Birçoğumuz gerçekten sevmek ve olmak istiyoruzsevdiklerim. Görünüşe göre kimse bunu durdurmuyor! Kendinize aşık olun ve kendinize aşık olun! Bir gün bir şey diğeriyle örtüşecek ve kişisel yaşamınız gelişecek. Her şey armut kabuğunu soymak kadar basit... Ancak bazı nedenlerden dolayı birçok erkek ve kadın bu çok kişisel hayatı normal bir şekilde düzenleyemiyor. Yalnızlıklarının sebebi nedir? Gerçek şu ki, bilinçaltımızda aşk korkusu yaşadığımız için çoğu zaman ilişkilerden kaçınırız. Şimdi bunun ne olduğu ve bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında konuşacağız.
Aşk korkusunun sebepleri
Aşk korkusunun ortaya çıkışını nasıl açıklayabiliriz? Вроде бы ответ напрашивается сам собой: неудачными отношениями в прошлом. Однажды исстрадавшаяся душа закрывается щитом от былой боли, не желая больше к кому-то тянуться. Но ведь есть немало представителей обоих полов, которых это не остановило. И они готовы вновь влюбляться, несмотря на былые поражения. Почему же у кого-то есть страх любви, а у кого-то нет? Причин много. Случается, что на особенность отношений с противоположным полом накладывает неизгладимый отпечаток первая любовь. Сильная и яркая, она порождает в человеке жажду такого же по остроте чувства. Все последующие избранники сравниваются с первым возлюбленным и не дотягивают до его уровня. Малейшего отклонения от совершенства здесь не допускается. На компромиссы в отношениях человек, зацикленный на первой любви, идти не намерен. В итоге слишком высоко поднятая планка требований уничтожает саму возможность появления в жизни настоящей любви. Иной раз страх перед любовью возникает из-за боязни потерять себя в партнёре и стремления сохранить собственное «Я» в неприкосновенности. А иногда он объясняется бессознательным страхом общения с представителями противоположного пола. Основы такого состояния, как правило, закладываются ещё в детстве. Например, если отец подавлял дочь, а мать причиняла беспокойство сыну, то и у девочки, и у мальчика может возникнуть стойкое отторжение к мужчинам или женщинам. И близкие контакты с ними, конечно же, будут затруднены. Мешают принять любовь неуверенность в себе и постоянные сомнения в собственной привлекательности. Они порождают страх предательства и вселяют убеждённость в том, что никому доверять нельзя. Иначе обидят или воспользуются доверчивостью в своих интересах. Обычно подобная уверенность возникает у тех, кто пережил измену. Это может быть и уход отца из семьи, и внезапная отстранённость близкого друга, и вероломство первого партнёра… Собственно, решающее значение имеет страх отказа при признании в любви. И боязнь любви не возникает при отсутствии сомнений в том, что партнёр не откажет. Надо отметить, что в наше время основными жизненными ценностями стали карьера, профессиональные интересы, возможность самореализации и личная свобода. В обществе бытует невесть откуда взявшееся мнение, что любовь является препятствием на пути к достижению этих целей. Дескать, она мешает сосредоточиться на чем-то конкретном, связывает руки и тормозит мышление. Вот и бежит чрезмерно озабоченный собственной персоной человек от любой привязанности к кому-то. Если мы привыкаем к тому, что на первом месте в жизни стоит профессиональная значимость, мы и отношения свои рефлекторно строим по типу построения карьеры или бизнеса. То есть прежде, чем сделать шаг, обдумываем связанные с ним риски, просчитываем рентабельность затрат и определяем собственную выгоду. И если принимаем положительное решение, то становимся чрезвычайно требовательными к избраннику. Он должен оправдать все наши надежды с лихвой. Иначе будет уволен. Такой прагматический подход к любви уничтожает саму её суть, потому что не позволяет по-настоящему сблизиться с другим человеком. В целом, основные причины страха перед любовью базируются на страхе что-то потерять. Насколько боязнь потерь оправдана и стоит ли того, чтобы придавать ей столько значения? Целесообразен ли страх любви и надо ли от него избавляться? 
Aşk korkusuyla ne yapmalı?
Pragmatik açıdan düşünürsekGörünüşe göre aşka gerçekten ihtiyaç yok. Konsantrasyonu ve ayık düşünmeyi engeller, sürekli başka bir kişiyi düşünmenizi sağlar ve sizi pervasızca hareket etmeye iter! O halde ne tür bir kişisel özgürlükten ve mesleki ilerlemeden bahsedebiliriz? İşte böyle. Ancak gerçek şu ki, yalnızca gerçekten ihtiyacı olan biri aşktan korkabilir. Bunu sadece kendine itiraf etmiyor. Ve bilinçaltı sevgi ihtiyacı, bu duygunun içsel potansiyelin tam olarak gerçekleşmesi için gerekli olduğunu gösterir. Evet, ilk başta aşık olmak insanı alışılagelmiş rutininden uzaklaştırır ve insanın mantıklı düşünmesini engeller. Bu iyi. Güçlü bir duygusal patlama gerçeklik algısını değiştirir. Ancak aynı dalgalanma, kendini maksimum düzeyde ifade etme yolundaki tüm engelleri açar. Bir kişinin aşk deneyimine ihtiyacı vardır. Ve bunun olumlu ya da olumsuz olması önemli değil. Her iki durumda da aşk içsel ilerlemeyi teşvik eder ve kendinize ve dünyaya farklı bir şekilde bakmanızı sağlar. Aşkta korku yoktur, bu nedenle seven kişi, ona göre daha önce kendisini tehdit eden şeyden korkmayı bırakır. Çok fazla düşünmeden, daha önce denemekten korktuğu bir şeyi kolaylıkla başarır. Üstelik bu hem karşılıklı hem de karşılıksız sevgiyle yapılır. Karşılıklı duygularla - sevilen biri uğruna, karşılıksız duygularla - kendisi ve kendiniz de dahil olmak üzere herkese çok şey yapabileceğinizi kanıtlamak. Tabii eğer bu gerçek aşksa ve aşk bağımlılığı değilse. İlişkilerdeki geçmişteki başarısızlıklara rağmen tekrar tekrar aşık olmaya çalışan insanlar bunu çok iyi anlıyorlar. Onlar için sevgi duygusu her yönden gelişmenin ideal bir yoludur. Dahili kelepçeleri ortadan kaldıran ve en karmaşık sorunların çözülmesine yardımcı olan bir araçtır. Ancak bu kadar güçlü bir duygunun gerçek amacını bulması için sevdiğiniz kişiyi ayrı bir insan olarak kabul etmeniz gerekir. Ve kendinizi unutarak onun içinde çözünmeyin. Sevdiklerinizle çok yakın bir psikolojik bağ kurmanıza izin vermemelisiniz. Hem partnere hem de kendine yönelik saldırganlığa yol açar. Bu, ruhun refleks olarak direndiği kişisel bölgenin sınırlarının yok edilmesiyle açıklanmaktadır. Doğanın amaçladığı gibi sevmek için kendinize güven duymanız gerekir. Bu hem kendi kişiliğinize hem de partnerinizin kişiliğine saygı duymanızı sağlayacaktır. Ve karşılıksız aşkın acısından korkmayın. Çünkü eğer ruh acıyorsa bu, “ben”imizin geliştiği, psikolojik olarak olgunlaştığı anlamına gelir. Başka birine aşık olarak özümüzü daha iyi tanırız ve kendi yeteneklerimizin boyutunu değerlendirebiliriz. Ve korkusuzca ilerleme fırsatını yakalıyoruz. Sonuçta aşkta korku yoktur! Okumanızı öneririz:
