Selülit, birçok insanı rahatsız eden bir sorundur.hemen hemen tüm kadınlar, hatta genç kızlar bile bu durumdan muzdariptir ve bunun için kilolu olmak şart değildir. Özellikle yaz aylarında daha da belirginleştiğini ve yeni başlayan selülitlerin bile her kadına çok fazla sıkıntı getirebileceğini ve bunun sonucunda özgüvenin bir yerden sonra hemen kaybolduğunu söylemek gerekir. Selülitin dış belirtilerinden bahsetmeye gerek yok; tüm kadınlar selülitin nasıl göründüğünü bilir. Böyle bir durumda, kendinizi harika bir forma sokmak için en etkili yöntemlerin hangileri olduğu hakkında konuşmak en iyisidir. Hemen belirtmek isterim ki pahalı selülit karşıtı jel ve kremlere güvenmemelisiniz: Elbette faydalıdırlar, ancak yalnızca diğer ürünlerle birlikte kullanıldığında ve doğal olarak bu ürünler genellikle ucuz değildir. Bu arada, oldukça basit ve çok da masraflı olmayan işlemleri evde kendiniz de yapabilirsiniz ve hatta yapmalısınız. Tek sorun, yine de biraz çaba sarf etmeniz gerekecek. Burada, antik çağlardan beri inanılmaz iyileştirici gücüyle bilinen selülite karşı uçucu yağlardan bahsedeceğiz. Zira yüzyıllardır çeşitli uçucu yağların yardımıyla insanlar sağlıklarını korumuş, kadınlar da doğal güzelliklerini muhafaza etmişlerdir. Selülite karşı uçucu yağlarla yapılan işlemlerin zaman alsa da oldukça keyifli olduğunu söyleyebiliriz. Ama bu zamanı güzelliğinize ve kendinize harcamaya değer, gereksiz pişmanlıklara kapılmadan. Kendinize sevgi ve keyifle bakmanız gerekir, uçucu yağlar bu konuda nazik ve hoş yardımcılarınız olacaktır.
Esansiyel yağlarla selülit karşıtı masaj
Masajda esansiyel yağların kullanılması gerçeğiSelülit muhtemelen herkesin bildiği bir durumdur. Bu masaj dokularda ve ciltte metabolizmayı optimize eder, lenf akışını ve kan dolaşımını iyileştirir. Sonuç olarak yenilenme süreçleri başlatılır, iltihap giderilir ve hücreler temizlenir. İşte selülite karşı esansiyel yağların verdiği harika sonuç - bu masajı deneyen kadınların yorumları son derece olumlu. Peki güzel ve sağlıklı bir cilt için sıklıkla kullanılabilen selülit karşıtı uçucu yağlar hangileridir? Selülit karşıtı en güçlü özellikler ardıç yağı, rezene, biberiye, limon, sardunya gibi uçucu yağlarda bulunur ancak greyfurt uçucu yağı selülite karşı en etkili çaredir, çünkü obezite için gerçek bir ilk yardımdır.
Tüm bu yağlar birbirleri ile kombinasyon halinde kullanıldığında, doğru ve en önemlisi düzenli kullanıldığında muhteşem bir etki yaratır.
Selülitlere karşı uçucu yağların uygulanması
Saf formdaki uçucu yağların,Vücuda uygulamayınız. Baz yağ olarak herhangi bir yağlı yağı kullanmak daha iyidir: zeytin, şeftali, kayısı ve diğerleri. Masaj için en ideal yağ oranı: 30 ml baz yağa 10-15 damla esansiyel yağ. Esansiyel yağ ile banyo yapmak için önce deniz tuzu veya köpüğü ile karıştırın, ardından su ekleyerek yağın banyoda eşit şekilde dağılmasını sağlayın.
Selülitten elde edilen uçucu yağ karışımları
Çok sayıda etkili yağ bileşimi bulunmaktadır.Örneğin, selülit için böyle bir uçucu yağ karışımı vardır: 10 damla bergamot yağı ve 10 damla greyfurt yağı alın, 3 - tarçın yağı, 5 - Hindistan cevizi yağı ve 8 - sardunya yağları. Alınan her uçucu yağ çeşidi için bir tatlı kaşığı oranında baz yağ ilave edilmelidir. Tatlı badem yağından mükemmel bir baz elde edilir. Çünkü keskin bir kokusu yoktur ama hassas bir dokusu vardır: diğer yağlar içinde kolayca erir. Badem yağının aromaterapi ve kozmetikte sıkça kullanılmasının nedeni budur. İstenilen sonucu elde etmek için tüm uçucu yağların doğru şekilde karıştırılması gerekir. Öncelikle yağları bir cam kabın içerisinde karıştırmalısınız: öncelikle ihtiyacınız olan en az miktardaki yağı kabın içerisine damlatmalısınız. Esansiyel yağ karışımları, kullanacağınız miktara uygun olarak hazırlanmalıdır. Unutmayın, işlemden sonra karışım kalırsa kısa sürede tüm iyileştirici özelliklerini kaybedecektir. Esansiyel yağlar masaj veya ovma yoluyla kullanıldığında her zaman en büyük etkiyi yaratır. Evde, günde 2 kez uçucu yağlarla selülit karşıtı masaj yapabilirsiniz: önce yağı sorunlu bölgelere uygulayıp cilde yedirin, ardından sünger veya eldivenle masaj yapın. Selülit karşıtı masaj için aşağıdaki bileşimler oldukça etkilidir: tatlı rezene ve limon (her birinden 3 damla) ve greyfurt (4 damla); sardunya ve selvi yağları (her birinden 3 damla) ve ardıç (4 damla). Her iki durumda da 30 ml miktarında baz yağ ilave edilir. Masaj karışımlarına bal eklenebilir. Örneğin, selülite karşı portakal esansiyel yağına dayanarak: portakal ve lavanta yağlarını (her birinden 2 damla), limon ve ardıç yağlarını (her birinden 3 damla) karıştırın, bal ekleyin, bu karışımı sorunlu bölgelerinize uygulayın ve sorunlu bölgelere vurarak kuvvetlice masaj yapın. Köpüklü beyaz bir kütle oluşturmazlar. Daha sonra duş alıp vücudunuza uygun bir vücut kremi sürmelisiniz. Bu masajın süresi genellikle 5-7 dakika kadardır.
Selülitten esans yağları ile sarar
Selülite karşı uçucu yağlar da kullanılırSelülitlerle mücadelede de son derece etkili olan sargılar. Bu tür yağların bileşimleri oldukça fazla olduğundan her kadın kendisi için en uygun olanı seçebilir.
- Ardıç, limon ve lavantanın ihtiyacı olan yağlar20 ml baz yağ ile karıştırın ve sorunlu bölgelere uygulayın. Daha sonra bir filmle üst üste sarın ve çok sıcak hissetmeniz için bir battaniyeyle örtün. Ayrıca sıcak kıyafetler de kullanabilirsiniz. Yaklaşık bir saat sonra yağlar yıkanır ve en sevdiğiniz besleyici krem cilde uygulanır.
- Temiz su ile 1: 1 oranında seyreltilmiş doğal elma sirkesi, daha sonra bu çözeltinin 20 ml'si nane, limon ve biberiye yağı eklenir.
- Çamur elde edene kadar beyaz kil su ile çözülür vePortakal ve tarçın gibi güçlü anti selülit esansiyel yağlardan 3 damla ekleyin. Her iki durumda da, her gün tekrar eden 10 prosedür yapmanız gerekir.
- Siyah kil ile sargılar 40 için yapılmalıdır.dakika. Su ile seyreltilmiş kil, ezilmiş algler (2 yemek kaşığı) ekleyin ve karıştırın. Daha sonra 5 damla portakal veya limon yağı ilave edin, tekrar karıştırın ve karışımı gerektiği gibi kullanın.
- Bir kahve öğütücü içinde bubbly fucus eziyet ve dökünSıcak su ile karışımın 2 yemek kaşığı. Daha sonra 20 dakika sonra (yosun şişmeli ve soğumaya bırakılmalıdır) yumurta sarısı, limon yağı (10 damla) ekleyin ve kafur yağı ilave edin (20 damla).
- Kakao tozu ve bal ile sarma: Kakao tozu (10 yemek kaşığı), bal (3 yemek kaşığı), zeytinyağı (1 çay kaşığı) ve mandalina yağını (10 damla) karıştırın. Böyle bir karışım sorunlu alanlara uygulanır, filme sarılır ve bir saat kadar bekletilir.
Ama bu tarif oldukça sık kullanılıyor.Top modeller ve yıldızlar. Duş jelinizi alıp, ayrı bir kaba az miktarda döküp içerisine bergamot ve sardunya esansiyel yağlarını (her birinden 4 damla) ekleyip karıştırmanız ve bu karışımla ihtiyaç duyulan tüm bölgeleri sabunlamanız gerekiyor. Daha sonra bir masaj eldiveni veya sert bir bez alın ve bu bölgelere kuvvetli dairesel hareketlerle masaj yapmaya başlayın: önce 20 kez saat yönünde, sonra 20 kez saat yönünün tersine. Daha sonra duş alıp masaj karışımının tamamını cildinizden iyice arındırmanız gerekiyor. Bundan sonra kurulamanıza gerek yoktur. Şimdi vücut sütünüzden bir miktar greyfurt yağını (4 damla) karıştırın ve hafif nemli cildinize uygulayın. Böyle bir işlemin etkisi her kadını ve özellikle de cildini memnun edecektir. Güzel ol! Okumanızı tavsiye ederiz:
