Komplekslerle nasıl başa çıkılır?

Biz gereksiz yere mücadelede gerçek profesyonelizkilo, itaatsiz çocuklar, kurnaz çalışanlar, ama aynı zamanda komplekslerle nasıl başa çıkacağını bilmiyorum. Ve hayatlarımızı, içine giremeyeceğimiz eski kotlardan daha fazla zehirleyen onlar. Her adımında yorum yapan sessiz bir sese sahip kompleksler: "Sen şişmansın", "Kötü bir annensin," "Raporun iyi değil". Ve kadınlar için, bu ses daha sık, daha sık, daha zorlu geliyor. Bizim suçumuz duygusallığımız ve izlenimimizdir. Hangi komplekslerin olduğunu biliyor musun? Kişiliğinizin bir yansımasıdır. Uzun yıllar önce olduğun. Kendiniz için tümden hoşlanmayan (ve başka türlü kompleksler değil), kendimizi geliştirmeye başlıyoruz, çok küçükler. Ebeveynlerin buna aptal dedin mi? Muhtemelen haklılar. Öğretmen testi "mükemmel" yazamadığımı söyledi. Bu tam olarak ne oldu. Komplekslerle mücadele etmiyoruz, çünkü onların varlığından henüz şüphe etmiyoruz.

Çocuk kompleksleri

Ama en önemlisi kendimizi kandırdık. Hala bir kız öğrencinin, koşu bandında nasıl durduğunu hatırla. Rakibini sollamak zorundayız. Ve senin yanında, daha az değil, Rick-lanky. Doğal olarak, sizi ele geçirecek. Ve sen zaten gelecekteki kayıptan çok utanıyorsun. Başlangıçta durduğun eksik dakika için, başın ağrıyor, mide. Artık maratona kadar değilsin. Ve sen kaybedersin. Sınıf arkadaşları Rita'yı tebrik ediyorlar, ama etrafınızdaki her şeyin geri döndüğünü düşünüyorsunuz. Söylemeye gerek yok, bundan böyle fiziksel kültür derslerini sevmeyecek, Ritka ve ... temel olarak. Büyüdün ve seninle birlikte senin de komplekslerin büyüdü. En önemli olanlara bakalım ve aynı zamanda iç düşmanlarımızla savaşma yöntemleri hakkında konuşacağız. Yani, kadın kompleksleri: nasıl savaşacağınızı, nasıl tedavi edeceğinizi ve bilinçaltınızın girişimini nasıl algılayacağınızı, gerçekte olduğundan daha kötü olduğunuzu size inandırmak için? Kendimizle ilk hoşnutsuzluğu deneyimlemeye, aynaya bakmaya başlarız. Ve saç böyle değil ve burun uzun ve bacaklar kısa. Ve sınıftaki ilk güzellik, şansın sahip olacağı gibi, tam karşıtınızdır. Bu muydu? Ve belki bu kompleks şimdi büyüyen kızınız için acı çekiyor mu? Ne yapmalı, ona nasıl yardım edilsin? Öncelikle, kızın gibi bir şöhret bul. Sonra ona hayran olmaya başlayın, karakterinin tüm erdemlerini, görünüşünü açıklayın. Önde gelen bir yere yıldız resimli bir poster asın ve sonuçları bekleyin. Kesinlikle evinize gelen herkes, bir ünlünün benzerliğini kızınız için kutlayacaktır. Siz de bunu vurgulamaya çalışın. Ve bir süre sonra bir gencin benlik saygısı inandırıcı bir şekilde sektirilecek. Tabii ki! Bu film oyuncusu gibi!

Yetişkin kompleksleri

Sonra, neyle karşılaşılabileceğine geçelimdaha olgun yaş. Örneğin, bir "eski hanımlar" kompleksi. Bilinçaltımızın en sinsi ve yıkıcı mekanizmalarından biri. Bütün arkadaşların uzun süre evlendiğini ve hala bir ailen olmadığınızı hayal edin. Ve artık evlenmedikçe, daha çok karmaşıklaşmaya başlarsınız. "Kimseye ihtiyacım yok. Ben en kötüsüyüm. “Aslında, başvuranlar için kız arkadaşlardan daha fazla bir gereksinim var. Düşünün: Arkadaşlarının kocalarından biriyle evlenebilir misin? Bir eş içki. İkinci periyodik olarak elini yükseltir. Üçüncü olan çalışmıyor. Öyleyse neden evlenmek için acele ediyorsun? Bir düğün elbisesini göstermek için iki saatliğine, ve tüm hayatımdaki çürüklerle yaşamaya devam edelim mi? Aslında kendin için böyle bir kader istemiyor musun? Bu yüzden kendinizi işkence yapmayı bırakın ve uzun zamandır beklenen özgürlüğün tadını çıkarın. Hayır, sizi aile hayatından uzaklaştırmaya çalışmıyoruz. Sadece ilk tezgâhın kollarına koşmaya gerek yok, çünkü tüm arkadaşların perdede denemek için zamanları vardı ve sen - hayır. Daha yaşlı olan kadın, onun kompleksleri daha olgunlaşır. Örneğin, 40 yıl içinde adil seksin neredeyse her üyesi, yaşlandığını fark eder. Bu fenomene "kapalı kapılar" kompleksi denir. Birisi bu mesajı sessizce algılıyor. Ve birisi plastik ameliyatlar, pahalı kozmetik prosedürler, genç aşıklar yardımıyla saati geri çevirmeye çalışmaktadır. Ayna, inatçı kırışıklıkları ve grileşme tapınaklarını inatla gösterirse, komplekslerle nasıl başa çıkmayı öğrenirsiniz? Yaşını kabul etmeyi öğren. Avantajları bulun. Örneğin, çocuklarınız zaten büyüdüm ve bir arkadaşınızla kolayca bir gece konaklayabilirsiniz. Ya da: uzun yıllar boyunca bir kariyer yaptınız ve işte haklı olarak değerlisiniz. Bir sonraki kompleks, kişisel bir yaşam kurmak için başarısız bir dizi girişimden sonra bir kadına geliyor. Ve her ne kadar güzel denirse de - karmaşık "Kleopatra", - bu dönemdeki bir kadının davranışı çekici olarak adlandırılamaz. Tüm erkeklerden nefret etmeye başlıyor, bunların sadece dairenin etrafındaki kirli çorapları içmek, yürümek ve saçmak için yaratıldıklarına inanıyor. Sence bu kadın ruh eşini bulabilir mi? Çok zor. Aynı zamanda, kendisi, kadın düşmanlığı kompleksleriyle nasıl baş edeceğini bilmez. Önce erkeklerin nefretinin sebebini bulmalısın. Belki bir yıl önce seni rahatsız etmiş olabilirsiniz? Bu çatışmanın nedenini analiz etmeye çalışın. Belki evlilik için çok mu gençtin? Ya da kocanız sizi bir kez terk etti, bir hata yaptı ve şimdi pişman mı oldu? Tacizlerini affet. Ve içtenlikle yap. Bundan sonra yeni ilişkiler kurmayı göze alabilirsin. Ama bunu geçmişe bakmadan yapmalısın. Sonuçta, yeni seçimin eski erkeklerin eski günahlarıyla hiçbir ilgisi yoktur. Son olarak, size komplekslerle mücadele için en önemli ve evrensel silahı size göstereceğiz: bu, kendi kendine sevgidir. Kendinizi seviyorsanız, hiçbir kompleks sizin için korkutucu olmaz!