Ksenia Borodina popüler bir TV sunucusu.Yirmi kilo verdikten sonra onun hakkında coşkulu bir tonla konuşmaya başladılar. Doğumdan sonra önde gelen "Ev 2" den biri, tüm ülke yenilenmiş ve daha güzel görünmeden önce büyük ölçüde değişti. internetin en popülerlerinden biridir. Xenia'ya göre, böyle inanılmaz bir etki elde edeceğini hiç beklemiyordu. Daha önce kefir ve Kremlin gibi diyetleri denemişti. Geleceğe gitmediler, sonuç getirmediler. Ancak salatalık diyeti tam olarak ihtiyacınız olan şeydi. Kahvaltıda bir dilim esmer ekmekle iki salatalık, öğle yemeğinde salatalık salatası ve sebze çorbası yedi. Haftada bir kez, Ksenia kendine biraz yağsız et verdi. Bu diyeti o kadar çok sevdi ki salatalık en sevdiği sebze oldu. Salatalık diyetinin avantajı sadece fazla kiloların hızlı bir şekilde verilmesinde değil, aynı zamanda metabolizma ve cilt renginde de yatmaktadır. Obezite ile büyük sorunları olanlar için Borodina, sebze veya meyve monotrofik bir diyet kullanarak kilo vermeye başlamanızı önerir. Özü, gün boyunca bir çeşit taze meyve tüketmektir. Bu yaz diyeti bol miktarda sıvı içmeyi içerir. Açlık sizi rahat bırakmıyorsa bir avuç fındık veya tohum yiyebilirsiniz. Düzenli öğünlerden haftalık olarak uzak durmak, yıldızlar üzerinde test edildiğinde size beş ila yedi kilo daha kazandıracak. Okumanızı tavsiye ederiz:
