Kepek ile mutlu ciddi bir sorundurGezegenimizin her sakinleri, ömür boyu en az bir kez karşımıza çıktı. Bazıları için, bu sorun herhangi bir özel rahatsızlığa neden olmaz, bu yüzden ona dikkat etmez, birileri hemen doktorlara gider ya da popüler yöntemlerle tedavi edilmeyi tercih eder, ancak kayıtsız şartsız olarak reklamlara güvendiği ayrı bir kategori vardır. Sadece birkaç gün içinde (haftalar, aylar) kepekten kurtulmaları gereken en pahalı ve iyi bilinen şampuanları almaya başlarlar. Ne yazık ki, maalesef çoğu kez bir iyileşme mucizesi olmaz. Sorunun nedenini belirleyene kadar ciddi ve uzun süreli tedaviye başlayamayacağınız anlaşılmalıdır, aksi takdirde durumu daha da kötüleştirebilirsiniz. 
Neden aniden kepek vardı
Tamamen sağlıklı bir insan cilt hücresiKafa 25-30 gün içinde yenilenir, aksi takdirde olgunlaşmak ve birbirine yapışmaya başlayacak zaman yoktur. Sonuç olarak, her ay sadece artar, hafif bir soyma vardır. Genellikle geçici iyileşme başınızı yıkadıktan hemen sonra gelir, bu nedenle ülkemizde kepeklere karşı pahalı olmayan ve reklamı yapılan günlük şampuanlar bile talep edilmektedir. Pulların ortaya çıkmasından bir süre sonra, hafif kaşıntı hissedebilirsiniz, ancak aynı zamanda kızarıklık, iltihaplanma veya hatta yaralar bulursanız, derhal bu dermatoloğa başvurun, çünkü bu belirtiler kendiniz tedavi edilemeyen daha ciddi hastalıkların doğasında bulunur. Böylece kepeklerin ilk nedeni sebase bezlerin çalışmasında bir aksaklık olabilir. Unutmayın, belki de son zamanlarda ciddi bir şeyiniz oldu, yanlış yemeye (çok tatlı, zararlı, akut ve yağlı gıdalar tüketerek) başlamış, vücutta vitamin eksikliği olmasına neden olan bir diyete oturmuş, sıradan değil de çok miktarda karbonat tüketmeye başlamıştır. arıtılmış su vb. Ayrıca, ergenlerde, ergenlerde hormonal artalanın artması ve senillerde, bezlerin artık görevle başa çıkamadığı durumlarda benzer bozukluklar ortaya çıkar. Saçlarınız çabuk zhirneyut, küçük sarımsı ve dokunma ölçeklerine tatsız mı? Yani yağlı yağ bezlerinin aşırı üretimi olduğunda ortaya çıkan yağlı sebore sahipsiniz. Saç kuru ise, kırılgan ve kökleri küçük beyaz pul görünür - bu kuru bir sebore, az miktarda salgı nedeniyle. Ancak, hemen en yakın eczaneye gitmeyin ve tedavi için pahalı ilaçlar satın almayın, bu nedenle bazen nem eksikliği nedeniyle kuruluk oluşabilir. Doğru kozmetik seçimi ve maske, balsam ve saç kremi kullanımı ile tüm belirtiler ortadan kalkacaktır. İkinci neden bir mantar mantarıdır. Birçok kişi kuaför salonlarında, güzellik salonlarında ve tarak, havlu vb. nesneler başkasının derisiyle temas edebilir. Bu doğru değil, çünkü her insanın Pityrosporum Ovali var, ama sağlıklı insanlarda uyku hali var. Vücuttaki en ufak bir ihlal, şiddetli psikolojik ve fizyolojik stres, cildin asiditesinin önemli ölçüde değişmesine, mantarın harekete geçmesine ve uygun bir ortamda çoğalmaya başlayabilmesine yol açabilir. Sonuç olarak, kafa derisinin deri hücreleri çok hızlı bir şekilde güncellenmeye başlar, kişinin kepek vardır, bu geleneksel bir şampuan ile tedavi edilemez. Popüler inanışın aksine, kepek hem erkeklerde hem de kadınlarda yirmi ila kırk yaş arasında eşit derecede yaygındır. Sadece güçlü bir cinsiyetin temsilcileri, bu konuda pek endişe duymazlar ve bayanlar gibi panik yapmazlar. Neredeyse hiç böyle bir ihlal küçük çocuklar, ama gençler, deri ile ilgili bir sorun olduğunu hemen hemen her saniye içinde geçiş çağında olduğu gibi, hijyen, daha az şanslı yeterince ilgi olmayanlar özellikle de olmaz. Bu nedenle, çocuğunuza kendini izlemesini ve başını haftada en az iki veya üç kez yıkamayı öğretmesini öğretmek çok önemlidir. 
Kepek hakkında bilmeniz gerekenler
Ailenin üyeleri beyaz gevreğe sahipsesaçta panik yapmayın çünkü kepek bulaşıcı değildir. diğer bazı hastalıklar bulaşabilir Fakat elbette, her biriniz, bir tarak ve bir havlu olmalıdır. Aynı herkese uygun olmayabilir olarak da, kocası çocukları ve ayrı şampuan seçin. Örneğin, çocuğunuz cilt sürekli kaşınıyor olduğunu şikayet Ama eğer bu dermatit olabilecek küçük ve yerel soyma cepleri veya başlamak, örneğin, saçlarını kaybetme, hemen hastaneye gitmeli olduğunu göreceksiniz, sedef, vb Bu durumda, doktor gerekli tüm çalışmaları yürütecek ve bir tedavi kompleksi atayacaktır. Aynısı, istenen sonucu vermeyen halk veya kozmetik yöntemlerini denediyseniz de geçerlidir.
Kepek karşı şampuan nasıl seçilir
Tüm deterjanların olmadığı anlaşılmalıdır.eşit derecede iyidir, bu nedenle şampuan seçimine ciddiyetle yaklaşılmalıdır. İlk olarak, herhangi bir koku, aromatik katkı maddesi vb. Içermemelidir. maddeler. Hoş bir koku iyidir, ancak bu durumda ürünün ana amacı, keratinize cilt parçacıklarını çıkarmak ve yeni olanların oluşumunu engellemektir. İkinci olarak, oluşmalıdır girin: vb Normal hücreler güncelleştirilmesi başladı tar ( "Nyutar") ve İhtiyol, çinko pirition, klimbazol ( "Keto Plus"), ketokonazol, tüm zararlı mikropları yok eden bileşenler. Dikkat etmeniz gereken bir başka nüans saçlarınızın türüdür. Unutmayın ki şampuan evrensel olamaz, üreticiler ne kadar zor olursa olsun size kanıtlamaya çalışırlar. Duş jeli, sabun ve neredeyse diş macununun yerini alan çok pahalı bir üründen, reddetmek daha iyidir. cilt kuruluğu veya yağlılık çok sık insanlar belirtiler karıştırmayın gibi deneyimli bir kuaför tanımlamak ve oldukça herhangi bir sonuç getirmez pahalı fonları, tedaviye başlayacak. Yağlı kepek olduğundan eminseniz, "Curtiol", kuru - "Selengal", "Triazol" alacaksınız. Bir tahriş ve kaşıntı vardı? Ayrıca yatıştırıcı bir etkiye sahip "Friederm with tar" kullanın. Artan cilt soyma ile, Nizoral kullanılması önerilir. Hangi markayı seçerseniz seçin, her grubun kendi endikasyonları ve kontrendikasyonları olduğu için talimatları ilk okuduğunuzdan emin olun. Örneğin, kafanızı yıkadıktan sonra bile hareket eden araçlar vardır, ayrıca birkaç dakika saç üzerinde maske olarak uygulanması gereken bir tıbbi seri vardır. Ortalama olarak, gerekli tüm prosedürlerin bir ay ve bir buçuk, daha az değil yapılması gerekecektir. Ayrıca, önleme için en iyi kullanılan kozmetik kepek şampuanları da vardır. Bunlar arasında "Head & Shoulders", "Phytolite", vb. ünlü markaların ürünleri. Mantarları etkileyen bakterileri öldüren ve soyulma sürecini normalize eden aktif maddeleri sadece daha küçük bir hacimde içerirler. Saçlarda küçük pullar görüldüğü zaman ilk aşamalarda tedavi edilebilirler. İhmal edilen durumlarda, geleneksel şampuanlarla kombine edilmesi gereken eczane ürünlerine öncelik vermek daha iyidir. Ayrıca saçlarınızın parlak ve ipeksi görünmesini sağlamak için maske, balsam, saç kremi kullanmayı da unutmayın. Özellikle sık sık bir saç tokası ile deney yapıyorsanız, havuzu ziyaret edin ya da denizde tatile çıkın. Uygun bakım ile, özellikle haftada iki kez ilaç kullanıyorsanız kepek riski en aza indirilir. Tercih ettiğiniz şampuan, günlük yıkamaya uygun olduğunu söylemezse, çok sık kullanmayın.
Halk tarifleri
- ısırgan
En popüler tedavi ve korunma yöntemi,Bizi büyük anneannilerden alan bu, ısırganların ortak bir kaynaştır. İki yüz mililitre kaynar su içeren bir çorba kaşığı dökmek yeterlidir, 24 saat ısrar eder ve bir elek veya gazlı bezle süzülür. Elde edilen sıvı, yıkanması gerekmeyen, durulama yardımcı maddesi olarak kullanılabilir.
- nergis
Bu bitkinin kaynatılması bu durumlarda kullanılır,saç yoğunlaşmaya başladığında ya da yağlı kepek ortaya çıkar. Tentür saç derisine sürülür ve yarım saat boyunca bırakılır, daha sonra bol miktarda ılık su ile yıkanır. Kafanızı düzene sokmak için haftada iki kez bu işlemi yapmak yeterlidir.
- Kefir, peynir altı suyu
Önceki durumda olduğu gibi, fermente süt ürünüsaçlara yoğun olarak uygulanır, köklere ovulur ve otuz dakika bekletilir. Prosedürün sonunda, başını az miktarda hardal eklenmiş suyla durulayın (suyun litre başına oranı). 
Kepek önlenmesi
Bir zamanlar bu kategoriye girmek içinSonsuza kadar bu sorunu unutmuş, belirli kuralları izlemeli ve kendi sağlığını izlemelisin. Öncelikle, doğru şekilde yemeye başlayın ve kendinizi yağ ve karbonhidratlarla sınırlayın. Vücudunuzu vitaminler, mineraller ve yararlı mikroorganizmalar ile doyurmak için daha fazla meyve ve sebze yiyin. İkincisi, mümkün olduğunca gergin olmaya çalışın. Hemen hemen tüm hastalıkların, sinirler ve stresler nedeniyle ortaya çıktığını unutmayın. Ucuz şampuanlar saç derisine zararlı maddeler içerdiğinden, kozmetik ürünlerde fazlalık hissetmeyin, bu da kepek gelişimine yol açabilir. Saçınızın tipine göre ürünleri seçin (yağlı, kuru, normal). Olumlu bir etki yaratmak istiyorsanız, benzersiz 3'ü 1 arada aleti satın almayın. Sürfaktanları içermeyen şampuan almaya çalışın (geçmiş yıllara göre dünya şirketleri giderek daha fazla eklenmektedir). Ütüler, saç kurutma makineleri, kıvrımlar, köpükler ve vernikler - bunların hepsi ve daha fazlası sadece kepeklerin kafasına değil, aynı zamanda kelliklere de yol açabilir, bu yüzden onları mümkün olduğunca nadiren kullanmaya çalışın. Birçok güzellik salonunda, ısıl işlemlere başlamadan önce, sıcak maşa veya kıvırıcıların agresif etkisinden koruyan saça özel aletler uygulanır. Bu nedenle, farklı saç stilleri yapmak ya da evi terk edemezseniz, her bir saç düzleşene kadar bu üründen emin olun.
Kepek ile ne yapılmaz?
Suyu çok sıcak su ile yıkamayın, bu şekildeSağlıklı ciltler için bile zararlıdır. Islak saçları hafif masaj hareketleriyle silin ve sadece yumuşak bir havlu kullanın, aksi takdirde güçlü mekanik etki tahrişe yol açabilir. Keskin uçlu sert fırçalar kullanmayın, ıslak saçları taramayın, en yüksek güçte ve sıcaklıkta saç kurutma makinesiyle kurutmayın. Ayrıca kepek için, cildin iltihaplanması nedeniyle prosedürlerden kaçınılmalıdır: boyama, perma (kimyasal ve biyolojik), saç düzleştirici, vb. Hiçbir durumda kendi riski altında yıkamak için araç seçmelisiniz. Kuru kepekiniz varsa ve yağlı bir saç tipi için bir şampuan aldınızsa, kendinizi daha da inciteceksiniz. Her işlemden sonra, saçınıza parlaklık verecek bir balm uygulayın. Her gün terapötik kozmetik kullanmayın, aksi takdirde cildinize alışır ve bu şampuan olmadan yapamazsınız. Haftada iki ya da üç kez kullanmayın. Katı bir diyete oturmayın ve aç kalmayın, vitamin eksikliği, sinirlilik, stres ve takip eden her şey sadece durumu daha da kötüleştirecektir. Yine de, alkol, sigara ve fast food terk edilmelidir. Mümkün olduğunca süt ürünleri (süzme peynir, peynir, kefir), muz, çilek, narenciye gibi yiyin. Ek olarak, cildi, tırnakları, saçı ve tüm vücudu olumlu bir şekilde etkileyen bira mayasını alın. Okumanızı tavsiye ederiz:
