Gebelikte kolesterol yükseldi - norm veya problem?
Kolesterol - bir lerid madde, bunun için gereklidirD vitamini sentezi, bağışıklık hücreleri ve büyüme hormonlarının üretiminde yer alır. Hamilelik sırasında, miktarı doğal olarak yükselir ve doğum sonrası normal bir seviyeye düşer.
Gebelikte orta derecede yüksek kolesterol -Bu normaldir Fotoğraf: Getty Annenin kanında yüksek kolesterol olmadan, fetusla ilgili sorunlar başlayabilir. Kadın daha sık soğuklaşmaya başlar, dişler, saç ve tırnaklar acı çeker. D vitamini üretimindeki düşüş nedeniyle, kalsiyum emilimi bozulur. Bu, kemiklerin yoğunluğunu ve kasların elastikiyetini olumsuz etkilemektedir Kolesterolün tüm olumlu özellikleri için, seviyesinin izin verilen standartların aşılmamasını sağlamak önemlidir. Hamilelik sırasında, endeksler 6 ila 13 mmol / l arasında olacaktır. Yaşlı kadın, bu rakam ne kadar yüksekse, bir uzmana hitap etmesi gereken belirtiler:
- Kolesterol düzeyleri, gebelik öncesi seviyesine göre 2-2.5 kat daha yüksektir;
- 12. haftadan sonra baş ağrısı ve mide bulantısı;
- yüksek tansiyon;
- genel sağlık durumu kötüleşir.
Göstergeler normalden daha yüksekse, kolesterolü düşürmek için önlem almanız gerekir.
Hamilelik sırasında yüksek kolesterol nasıl azaltılır?
Hamilelik sırasında herhangi bir şey yapmak zortedavi, yüksek kolesterolü azaltmak da dahil olmak üzere. Çoğu ilaç, pozisyondaki kadınlar için kontrendikedir, plasenta bariyerini geçer ve fetüse ciddi şekilde zarar verebilir. Bu nedenle, tedavi için güvenli bir diyet kullanılır.Diyet, ilgili doktor tarafından reçete edilir ve aşağıdaki ürünlerin reddedilmesini içerir:
- yumurta sarısı;
- domuz eti ve kuzu;
- hayvansal yağ;
- tereyağı ve krema;
- margarin;
- çikolata;
- Kızarmış.
Aynı zamanda, kan sayımlarını normalleştiren diyet ürünlerine dahil edilmesi gerekir:
- sarımsak;
- havuç;
- elma;
- yaprakları;
- turunçgiller;
- soya fasulyesi;
- kırmızı balık;
- sert kabuklu yemişler;
- sıvı bitkisel yağlar.
Kolesterol normalizasyonu için diyet ek olarak olacakkullanışlı cholagogue. Onları seçerken, bir jinekolog danışın emin olun, bazı otlar düz kas spazmları neden olur. Ek fayda, yeterli fiziksel aktivite sağlayacaktır.Gebelik sırasında kolesterol düzeyini izlemek önemlidir. Eğer bireysel oranı 2 kattan fazla aşarsa, özel bir diyete gitmeniz gerekir.
