliği olabilir. Örneğin, eğer doğumdan bir kız çocuğu fiziksel gelişiminde çocuklarının önünde olsaydı, ilk menstüasyonun akranlarından çok daha erken gelmesi olasılığı çok yüksektir. Fiziksel gelişimde ise, kız, tam tersine, akranlarının gerisinde kaldığı takdirde, daha sonra aylık olanlar çok daha geç ortaya çıkabilir. Ayrıca, ilk adet döneminin başlangıcının zamanlamasında önemli bir rolün genetik bir yatkınlıkla oynadığını unutmayınız. Kızların büyükannesi ve annelerinin aylık bir erken dönemleri olması durumunda, kızlarla aynı şey yapılabilir. Aynı durum, menstruasyonun geç başlangıcı için de geçerlidir. Ancak, yine de, bu ya da bu yönde ilk ayların başlangıcında (iki yıldan fazla) önemli sapmalar olması durumunda, bir jinekolog ziyareti basitçe gereklidir. Oldukça sık bu bozukluklar endokrin sisteminin bir arıza ve dolayısıyla çocuğun bir organizmanın hormonal arka plan ihlali olarak oldukça ciddi hastalıklara, neden olabilir. Bu nedenle, tedavi mümkün olan en kısa sürede başlamalıdır. Ve ne kadar erken başlatılırsa, sonuç ne kadar etkili olur. Ayrıca, ilk adet döneminin başlangıcı, bir genç kızın beslenmesi gibi bir faktörden etkilenir. Tabii ki, zamanımızda zayıf beslenme sorunu alakasız, modern kişi yiyecek kıtlığının yararını hissetmiyor. Bununla birlikte, ebeveynler, büyüyen kızlarının ne ve nasıl yediklerini izlemelidir. Diyet dolu ve çeşitli olmalıdır. Ayrıca, birçok bilim insanı, ilk kez aylık olarak gelen yaşın, doğrudan bir etkiye sahip olduğunu düşünmeye eğilimlidir - bu, ışığın miktarı ve yılın zamanıdır. Bu ifadenin geçerliliği sadece araştırmacı ve hekimler tarafından doğrulanmadı olmasına rağmen - jinekologlar işin aslı - gençler daha önce başka ülkelerde daha bir emir geliyor - yapay ışığın büyük miktarda yaygın kullanımı, kızlarda adet döngüsü bu ülkelerde. Eh, bizim ülkemizde en sık ilk kez bir ayda yılın en soğuk zamanında geliyor - Ocak ve Şubat, invertrosvers edilemez. O zamanlar yaz aylarında, saldırgan ilk ayların sayısı azdır. Bilim adamları şu yorumu ileri sürdüler: Bir kızın beslenmesinin doğrudan menstruasyonun başlangıcını etkilemesi bilimsel olarak kanıtlandı. Ve buna göre, tam olarak, iştahın sıcak aylarında pek bir şey olmadığından, adet kanamasının başlangıcı daha sonraki bir zamana ertelenir. Ayrıca, ilk adet döneminin başlangıcı için, bir genç kızın duygusal arka planı çok fazla etkilenmiştir. Duygusal stresi büyük ölçüde menstruasyonun başlangıcını erteleyebilir veya zaten kurulmuş olan döngüyü geri çekebilir. Hiçbir durumda bu faktörü göz ardı etmemeliyiz, çünkü sonuçlar oldukça ciddi olabilir. Ancak, ilginç bir gerçeği dile getiremiyoruz: birçok psikolog, ilk adet kanamasının başlangıcını provoke edebilecek güçlü bir stres olduğuna inanmaktadır. İstatistiğe göre, yılın ilk yarısında yılın en soğuk aylarında, örneğin Ocak ayında ve bunun tersi, en düşük miktar yaz aylarının en sıcak aylarında gelir. Bu ilginç olgu, muhtemelen gıda diyeti ile ilgilidir. Burada bu kötü beslenme kuvvetle ilk adet döneminin başlamasından gecikmelere lider sırasıyla ergenlik tesir etmesiyle ilgili kanıtlanmış söyleyebiliriz. Ancak, ilk menstruasyonun sadece ergenliğin normal seyrettiğini gösterdiği unutulmamalıdır. Ancak bu cinsel olgunlaşmanın zaten tamamlanmış olduğu gerçeğinden değil. adet döngüsünün gelişine, o tasavvur yeteneğine ve bir çocuk beslenmesi kazanır olmasına rağmen, çocukların doğum için vücudu henüz hazır değil. Çünkü genç kızın vücudu henüz tam olarak oluşmamış, yoğun olarak büyümeye devam ediyor. Ve böylece bir çocuğun doğumu onun için ciddi bir test ve yeterince güçlü bir yük olacaktır. Böyle bir yük, kızın kendisi ve gelecekteki çocuğunun sağlığı üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahip olabilir. 
Bir genç kızla konuşma
Bu arada, kimse yardımcı olamaz amaKızın annesi, istenmeyen bir hamileliğin başlangıcının önlenmesi gibi, hassas bir konudaki kızla mutlaka konuşmalıdır. Elbette, bu kolay olmayabilir, ama yine de gereklidir. Birçok anne yanlışlıkla kızlarının hala çok küçük olduğuna inanıyor. Ne yazık ki, ister yetişkin ister istemez, ama modern ergenler çok ama çok erken seks yapmaya başlar. Ve eğer anne çok geçmeden bir büyükanne olacağına ya da kızının cinsel yolla bulaşan bir hastalığa yakalanacağına dair haberle yüzleşmek istemiyorsa, doğru koruma ihtiyacına dair bir konferans kaçınılmazdır. Ancak böyle bir konuşma, kızınıza ne kadar tehlikeli erken cinsel ilişki olduğunu söylemek için mükemmel bir fırsat olabilir. Ve bundan sonra, istenmeyen hamilelikten korunma konularına rahatça geçebilirsiniz. Ancak, çok önemli bir noktaya dikkat edin - sohbetiniz arkadaş canlısı olmalı, fakat ahlaki olmamalıdır. Böyle bir durumda, genç kızınız onu bir şeyle suçladığınıza karar verebilir ve sadece kendi kendine kapanır. Ve bilgileriniz hedefine ulaşmayacak. Fakat kızınızın, onunla eşit düzeyde iletişim kurduğunuzu görmesi durumunda, bilgilerinizi doğru bir şekilde alacaktır. belki de onu rahatsız eden soruları sormaya karar vereceksiniz. Belki de bu dava, annenin bir anne olmaması, kız arkadaşı olması gerektiği bir durumdur. Ve kız ile olan genel bir ilişkide, bu tür bir iletişim en olumlu yolu etkileyecektir - çünkü kız size güvenir. Ve buna göre, eğer herhangi bir sorusu veya problemi varsa, her şeyden önce, arkadaşlarına değil, yaşından dolayı zekice bir şey tavsiyede bulunma ihtimalinin düşük olduğunu kabul eder.
İlk menstruasyona yaklaşma belirtileri
Kural olarak, birkaç ay içinBir kızın ilk adet kanamasına başladığı şekilde, kızın içinde bir kız olmak üzere olduğunu gösteren bazı işaretlerin görünümünü belirleyebilir. Bu işaretler şunları içerir:
Ergenlerde adet döngüsünün özellikleri
Kural olarak, başlangıçtan sonraki ilk yıl içindeÇoğu genç kızlarda menstruasyon adet döngüsü süresi yaklaşık 28 ila 30 gündür. Aylar ortalama üç ila beş gün sürer (bazı, oldukça nadir durumlarda, 7 güne kadar). Bununla birlikte, bir genç kızın adet döngüsünün derhal düzenli hale gelmesini beklememelisiniz - bu fenomen sadece kızların yaklaşık yüzde yirmisinde görülmektedir. Ve adet döngüsü sadece yüzde yirmi derhal düzenli olur. İlk yıldaki diğer tüm kız çocuklarında, menstrüasyon aralıkları, bir buçuk ila üç ay arasında değişebilir. Menstruasyon arasındaki mola üç aydan fazla sürerse, o zaman kız bir doktor - jinekolog yardım isteyin en kısa zamanda böyle bir duraklama kız vücudunun çalışmalarında ciddi bir başarısızlık gösterebilir. İlk adet kanaması sırasında kanamanın yoğunluğu ve kaybedilen kan miktarı önemli ölçüde değişebilir. Ve ilk etapta bu faktör, kadın bedeninin bireysel özelliklerine ve kalıtsal faktöre bağlıdır. Eğer kendiniz çok acı ve acı verici menstrüasyondan muzdarip olursanız, büyük ihtimalle kızınız aynı tezahürlerle yüzleşir.
Samimi hijyen araçları
Tabii ki reklam pedleri ve tamponlarımızBirini şaşırtma vakti zaten imkansız. Ve genç kız dönemine başladığında, muhtemelen hangi contaların gerekli olduğunu biliyor olacak. Ancak, en azından ilk ayda, yardıma ihtiyacı olacak. İlk olarak, her kız samimi hijyen aracı edinmeye cesaret edemez. Ne de olsa, modern gençler ne kadar özgür gözükürlerse olsunlar, bu özgürleşme genellikle gençlerin kafasının karışıklığını, korkusunu ve utançlarını maskeledikleri bir maskeden başka bir şey değildir. Belki de ilk kez kızınız için hijyenik kadın bağı satın almak çok daha mantıklı olacaktır. Ve contaların seçimi yetkin bir şekilde ele alınmalıdır. Tabi ki, hijyenik tamponları ilk kez kullanmanın arzu edilmediğini söylemek, hiçbir anlam ifade etmemektedir - açık ve sözsüzdür. Bununla birlikte, kızınız için en uygun olan contaları seçmek gereklidir. Yüksek oranda emilebilen pedleri seçmeyin, eğer adet akıntısı çok fazla değilse, kızı karıştırır ve pedleri gerektiğinden daha az değiştirebilir. Sonuç olarak, bakteriler aktif olarak çoğalırlar, çünkü kan onlar için harika bir besin maddesidir. Ve bu sadece çok hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasıyla değil, aynı zamanda bir kızın cinsel alanının iltihaplı hastalıklarının gelişmesiyle de doludur. Ancak, gerekli emicilikten daha az olan contaları da satın almamalı. Aksi halde, kızın kıyafetlerinin kan lekeleri olabilir. Bunun ev dışında gerçekleşmesi durumunda, kız çok zor bir durumda olacak - bu onu henüz tam olarak güçlendirilmemiş psişeye büyük zarar verebilir. Ayrıca, bir genç kız için ped seçerken, para biriktirmemelisiniz. Kızın kıyafetleri altında farklı olmayan iyi contalar elde etmeye değer. Bu da kız için gereksiz utançtan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Evet, ve bedensel rahatsızlık hisleri doğru bir şekilde, bu tür pedlerden de kaçınmaya yardımcı olur. Tabii ki, ilk adet kanaması - bu, herhangi bir kızın hayatında çok önemli bir aşamadır. Ve bu dönemde annenin ana görevi, kıza maksimum psikolojik destek sağlamaktır. Sonuçta, bir yetişkin için bile her çocuk için çok gerekli! Okumanızı tavsiye ederiz:
