Bebeğin görünmesi için bekleme süresiherhangi bir kadının hayatındaki en mutlu. Ancak, hoş duygulara ek olarak, gelecekteki anneye bazı küçük can sıkıcı sıkıntılar eşlik ediyor. Bu tür sorunlardan biri, baş dönmesi ve bayılma nedenleridir. Sıklıkla baş dönmesi hamilelik belirtisidir, bu belirtiye göre bir kadın hamile olduğunu fark eder. Nadir bir hamile kadın, zeminin ayaklarının altından çıkmaya başladığına dair hiç bir zaman hissetmediği gerçeğine sahip olabilir. Ve en önemlisi şu anda gelecekteki anne oturmak istiyor. Ve çoğu zaman, gebe kadınlar gebeliğin erken dönemlerinde baş dönmesinden daha sık olanlara göre daha sık şikayet ederler. Tıp literatüründe bile, gebeliğin semptomlarını tanımlayan baş dönmesi, ilk yerlerden biridir. Bu arada, hamileliğin ilk belirtileri - baş dönmesi ve halsizlik, gelecekteki annenin hormonal arka planını dramatik olarak değiştirmenin başlangıcı ile açıklanmaktadır. Hamileliğin ilk aşamalarında bayılma, en tatsız fenomenlerden biridir. Ve genel olarak, çok basit bir şekilde anlatılır - bir kadını beceriksiz kılan büyük bir göbek bile, bulantı, baş dönmesi ve güçsüzlük hissi olarak birçok rahatsızlığa neden olmaz. Fakat kısa bir hamilelik döneminden sonra, “ilginç” konumunuz hala diğerlerine karşı oldukça belirgindir. Ve soluk cildiniz ve genişlemiş öğrencileriniz o anda iş arkadaşlarının ilgisi olmadan bırakılabilir. En çok yardıma ihtiyacınız olduğunda - ne yazık ki, modern toplum etraftaki insanlara neredeyse tamamen kayıtsız ve ilgisiz bir hale geldi. Ama aniden hastalanırsanız ve yakın insanlar etrafta değilse - başkalarından yardım isteyin ve onlara durumunuz hakkında bilgi verin. Bu konuda, utanç tamamen uygunsuzdur - çünkü bu sadece senin değil, kırılanların iyiliğiyle ilgilidir. Sonuçta, herhangi bir tıbbi yardım almadan bilinçsiz zaman harcamak istemiyor musunuz? Hamilelik sırasında baş dönmesi böyle bir şans verir.
Senkop nedir?
Çoğu zaman insanlar farklı aşırılıklara düşer veKötü baş dönmesi ve güçsüzlükleri olan ya da koma ile kusurlarını karıştırırlar, aynı zamanda korkunç derecede korkarlar. Aslında, ne onlar ne de diğerleri haklıdır. Bayıltılmamış doktorlar anlık bir bilinç kaybı olarak adlandırırlar - kelimenin tam anlamıyla birkaç saniyeliğine. Daha uzun bilinçsiz kalmak - birkaç dakika veya daha fazlası - ciddi bir komplikasyondur ve profesyonel tıbbi bakım sağlayabilir sağlık profesyonellerinin mümkün olan en erken müdahale gerektirir. Bu sadece bayılma ile ilgili değil, gebelikte mide bulantısı ve baş dönmesi de ciddi sorunlara işaret edebilir. Senkop asla hemen gerçekleşmez - her zaman ilk olarak eşlik eden sendromlar görülür, örneğin:
- Tapınaklarda nabız hissi
- Kalp çarpıntısı
- Gözlerin önünde koyu halkalar, bulanık görme
- Yoğun terleme
- Ürpertici hissetmek veya aksine, ısı
Hamile bir kadının oturmaması durumundave rahatlamayacak, kısa bir bilinç kaybı olabilir. Bu, bayılma ana tehlikesidir - eğer bir kadın onu zamanında desteklemiyorsa, düşecektir. Ve düşüş başarısız olursa. Bir kadın kendini yaralayabilir ve bebeğe zarar verebilir, bu da düşük yapma ve erken doğum riskini artırır.
Neler oluyor?
Tabii ki, bu rahatsızlık hissi çokYükler ve gelecekteki anneyi korkutur. Ve eğer hala bu duruma tam olarak neyin neden olduğunu bilmiyorsa, anksiyete ve kaygı zaman zaman artar - çünkü herhangi bir anne onun için endişelenir, doğmasa bile, kırılır. Ayrıca, zaman zaman durumun nedeninin görmezden gelmesi, normal bir gebeliğin komplikasyonuna yol açabilir. Bu durum, hamile bir kadının vücudundaki fizyolojik değişikliklerden değil, hayati sistemlerin ve organların işleyişindeki rahatsızlıklardan kaynaklanıyorsa oluşur. Kadınlarda gebelikte baş dönmesi ve bayılma aşağıdaki nedenlere bağlı olabilir:
- Demir eksikliği anemisi
Genellikle hamile bir kadın hissedersürekli halsizlik, baş dönmesi ve sık sık bayılma olabilir. Buna ek olarak, hamile bir kadın, oksijen eksikliği, kulaklarda zil, gözlerden önce siyah noktaların görünümü, halsizlik, terleme, titreme gibi şikayetler hakkında şikayette bulunabilir. Bu durumda, tıkanıklık veya büyük bir insan nüfusu gibi dış faktörlerin etkileri, hamile kadının bu morbid hali ile ilişkili değildir. Bunun sebebi, banal demir eksikliği anemisi veya diğer bir deyişle, kandaki oksijen miktarının vücuttaki hücrelere verilmesinden sorumlu olan düşük bir hemoglobin içeriğidir. Çoğu zaman, geç gebeliğin baş dönmesi demir eksikliği anemisinden kaynaklanır. Hamile bir kadında demir eksikliği anemisi varlığını tanımlamak zor değildir - bunun için sadece bir kan testini geçmeniz gerekir. Bir laboratuvar kanı testi, hamile bir kadının kanındaki hemoglobin düzeyini doğru bir şekilde belirleyecek ve doktorun demir eksikliği anemisinin varlığını veya varlığını teşhis etmesine izin verecektir. Bu durum oldukça basit bir şekilde ayarlanır - kan testleri temelinde doktor demir içeriği ile farmakolojik bir preparat ve her bir kadın için optimal doz seçecektir. İlacın seyrini aldıktan sonra, kural olarak, bir iz bırakmadan anemi kaybolur. Bununla birlikte, hastalığın şu andaki seyrinin aşağıdaki özelliğine dikkat edin: demir eksikliği anemisi, herhangi bir dış semptom olmaksızın uzun bir süre dayanabilir, tedavinin daha fazla zaman aldığı ve bazı çabalar gerektirdiği ihmal edilmiş bir formu alana kadar kendini göstermez. Bu nedenle zaman içinde hastalığı teşhis etmek çok önemlidir - bu amaçla hamile bir kadın düzenli olarak kan testi yapmalıdır.
- Aşırı çalışma, ajitasyon ve stres
Bildiğiniz gibi, hamilelik başlangıcı ile hayatdurmuyor. Ve modern yaşam ritminin insanlara, kronik yorgunluk sendromu ve çeşitli stresler şeklinde çok fazla sürpriz sunması bir sır değil. Ve eğer bir çocuğu bekleyen bir kadının ailesinde herhangi bir sorun varsa, durum pek çok kez ağırlaşır. Ancak bu stresler sadece hamile bir kadında baş dönmesi, zayıflık ve hatta bayılmayı tetiklemekle kalmaz, aynı zamanda fetüsün doğru uyumlu gelişimini de tehlikeye sokar - iç organların imi ve gelişiminin ihlali, bebeğin normal büyümesi. Tabii ki, bu gelecek bir anne istemiyor. Bu nedenle, ne kadar zor olursa olsun, hamile bir kadın mümkün olan azami koruyucu rejimi gözlemlemelidir. Mümkün olduğunca rahatlamaya çalışın, temiz havada yürüyün, mümkün olduğu kadar çatışmaları önleyin. Rus mevzuatına göre, maaş miktarını azaltmadan kolay iş akışına geçme hakkına sahip olduğunuzu unutmayın.
- Hamile bir kadında kardiyovasküler sistemin kronik hastalıklarının varlığı
Hamilelikten önce hala çok kadınlardaveya kardiyo - - hiç zarar vasküler sistem, erken gebelikte sık bayılmaya meydana gelir. Bunu önlemek için, onun hastalığı hakkında bilen bir kadın, önleyici tedavi olan, hamileliğin sorununa sorumlu bir yaklaşım ve önceden hazırlanmak için başlamalıdır. Aksi takdirde, gebeliğin başında baş dönmesi size sürekli eşlik olacak. Ancak bu durumda, gebelik sırasında bir kadının böyle baş dönmesi ve bayılma gibi sorunlar varsa, bu mutlaka hemen doktorunuza başvurmalısınız. Bu konunun Kendini tedavi ve ihmal her durumda kabul edilemez - bu gebelik normal seyrini ve başarıyla tamamlanmasını tehlikeye atar.
- Arteriyel hipotansiyon
Bir başka çok sık hamilelik arkadaşı,özellikle erken evrelerinde, arteriyel hipotansiyon veya başka bir deyişle, düşük tansiyon. Bu hastalıkta, kadının kan basıncı 100 ila 60 ve milimetreden az civata düşer. Kardiyovasküler sistemin bozulmasının, özellikle vasküler tonda bir azalmanın bir sonucu olarak böyle bir durum söz konusudur. Hamile bir kadında arteriyel hipotansiyondan şüphelenmek için, aşağıdaki durumda yapabilirsiniz. Kadın kanda yeterince yüksek bir hemoglobin düzeyine sahiptir, hiçbir kronik kardiyovasküler hastalık tam olarak aynı değildir. Bununla birlikte, bu kadının bayıltması gerçekleşir ve sadece rastlantısal olaylara atfedilebilen tek bir şey değildir. Çoğu zaman, bir kadının durumu aşağıdaki durumlarda önemli ölçüde kötüleşir: hamile bir kadın, tıkalı veya kalabalık bir yerde, uzun bir süre ayaklarını tutar, sıcak bir banyo alır ya da sadece aç hisseder. Hamile bir kadının ruh halindeki keskin bir düşüş bile bir bayılma durumunu tetikleyebilir. Kural olarak, halsizlik nedeni gelecekteki annede kan basıncının düşmesidir. Aşağıdaki nüansa dikkat edin - düşük tansiyonla, hamile bir kadın aniden nadiren bilincini kaybeder. Kural olarak, saldırı yavaş yavaş gelişir. Jinekologların doktorları, hipertansiyon atağının başlangıcında aşağıdaki belirtilerle karşılaşırlar: Bir kadın, halsizlik, baş dönmesi veya baş ağrısı hissi yaratır. Ve sadece gerekli önlemler zamanında alınmazsa, hamile kadın bilincini kaybeder. Böyle bir şey seninle olursa, panik acele etmeyin - kural olarak, tek, nadir bilinç kaybı, anne ya da kırıntıların sağlığına zarar vermez. Bununla birlikte, ilgili hekime bunun hakkında bilgi vermek hala gereklidir. Doktor gerekli muayeneyi yapacak ve gebe kadınlarda baş dönmesine ve bayılmaya neden olan nedeni saptayabilecektir. Ve sebebini bilerek, çoğu durumda nöbetleri etkili bir şekilde önlemek mümkündür. Aynı durumda, bunu yapmazsanız ve rahatsızlığın sebebini belirlemezseniz, bayılma saldırıları giderek daha fazla devam eder ve süreleri sürekli artar. Ve bütün bunlar fetüsün durumunu etkilemez ama etkileyemez. Sonuçta, bilinç kaybı sırasında, kan ile oksijen tedariki önemli ölçüde bozulur ve sonuç olarak, bir çocukta intrauterin hipoksinin gelişmesine yol açabilir. Bu nedenle hamile bir kadın bu komplikasyonları en aza indirmek için her türlü çabayı göstermelidir. 
Düşük tansiyon
Farklı şekillerde azaltılmış kan basıncınedenler. En sık karşılaşılan başlıca nedenlerden biri, hamile bir kadının tüm vücudu ve özellikle de kardiyovasküler sistem üzerindeki keskin artışlardır. Böyle bir yük, kalbin çalışmasında tamamen doğal ve geri dönüşümlü olan, ancak senkop oluşumuna yol açabilecek bazı değişikliklere neden olur. Kalbin artan iş yükü, gebe kadının vücuttaki metabolik süreçleri önemli ölçüde artırması gerçeğinden kaynaklanır, böylece fetüsün beslenme ihtiyaçları tam olarak karşılanır. Ek olarak, hamile kadın, ek bir plasental dolaşım döngüsü olduğu ve vücut ağırlığında doğal bir artış olduğu için, toplam kan hacmini önemli ölçüde artırır. Ek olarak, genişlemiş uterus diyafram üzerinde baskı uygular ve hamile kadının karın boşluğunda daha yüksek bir basınç oluşturur. Bütün bu faktörlerin birlikte kalbin alışkanlık ritmi üzerinde doğrudan bir etkisi vardır. Yükü azaltmak için vücut kalp kaslarını rahatlatır. Bu, son analizde, hamile bir kadında kan basıncında azalmaya yol açar. Bununla birlikte, bu özellik 6 - 9 aylık hamilelik için tipiktir. Doğumdan hemen önce, vücut harekete geçirilir ve doğum sırasında yaklaşan iş yüküne hazırlanırken, tam teşekküllü eski rejime kardiyovasküler de dahil olmak üzere tüm sistemlerin çalışmaları geri döner. Gebe kadınlarda baskının azaltılmasının diğer bir yaygın nedeni, hormonal arka planda, bebeği beklerken doğal süreçte radikal bir değişikliktir. her kadının organizmanın bireysel özelliklerine bağlı olarak, düzenli veya periyodik - Çeşitli hormonların gebe kadınlarda kan düzeylerinde değişiklik çoğu zaman birçok hayati organlara ve sırayla kan basıncında bir azalmaya neden vücudun sistemlerinin ritim bir değişikliğe yol açar. Gebelikte baş dönmesi nedenleri bayılma durumu ile aynıdır.
Bayılma tedavisi
Çoğu zaman hamile kadınlar bildirmekten korkarbaygınlık ve baş dönmesi doktoru jinekoloğu hakkında, tedavi ve hamilelik için hastanede yatmış olmaları gerektiğine inanıyor. Ancak, bu tamamen doğru değil. Bayılmayı nasıl önleyeceğinizi bilmek yeterli değildir. Baygınlık ciddi sağlık sorunlarından kaynaklanıyorsa, hastaneye yatma basitçe gereklidir - aksi takdirde çocuğun hayatı ve annenin sağlığı ciddi risk altındadır. Bu durumda evde kalmak - ihmal ve sorumsuzluğun en üst noktası - "belki" hamile bir kadının en iyi arkadaşı değildir. Vücudunuzda ciddi bir sapma olmadığından ve kronik hastalıklardan muzdarip olmadığından ve doktorunuzdan bir jinekolog rızasını verdiğinden kesinlikle emin iseniz, evde bayılma sorunuyla savaşabilirsiniz. . Ancak, "hamile olmayan" sayılara olan baskıyı tamamen normalleştiremeyeceğiniz gerçeğine hazırlıklı olun. Ve kesinlikle konuşmak gerekirse, buna değmez - hamile bir kadının takip etmesi gereken ana amaç, durumunun ve esenliğinin stabilizasyonu. Aşağıda hamile bir kadının durumunu stabilize etmenin ve bayılmayı önleyen ana yöntemler bulunmaktadır. Tüm bu yöntemler, önde gelen doktorlar - jinekologlar tarafından onaylanır ve en hamile kadına veya çocuğuna zarar vermez. Ancak, bunları uygulamada uygulamadan önce, hala doktorunuzu gösterin - nadiren de olsa, bazen gebelik veya sağlığın seyrinin bireysel özelliklerinin gebelikte baş dönmesini ve güçsüzlüğünü ortadan kaldırmak için bu yöntemlerin kontrendikasyonu olabilir.
Terapatik beden eğitimi
Hamile bir kadın hakkında bir yanlış anlama var.daha fazla dinlenmeye ve uzanmaya çalışmalı. Ancak, aslında bu böyle değil. Sonuçta, hamilelik bir hastalık değildir ve hamile bir kadın hasta bir kişidir. Bu tür taktikler, özellikle aşırı kilo alımına ve doğum sırasında karşılaşılan sorunlara yol açabilir. Doktorlar - jinekologlar uzun bir süre sıkı bir örüntüyü fark ettiler - hamile bir kadının yaşam tarzının ne kadar aktif olduğu, hamilelikle ilgili rahatsızlıktan nasıl daha kolay kurtulacağı ve doğum için daha kolay olacağı. Tabii ki, bir kadının kendi kendini aşırı yüklediği, fiziksel aktiviteyi yorucu hale getirdiği gerçeğinden bahsetmiyoruz. Bununla birlikte, motor aktivite, normal gebeliğin seyri için basitçe gereklidir. Ayrıca, gelecekteki bir annenin refahı için gereklidir. Doğru olarak, bu tür bir fiziksel egzersizler kompleksi sadece hamile bir kadının organizmasını değil, aynı zamanda kalp kasının, akciğerlerin ve sinir sisteminin işleyişi üzerinde de en yararlı etkiye sahiptir ve aynı zamanda hamile bir kadın için önemli olan karın kaslarını da muhafaza eder. İyi geliştirilmiş abdominal kaslar, artan rahmin büyüklüğünü etkili bir şekilde destekleyerek doğal bandajın rolünü üstlenir ve ayrıca hamilelik sırasında paha biçilmez hizmetler sağlar. Ek olarak, hamilelik sırasında fiziksel egzersiz yapan kadınlar çok hızlı bir şekilde normal tansiyona gelir ve bayılma eğilimini ortadan kaldırır. Böylece egzersiz, herhangi bir hamile kadının durumunu stabilize yardımcı olacaktır. Ancak, her durumda, bir dizi fiziksel egzersiz seçmeyin - bir uzman tarafından yapılmalıdır. Doktorunuza bunun hakkında daha ayrıntılı bilgi vermesini isteyin - belki de kliniğinizde hamile kadınlarla özel sınıflar var. Eğer yok ise, jinekolog size evde yapabileceğiniz tüm egzersizleri size söyleyecektir. Ayrıca büyük şehirlerde hamile kadınlar için sınıfların olduğu hamile anneler için özel okullar bulunmaktadır. Bazılarında hamile kadınlarla yüzme havuzlarında jimnastik yapıyor. Ancak, bu tür kuruluşların faaliyetlerinin Sağlık Bakanlığı tarafından zorunlu olarak lisanslanması gerektiğini unutmayın. Sonuçta, hamile kadınlar en pahalı - çocuklarının hayatı ve sağlığını emanet ediyorlar. Ayrıca, eğer hamilelik sorunsuz olursa, herhangi bir ciddi sapma olmaksızın egzersiz terapisine girmenin mümkün olduğunu unutmayın. Aksi taktirde, terapötik cimnastikin zıt etkisi olacak ve hem hamile kadına hem de doktorlara çok fazla sorun getirecektir. Aşağıda fiziksel eğitimin kesinlikle yasak olduğu bazı durumlar vardır:
- Kronik kardiyovasküler hastalıklar,kan dolaşım bozukluğuna neden olmakta ve akut aşamadadır. Bu hastalıkları olan kadınlar, sadece bu alanda deneyimli bir uzman gözetiminde beden eğitimi almalıdır. Sınıflar, her hamile kadında hastalığın seyrine göre seçilen bireysel kursa göre kesinlikle yapılmalıdır.
- Akciğer hastalıkları, tüberküloz, pulmoner neoplazmalar, pnömoni, herhangi bir kaynaktan plörezi açık formu olarak, akut aşamasındadır.
- Akut aşamada olan böbrek ve idrar yolları hastalıkları.
- Gebelik sonlandırma tehdidi - artan tonRahim, ortaya çıkmasına ne sebep olursa olsun, her türlü kanama. Bu arada, hamile bir kadın yoğunluğunun herhangi derecesini kanama ortaya çıktı, eğer kısa sürede tıbbi yardım aramak için gerekli olduğuna dikkat etmek istiyorum - bu durum yeterince büyük tehdittir.
- Gebeliğin ikinci yarısının toksisitesi gestozdur.
- Herhangi bir akut bulaşıcı hastalık.
Su ürünleri ve ilaçların alımı
Büyük annelerimizin de benzer komplikasyonları var.tonik bir etkiye sahip olan çeşitli şifalı bitkiler aldı. Bununla birlikte, tavsiye edilen bileşenleri kendiniz değiştirmemeye dikkat edin, çünkü diğer birçok bitki hamilelik sırasında kadınlara kesinlikle kontrendikedir. Daha önce başka otlar için alerjisi olan vakaları not etmişseniz, bu kaynatıcıyı kullanmayın. Ayrıca, kaynatma işlemini yapmadan önce doktorunuza danışın. Tonlayıcı bir kaynatma hazırlamak için, eczaneden satın alınabilecek aşağıdaki bitkilere ihtiyacınız olacaktır:
- John's wort çimen
- Kuru veya taze çilek yaprağı
- Kuru veya taze gül kalçaları
Bu bileşenler eşit parçalarla alınmalıdır.öğütmek için. Karışımın üç çorba kaşığı bir termos içine koyun, üç bardak dik kaynar su dökün. Termos kapağını kapatın ve suyu uygun şekilde demlemek için 6 saat bekletin. Sonra suyu boşaltmak için bir gazlı bez kullanın. Gebe kadınını günde en az üç kez, yarısını yarım, yemeklerden yarım saat önce alın. Evde çeşitli süslemelerin pişirilmesi konusunda bir hayran değilseniz, bunları doktor reçetesi olmaksızın herhangi bir eczanede zorlanmadan satın alınabilecek hazır müstahzarlarla değiştirebilirsiniz. Bununla birlikte, hamile bir kadının, sadece tedavi eden doktorunuzla ön anlaşmadan sonra kullanabileceği zararsız preparatların bile, bu ilaçların olası yararlarını ve zararlarını gerçekten değerlendirebilen bir jinekolog olduğunu unutmayın. Yani, örneğin, aralia tentürü, hamile bir kadında azalan basıncı normalize ederek yaklaşık bir haftalık bir haftada yatmaktadır. İlacın önerilen dozu yaklaşık yarım damla temiz ve soğuk su içinde çözülmesi gereken yaklaşık 30 damladır. Günde iki kez gereken tentürü alın - sabahları aç karnına ve yatmadan önce. Aynı eylem hakkında Eleutherococcus özü vardır. Bununla birlikte, bu ilacın başka bir hoş yan etkisi vardır - hamile bir kadının kanındaki hemoglobin düzeyini artırır. Özellikle bu özelliği, demir eksikliği anemisi tanısı konan bir gebe kadının durumunu normalize etmede etkili bir rol oynar. Ilacı almak için, maksimum etki için, aşağıdaki gibi gereklidir - 100 gram sütte ekstresi 10 damla sulandırmak ve yemekten önce 5 dakika içilir. Bir gün tentürü en az 3 kez olmalıdır. Hamile bir kadının vücudunda çok iyi bir tonik etkisi, geyik boynuzları ekstresi içeren ilaç "Pantokrin", sağlayabilmektedir. Kural olarak, bu ilacı almak için kontrendikasyon yoktur. Doktorlar ilacı aşağıdaki şemaya göre hamile kadınlara almanızı önerir. Sabahları ve akşamları bir tablet almalı ve öğle yemeğinde - iki tane. Yemeğe bakılmaksızın hapı alabilirsiniz. 
Senkopun önlenmesi
Tonik ilaçları ek olarak çok önemligözlem ve diğer önlemler. Yorgun, yorgun bir hamile kadının, iyi dinlenmiş ve uykusundan daha iyi bayılma şansı vardır. Hamile bir kadında önerilen ortalama günlük uyku süresi en az 12 saattir. Ayrıca, anne adayı açık havada en az 2 saat geçirmelidir - daima yürüyün. Su prosedürleri gerçek mucizeleri yapar - gelecek anneler yüzme ve yüzme için çok yararlıdır. Ancak, sıcak banyoların hamile kadınlar için yasak olduğunu ve kontrast duş alırken suyun çok sıcak veya çok soğuk olmadığından emin olmanız gerektiğini lütfen unutmayın. Diyetinize yakından dikkat ettiğinizden emin olun; hamile bir kadının bebeğin geleceğinin uyumlu gelişimi için gerekli olan tüm gerekli vitaminleri, mineralleri ve eser elementleri alması gerekir. Ayrıca, hamile bir kadına, çocuklara büyüme için gerekli olan, protein açısından zengin yiyecekler eklemek de çok önemlidir. Ayrıca doktorlar - jinekologlar hamile bir kadına yiyecek alımının normal zamanlamasını değiştirmelerini tavsiye ediyor - yiyecekler bölünmeli. Ancak, yiyecek miktarını azaltın, alındığı zamanı artırın. Ortalama olarak, hamile bir kadın iki saatte bir yemek almalıdır. Bu önlem sadece bayılmayı önlemeye değil aynı zamanda hamile bir kadını hamile bir arkadaşlıktan, mide ekşimesi olarak rahatlatmaya yardımcı olacaktır.
Bayılma komplikasyonları
Yukarıda belirtildiği gibi, bayılma ve geri çekilmegebe kadın ve jinekologların uygun dikkati olmadan baş dönmesi sadece durumu daha da kötüleştirecek ve her tür gelişmeye yol açacaktır, genellikle gebeliğin normal seyrinin oldukça zor komplikasyonları. Gebeliğin birinci ve ikinci yarısının toksisitesi, gebeliğin kendiliğinden sona erdirilmesi tehdidi, intrauterin hipoksi, düşük doğum ve erken doğum sadece bir ana gebe olmakla birlikte, gebe bir kadının olası tehdit edici durumlarının tam listesidir. Ayrıca sıklıkla obstetrisyenler - hamilelik sırasında baş dönmesi ve bayılma durumlarından muzdarip olan kadınlarda doğum sırasında jinekologlar bir takım karakteristik komplikasyonları işaretlemektedir. İlk olarak, amniyon sıvısı çok erken ya da çok geç dökülür. İkincisi, emeğin zayıflığı gibi bir fenomen sıklıkla teşhis edilir. Ve son olarak, kanama - hem doğum sırasında hem de erken postpartum dönemde oluşabilir. Düşük tansiyonu olan kadınların özelliği, nispeten küçük bir kan kaybının bile, bir kadını, resüsitatörlerin yardımına ihtiyaç duyacağı bir duruma yönlendirebilmesini sağlayacak şekildedir. Düşük tansiyonu olan kadınlarda postpartum dönem de genellikle çeşitli faktörler tarafından karmaşıktır. Bu tür kadınlarda doğum sonrası tahsisler, normalden daha uzun sürer. Bunun nedeni rahmin yeteri kadar azalmamasıdır. Ayrıca, sıklıkla, uterus kavitesinde çeşitli inflamatuar süreçler vardır - özellikle, akut formda postpartum endometrit.
Bayılmada ilk yardım
Ancak bazen hamile bir kadın gelir.tüm önleyici tedbirlere rağmen bayılmadır. Bu nedenle, hamile kadın bayılırsa acil yardımın nasıl tedavi edildiğini bilmek çok önemlidir. Bu bilgi, hamile bir kadının akraba ve arkadaşlarını tanımak için çok önemlidir, çünkü çoğu zaman ilk yardım ilk yardımını yapmak zorundadırlar. Derhal yapılması gereken en önemli şey, bilincini yitirmiş hamile bir kadını, başının kalple aynı seviyede olduğu, fakat hiçbir durumda daha yüksek olamayacağı bir yatay yüzeye koymaktır. Hamile kadını giysiye bastırarak serbest bırakın - bileziği açın, kemeri çözün. Her zaman amonyağınızı ev tıbbı göğsünüzde tuttuğunuzdan emin olun - eğer hamile kadın bir dakika sonra iyileşmezse, amonyakla ıslatılmış bir pamuk yünü kokusu alabilirsiniz. Hiçbir durumda amonyak kavanozunu koklamama izin vermeyin - bu, nazofarenksin mukoza zarının yanmasına neden olabilir. Ve eğer bir kadın hamilelik sırasında çok baş dönerse, amonyak kullanılmamalıdır. Kadın bilincin yeniden kazanılmasından sonra, 30 damla kardiymin vermek ve limon ile sıcak çay içmek için çok yararlı olacaktır, ki bu da iyi bir tonlama etkisine sahiptir. Olayı doktorunuza bildirdiğinizden emin olun - jinekolog ve gerekli gördüğü takdirde bir sağlık kurumundan yardım isteyin. Sonuçta, her zaman değil, bir kadın zayıf olduğunda, ilk yardım sadece gerekli. Hamile bir kadının ani bir akut halsizlik hissettiği durumda - baş dönmesi, baş dönmesi, kulaklarda çınlama, bulanık görme - en kısa sürede ya da en azından oturmak zorundadır, eğer evin dışında olursa, oturur. Hiç utangaç olmayın - etrafınızdaki insanlardan yardım isteyin, hastalandığınızı söyleyin - kimse gelecekteki bir annesine yardım etmeyi reddedemez, bayılma ile acil yardım çok önemlidir.
Gri bir top döner ve bir varil ısırır mı?
Gebelik süresi arttıkça bir kadınBaşka bir tehlike için beklemede yatmaya başlar - yüzüstü pozisyonda bilinç kaybı. İmkansız görünüyor mu? Ancak, bu fenomen oldukça sık görülür. Doktorlar, genişlemiş uterusun, abdominal kavite içindeki büyük damarlar üzerinde belirli bir baskı uyguladığı, bu da bilinç kaybına yol açmasıyla bu koşulları açıklar. Bununla birlikte, dürüstlük içinde, bunun ancak hamile kadın uzun bir süre sırtüstü pozisyonda olduğu takdirde gerçekleşeceğine dikkat edilmelidir. Ortaya çıkan vena kava kompresyon sendromu bağımsız bir hastalık değildir. Daha ziyade, bir kadının kardiyovasküler sisteminin gebeliğe adaptasyonunun yetersiz bir biçimi olarak tanımlanabilir. Büyük uterus, içi boş damarın alt kısmını sıkar, bunun sonucu olarak kalbin az kanı alınır. Kadın hava sıkıntısı hisseder, nefes alması belirgin şekilde daha sık görülür, gözleri bulanıklaşır, taşikardi ve soluk cilt ortaya çıkabilir. Özel bir tedavi bu durumu gerektirmez. Bununla birlikte, hamile bir kadın bu özelliği hatırlamalı ve hiç bir zaman sırtında yatarken uzun bir zaman harcamayı denemelidir. Gelecek bir anne için en uygun pozisyon, sağ tarafta yatan pozisyondur. Basit önlemlerin birçok problemden kaçınmanıza yardımcı olacağını unutmayın. Ne de olsa hamilelik, küçük bir mucizenin beklentisinden başka bir şey değildir. Ve bu annenin gücü, bu beklentinin zamanının rahatsızlıklardan daha az sıklıkla gölgede kalması ve hamilelik sırasında bir baygınlığın kadının kaygısı haline gelmemesidir. Okumanızı tavsiye ederiz:
