Hamileliğin en önemli şey olduğu genellikle kabul edilir.Her kadının hayatında mutlu bir zaman. Tabi ki bu hamilelik isteniyorsa. bir yandan gerçekten öyle. Fakat öte yandan, hamilelik bir korku zamanıdır. Bazen bir paniğe ulaşır ve gelecekteki bir annenin hayatını açık bir şekilde zehirler. Belki de, birine garip gelebilir, ancak hamilelik sırasında korkular çok, çok sık. Gelecekteki mumyaların ne korktuğunu ve bu sayısız korkuyla nasıl başa çıkacağını anlamaya çalışalım. Ne de olsa, her halükarda onları görmezden gelemezsiniz - her şeyden önce hamile bir kadının sakinliği. 
Planlanmamış hamilelik
Gebelik planlanmışsa, bir kadınbunun için özenle hazırlanmış. Fakat iki şeridin bir kadın için bir sürpriz olması durumunda, ancak bir bebeği doğurmaya karar verdiyse, bu deneyimin pek çok nedeni olacaktır. Sonuçta, bir kadın bir ya da daha fazla ilaç alabilir, sigara içebilir. Ya da belki bir olayı kutladı ve biraz alkol içti. Tabii ki, tüm bunlar, sağlıklı bir bebeği doğurmak isteyen bir kadını rahatsız ediyor. Dolayısıyla, gelecekteki anne, küçük kusurlarının çocuğu nasıl etkileyeceğini merak ederek masturbates. Bu korkularla başa çıkmak için, bir kadının basit bir gerçekliği gerçekleştirmesi yeterlidir. Gebeliğin bu erken dönemlerinde fetus olumsuz yönde etkilenirse, gebelik kendiliğinden kesilir. Ve bu gerçekleşmediyse ve fetus gelişmeye devam ederse, her şeyin çocukla birlikte olduğundan emin olabilirsiniz. Bu gerçek, hamileliğin ilk 4-5 haftasında geçerlidir.
Patolojinin korkusu
Bu korku az ya da çok tanıdık geliyorhemen hemen her gelecek anne. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü yeni bir yaşamın gelişimi çok karmaşık bir süreçtir. Ve kadın kendini bu süreci kontrol edemeyeceğini anlıyor. Üstelik, bebeğin iyi olduğunu doğrulayan sürekli tıbbi kontrol ve ultrason çalışmaları bile endişeli kadını sakinleştirmez. Ancak, bu korkular anlaşılabilir. Günümüzde bir bilgi akışı, hamile bir kadına düşüyor - ve çoğu durumda çok olumsuz. Medya, internet, "merhametli" tanıdıklar, akrabalar ve kız arkadaşlarının hikayeleri - hayret etmekten korkmuyor. Bu korkularla baş etmek en zor olanıdır çünkü sürekli dışarıdan beslenirler. Bu nedenle, intrauterin gelişim patolojilerini açıklayan farklı "akıllı" kitapları okumamayı deneyin, bu sorunları arkadaşlarla tartışmayın. Olumlu düşünün, çünkü çocuğunuzun sağlıklı doğduğu kesin! Bu arada, çoğu durumda, bir jinekolog tarafından sürekli izleme, bu korkuları azaltmaya yardımcı olur. Ve gerçek bir patoloji tehdidi durumunda, bir jinekoloğa zamanında ziyaret, problemi zamanında tanımamızı ve gerekli önlemleri almamızı sağlayacaktır. 
Doğum ağrısından korkmak
Hayır, muhtemelen bekar bir kadın değilEmek sırasında ağrı korkusunu hisseder. büyükanne ve yaşlı arkadaşlarının hikayelerini dinledikten sonra, doğum ağrısı ile ilişkili hatta çok genç kızlar - Ve de gebelik öncesinde bu korku yoktur. O, böyle bir korku olduğunu hiç şaşırtıcı değil mi? Tabii ki, zarar vermez gelecek anneler ikna etmek aptalca olurdu. Acı çekmek çok zor - neredeyse imkansız. Ancak bu acı verici hisleri en aza indirgemek oldukça mümkün. Bu korku kurtulmak için, o doğum için eğitim kurslarına kayıt için gereklidir. İlk olarak, iş akışının mekanizması hakkında sizden bahsedilecektir. Bir kadın bazı nokta ya da başka olur bilir Ve eğer korku ile başa çıkmak için daha kolaydır. İkinci olarak, bir kadın uygun nefes alma tekniğini öğrenecektir. Bu arada, acı ile başa çıkmak için çok iyi yardımcı olur. Bildiğimiz gibi herhangi bir sorun ele çok daha kolaydır ile birlikte ve - Ve üçüncüsü, aynı gelecek anneler ile sohbet fırsatı olsun. Bu arada - jenerik acı korkusu çok güçlü ise, kendi hekim tıbbi anestezi ile seçenekleri görüşmek olabilir. Elbette, bu zorunlu başvurmak zorunda olacağı anlamına gelmez. Ama böyle bir olasılık olduğunu çok farkındalık, bekleyen anneyi çaba veriyor.
Ortak doğumlarının korkusu
Herhangi bir kadının hayallerine inanılır.Annelik koğuşuna sevilen biriyle birlikte gitme fırsatı. Ancak, bu kadar değil! Çok fazla kadın, kocanın önünde çirkin bir şekilde görünmekten korkarlar - özellikle de ortak bir doğumdan sonra eşinin karısına cinsel ilgiyi nasıl kaybettiğine dair çok sayıda öykü duyabilirsiniz. Psikologlar bunun çok ama çok nadir olduğunu söylüyor - tüm vakaların% 5'inden fazlası yok. Eğer bu bilgi sizi sakinleştirmemişse, kocanızla konuşun - göreceksiniz ki, şüphelerinizi çabukça ortadan kaldıracak ve korkularınıza güleceksiniz. Bu yardımcı olmazsa, radikal bir seçeneğe başvurabilirsiniz - kocanızı doğum odasına götürmeyin. Onunla sadece prenatal koğuşta yanınızda olsun, kavgalar sırasında size destek olsun. Ve doğum odasına sadece bebek doğduktan sonra girsin. Tabii ki, Papa da böyle bir olayı özlemeyi kabul ederse.
Daha kötüsü için değişim korkusu
Bu grupta birkaç korku var, bu yüzden onları adım adım anlayalım:
- "İlginç" kadın unvanını kaybetme korkusu
Çok eşliliğin erkeklerin tipik olduğu kabul edilir. Ancak, bu böyle değil - kadınlar da çok çok çok çok, kendilerine fazladan bir şey izin vermeyin. Ancak, tüm erkeklere cazip olma arzusu, her kadına - bir başkasında, daha azına, daha azına - yaşıyor. Ve hamile kadınların bu cazibeyi kaybetmekten korkmaları şaşırtıcı değil. Özellikle gözlerinin önünde varsa, benzer örnekler vardır - çoğu zaman evlenmiş, bir çocuğu doğurmuş ve çekiciliğini kaybetmiş arkadaşlar. Ama güzel kadınlar! Bu gibi durumlarda, çekiciliğin yitirilmesinde, suçlanan hamilelik değil, kadının kendi tembelliği. Etrafınıza bakın - başarılı güzel genç annelerin birden fazla örneğini bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Yani her şey senin ellerinde!
- Cinsel çekim kaybından korkmak
Çok fazla hamile kadın dururKarının ortaya çıkmasından hemen sonra koca için "vücuda kabul", çünkü cinsel olarak çekici olmadıklarına inanıyorlar. Ancak, bu kadar değil! Erkeklerin büyük çoğunluğu çok çekici ve doğumdan sonra nostalji hisselerin ile gebelik günleri hatırlıyorum edilir hamile kadınları inanıyoruz. Bu durumla başa çıkmanın yolu aynı - kocanla konuş, korkularını anlat ona. Ve söylemeye gerek yok, görünüşünüze dikkat etmeyi unutmayın. Hamilelik, kırık tırnaklar, kirli kafa ve çirkin şeylerle yürümenin bir nedeni değildir.
- Şeklin için korkun
Gelecek annenin figürüHamilelik tüm ilgili en az olmalıdır. Ama oradaydı - kadın ne olursa olsun, bir kadın olarak kalır. Bu ekstra kilo hakkında endişeleniyor. Bu korkunun üstesinden gelmenin yolu, bu biçim değişikliğinin geçicidir. Her şey sizin elinizde ve doğumdan sonra her zamanki formunuza geri dönebileceksiniz. Ve evet, bu arada ... Hamilelik sırasında gerçekten ekstra kilo alabilirsiniz unutmayın. Ve her şeyden ötürü, insanlar arasında, gelecek annenin iki tane yemesi gereken bir fikir olduğu gerçeği. Ve nedense kadın çörekler ve çok lezzetli çikolata yiyor. Bu temelde yanlış bir yaklaşım - diyet jinekoloğunuzla tartışılmalıdır. 
Kötü anne olma korkusu
Çok, çok sık, hamile bir kadın panikKötü bir anne olmaktan korkuyor - ve ilk bebeği beklemesinin ya da bir çocuğu büyütme deneyiminin olup olmadığı önemli değil. çocukla baş olmaz bir kadın korkuyor ilk defa Doğurmak düzgün düzgün eğitmek, onlara bakmak için mümkün olmayacaktır. Çocukları olan aynı kadınlar, ikisi ile aynı anda baş etmeyeceklerinden korkuyorlar. Ya da daha da kötüsü - aşklarının iki çocuk için yeterli olmadığından korkarlar, ne kadar aptalca olursa olsun ses çıkarmaz. yetenek genetik düzeyde koydu iyi bir anne olmaya çünkü Sevimli anne, neredeyse imkansız - Bu doğa tarafından halledilir. Ve ona yardımcı olabilir - neyse, bugün çocuklar ve onların yetiştirilmesinde bakımı iyi literatürün bir yeri vardır.
Birinin kariyerini bozma korkusu
Bugüne kadar kurtuluş işi tamamladıve kadınlar kariyerlerini erkeklerden daha az sevmezler. Ve çoğu zaman gelecekteki anne bir çocuğun doğuşunun kariyerine son vereceğinden korkar. Bir yandan, bu doğrudur - sonuçta, uzun bir süre bir kadın işten ayrılır. Ama diğer tarafta her şey senin ellerinde. Aşırı durumlarda, iş sürecini uzun süre kesintiye uğratmamak için akraba ya da dadıların yardımına başvurabilirsiniz. Evet, doğum izni ile ilgili zaman rasyonel olarak kullanılabilir - literatürü okuyun, becerileri geliştirin. Kısacası, doğum izni, uzmanlığınızı arttırmak için mükemmel bir yol olabilir. Ve inan bana, bu sadece kariyerinize faydası olacak!
Mantıksız korkular
Tüm hamile kadınların% 90'ında benzer temelsiz korkular ortaya çıkmaktadır. Kural olarak, şu şekilde tezahür ederler:
- Kabusların görünümü.
- Anksiyete duygusu arttı.
- Değişen şiddetli panik atakları.
- Duygusal dengesizlik - sebepsiz gözyaşları.
Doktorlar böyle bir psikolojik olduğuna inanıyorHamile bir kadının durumu, vücudunda meydana gelen fizyolojik değişikliklerle doğrudan ilişkilidir. Bu tür değişiklikler kardiyovasküler sistemdeki yük, artmış kan akışında bir değişiklik, güçlü bir hormonal ayar - bir çok seçenek olabilir. Yukarıda belirtildiği gibi, az sayıda anne bu durumdan kaçmayı başarabilmektedir. Ve tüm diğer kadınlar bu şartlarla baş etmek zorunda kalacaklar. Ya da sadece kabul et - birileri daha çok beğenisine. Ama her durumda, kendini anlamana yardımcı olacak bir psikologla konuşmalısın.
Sonuçları özetleyelim
Yani, hamilelik sırasında korkuların genel resmi az ya da çok açıktır. Ama yine de özetleyelim: sonuçta, tekrarlama öğrenmenin annesidir.
- Doktor seçmek
Hamileliğinizin seyrini izleyecek iyi bir doktor seçmek çok önemlidir. Ve iyi bir doktor sadece yüksek eğitimli değil, tam olarak güvenebileceğiniz bir şeydir.
- Bir doğum hastanesi seçimi
Çoğu kadın korku yaşarbilinmeyen. Bu nedenle, bu soruyu sonunda ertelemeden önce sizi önceden düzenleyen bir doğum hastanesi bulmaya çalışmak önemlidir. Bu soruya dikkatli bir şekilde yaklaşın - arkadaşlarınıza sorun, internette yorumları okuyun, seçilen annelik hastanesini ziyaret edin. Ve sadece o zaman bir karar ver.
- Tıbbi literatürün sınırlarını okumak
Okuma konusunda çok istekli olmaHamileliğin patolojisini ve hatta daha çok çocuğun sağlık sorunlarını açıklayan tıbbi literatür. Hamile bir kadın son derece etkileyicidir - gerçek bir fobi kazanabilirsiniz.
- Hamile anneler için kurslara devam
Psikologlar, bekleyen anneler için kurslar söylüyorBir kadının psikolojik durumunu en uygun şekilde etkiler. Aynı hamile kadınlarla yararlı bilgi edinir ve iletişim kurarlar. Anne olmak çok büyük bir sorumluluk. Ama sadece bir kadının hayatında olabilecek en büyük mutluluk. Öyleyse bu mutluluğu, asılsız korkularla gölgelemeyin. Okumanızı tavsiye ederiz:
