Depresyonda olduğunuzda kendinizi...onun bataklığından asla çıkamayacağınızı. Ancak depresyon oldukça başarılı bir şekilde tedavi edilebilen bir sorundur. Dolayısıyla, dolu dolu bir hayat yaşamanıza engel olan bu hoş olmayan durumdan şikayetçiyseniz, hangi tedavi yönteminin sizin için en iyi olduğunu belirleyecek bir doktora danışmaktan çekinmeyin. Ayrıca sizin için depresyona da bir çare seçecektir. Bu hastalık için etkili tedavilerin olduğunu bilmelisiniz, bunlardan oldukça fazla var ve bunlar depresyonun üstesinden gelmenize ve hayatınızı geri kazanmanıza yardımcı olabilir.
Depresyon tedavisi
Tıpkı acı çeken iki kişinin olmadığı gibiTamamen aynı depresyon türü için kesinlikle herkese uygun evrensel bir şifa yöntemi yoktur. Bir kişi için işe yarayan şey bir başkası için hiç işe yaramayabilir. Bu nedenle doktor, en uygun yöntemi seçmek için farklı olası tedavi seçeneklerini analiz edecek ve ardından bunu ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde uyarlayacaktır. Depresyon tedavisine başlarken ne bilmelisiniz?
- Doktorunuza olabildiğince fazla bilgi verin.koşulu. Her bir sendromunuzun depresyonun bir belirtisi olup olmadığını ve bazı altta yatan hastalıkla ilişkili olup olmadığını belirlemek önemlidir. Bu durumda, önce bu hastalığın tedavi edilmesi gerekecektir. Depresyonun şiddeti de önemli bir faktördür. Depresyon daha ağır, daha yoğun tedavi gereklidir.
- Doğru tedaviyi bulmak zaman alır. Arama, doktor size tedavi yöntemini ve sizin için en iyi çalışacak ilacı bulana kadar deneme yanılma şeklinde gerçekleşebilir. Örneğin, antidepresanları içmeye çalışabilirsin, sadece ona ihtiyacın olmadığını bulmaya çalışabilirsin, ama çok daha etkili bir şekilde yatmadan önce yarım saatlik bir yürüyüşe sahip olursun. Ya da belki de iyi bir doktorun seçimi sizi biraz zaman alacak. Yani değişime ve küçük deneylere geçin.
- Sadece tabletlere güvenmeyin. İyi bir ilacın depresyon belirtilerini hafifletmesine rağmen, genellikle hiçbiri uzun süreli kullanım için uygun değildir. Uzmanlar, fiziksel egzersiz de dahil olmak üzere diğer tedavi yöntemlerinin depresyondan ilaçlar kadar etkili olabildiğini ve hatta çoğu kez bunları aştıklarını ileri sürmektedir. Antidepresanlarla tedaviye devam etmeye karar verirseniz, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürseniz daha iyi çalıştıklarını unutmayın.
- İyi seçilmiş bir tedavi seçeneği bile gerektirirzaman ve bazen iyileşme sürecinin yavaş yavaş olduğunu düşünebilirsiniz. Kurtarma işleminin iniş çıkışları ile gerçekleşeceğini ve normal olduğunu anlamanız gerekir.
Depresyon için İlaçlar
Antidepresanlar muhtemelen en yaygın olanıdırрекламируемые из всех медикаментов, которые используются для лечения депрессии, но это не означает, что они являются наиболее эффективными. Депрессия – это ведь не просто химический дисбаланс в мозгу. Лекарства могут облегчить некоторые симптомы умеренной и даже тяжелой депрессии, но они не избавляют от причины проблемы, а это означает, что эффект от лекарств не будет долговременным. Антидепрессанты могут также оказать и побочные воздействия, предугадать которые очень трудно. Если вы решили принимать лекарство против депрессии, ни в коем случае не игнорируйте другие виды лечения, которые вам порекомендует врач. Изменение образа жизни и комплексная терапия не только помогают ускорить выздоровление, но и обеспечивают возникновение навыков, которые предотвратят возможный рецидив заболевания. Есть почти тридцать различных видов антидепрессантов. Они должны приниматься только по назначению врача, и применяются они, как правило, только при лечении умеренной или тяжелой депрессии. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина Если ваш доктор считает, что вам необходимо принимать антидепрессанты, то, как правило, назначают в первую очередь именно Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Примерами наиболее часто используемых антидепрессантов СИОЗС являются Пароксетин, Прозрак и Циталопрам. Они помогают повысить уровень естественного химического вещества – серотонина – в мозгу. Это вещество считается «гормоном хорошего настроения». Препараты этой группы имеют очень хорошее антидепрессантное действие и вызывают меньше побочных эффектов. Но, однако, они могут вызывать тошноту и головные боли, а так же сухость во рту, а у мужчин – проблемы в половой жизни. Тем не менее, все эти негативные факторы обычно смягчаются с течением времени. Некоторые препараты СИОЗС не подходят для детей младше восемнадцати лет. Исследования показывают, что риск суицидального поведения может увеличиваться, если данные препараты принимаются этой возрастной группой. Трициклические антидепрессанты (ТЦА) Эта группа антидепрессантов используется для лечения умеренной и тяжелой депрессии. Они работают за счет повышения уровня химических веществ (серотонина и норадреналина) в мозгу. Именно это помогает больным повысить настроение. Обычно это довольно безопасные препараты. Побочные эффекты, которые индивидуальны для каждого человека, могут включать сухость во рту, нарушение зрения, запоры, проблемы мочеиспускания, потливость, головокружение и чрезмерную сонливость. Побочные явления обычно проходят сами собой через семь – десять дней, после того как организм привыкает к препарату. Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) ИМАО, такие как фенелзин сульфат, для лечения депрессии используются гораздо реже. Если вы принимаете ингибиторы МАО, то вам необходимо избегать пищи, содержащей химическое вещество тирамин – например, сыр, маринованное мясо или рыба. Ваш врач даст вам более подробный список продуктов и напитков, прием которых вам придется ограничить. Вам также следует избегать употребления любого алкоголя. Общие побочные эффекты ингибиторов МАО включают затуманенное зрение, головокружение, сонливость, повышенный аппетит, тошноту, беспокойство, нарушения сна. Назначаются препараты этой группы очень редко и только в том случае, если другие предписанные методы лечения оказались неэффективными. Другие антидепрессанты Новые антидепрессанты, такие как венлафаксин и миртазапин, работают несколько по-иному, чем предыдущие группы препаратов. Они известны как сератонина и норадреналина ингибиторы обратного захвата. Как и ТЦА, они изменяют уровень серотонина и норадреналина в мозгу. Исследования показали, что они могут быть весьма эффективными, но их почти не назначают, так как они могут привести к значительному повышению кровяного давления.
Geri çekilme sendromu
Örneğin antidepresanlar sigara içmek kadar bağımlılık yapıcı değildir, ancak bunları almayı bıraktığınızda yoksunluk belirtileri denilen durumu yaşayabilirsiniz. Ve şunları içerir:
- Üzgün mide;
- Grip benzeri semptomlar;
- anksiyete;
- baş dönmesi;
- Geceleri parlak, halüsinasyon rüyalar;
- Elektrik şoklarına benzer vücuttaki duyumlar.
Çoğu durumda bu belirtiler oldukça hafiftir ancak bazen oldukça şiddetli olabilir. Bu çoğunlukla Paroxetine ve Venlafaxine ilaçlarını almayı bıraktığınızda meydana gelir.
Antidepresanları ne kadar süre kullanmalıyım?
İlaçları almanız gerekebilirherhangi bir iyileşme fark etmeden önce iki ila dört hafta boyunca. Antidepresanlar Nasıl Çalışır Antidepresanlar beyindeki kimyasalların (nörotransmiterler) düzeylerini artırarak çalışırlar. Bu durumda nörotransmitterlerin seviyesi giderek artacaktır. Bu nedenle çoğu insan, kalıcı sonuçların ortaya çıkmasından önce birkaç hafta boyunca ve ciddi vakalarda birkaç ay boyunca antidepresan almak zorunda kalır. İlacın düzgün bir şekilde etki göstermesi için zaman tanımak amacıyla, ilacı reçete edilen dozda almaya devam etmeniz önemlidir. Antidepresanınızın sizin için etkili olup olmadığını görmek için en az bir ay boyunca kullanmalısınız. Eğer ilaç olumlu sonuç vermezse doktorunuz farklı bir gruptan ilaç yazılmasına karar verebilir. Antidepresan almayı bırakmayın Kendinizi çok daha iyi hissetseniz bile, size reçete edilen antidepresanları birdenbire bırakmamalısınız. İlacı almayı birdenbire bırakırsanız, ilaç yoksunluk sendromunun neden olduğu rahatsızlıklar yaşayabilirsiniz. Doktorunuz antidepresanlarınızı almayı bırakmaya karar verirse, muhtemelen dozunuzu kademeli olarak azaltmaya başlayacak ve sonunda sıfıra ulaşacaktır.
Antidepresanlar ve alkol
Antidepresan alırken içebilir miyim?alkol içeren içecekler? Hangi antidepresanları kullandığınıza bağlıdır. Bazı ilaçlar alkolle reaksiyona girebilir. İlaç almanın yan etkileri (uyuşukluk, baş dönmesi, koordinasyon bozukluğu), alkol içtikten sonra çok daha kötü olabilir ve bu, örneğin araba kullanma yeteneğini etkileyebilir. SSRI ilaçları ve alkol Bu ilaçlarla ilgili deneyimler, Fluoksetinin pratikte alkolle etkileşime girmediğini göstermektedir. Ek olarak, sertralin, sitalopram ve essitolopramla alkol etkileşimlerinin yan etkileri önemli ölçüde artırması pek olası değildir. Ancak Fluvoksamin veya Paroksetin kullanıyorsanız alkol içtikten sonra artan uyku hali yaşayabilirsiniz. Her durumda, bu ilaçların üreticileri tedavi sırasında alkol tüketiminden kaçınılmasını önermektedir. Trisiklik antidepresanlar (TCA'lar) TCA'lar (özellikle amitriptilin) alıyorsanız, alkol içmek kendinizi aşırı uykulu hissetmenize neden olabilir ve aynı zamanda koordinasyonunuzu da etkileyebilir. Bu etkiler, ilaçları aldıktan sonraki ilk birkaç hafta boyunca daha şiddetli olacaktır. Mianserin ve Triazodon gibi ilaçlarla şiddetli uyuşukluk gelişme riski de artar. Her durumda, eğer TCA alıyorsanız, alkol almanın kötüleştirebileceği herhangi bir yan etki yaşamadığınızdan emin olana kadar ilk birkaç hafta alkol almaktan kaçının. Monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler) Bazı alkollü içecekler tiramin adı verilen bir protein içerir; örneğin:
- Kırmızı ve beyaz şarap;
- bira;
- Jerez;
- Alkolsüz bira
Tiramin ve MAO inhibitörlerinin kombinasyonu,kan basıncında ani ve çok tehlikeli yüksek artış gibi oldukça ciddi yan etkilere neden olur. Bu nedenle hiç alkol almamak ve tiramin içeren içeceklerden kaçınmak daha iyidir. Diğer antidepresanlar Venlafaxine, Reboxetine ve Duloxetine, alkolle birleştirildiğinde koordinasyon sorunlarına neden olmaz. Ancak Venlafaxine üreticileri hala alkol tüketiminden kaçınılmasını önermektedir. Genel bir kural olarak, Mirtazapin alırken alkol almak koordinasyon sorunlarına neden olabilir ve kendinizi uykulu hissetmenize neden olabilir. Araba sürmek sizin için çok zor olacak. Gördüğünüz gibi depresyonla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek birçok ilaç var. Ancak depresyonun en iyi tedavisinin eczaneden satın alınan bir ilaç değil, normal hayata dönme arzunuz olduğu gerçeğini gözden kaçırmayın!
