İnce bir figür uğruna kadınlarher şeyden: zayıflatıcı diyetler, oruç, aşırı fiziksel efor. Evet, eğer bu yönde devam ederseniz, etki sizi bekletmeye devam etmeyecektir, ancak ondan sonra, yirmi otuz yıl sonra vücudun alay konusu yanlara doğru çıkabilir. Bu yüzden, en sevdiğiniz bedeni en başından yavaş yavaş, iyi bir devlet haline getirmek en iyi ihtimalle sağlığa olası zararı en aza indirmektir. Doğru beslenme yöntemini seçmenin birçok yolu vardır ve bunlardan biri, sizin için geçerli olan kan grubuna sıkı sıkıya bağlı olarak beslenme kurallarına uymaktır. Bu kilo vermek çok hızlı bir yolu değil, ama böyle bir diyete uyarak, mide normale metabolizmayı ayarlamak ve vücudun genel durumunu iyileştirmek mümkündür. Bugün diyetin kan grubu 2 (pozitif) tarafından nasıl göründüğünden bahsedeceğiz. İkinci kan grubu, insanlık arasında yaygınlık bakımından aynı sıra numarasına sahiptir. Bu grup insanın kanının, o araziyi topluca yapmaya başladığı, yani et yemekten vejeteryanlığa geçtiği günlerde ortaya çıktığına dair bir görüş vardı. Buna uygun olarak, kan ikinci grubun doğasına göre kendilerine verilen kişi nedeniyle bunlar mide asitlerinin azaltılmış salgılanması ile karakterize edilir gerçeğine diyetlerine da yağsız et miktarını sınırlamak gerekir. Buna ek olarak, bu tür mümkünse herhangi bir süt ürününü, mümkünse soya ile değiştirmenin yanı sıra çok yağlı ve kızartılmış yiyecekler kullanmanız tavsiye edilmez. Kan grubunun sahiplerinden gastrointestinal sistem çok hassas ve duyarlı olduğunu akılda olmalıdır, bu nedenle sirke, acı biber türleri, hem de kostik baharat ve meyve suları çeşitli onun tepki neden olabilir. 
Bu kan grubu olan kişiler için ne yapılmalı ve kaçınılmalıdır
Aşağıda, hepsinin ayrıntılı bir listesini veriyoruzgıda kategorileri, ne yapabileceğinizi ve ne yiyemediğinizi belirtebilmeniz için vücudunuzun yararına ikinci bir kan grubu ve pozitif Rh faktörü ile insanlara. Tabii ki, her zamanki ama yasaklanmış ürünleri günlük diyetten derhal uzaklaştırmak çok zordur. Ama en azından, beslenme vektörünü değiştirebilir ve sağlıklı yiyeceklerin oranını arttırabilirsiniz.
- Süt ürünleri ve türevleri
Yukarıda söylendiği gibi süt tavsiye edilmez. şey, bu gıda hava yolları yapışmasına neden olma eğilimindedir ve enfeksiyonlara neden olan aşırı mukus üreten katkı yanında kan ikinci grup, birinci süt şekeri karşı antikorlar üretmesidir. Bu kan grubunun tüm sahipleri, normal soya sütünün yerini almalıdır. Aşağıdaki ürünler diyetten çıkarılmalıdır: bütün sert peynirler, dondurma, krem peynir, mavi peynir, süzme peynir. İzin verilir, ancak tavsiye edilmez yoğurt, mozzarella, keçi sütü ürünleri, işlenmiş peynirlerdir.
- Fırın ürünleri
Mümkünse, ürünlerbuğday: içerdiği gluten, metabolizmayı yavaşlatır. Normal buğday ekmeği, pirinç kekleri veya soyadan ekmek ile değiştirilebilir. Diyetten çıkmış hamur işi, buğday ekmeği, paspaslar hariç tutulmalıdır. İzin verilen, ancak tavsiye edilmeyen: Hercean kepekli unlu mamüller, mısır unu ekmeği, undan glüten unlu ekmek.
- Et ürünleri ve kümes hayvanları
Yukarıda belirtildiği gibi,Bu kan grubu ve pozitif Rh faktörü olan insanlar eti içermez. Bu kanser ve kalp hastalığı riskini azaltır. Et bütünüyle hariç tutulmalıdır, ancak tavuk ve hindi yiyebilirsiniz, ancak diyetteki miktarı mümkün olan en düşük seviyeye indirilmelidir.
- Tahıl ürünleri
Ana görev - yiyeceklerinden dışlamakher türlü buğday. Geleneksel buğdaylı makarna yerine pirinç, yulaf ezmesi, çavdar ve buğday unu ve bunlardan ürünler yiyebilirsiniz. Aşağıdaki ürünler nötr olarak adlandırılabilir (tüketilebilirler, fakat tercihen en azından): kahverengi ve öğütülmüş pirinç, hecelenmiş ve arpa unu.
- deniz ürünleri
Balık ikinci bir kan grubu olan insanlar için tavsiye edilir. Aslında ringa balığı, pisi balığı, havyar, yılan balığı ve ahtapot hariç tüm balıkları yiyebilirsiniz. Önerilen: gümüş ve sarı levrek, uskumru, kırmızı balık ve sardalye. Yemek yiyebilirsin, ama çok fazla miktarda deniz ve kaya levrek, pike, mersin balığı.
- sebze
Bu kan grubunun sahipleri tavsiye edilirpratik olarak herhangi bir sebze. Özel durumlar soya fasulyesi, domates hariç patlıcan, biber, (saçtan hariç), lahana, her türlü baklagiller vardır. En yararlı sebzeler, enginar, yaprak lahana, maydanoz, şalgam, havuç, ıspanak, sarımsak, kabak, enginar. salata yapmak tercih edilir sebzelerden, bunları söndürmek ve bir çift pişirin, ancak mümkün olduğunda bunları kızartmak yok edebilir.
- yağlar
Tabii ki, salataların doldurması gereken bir şey var. Özellikle tavsiye edilen keten tohumu ve zeytinyağı, mümkünse bu yağlara dayalı salata sosları, yukarıda belirtildiği gibi, sirke ile değil, limonla yapılmalıdır; Keskin ve ekşi ile aşırıya kaçmayın. Susam, pamuk çekirdeği, mısır ve fıstık ezmesi kullanmayın.
- Meyveler ve meyveler
"Çiftçiler" olarak, ikinci bir kan grubu olan insanlarpozitif Rh faktörü ile çok fazla meyve yiyebilirsiniz. Yasak gıdalar listesinde muz, portakal, mango, hindistancevizi, mandalina, yanı sıra ravent ve papaya. En kullanışlı olanları kiraz, greyfurt, böğürtlen, limon ve eriktir.
- içkiler
Ne yazık ki çoğu, kesinlikle yasaktıretil alkol, bira, narenciye (limon içki ama olabilir) ve domates suyu ile soda içecekler. Ancak yukarıda listelenenler dışında şarap (kırmızı ve beyaz), kahve, çay ve tüm meyve sularını içebilirsiniz. Hemen hemen her bitki çayları dışında bu tür önerilen kuzukulağı, acı biber, ravent ve yonca esas alınarak yapılır. Şu anda insanlığın yüzde kırkının ikinci bir kan grubuna sahip olduğu not edilmelidir. Bu türün gücü iyi sindirim ve bağışıklık olarak kabul edilir. Asıl sorun, alas, kalp ve kanserdir. açıklanan güç kaynağı sisteminin kurucuları diyet, normal ağırlığın oluşması sadece inanmak değil, aynı zamanda bu hastalıkların önlenmesinde yardımcı olur.
