Erkeklerde orta yaş krizini duydunuz mu?Tüm. Ancak bilindiği gibi kadınlar da bu psikolojik hastalığa karşı hassastır. Üstelik kadınlarda orta yaş krizi uzun zamandır fark ediliyor. Feminizm çağının başlangıcından önce bunun hakkında konuşmak alışılmış bir şey değildi. İsterseniz moda değil. Ve bunların hepsi kadınların erkeklere, aileye ve kamuoyuna daha bağımlı olmasından kaynaklanıyordu. Bu yüzden sessizce acı çektiler. Bu arada büyükannelerimiz için kriz şu ana göre biraz daha erken geldi. Bunların hepsi mağazadan alınan pamuklu elbiseler, şekilsiz ayakkabılar, kimyasalların yaktığı saçlar ve kozmetolojiye erişilememesi yüzünden. Tüm bu kavramları bir araya getirdiğimizde neden bahsettiğimizi anlayacaksınız. Veya o yılların fotoğraflarına bakın: Görünüşe göre tekstil endüstrisi, Sovyet kadınlarının formlarının kadınlığını gizlemek için mümkün olan ve olmayan her şeyi yaptı. Elbette istisnalar da vardı. Ama o zamanın kırk yaşını geçmiş sıradan bir kadınla günümüzün kadınını karşılaştırırsanız aradaki fark açıkça görülecektir. Partinin çökmekte olan evliliklerin kurtarılmasına yardımcı olması iyi bir şey (ve erkek krizleri Birlik döneminde bile mevcuttu). Daha yüksek makamlara şikayette bulunabilecekken neden kendinizi düzene sokasınız ki? Ve mutlaka sapık kocayı da ailenin bağrına geri döndüreceklerdir. Bugün adil seks daha bağımsız ve kendine güveniyor. Ancak hâlâ hayal kırıklıklarından ve psikolojik sorunlardan muaf değil. Yani orta yaş krizi genellikle otuz beş ile beş yaş arasında ortaya çıkar. Herkese göre gençlik daha erken bittiği için kadınlarda bu dönemin erkeklere göre beş yıl daha erken başladığını unutmayın. Kırk yaşında bir erkeğin boşandıktan sonra aile kurma şansı varsa yaşı zordur. Üstelik krizin kendisi de tam olarak kadının bilinçaltında başlıyor. Yaşlandığının anlaşılmasıyla. Dıştan bakıldığında bir kadın çok çekici kalabilir, ancak televizyon programları ve parlak dergiler ona hala önlerinde her şeye sahip olan on altı yaşındaki kızların genç yüzlerini gösterecek. Ama dikkatimizi dağıtmayalım. Kadınlarda orta yaş krizinin belirtilerinden bahsetmek daha doğru olur. Ancak bunları sadece açıklamayacağız, aynı zamanda mevcut durumdan çıkmak için seçenekler de sunacağız.
"Yaşım ..."
Ortadaki krizin ilk belirtilerinin ortaya çıktığı fark edildiKadınlarda yaş, vücut yaşlanmasının bariz belirtileriyle kendini gösterir. O anda ruhun durumu görünüşle uyuşmaz. Kadın hala genç hissediyor, umutsuz eylemlerde bulunabiliyor, çılgın duygular yaşıyor ve ayna kayıtsız bir şekilde erken kırışıklıkları, dolgun bir bel ve kalçalardaki selüliti gösteriyor. Birçoğu acı bir şekilde şunu iddia ediyor: “Aynada kendimi tanımıyorum! Bu korkunç canavar kim? Herhangi biri, ama ben değil." Ancak her geçen gün yansıma daha da kötüye doğru değişiyor. Ve bununla uzlaşmanız gerekiyor. Çözüm: Her şey kadının son on beş yılda ne kadar değiştiğine bağlı. Ve onun yanında tam olarak kim var? Dikkatli ve duyarlı bir kocayla yapması gereken tek şey saç stilini değiştirmek, gardırobunu yenilemek ve havuza kaydolmak. Diğer yarısı karısının acısını ağırlaştırırsa kadın aşırı önlemler almaya karar verir: Genç bir sevgiliyle başlayıp plastik cerrahın neşteriyle bitirir. Aktif olarak gençleşen bir kadın, gençleşen bir erkek kadar yaygın bir olgu değildir. Bazı nedenlerden dolayı toplum, erkekler için kısa saç ve dar kot pantolonları kadınlardan daha kolay affediyor. Ama boşuna. Sonuçta, olduğunuzdan daha genç görünmek harika. Sadece bunu, her şeyin iyi olduğu tek hedef haline getirmeyin. Aksi takdirde hayatınızdaki çok önemli anları, örneğin çocukların büyümesini veya her yaşta öz saygıyı kaçırabilirsiniz.
Çocuklar büyüdü
Böyle bir kriz kadınlar arasında çok yaygındır.çocuklar zaten büyüdüğünde evlilik ve çocuk bezi, bebek yelekleri, anaokulları, okullar ve çizim kulüpleri dönemlerinde kocayla karşılıklı anlayış geri dönülemez bir şekilde kaybedildi. Bazen bir kadın çocuklara o kadar coşkuyla bakmaya başlar ki, oğlunun veya kızının er ya da geç kendi ailesini kuracağını ve kocasıyla yalnız kalacağını tamamen unutur. Uzun zamandır samimi bir konuşma yapmadığım kişiyle. Bunun sonucunda çocuklar büyür, anne kendini yalnız hisseder ve hayatın hiç de istediği gibi yaşanmadığına inanır. Ve kocasına yaklaşma çabaları bile, onun yanında bir zamanlar evlendiği kişi olmadığını gösteriyor. Kişi değişti ve bir zamanlar çifti bir araya getiren çıkarların artık önemi kalmadı. Çözüm: Bu durumda bazı kadınlar aktif olarak kariyerlerini sürdürmeye başlıyor. Ancak çoğu zaman bir çocuk doğururlar. Bunu yaparak sadece manevi boşluğu doldurmakla kalmaz, aynı zamanda onlara göre kendi gençliklerini de uzatırlar. Genel olarak bu sorun, önlenmesinin çözülmesinden daha kolay olduğu kategorisine girmektedir. Aşırı durumlarda, bir aile psikoloğuna yapılan ziyaret, yakınlaşmaya büyük ölçüde katkıda bulunabilir.
Çocuk yerine kariyer seçimi
Hayatları boyunca meşgul olan kadınlarBaşarılı bir kariyer inşa etmek aynı zamanda orta yaş krizinden de muzdariptir. Başarı peşinde koşarken aile mutluluğunun ve annelik sevincinin sessiz anlarını kaçırdıklarını anlamaya başlarlar. Demir hanımlar bebek arabasındaki bebeklere bakmaya başlıyor. Annelik içgüdüsü içlerinde oynamaya başlar. Ve bu muhtemelen kadınlar için orta yaş krizinin en kolay şeklidir. Çözüm: Kadınlar ya tam teşekküllü bir aile kurmak ve çocuk sahibi olmak için hızla bir koca bulurlar ya da kendileri için doğum yaparlar ve sonunda doğanın kendilerine verdiği en önemli işlevi yerine getirirler. Bu tür kadınların eninde sonunda iyi anneler haline geldiğini kabul etmeliyiz. Uzun yıllar boyunca bir iş kurduktan sonra büyük sorumluluklara alıştılar ve çocuk yetiştirmeye daha az ciddiyetle yaklaşmadılar.
Değerlerin yeniden değerlenmesi
Genellikle orta yaş krizi aşağıdakilerle ilişkilendirilir:yaşanan hayatın yeniden değerlendirilmesi. Her şey yolunda görünüyor. Kocam içki içmiyor veya sigara içmiyor. Çocuklar okuyor, çalışıyor ve sarhoş ve suçluya dönüşmüyorlar. Ailede zenginlik var. İş sabah dokuzdan akşam beşe kadar istikrarlı. Hafta sonları - bir yazlık. Yaz aylarında - denize geziler. Ama hâlâ yanlış olan bir şeyler var. Bir kadında aniden küçük bir maksimalist uyanır; on yedi yaşındaki kendisinin yansıması. Bütün dünya ayaklarınızın altındaymış gibi göründüğü zamanlar. Ve eğer evlenirsen, o zaman sadece bir prensle evlenirsin. Ve yalnızca deniz kıyısındaki bir kalede yaşayın. Ve çocuklar saf dahilerdir. Ancak sonunda prensin evde şortla dolaşma alışkanlığı olduğu, göbeğinin olduğu ve klozetin kapağını asla indirmediği ortaya çıkar. Lüks kale, ironik bir şekilde, ilkbahar ve sonbaharda tavanların aktığı (sonuçta en üst kat) standart bir Kruşçev dönemi apartmanına dönüştü ve çocuklar... çocuk nedir? Çocukların sıradan olduğu ortaya çıktı. Surikovlar değil, Einsteinlar değil, Abramoviçler değil. Bursla yaşıyorlar, akıllı telefon için para topluyorlar ve ebeveynleriyle tartışıyorlar. Her şey herkes gibidir. Çözüm: Bütün olgun bireyler kaçınılmaz olarak bu aşamadan geçerler. Hayatınızın yarısını yaşayıp ara sonuçlar çıkarmamak imkansızdır. Birincisi, bu şekilde ne yaptığınızı gerçekten değerlendirebilir ve ikinci olarak bundan sonra nereye gitmeniz gerektiğini anlayabilirsiniz. Maksimalistin sakinleştirilmesi gerekecek. Büyük olasılıkla, eğer gerçekten bir prensle birlikte bir sarayda yaşamak isteseydiniz, zaten orada yaşardınız, ama daha mı mutlu olursunuz?
ilgisizlik
Orta kesimin krizinin en karmaşık tezahürüBir kadının yaşı, kesinlikle hiçbir şey istemediği yaş olarak adlandırılabilir. Kişisel ilişkilerle, çocuklarla ya da kariyerle ilgilenmiyor. Güzel bir gün, bir kadın gençliğiyle birlikte hayatının da gittiğine inanmaya başlar ve kaçınılmaz olarak kendini akışa bırakmaya başlar. Burada krizin net bir sebebini tespit etmek mümkün değil. Bilinçaltının derinliklerinde bir yerde gizlidir ve bu da daha da fazla rahatsızlığa neden olur. En iyi arkadaşlarının bir yastık olduğuna inanan ve ruhen yakınları olmayan gizemli ve suskun kadınlar arasında orta yaş krizi genellikle bu şekilde ortaya çıkar. Kaderlerine ağlayacak kimseleri yok. Bu yüzden sessizce acı çekiyorlar. Çözüm: Bu gibi durumlarda kadına yardım etmek oldukça zordur. Üstelik aile, kural olarak hastalığın semptomlarını saçmalık olarak algılıyor ve bu da sorunu daha da ağırlaştırıyor. Ve bu akrabaların duyarsızlığı meselesi değil. Bir kadının yaşam inancını unutmayın: akraba yok. Bu nedenle ailesiyle soğukkanlı bir ilişki geliştirdi. Karı koca aynı yaştaysa orta yaş krizi erkeğinkiyle çakışır ve çiftin ayrılma şansı yüksektir. Karısı mahkum bir şekilde tavana bakarken kocası aktif olarak daha genç görünmeye başlar. Kendine gösterişli bir motosiklet alır ve sonunda yanında donuk bakışlı tombul bir kadın görmek istemediğini fark eder. Garip bir şekilde boşanma, kadının kendini toparlamasına ve hayatına devam etmesine olanak tanıyor. Ancak sorunu bu kadar radikal bir şekilde çözmemenizi ve ailenin parçalanmasının kadının krizinin sona ermesine katkıda bulunmasını beklememenizi tavsiye ederiz. Zamanında bir psikolog veya psikoterapiste danışmak en iyisidir. Son olarak bu yazıda kendini tanıyan tüm kadınlara şunu söylemek istiyorum: Güçlü olun. Doğumdan, uzun süre beslenmekten, bebek bezinden ve geceleri uykusuzluktan kurtuldunuz (artık tüm anneler bizi anlayacak çünkü bir kadının sorumluluğu olarak kabul edilen şeyin hayatta kalması bazen çok zordur). Aile sorunlarıyla ve küçük yaşam sorunlarıyla uğraştınız. Peki gerçekten bir çeşit orta yaş krizinin üstesinden gelmeyecek misiniz? Sonuçta Katya'nın "Moskova Gözyaşlarına İnanmıyor" filminde söylediği gibi kırk yaşından sonra hayat daha yeni başlıyor. O halde bir gülümsemeyle başlayalım! Okumanızı öneririz:
Yorumlar
Ayrıca oku:
Konuşurken kızarma nasıl durulur: utançla mücadele yolları
Kendinizi neşelendirin ve gününüzde güneşin doğmasına nasıl izin verin
Bir erkeğin dikkatini çekmek nasıl?
İdeal kadın: bir rüya nasıl yapılır?
Başarılı ve zengin bir kişi nasıl olunur?
Kronik yorgunluk sendromu: canlılık ve enerjiyi nasıl iade edersiniz