Depresyonda olduğunuzda size öyle geliyor kiasla kendi annesinden çıkamazsın. Bununla birlikte, depresyon başarılı bir şekilde tedavi edilebilen bir sorundur. Bu nedenle, tam bir yaşam sürmenizi engelleyen rahatsız edici bir durumdan muzdaripseniz, o zaman, gecikmeden, hangi tedavi yönteminin size en uygun olduğunu belirleyebilecek bir doktora danışın. O da senin için ve depresyon için bir tedavi alacak. Bu rahatsızlık için etkili tedavilerin olduğunu bilmelisiniz, bunlardan sadece birkaçı var ve depresyonun üstesinden gelip hayatınızı iyileştirmenize yardımcı olabilirler. 
Depresyon tedavisi
Tamamen acı çeken iki kişi yokmuş gibiAynı depresyon şekli, bu yüzden kesinlikle her şeye uyan bir evrensel şifa yöntemi yoktur. Bir kişi için ne işe yarıyor başka biri için hiç çalışmayabilir. Bu nedenle, doktor en uygun yöntemi seçmek için olası tedavi seçeneklerini farklı analiz edecek ve ardından ihtiyaçlarınıza göre uyarlayacaktır. Depresyon tedavisine başladığınızda nelere dikkat etmelisiniz?
- Doktorunuza olabildiğince fazla bilgi verin.koşulu. Her bir sendromunuzun depresyonun bir belirtisi olup olmadığını ve bazı altta yatan hastalıkla ilişkili olup olmadığını belirlemek önemlidir. Bu durumda, önce bu hastalığın tedavi edilmesi gerekecektir. Depresyonun şiddeti de önemli bir faktördür. Depresyon daha ağır, daha yoğun tedavi gereklidir.
- Doğru tedaviyi bulmak zaman alır. Arama, doktor size tedavi yöntemini ve sizin için en iyi çalışacak ilacı bulana kadar deneme yanılma şeklinde gerçekleşebilir. Örneğin, antidepresanları içmeye çalışabilirsin, sadece ona ihtiyacın olmadığını bulmaya çalışabilirsin, ama çok daha etkili bir şekilde yatmadan önce yarım saatlik bir yürüyüşe sahip olursun. Ya da belki de iyi bir doktorun seçimi sizi biraz zaman alacak. Yani değişime ve küçük deneylere geçin.
- Sadece tabletlere güvenmeyin. İyi bir ilacın depresyon belirtilerini hafifletmesine rağmen, genellikle hiçbiri uzun süreli kullanım için uygun değildir. Uzmanlar, fiziksel egzersiz de dahil olmak üzere diğer tedavi yöntemlerinin depresyondan ilaçlar kadar etkili olabildiğini ve hatta çoğu kez bunları aştıklarını ileri sürmektedir. Antidepresanlarla tedaviye devam etmeye karar verirseniz, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürseniz daha iyi çalıştıklarını unutmayın.
- İyi seçilmiş bir tedavi seçeneği bile gerektirirzaman ve bazen iyileşme sürecinin yavaş yavaş olduğunu düşünebilirsiniz. Kurtarma işleminin iniş çıkışları ile gerçekleşeceğini ve normal olduğunu anlamanız gerekir.
Depresyon için İlaçlar
Antidepresanlar, muhtemelen en yaygın olarakDepresyonu tedavi etmek için kullanılan tüm ilaçların reklamı, ancak bu onların en etkili oldukları anlamına gelmez. Depresyon sadece beyinde kimyasal bir dengesizlik değildir. İlaçlar hafif ve hatta şiddetli depresyon semptomlarının bir kısmını hafifletebilir, ancak sorunun nedenini ortadan kaldırmazlar, bu da ilacın etkisinin uzun vadede olmayacağı anlamına gelir. Antidepresanların da tahmin edilmesi çok zor olan yan etkileri olabilir. Tıbbı depresyona karşı almaya karar verirseniz, doktorun size önereceği diğer tedavi türlerini göz ardı etmeyin. Yaşam tarzı değişiklikleri ve karmaşık terapi sadece iyileşmeyi hızlandırmak için değil, aynı zamanda hastalığın olası bir nüksetmesini önleyecek beceriler de sağlar. Yaklaşık otuz farklı antidepresan vardır. Sadece doktor reçetesinde alınmalıdırlar ve kural olarak sadece ılımlı veya şiddetli depresyon tedavisinde kullanılırlar. Seçici Serotonin Reuptake İnhibitörleri Eğer doktorunuz antidepresanları almanız gerektiğini düşünürse, kural olarak, seçici selektif serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) genellikle reçete edilir. SSRI'nin en yaygın kullanılan antidepresan örnekleri, Paroxetine, Prozrak ve Citalopram'dır. Beyinde doğal bir kimyasal madde olan serotonin düzeyini yükseltmeye yardımcı olurlar. Bu madde bir "iyi ruh hali" olarak kabul edilir. Bu grubun ilaçları çok iyi antidepresan etkiye sahiptir ve daha az yan etkilere neden olur. Ancak, bunlar, bulantı ve baş ağrılarının yanı sıra ağız kuruluğuna ve erkeklerde - cinsel yaşamdaki sorunlara neden olabilirler. Bununla birlikte, tüm bu olumsuz faktörler zamanla yumuşama eğilimindedir. Bazı SSRI'lar onsekiz yaşın altındaki çocuklar için uygun değildir. Çalışmalar, bu yaş grubunda bu ilaçlar alındığında intihar davranışı riskinin artabileceğini göstermektedir. Trisiklik antidepresanlar (TCA) Bu grup antidepresanlar, orta ve şiddetli depresyonu tedavi etmek için kullanılır. Beyindeki kimyasal madde düzeyini (serotonin ve norepinefrin) artırarak çalışırlar. Hastaların ruh hallerini iyileştirmelerine yardımcı olan şey budur. Genellikle bunlar oldukça güvenli ilaçlar. Her kişi için ayrı olan yan etkiler arasında ağız kuruluğu, görme bozukluğu, kabızlık, sıkıntı, terleme, baş dönmesi ve aşırı uyuşukluk sayılabilir. Yan etkiler genellikle vücudun ilaca alışmasından sonra yedi ila on gün içinde kendiliğinden geçer. Fenelzin sülfat gibi monoamin oksidaz (MAOI) MAOI inhibitörleri, depresyonu tedavi etmek için çok daha nadiren kullanılır. MAO inhibitörleri alıyorsanız, o zaman kimyasal tiramin içeren yiyeceklerden kaçınmalısınız - örneğin, peynir, salamura veya et. Doktorunuz, alımını sınırlamak için ihtiyacınız olacak daha ayrıntılı bir yiyecek ve içecek listesi verecektir. Ayrıca herhangi bir alkol içmekten de kaçınmalısınız. MAO inhibitörlerinin sık görülen yan etkileri bulanık görme, baş dönmesi, uyuşukluk, artan iştah, bulantı, huzursuzluk ve uyku bozukluklarıdır. Bu grubun reçeteli ilaçları çok nadirdir ve sadece reçete edilen diğer tedavi yöntemleri etkisiz kalmıştır. Diğer antidepresanlar Venlafaksin ve mirtazapin gibi yeni antidepresanlar, önceki ilaç gruplarından biraz farklı çalışırlar. Bunlar, seratonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri olarak bilinir. TCA'lar gibi beyindeki serotonin ve norepinefrin seviyesini değiştirirler. Çalışmalar çok etkili olabildiğini göstermişlerdir, ancak kan basıncında önemli bir artışa yol açabildikleri için neredeyse reçete edilmemiştir.
Geri çekilme sendromu
Antidepresanlar, sigarayla birlikte olduğu gibi, aynı bağımlılığa neden olmaz, ama onları almayı bıraktığınızda, sözde bir yoksunluk sendromu ortaya çıkabilir. Ve dahil:
- Üzgün mide;
- Grip benzeri semptomlar;
- anksiyete;
- baş dönmesi;
- Geceleri parlak, halüsinasyon rüyalar;
- Elektrik şoklarına benzer vücuttaki duyumlar.
Çoğu durumda, bu semptomlar oldukça hafiftir, ancak bazen çok ciddi olabilirler. Çoğu zaman, Paroxetine ve venlafaxine ilaçlarını almayı bıraktığınızda olur. 
Antidepresanları ne kadar süre kullanmalıyım?
İlaç almanız gerekebilirHerhangi bir gelişme fark etmeden önce iki ila dört hafta. Antidepresanlar nasıl çalışır Antidepresanlar, beyindeki kimyasalların (nörotransmiterler) seviyesini arttırarak çalışırlar. Bu durumda, nörotransmitterlerin seviyesi yavaş yavaş büyür. Bu yüzden çoğu insanın birkaç hafta içinde ve şiddetli vakalarda bir antidepresan alması gerekiyor. Uygun şekilde davranması için zaman vermek için ilacı belirtilen dozda almaya devam etmeniz önemlidir. Antidepresanınızı sizin için etkili olup olmadığını görmek için en az bir ay boyunca almalısınız. İlaç pozitif bir sonuç vermezse, doktorunuz başka bir grubun ilacını reçete etmeye karar verebilir. Antidepresan almayı bırakmayın, daha iyi hissetseniz bile, aniden antidepresan almaktan vazgeçmemelisiniz. Bir defada ilacı kullanmayı keserseniz, yoksunluk sendromunun neden olduğu hoş olmayan hisleri deneyimleyebilirsiniz. Doktorunuz antidepresan almaktan vazgeçmeye karar verirse, muhtemelen dozu azaltmaya başlayacak ve sonunda sıfıra indirecektir.
Antidepresanlar ve alkol
Antidepresan alırken içebilir miyim?alkol içeren içecekler? Ne tür bir antidepresan olduğuna bağlı. Bazı ilaçlar alkolle reaksiyona girebilir. İlaçlar almanın yan etkileri (uyuşukluk, baş dönmesi, bozulmuş koordinasyon), içtikten sonra önemli ölçüde kötüleşebilir ve bu, örneğin bir araba sürmeyi etkileyebilir. SSRI'lar ve alkol Bu ilaçları kullanma deneyimi, fluoksetin uygulamasının pratik olarak alkolle etkileşmediğini göstermektedir. Ek olarak, alkolün sertralin, sitalopram ve escitolopram ile etkileşimi, yan etkilerin önemli ölçüde artmasına neden değildir. Ancak, Fluvoksamin veya Paroksetin alırsanız, içtikten sonra uyuşukluk artırılabilir. Her durumda, bu ilaçların üreticileri tedavi sırasında alkolden kaçınılmasını önermektedir. Trisiklik antidepresanlar (TCA'lar) TCA'lar (özellikle amitriptilin) alıyorsanız, alkol almak aşırı derecede uykunuzu hissettirebilir ve aynı zamanda koordinasyonunuzu da etkileyebilir. Bu etkiler ilaçları almanın ilk birkaç haftasında daha zor olacaktır. Ağır uyuşukluk ve Mianserin ve Triasodone gibi ilaçlar ile artan risk. Her halükarda, eğer TCA alıyorsanız, alkol kullanımıyla daha da kötüleştirilebilecek yan etkilerin olmadığından emin oluncaya kadar ilk birkaç hafta boyunca alkol almamaya özen gösterin. Monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI) Bazı alkollü içecekler örneğin tiramin adı verilen bir protein içerir.
- Kırmızı ve beyaz şarap;
- bira;
- Jerez;
- Alkolsüz bira
Tiramin ve MAO inhibitörlerinin kombinasyonuKan basıncında ani ve çok tehlikeli güçlü bir artış gibi oldukça ciddi yan etkilere neden olur. Bu nedenle, hiç alkol içmemek ve tiramin içeren içeceklerden kaçınmak daha iyidir. Diğer antidepresanlar Venlafaksin, Reboksetin ve Duloksetin alkolle koordinasyon sorunlarına neden olmaz. Bununla birlikte, venlafaksin üreticileri hala alkolden kaçınılmasını önermektedir. Tecrübe, Mirtazapine kullanırken alkol almanın koordinasyon problemlerine yol açabileceğini ve uykunuzu hissettirdiğini göstermektedir. Sürmen için çok zor olacak. Gördüğünüz gibi, depresyonla başa çıkmanıza yardımcı olacak pek çok ilaç var. Ama depresyon için en iyi çarenin, normal hayata dönme isteğiniz olduğu ve bir eczaneden satın alınmadığı gerçeğini görmezden gelmeyin!
