Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı'nın GBOU DPO RMAPO'su HiPP şirketi Evdokimova Tatyana Anatolievna - Diyetetik ve Beslenme Bölümü Doçentinin uzmanı, çelişkili önerileri anlamamıza yardımcı oldu.
Fotoğraf: Getty Images
4 ay veya 6 ayda mı?
Tamamlayıcı gıdaların giriş zamanlaması ile ilgili ipuçlarıfarklı: Gıdaların kavanozlarında "4 ay" yaşına işaret eden yazılarda, "6'dan" diyelim ve İnternet'te anneler 3 yeni ürün vermeye başladıklarını ve her şeyin yolunda olduğunu yazdılar. Aslında, herhangi bir yemle beslenmeye başlamak için optimal olan 4 ila 6 aylık bir dönemdir, ancak belirli sayılara bağlı olmamak, ancak bebeğin durumunu dikkatli bir şekilde izlemek ve acele etmemek önemlidir.Çocuk geliştirmek bireysel bir süreçtir, bu yüzden bir çocuk doktoruna danışmak en iyisidir bilmediğiniz ürünlerin kırıntılarını sunmaya başlamak için kim söyleyebilir. Çoğu zaman, prikormaya hazırlık, yaşa göre değil, diğer önemli belirtilerle de anlatılır: Bebek başını oturabilir ve tutabilir, kaşık kaşık refleksi dilini kaybeder, farkedilir ölçüde kilo alır ve en önemlisi, yetişkinlerin ne yediği hakkında ilgi ve merak uyandırır. .
Tatlı mı, tarafsız mı?
Görünüm: Getty Images Çocuğuma ilk elmalı yemek olarak tavsiye edilen tatlı elma suyu verebilir miyim, yoksa taze brokoli ve kabak ile başlamak daha mı iyi olur? Bu konuda, ebeveynler yine çeşitli ipuçları ile çevrilidir, pek çoğu bir kayıptır. Kural olarak, sütlü olmayan, glütensiz tahıllar veya bitkisel tekel ile tamamlayıcı yiyecekler önermenizi öneririz.Yetişkin yiyecekler ile tanışmaya yeni başlayan bir çocuk için, her zevke alışılmadık gibi görünebilir, ancak bir çocuk erken yaşlardan tatlılara alışırsa, ikna etmek zor olacaktır. Diğer yiyecekler Meyve, sebze ve tahıllar tadı daha az belirgin ve parlak olduğundan, ilgi çekici ve gelişmemiş görünebilir. Bu nedenle, bebeğiniz başka ürünlere alıştıktan sonra bebeğinize sunmak daha iyidir.
Yulaf lapası mı, patates püresi mi?
Fotoğraf:Getty Images Bu seçim aynı zamanda çocuğun bireysel özelliklerine, sağlık durumuna da bağlıdır. Genel olarak, hem tahıllar hem de sebze püreleri ilk tamamlayıcı gıda olarak uygundur. Yulaf lapası sütsüz ve glütensiz olmalıdır. Mükemmel bir seçenek pirinç veya karabuğday olacaktır. Yavaş yavaş kilo alan çocuklara verilmeli ve tam tersine aşırı kilolu bebekler için sebze püreleri tavsiye edilir.Ayrıca ilginç: Çocuğu tamamlayıcı gıdalara alıştırma sürecinde, hatırlamaya değer. Bebeğin kokusuna, kıvamına ve tadına alışması için her yeni tadın en az 15 kez sunulması gerekir.
