Üst model Heidi Klum aşırı şaşırmış toplumdördüncü çocuğunun doğumundan bir ay sonra seyirciye göz kamaştırıcı formları gösteren podyuma çıkmıştı. Heidi, otuz yedi yaşındayken, kısa bir süre içinde hamilelik ve doğum sırasında elde edilen aşırı kilodan nasıl kurtuldu? Üst modelin diyeti, diyetisyen David Kirsch tarafından derlenmiştir. Ekmek ve tatlılık bu diyetten tamamen hariç tutulmuştur. Ek olarak, süt ürünlerini ve hatta meyveleri dışladı. Diyet, proteinli omletlere ve ıspanaklı ve tonlu salatalara dayanıyordu. Bununla birlikte, Heidi Klum'un doğumundan bir ay sonra podyuma geri dönmek, sadece diyete yardımcı olmakla kalmadı, aynı zamanda fitnessda aktif antrenman yaptı. Modelin figürü muhteşem, ancak kendisi başka bir kilogram on kaybetmek için zarar vermeyeceğine inanıyor. Supermodel, doğumdan sonra kendini formda tutabilmek için, şeklin geri yüklenmesi için mümkün olan en kısa sürede şekillerin geri yüklenmesi gerektiğinden emindir. Bir aydan biraz fazla gecikmek gerekiyor - ve aşırı kilo sonsuza dek kalabilir. Okumanızı tavsiye ederiz:
