Sadece dün, Timati'nin kızının nasıl olduğunu anlattıktatlılar söz konusu olduğunda sıkı eldivenler içinde tutulurlar. Sanki çikolata yok, tatlılar kuru meyvelerdir. Ve tatlılar - sadece şekersiz. Ancak Simona Yakovlevna, kurutulmuş meyveler için orada ne olduğunu netleştirmedi - belki de onları evde yapıyor. Ama eğer bunlar normal alışılmış kuru üzüm ve kuru kayısılarsa, o zamanlar ortaya çıktıkça, çocuklar yararlı olmaktan daha zararlıdır. Her şey, Birleşik Krallık'taki Royal Cerrahlar Koleji ile başladı ve beş yaşından büyük çocukların dişlerinin çıkarıldığı vaka sayısı hakkında aşırı aristokrat endişesini dile getirdiler. İngiliz Diş Hekimleri Derneği'nin temsilcilerini açıklamak zorunda kaldım. Ve bu dernek temsilcisi Ben Atkins şöyle dedi: “Ebeveynlerin çocukları şekerlemelerle kısıtlamaları gerekiyor. Kuru meyveler de bir sorun olabilir - dişlere yapışır ve emayeleri yok ederler. Onları atıştırmalık olarak kullanmamalısın ”dedi. Tüm diş hastalıklarından suçlanan talihsiz kuru meyve dedi. Ve hatta çiğneme cips dişler için çok daha yararlı olacağını söyledi.
Görünüm: GettyImages Bir meslektaşı, diş hekimi Nicole Sturzenbaum, kuru üzümleri diş hekimi için bir kabus olarak nitelendirdi. "Ebeveynler çocukları sağlıklı bir yaşam tarzına, sağlıklı beslenmeye öğretiyorlar - ve aslında kuruyemiş olan meyveler çürüğün gelişimine katkıda bulunuyorlar." Her şey kurutulmuş halde kurutulmuş meyvelere şeker eklenmesi. Veya onları şeker şurubuna da bırakın. Ve böyle sağlıklı görünen bir yemeğin şekerle dolu olduğu ortaya çıkıyor - daha çok kurutulmuş meyvelerde şekerden daha fazlası. Taze meyveler bile oldukça fazla içerir: bir portakal ortalama büyüklükte 23 gram şeker içerir. İki şerit halinde "Kit Cat" - yaklaşık 11 gram. Ve 100 gram kuru kayısı içinde yarım şekerden fazla. 53 gram! Karşılaştırma için - bir çay kaşığı beş gram şeker koyar. Yani, bir avuç kuru kayısı on çay kaşığı şekerdir. Soğuk, değil mi? Genel olarak, cips daha yararlıdır. Dişler için. Vitaminler, mikro elementler ve minerallerin içeriği bakımından hala kaybederler. Okumaya devam edin:
