Elma sirkesi eşsiz ve şaşırtıcıSadece çeşitli yemeklerin hazırlanmasında değil, birçok ciddi hastalığın tedavisinde de kullanılan bir ürün. Bu madde aynı zamanda vücudun güzelliğini ve gençliğini korumak gerektiğinden kozmetolojide de yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak elma sirkesi kullanırken bazı kurallara kesinlikle uymanız gerekir. Bu nedenle öncelikle bu ürünün amacını kendiniz için net bir şekilde tanımlamanız gerekir. Sonuçta, her yerde kullanmaya başlarsanız ciddi sonuçlarla doludur. Bir kez ve herkes için şunu unutmayın: tarifi tam olarak takip etmelisiniz. Örneğin gereğinden az miktarda kullanırsanız sonuç olmayacaktır. Daha fazlası olursa durumunuz daha da kötüleşecektir. Bu nedenle, en önemli şey doza uymaktır, çünkü izin verilen normdan herhangi bir sapma, basit bir alerjiden tüm vücudun ciddi zehirlenmesine kadar olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Doğal elma sirkesi nasıl yapılır
Bu tür sıkıntıların yaşanmaması için önemlielma sirkesinin ne olduğunu biliyor musun? Ürünün adına göre muhtemelen her biriniz bunun doğal olarak, yani doğal fermantasyon süreciyle üretilen bir asit olduğunu tahmin etmişsinizdir. Doğada elma sirkesi, olgunlaşmış meyvelerde bir fermantasyon reaksiyonu (oksijen ve bakterileri içeren) başladığında üretilir. İlk olarak, halihazırda besleyici ve iyileştirici özelliklere sahip olan elmaların suyu sıkılır. Bundan sonra sıvıda fermantasyon süreci başlar. Meyve şekerlerinden (fruktoz) elde edilen ekmek mayası ile etkileşime girdiğinde, alkol içeren bir sıvı - elma şarabı üretimi için gerekli olan alkol açığa çıkar. Daha sonra özel bir reaksiyona neden olan ve içeriği asetik asite dönüştüren oksijen ve asetik bakterilerle zenginleştirilir. Elma suyu bu şekilde birkaç aşamadan geçerek yavaş yavaş ihtiyacımız olan ürüne dönüşür. Aynı zamanda sadece elmanın tüm değerli özelliklerini korumakla kalmaz, aynı zamanda yeni faydalı mikro elementler ve organik asitlerle (asetik, malik, sitrik, oksalik-asetik vb.) zenginleştirilmiştir. sirke, adil cinsiyetin vücudu için çok önemlidir, çünkü onun yardımıyla metabolizmayı uyarır ve aynı zamanda yağları ve karbonhidratları da parçalar. Bu doğal ürünün orta konsantrasyon ve dozajlarda kullanılmasının insan sağlığına zarar vermesi mümkün değildir. Yetersiz beslenme, kötü çevre ve diğer olumsuz faktörler vücudun kötü işleyişine neden olabilir, bu nedenle düzenli temizlik yapılması çok önemlidir. Belki de bu durumda en iyi çarelerden biri elma sirkesi ile temizleyici lavmandır.
Hangi durumlarda temizlik lavmanı
- Çeşitli bulaşıcı hastalıklar yanı sıra,zehirlenme ile ilişkili hastalıklar (vücudun mikroorganizmaların hayati aktivitesi ile zehirlenmesi sonucu). Bu durumda, enemalar hastalığın semptomları tamamen geçene kadar günlük olarak yerleştirilir.
- Bronşiyal astım atağı ile. Enemalar, nöbetler tamamen yok olana kadar günde en fazla 3 kez yerleştirilir.
- Yüksek vücut ısısında. Lavman, sıcaklık normale düşene kadar günde 3 defaya kadar yerleştirilmelidir.
- Kabızlık ile. Bu durumda, lavmanı bir kez koymak ve sisteme girmemek çok önemlidir çünkü bu, organizmaya bir çeşit “bağımlılık” yaratabilir. Ve gelecekte her zaman lavman ile temizlik aktiviteleri yapmak zorunda kalacaksınız.
- Antibiyotiklerle uzun süreli tedavi ile.
- Gıda zehirlenmesi ile. Lavman, bağırsakları temizlemek için üst üste 2-3 kez yerleştirilir.
Temizleyici lavmanları doğru şekilde nasıl koyabilirsiniz
Her şeyden önce, temizleyici bir lavman için ihtiyacınız var1 yemek kaşığı miktarında kaynamış su ve elma sirkesi. litre suya l. Sıvının sıcaklığı ne kadar düşük olursa bağırsak mukozasını o kadar tahriş edecek ve peristaltizmi artıracaktır. Ancak çok soğuk su, spazmodik kasılmalara neden olabilir ve bu da bağırsak hareketinde gecikmeye neden olur. Anatomik kabızlık durumunda lavman suyunun 20 derece içerisinde olması gerekir. Spastik kabızlık için su sıcaklığı 40 dereceyi geçmemesi gereken sıcak lavmanlar kullanılır. Soğuk temizleme lavmanları, eklerin kronik iltihaplanmasından muzdarip olan adil cinsiyetin temsilcileri tarafından dikkatli kullanılmalıdır. Böylece sıvı, bir ısıtma yastığı (veya sözde kupa), bir lastik tüp ve bir dizi uçtan oluşan özel bir cihaz olan Esmarch Kupa kullanılarak verilir. Temizleme lavmanı için cihaza 1 litre su dökün ve elma sirkesini ekleyin. Kupa sirke ile asitlendirilmiş sıvı ile doldurulduğunda, suyun tüpe akmaya başlayacağı özel bir musluk açmanız gerekir. Banyoda yaklaşık bir buçuk metreye sabitlenmelidir. Bu durumda duruşunuz önemli bir rol oynar. “Diz-dirsek” olmalı. Bu, dizlerinizin hemen aşağıda, ellerinizin yerde olduğu ve leğen kemiğinizin kalkık olduğu anlamına gelir. İşlemden önce ucu ve anüsü Vazelin veya yağlı kremayla yağlamalısınız. Bir elinizin iki parmağıyla kalçaları yaymanız, diğer elinizle ince kısmı rektuma yaklaşık 12 santimetre yerleştirmeniz gerekir. Hiçbir şeye zarar vermemek için bunu doğru yapmak önemlidir. Bu nedenle ucun ilk 4 santimetresi anüs ile göbeği birleştiren çizgi boyunca yukarı ve öne doğru sokulur ve ardından döndürülür. Uç takıldığında, yerçekiminin etkisi altında suyun bağırsaklara akacağı musluğu açmalısınız. Sıvının bağırsaklara mümkün olduğunca yavaş akmasını sağlamakta fayda var. Bunu yapmak kolaydır; yalnızca dokunarak hızı ayarlayın. Lavmandaki suyun tamamı dökülmediyse ancak işlem sırasında keskin veya yanıcı bir ağrı hissederseniz, musluğu kapatın ve bir süre bekleyin: midenizi rahatlatabilir, elinizle saat yönünün tersine ovuşturabilirsiniz. . Rahatsızlık geçtiğinde işleme devam edin. Bu tür belirtiler çoğunlukla bağırsakların çok hızlı gerildiğini gösterir. Dikkat etmek! Ağrı kaybolmazsa, suyun tamamı serbest bırakılmamış olsa bile vücudu temizlemeyi derhal bırakmalısınız. Bu durumda lavman tekrarlanmalıdır. Hangi durumlarda temizleyici lavman verilmemelidir? Elma sirkesi kullanılarak yapılan temizleyici lavmanlar, anüste akut, inflamatuar ve cerahatli süreçleri olan kişiler için (örneğin, hemoroit kanaması) kontrendikedir. Ayrıca, etiyolojisi bilinmeyen karın ağrısından (sözde akut karın) endişeleniyorsanız bu tür prosedürlere başvurmamalısınız. Bağırsaklarda ve karın organlarında daha önce yapılan operasyonlar, bu tür prosedürlerin reddedilmesine neden olabilir.
Elma sirkesi ile temizlik lavmanı ile kilo nasıl verilir
Bugün aşırı kilo sorunu çok akut,Elbette adil seksin her temsilcisi ince ve güzel görünmek ister. Düşünürseniz günde yaklaşık 3 ila 5 kez yemek yiyoruz ve sıklıkla kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği arasında atıştırmalıklar tüketiyoruz. Peki gün içinde yenen yiyecekler nereye gidiyor? Ne yazık ki tüm yiyecekler doğal yollarla elimine edilmiyor. Kalıntılar bağırsaklarımızda birikerek vücudun zehirlenmesine yol açar. İdeal ve en önemlisi doğal ilaç, yalnızca vücudu temizlemekle kalmayıp aynı zamanda fazla kilolarla da mükemmel bir şekilde başa çıkacak olan elma sirkesi içeren bir lavmandır. Prosedürün özü, sıvının tam dozajı ve uygun şekilde uygulanmasıdır. Hazırlamak için 2 litre kaynamış suya 1 yemek kaşığı doğal elma sirkesi eklemeniz gerekiyor. Daha sonra içerik bardağa dökülür ve yukarıda anlatılan temel prosedür gerçekleştirilir. Olumlu bir sonuç elde etmek için elma sirkesi ile temizlik işlemleri 3 ay boyunca haftada en fazla 1-2 kez (tercihen sabahları) yapılmalıdır. Bu malzemeyi evinizde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz.
Evde elma sirkesi nasıl seçilir ve pişirilir
Böylece elma sirkesi sadece faydalıdırözellikleri ve maksimum verimlilikle hareket etmesi nedeniyle, hazırlanması için yüksek kaliteli hammaddelerin kullanılması gerekmektedir. Elbette vaktiniz yoksa ve tedavinin acilen yapılması gerekiyorsa, gerekli malzemeyi mağazadan satın alabilirsiniz. Ancak bu durumda doğru sirkenin nasıl seçileceğini bilmek önemlidir. Bu nedenle, şunu bir kez ve kesin olarak unutmayın: Kaliteli bir ürün, elma sirkesinin kendisi dışında başka hiçbir bileşen içermemelidir. Katkı maddesi varsa bu tamamen sentetik olduğu anlamına gelir. Böyle bir maddenin tedavi amaçlı kullanılması şöyle dursun, önleme amaçlı olarak kullanılması mümkün değildir. Ek olarak, endüstriyel sirke, evde doğal fermantasyon yoluyla hazırlanandan çok daha yüksek asit oranına sahiptir. Doğal bir ürün için daima pH4 ile pH6 arasında değişir. Bu tür içerikleri kullanırken yüksek asit seviyeleri dikkate alınmalıdır. Bu nedenle lavman hazırlamak için bol miktarda su ve minimum miktarda sirke alınır. Bu nedenle, bu bileşeni hazırlamak için olgun elmalar (tercihen olgunlaşmış elmalar veya leşler bile) almanız gerekir. Kişisel bahçenizden gelmeleri en iyisidir. Çeşitli kimyasallar ve sentetik gübreler kullanılmadan yetiştirilen meyveler günümüzde mağaza ve marketlerde neredeyse hiç satılmamaktadır. Elmalar iyice yıkanmalı ve ince ince kıyılmalı veya havanda ezilmelidir. Ortaya çıkan kütle bir emaye tavaya yerleştirilmeli ve 1 kg tatlı çeşidine (50 gram şeker) göre toz şeker eklenmelidir. Sirke yapmak için ekşi elma kullanırsanız şeker miktarı iki katına çıkar (1 kg - 100 gram şeker başına). Bundan sonra kütle, sıcaklığı 70 dereceyi geçmemesi gereken sıcak su ile doldurulmalıdır. Sıvı elmaları 3-4 santimetre kaplamalıdır. Daha sonra tava sıcak bir yere yerleştirilmelidir. Üst katmanın kurumaması için içerikler periyodik olarak (günde en az 2 kez) karıştırılmalıdır. 2 hafta sonra sıvı, önceden 2-3 kat katlanmış gazlı bezden süzülmelidir. Daha sonra büyük bir cam kabın, örneğin kavanozun içine, kabın üst kısmında en az 5 santimetre kalacak şekilde dökün. Sonuçta fermantasyon işlemi sırasında içerik artacaktır. 2 hafta daha bırakın. Bu süre zarfında doğal elma sirkesinin tam olarak hazırlanabilmesi için zaman olacaktır. Ortaya çıkan maddenin oda sıcaklığında karanlık bir yerde bir cam kapta (kavanoz veya şişe) saklanması tavsiye edilir. Artık elma sirkesinin sadece yemek pişirmek için kullanılmadığını, aynı zamanda vücudu temizleyen ve çeşitli hastalıkların gelişmesini önleyen mükemmel bir ürün olarak hizmet ettiğini biliyorsunuz. Ancak öncelikle doktorunuza danışmayı unutmayın. Okumanızı öneririz:
