Alopesi nedenleri
Saç dökülmesinin çok sayıda nedeni olabilir.Bunlar vücudun iç sorunları olabileceği gibi dış etkenlerin etkisi de olabilir. İç etkenler arasında enfeksiyon hastalıkları, hormonal dengesizlikler, bağışıklık sisteminin zayıflaması, genetik hastalıklar ve diğerleri sayılabilir. Dış etkenler arasında stres, kötü ekoloji, çeşitli baş yaralanmaları ve cilt enfeksiyonları yer alır. Kelliğe yol açabilecek başka nedenler de vardır. Örneğin, sıcak hava ile (saç kurutma makinesi) kurutmanın saç üzerinde olumsuz etkileri vardır, aynı şekilde sık sık saç boyama, düzenli perma, saçı maşa ile düzleştirme, saç derisi için kalitesiz ve bazen son kullanma tarihi geçmiş kozmetiklerin kullanımı da saç üzerinde olumsuz etkilere sahiptir. Bazı saç modelleri saç sağlığına da olumsuz etki ediyor. Yani "at kuyruğu" Düzenli kullanıldığında saçınıza zarar verebilir, saçınızı sıkılaştırabilir ve dolayısıyla saç papillalarının atrofisine ve sonrasında ölmesine yol açabilir. Birçok kişi saçlarına bakım yaparken çok önemli bir kuralı unutuyor - Saçınız ıslakken tarayamaz, şekillendiremez veya öremezsiniz. Saçlar, kırılgan yapısı nedeniyle en çok ıslak veya nemliyken hasara uğrar. Kırılmaları, hatta sökülmeleri çok kolaydır. Ayrıca saçınızı sürekli aynı yerden ayırmamalısınız, çünkü bu ayırma bölgesinin incelmesine yol açabilir.
Diğer etki faktörleri
Sıkı şapkalar da zararlı olabilir.büyüme, kan dolaşımını bozar. Yetersiz hava saçın durumunu da olumsuz etkiler, çünkü terleme ve fazla sebum nedeniyle saç derisi ihtiyaç duyduğu besini alamaz ve saçlar dökülür. Soğuk mevsimde saçlarınıza bakım yapmak, kelliğe kadar gidebilen saç kökü kası hastalığından korunmanızı sağlayacak bir şapka takmanızda fayda var. Alkol tüketimi ve sigara kullanımı saçın durumunu ve sağlığını olumsuz yönde etkiler. İdeal olanı bu tür kötü alışkanlıklardan vazgeçmektir. Özellikle ilkbahar aylarında daha çok hissedilen vitamin eksikliği (avitaminosis), saçların yapısında önemli bozulmalara ve dökülmelere yol açar. Hamilelik döneminde ve doğumu takip eden haftalarda pek çok kadın saç dökülmesi sorunuyla karşı karşıya kalmıştır. Hamilelikte vitamin eksikliğinden kaynaklanabilir, doğumdan sonra ise - uyku eksikliği, stres, aşırı iş yükü. Genellikle bu gibi durumlarda saç dökülmesi bir buçuk-iki ay sonra durur. Menopoz döneminde kadınlar, bazen erkek tipi alopesiye yol açan artan saç dökülmesi yaşayabilirler - Başın tepe kısmında ve şakak bölgesinde kel noktalar belirir. Saç dökülmesi, frengi, endokrin bezi hastalıkları, tüberküloz ve diğerleri gibi çeşitli bulaşıcı hastalıklardan kaynaklanabilir. Hastalık sırasında kanda dolaşan toksinler, saç papillalarının harap olması sonucu saçların incelmesine yol açar. Saç dökülmesi her zaman kalıcı değildir; çoğunlukla zamanla düzelir. Civa, arsenik, kurşun ve talyum gibi kimyasallarla zehirlenmeler yoğun saç dökülmesine neden olur. Böyle durumlarda kümeler halinde çıkarlar. Kimyasal ve radyoterapi genellikle tam kelliğe yol açar. Örtünün büyümesi bir süre sonra yeniden başlayacaktır, ancak daha önceki miktar zaten olmayacaktır. Kadınlar her şeyden önce saçlarının sağlığına dikkat etmelidir, çünkü güzel ve gür saçlar her kadının varlığı ve süsüdür. Saç dökülmesi sorununuzla ilgili olarak ne kadar erken doktora görünürseniz, sorunu çözme şansınız o kadar artar. Sorunun doğru bir şekilde belirlenebilmesi için öncelikle tanı koymak ve saç hastalığının nedenlerini tespit etmek gerekir.
Düşmek anlamına gelir
Elbette, bunun olmasına izin vermemek daha iyidirHerhangi bir sorunla daha sonra uğraşmak yerine, bu durumda tedaviyi tercih etmek gerekir. Saç sorunlarından bazı basit kurallara uyarak kurtulmak mümkün. Her kadın her gün saçlarına bazı işlemler uygular. Çok ciddi olmadıklarını düşünerek, herkes bakım kurallarına uymuyor. Peki saçlarınızın sağlığını ve çekici görünümünü korumak istiyorsanız bazı noktalara dikkat etmelisiniz. Saçlarınızı ılık suyla yıkamanız gerekiyor, asla sıcak suyla yıkamamalısınız. Soğuk veya sıcak hava ile kurutmanız tavsiye edilir. Sıcak hava saçı kurutur, yakar, çok kırılgan ve dayanıksız hale getirir. Yatmadan önce saçlarınızı iyice taramanız gerekiyor. Bu arada saçlarınızı da doğru taramanız gerekiyor. Aşağıdan yukarıya doğru yavaş yavaş taramanız gerekiyor. Saçlı deriye masaj yapmak çok faydalıdır. Bunu elle veya tahta tarakla yapabilirsiniz, günde 1-2 kez yapmanız yeterlidir. Kötü alışkanlıklardan (sigara, alkol) vazgeçmek saçlarınızın güzelliğini ve sağlığını geri kazanmanızı sağlayacaktır. Beslenmenin normalleştirilmesi, vitamin kullanımı - sağlıklı ve güçlü buklelerin anahtarı. Bitkisel infüzyonların saç derisi ve saç kökleri üzerinde yararlı etkileri vardır. Kaynatmanın temeli papatya, ısırgan otu, muz, adaçayı vb. olabilir. Tüm bu bitkileri eczanelerde bulmak çok kolaydır. Bu kaynatmayla durulamak saçlarınıza parlaklık kazandıracağı gibi saç dökülmesini de durduracaktır.
Sağlıklı saçlar için menü
Kellik için mükemmel bir çareŞehrin herhangi bir eczanesinden kolayca satın alınabilen sıradan dulavratotu yağı. Büyümeyi ve güçlenmeyi destekleyen kırmızı biberli dulavratotu yağı da bulunmaktadır. Kullanımı oldukça kolaydır: Ürünü saç derinize sürün, iyice masaj yapın ve ardından ürünü saçınızın tüm uzunluğu boyunca dağıtın. En iyi sonucu almak için başınızı streç film ve havluyla sarmanız önerilir. Solüsyonun baş üzerinde 1-2 saat kadar bekletilmesi ve ardından iyice durulanması gerekir. Soğan ve bal karışımı sağlıklı saçlara sahip olmak için mükemmel bir çözümdür. 4 yemek kaşığı rendelenmiş soğan için 1 yemek kaşığı bala ihtiyacınız olacak. Hazırlanan karışım önce köklere sürülür, ardından saçın tüm uzunluğuna dağıtılır. Başınızı streç filmle sardıktan sonra maskeyi yaklaşık bir saat kadar başınızda tutmanız, ardından şampuan kullanmadan akan su ile durulamanız gerekiyor. Bu maskenin dezavantajı ise soğan kokusunun saçta 2-3 gün kadar kalmasıdır. Hardal, yumurta sarısı ve çaydan oluşan bir maske oldukça etkilidir. 1 yemek kaşığı hardal için 1 adet yumurta sarısı ve yaklaşık 2 yemek kaşığı taze demlenmiş yeşil veya siyah çaya ihtiyacınız olacak. Bütün malzemelerin karıştırılması gerekiyor. Sonuç olarak köklere ve saç derisine sürülen kremsi bir kütle elde ediyoruz, streç filme sarıp 20-30 dakika kadar bekliyoruz. Hardal yanma hissine neden olabilir, ancak endişelenmeyin. Zaman geçtikten sonra saçlar şampuanla yıkanır. İstenilen sonuca ulaşmak için bu maskeyi haftada iki kez kullanmanız önerilir. Saç dökülmesi sorunu çoğu zaman çeşitli stresler ve yaşantılarla ilişkilendirilir. Bu durumda sakinleştiriciler sadece saç dökülmesini durdurmakla kalmayacak, aynı zamanda saç dökülmesini de durduracaktır. Artık çok çeşitli sakinleştiriciler mevcut. En iyi ürünler bitkisel elementlere dayalı olanlar olacaktır. Bunlar oral yoldan alınan solüsyonlar, tabletler veya diğer ilaçlar olabilir. Saç dökülmesine karşı ilaç seçerken doktorunuza danışmanız en iyisidir, çünkü her hap vücuda zarar verebilir. Saçları güçlendirmek ve uzatmak için B grubu vitaminleri tüketmek gerekir. Dışarıdan etki eden maskelerin aksine vitaminler vücudu içeriden güçlendirebilir. Beslenmenize mümkün olduğunca bitkisel gıdaları dahil edin. Sebze ve meyveleri sık sık tüketmek saçlarınızın sağlığına olumlu etki edecektir. Yağlı ve baharatlı yiyeceklerin tüketimini sınırlandırmalısınız. Beslenmeye dahil edilen süt ürünleri, pancar, salatalık, kepekli ekmek, maydanoz, çilek, kuşkonmaz, kuruyemişler (özellikle fındık) ve bal saç dökülmesini en aza indirir. Sağlığınızı ihmal etmeyin. Ve şunu hatırlamakta fayda var ki, bütün sorunlar içeriden başlar.
