Kıskançlık - olmayan bir duygukimse sigortalanmaz. Psikologlara göre bu, insanların yaşamındaki bazı işlevsiz faktörlerin kanıtlarından başka bir şey değildir. Bir insan, diğer insanların (maddi mallarda ya da başka bir şeyde ifade edilen) kişisel gerçekliğe karşı doğrudan bir tehdit olarak gerçek ya da hayal edilmiş avantajlarını algılar. Bu duyguya güçlü hisler ve bazı eylemler eşlik ediyor. Başka bir deyişle, kıskançlık, insanlar diğer insanların haysiyetlerini kendilerininkinden daha fazla değerlediklerinde ortaya çıkar. Ve bahsi geçen avantajların her zaman olması gereken bir yer yoktur. Onlar sadece insanın hayalinde var olabilirler. Kıskançlık duygusu, olumsuz duygulara neden olur. Ahlaki rahatsızlık getirir, ancak bazen yararlıdır. Her şeyden önce, benlik saygısı düşmüş bir adam, kendi görüşüne göre, sahip olduğu insanlara açık olan faydaları elde etmek için genellikle acil bir şey yapmaya niyetlidir. Ve bazı durumlarda, öz saygı ve özgüvenin ortaya çıkmasına katkıda bulunan görünür başarıya gerçekten ulaşır. Psikologlar kıskançlık hissinin yüz üzerinden doksan dört kadın tarafından hissedildiğini söylüyor. Arkadaşlar arasında onun için sıralamanın ilk sıradaki yeri, ikincisi - figürün avantajları. Üçüncüsü profesyonel başarılar ve dördüncü sırada - erkeklerin popülerliği. Ardından finansal bağımsızlık gelir ve ancak kadınlar başarılı bir evliliği kıskandırır.

Kendi kıskançlıkla nasıl başa çıkılır?

Kıskançlığın daha sık ortaya çıkması için ön koşul olarakTüm şunlardır: kendi yaşam yolunu eksikliği kariyerlerini tatmin olmayan sıkıcı, kıskanç kim kararsız, genellikle şişirilmiş özgüven içinde hırs çok yüksek seviyede, çok yakın ilgi için. Yani, aslında, başkalarında biz kendimizden yoksun olduğumuz şeyi görürsek, onu almak isteriz. Ve biz farklı insanlarla arkadaş olduğumuzdan, kişisel cephedeki başarılarımız, profesyonel alanda ve diğerleri genellikle birbirimizden farklıdır. Ne yazık ki, insan psikolojisi, kıskançlığın arkadaşlarca hissedilmesi için düzenlenmiştir. Özellikle sık sık kadınlar arasında olur. Hepimiz en az bir kere kendime düşünme yakalandı: "O orada ve ben yok Neden" bu konuda sağduyu mükemmel olmasa da. Kıskançlık sadece yıkıcı değil, aynı zamanda yapıcı, yukarıda da belirtildiği gibi yeni başarılara ulaşmak için motive edici. Ama bunun sebep olduğu olumsuz duygular, kurtulmak zorunda olmanız gerekir. "Bir şey olması için ne yapıyoruz ilişki?" - Bu barışı getirdi ve ileriye taşımak bir hareket kazandırmıştır cevaplamak için soru formüle etmek nasıl. Örneğin, arkadaşınız ayrı bir apartman dairesinde yaşıyor, ama onu kalıtımına aldı - şanslı. Ve gün içinde ve dışarıda çalışıyorsunuz, kredinizi ödüyor ya da ileride kendi evinize sahip olmak için erteliyorsunuz. İlk bakışta, kız arkadaşının daha avantajlı bir konumda olduğu anlaşılıyor. Ve daha derine bakarsanız, tam tersi. , Sen samorealizuetes çalışma ve elde ederken bir fırsat başarıları yalnızca sana bağımlı olduğunu bildikleri, kendi başarı meyvelerin gurur değil, başkasından için. Buna ek olarak, kız arkadaşların kıskanması, bir şeylerin birinin içinde ortaya çıkmasının diğerinin doğal verilerini aşması durumunda da ortaya çıkar. Böyle duygulardan muzdarip olursanız, bir arkadaşınızla iletişim kurarken bunları deneyimlerseniz ne yapmalısınız? İkinci seçenek: Eğer bir arkadaşı ile temas kesintiye, haset kaynağını götürmek veya harici bir veri gerçek olarak götürün ve keşfetmenize değerlendirmeye çalışın ya. Gözlerin, saç, bacaklar ve başka bir şey güzellik ödün vermez olasıdır, ancak diğer insanların haset anlamak istemiyoruz. Kendinden hoşlanmadığın ve bununla savaşmak zorunda olduğun, enerjini boşa harcamaman, başkalarının onurunu aramak zorunda olduğun ortaya çıkıyor. bir dikkatle bunun için ön şartları gördüğü takdirde nedeniyle bunlardan birinin başarılı bir kişisel yaşama oluşur kız Envy, genellikle asılsız olduğunu. İlk olarak, ilişki ve hiç kimse hiçbir ideali vardır ve ikinci olarak da yine evlilik bağlarından serbest olması mümkündür aile, bir dezavantaj değildir. Fakat kendiniz için çok zamanınız var, bazı bölgelerde profesyonel olarak gerçekleştirilebilecek, seyahat edebilecek ve dünyadaki birçok ilginç şeyi görebilirsiniz. Ve nihayetinde, ondan önce bu kadar çok olayı olan genç bir bağımsız kadında ne kötü? Muhtemelen, aile ilişkileri için zamanınız henüz gelmedi. Ve bu arada, düşünün, belki de siz kendiniz özgürlüğünüzle kız arkadaşlarınızın kıskanmasını uyandırıyorsunuz. Aynı şey size daha iyi görünen arkadaşlarınızın hayatının diğer yönleri için de geçerli. Tamamen kıskançlıktan kurtulmak olamaz, o zaman en azından sonuçsuz acı için kullanmak ve ayrıca başarılar için bir teşvik olarak değil. Ama önce, ayıkça değerlendirin ve arkadaşlarınızın sahip olduklarına gerçekten sahip olmanız gerekiyor mu? Ve bir ipucu daha: Kendinize sorun, yabancıları alma fırsatı karşılığında başarılarınızı feda etmeye hazır mısınız? Sorulan sorunun cevabı ne olacaksa, diğer eylemleriniz buna bağlıdır.

Ya kız arkadaşın seni korursa?

Kıskançlık ikiye ayrılır - bilinçli vebilinçsiz. İlk durumda, bir kişi durumunun nedenlerini anlar ve tüm eylemlerinin bazı temelleri vardır. Bilinçsiz kıskançlık, duygular ve eylemler eksik olanı telafi etmeyi amaçlar, ancak insanlar bunu anlamamaktadır. Böylece, ne elde etmek istediklerini ve neden ihtiyaç duyduklarını açıklayamazlar. Tazminat, kişinin kendi ve diğerlerinin ahlaki niteliklerinin, birinin başarılarının, intikamının ve benzeri şeylerin altının öznel olarak karşılaştırılmasında ifade edilebilir. Bütün bu eylemler, benlik saygısını yükseltmeyi amaçlıyor. Bir arkadaşın, meslektaşının ve hatta akrabasının kıskançlığı olmadan hayatınızın bir gerçeklikten ziyade güzel bir masal olduğu anlaşılmalıdır. İnsanların sadece dar bir alanı bu hissin üstesinden gelebilir. Bu konuda üzülmeli ve her zaman arkadaşlarına güvensizlik prizmasından bakıp, başarısızlıklarınızla ilgili gizli bir gözle bakmak mı, yoksa yorumlarında başarıyı kıskanıyor mu? Tabii ki hayır, aksi halde yalnız kalmaktan korkuyorsun. Ancak kendilerini kıskançlıktan korumak için bazı önlemler almak, yine de buna değer. Dahası, sadece yakın insanlarla samimi bir ilişkiye katkıda bulunurlar. Aşağıda bu konuda bazı ipuçları vardır.

Başarılarını gösterme, hatırlaBu alçakgönüllülük sadece hayranlık duymaz, aynı zamanda bir arkadaşın ve çevrenizin diğer üyelerini kıskanmaz. Tabii ki, başarı ve mutluluk her zaman paylaşmak ister, ancak belki de, arkadaşların bu arzuyu her zaman doğru şekilde anlayamadıkları gerçeğini düşünün. Neler elde edildiğini övünüyorsunuz ve içtenlikle onları neşenizi paylaşmaya davet etmeyebilirler.

Arkadaşlara acı veren konularla uzaklaş. Örneğin, bir arkadaşınızın kişisel bir yaşamı olmadığını biliyorsanız, onu mutlu evliliğinin ayrıntılarına veya bir düğüne dair planlara adamaya gerek yoktur. Neden bir arkadaşın kıskançlığı için ekstra bir sebep verir? Ona sorunları sormayın - eğer paylaşmak istiyorsa, kendisine söyleyecektir. Bu durumda, göreviniz, örneğin etkili tavsiye şeklinde yardım ve destek olmaktır.

Tereddüt et ve samimi arkadaşınla konuşkendi sorunları ve başarısızlıkları hakkında. Ama yap, eğer onun tarafındaki gizli kötü niyetliliğe sebep olmayacağından eminseniz. Belki de içtenliğiniz, başarının gökyüzünden düşmediğini, ancak sizin için büyük bir çaba gerektirdiğini fark ederse, alev aldığı bir arkadaşın kıskançlığını kırar.

Ve son ipucu. Özellikle sizi çevreleyen arkadaşların ve sevgililer arasında kıskançlık hissine neden olmaya çalışmayın. Elbette bunların hepsi, sizin bu durumdaki olumsuzluğu baskılayamaz. Kasıtlı övünmenin kıskanç kişilerin intikamı ile dolduğunu ve bunun çok olumsuz sonuçlara yol açabileceğini unutmayın.

Aşağıdaki çıktı olarak eklenmelidir: Kıskançlık hislerinden kurtulmak için, önce başkalarıyla bir gözle yaşamayı bırakmalısın. Sonuçta, aralarında her zaman diğerlerinden daha fazla kazanmış biri var. İkinci olarak, istediğimiz gibi olmadığının farkına varabilmek için kendi hayatının bir denetimini yapmak gerekir. Böyle bir faktör bulunursa, onu ortadan kaldırmaya çalışmalı ve kendiniz üzerinde çalışmalısınız. Son olarak, kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı bırakın ve sadece kendi ilerlemenizi değerlendirmeye başlayın. Varsa, her zaman kendi başarılarınızı karşılamak için bir vesile olacağı anlamına gelir. Ve arkadaşlar arasında kıskançlığa sebep olmamak için, mütevazi ve sempatik bir kişi olmayı öğrenmeliyiz. Okumanızı tavsiye ederiz:

Yorumlar

yorumlar