Son zamanlarda, aşık ve uyum içinde yaşadınız,birbirlerini "nefes alabilir" ve şimdi neredeyse her gün kavga ediyorsunuz? Koca çok değişti ve birkaç yıl önce evlendiğin kişiyi andırmayı mı bıraktı? Düğünden bu yana sadece üç yıl geçti ve evliliğiniz, kelimenin tam anlamıyla, dikişlerde patlıyor ve birlikte yaşamaya devam edip edemeyeceğinizi bilmiyorsunuz? Şey, durumun oldukça doğal. Eğer aile hayatının başlangıcından birkaç yıl sonra başınızı kapıp evinize huzur ve barışı nasıl geri yükleyeceğinizi bilmiyorsanız, büyük olasılıkla ilişkinizin üç yıllık bir aile krizi yaşarsınız. Üç yıllık krizin çerçevesi çok geniştir: sosyologlar ve psikologlar genç bir ailenin ilk ciddi sorunlarının düğünden 3-5 yıl sonra başladığına inanmaktadır. Birisi bu krizin üstesinden gelme gücünü buluyor ve birileri bekleyen sıkıntılara ve boşanmalara boyun eğmeye dayanmıyor. Bir aile yaşantısına başlamaktan üç yıl sonra ne olur, neden kriz geliyor ve bununla nasıl başa çıkılır? 
Krizin nedenleri 3 yıl ilişkide
Akrabaların akrabalarının sözlerini dinlemeleriniAile hayatındaki zorlukların üstesinden gelmeyi öğrenmeniz dileğiyle, sadece gizemli bir şekilde gülümsediniz ve yorgunlukla başını salladınız. Mesela, ailen herşey farklı olacak bir şey biliyorum ve orada hiçbir kriz veya boşanma sizi tehdit etmediğini - Eğer birbirimizi seviyoruz çünkü! Ama birkaç yıl sonra, ve bunun yerine her gece sinirli bkz seven, özenli ve sevecen bir adam, hiç huysuz kişinin, kocası bilmez dehşetle fark. Sen çünkü saçma sabit skandalları, karşılıklı kızgınlık çığ gibi büyür ve bir tartışma sonrasında bile seks durumu kaydetmez. Bu neden oluyor ki, insanlar gibi insanlar birbirinden uzaklaşıyor gibi görünüyor? Ve cevap oldukça basit. Evli hayatın birkaç yılı boyunca, karı koca birbirlerini yeni başlıyor. Şeker buketny dönemi çok geride, karı koca farklı bir açıdan birbirlerini görmek şimdi, ilişkiler romantizm ve coşku içinde olan kayboldu. Hala birinci ve ikinci yıllarında çift memnun etmek, birbirini mutlu etmeye çalıştım Ve eğer zaman içinde mükemmel bir çift olarak poz durdu. Tüm kötü alışkanlıklar, çirkin karakter özellikleri ortaya çıkar ve gençler gerçek ışıkta birbirlerine görünürler - gerçekte oldukları gibi. Kafamdaki hayat ve "hamamböceği" hakkındaki görüşleri. Sevginin geçtiği ve artık yaşamanın hiçbir anlamı kalmadı gibi görünüyor. Aşk harika bir duygudur, ancak bilim adamları uzun zaman önce beyindeki belirli kimyasal reaksiyonların neden olduğunu kanıtlamışlardır. Sevginin üç aşamaya ayrıldığı düşünülmektedir: cinsel çekim, romantik sevgi ve istikrarlı ilişkiler. İlk iki şey açıkken, insanların sevgiye düştükleri ve evlilikleri birleştirdikleri için teşekkür ederiz. Ama, ortak yaşamın başlangıcından sonra 2-3 arası ticari araçlar (tüm farklı) üçüncü aşamaya gelmelidir ve bunun-ve "tökezlemeleri" Genç çiftler bir sürü hakkında. Bu dönemde sözde aile "üç yıllık kriz" başlıyor. Romantik bir aşk durumunda, birbirimizi idealize etme, eksiklikleri fark etme ya da onları tatlı ve komik olarak düşünme eğilimindeyiz. Ama yıllar geçtikçe, "mutlu hormonlar" sakin ol, terazi gözümüzün düşecek ve biz gerçek bir ışıkta birbirlerini görmek. güzel ve önemsiz erken tahriş ve kızgınlık neden başlar ve, bir kural olarak, başarıyı getirmiyor olacak ortağını yeniden arzusu gibi görünüyordu ne. Dahası, partnerlerin cinsel yaşamları zamanla daha taze olur, çünkü genç çift yavaş yavaş birbirlerini yatakta öğrenir. Daha az ve daha az deney, yeni duruşlar ve rol yapma oyunları - bu sadece yeterli zamana veya arzuya sahip değildir. Çalışma, çalışma, günlük sorunlar, eve varışta hemen birbirini takip etmek için çok fazla enerji harcar. Ve 2-3 yıl önce, eşler neredeyse her gün seks yaptılar, şimdi daha az ve daha az sıklıkta oluyor. Orada cinsel ilişkiler ve memnuniyetsizlik gerçek kriz, bir kural olarak, gelir yeni kavgalar ve skandallar ile sonuçlanır. Üç yıllık aile hayatının krizi için bir başka ciddi sebep de bir çocuğun doğumu. Kural olarak, düğünden 2-3 yıl sonra, genç çiftin çocukları var ve hayatları radikal bir şekilde değişiyor. Şimdi genç anne her zaman adamıştır tek çocuğu, o daha önce olduğu gibi aynı şekilde sevgi ve kocasının hassasiyet ihsan neredeyse hiçbir fırsatı buldular. Uykusuz geceler, bebek ağladığı ve uyku daimi bir eksikliği onun dikkatini çekmek için bu kadar hevesli bir adam ile iletişim kurmak için onu fiziksel yetenek vermedi. İlk başta Bir koca sadece bebeğin yaşama haberi hissediyor - kuyu, o anne sütü yoktur bebeğinizle birlikte özel bir bağ hissetmek ve hayatında ana adam olmak! Ve bebek bezi değiştirmek için, akşamları yürümek ve her gece bir beşik kalkmak genellikle yorgunluğa izin vermez. Sonuçta, şimdi kararnamede karısı ve çalışmıyor, ama üç kişilik bir aileyi desteklemesi gerekiyor! Aksi halde, psikolojik krize ek olarak, aile de mali kriz tarafından ziyaret edilecektir. Ama sadece karısı sevgili, çocuklara karşı sadakatsizlik ve kayıtsızlık içinde kınamaktan yorulmuyor. Diyorlar ki, kıyafetleri besleyemiyor ya da değiştiremiyor. Bir kafeste bir sincap gibi, evde, derler çevirmek ve işiniz dayanmaktadır arkadaşlarınızla iletişim ve parmak vurmak istemiyor evler. Evet ve yatakta tam karışıklık elde edilir. , Koltukta ya da başka bir odada yasal koca "dinlenme" göndererek birçok genç anneler çocukları ile uyum uyku "müdahale etmeyecek şekilde." Bazı kadınlar so-lezzetli kokulu bir yorgun kocası ile jöle ve taze, uyku, bebeğinizle birlikte uyku bozdurmak mümkündür, prensipte, bugüne kadar artık anlamaları gidin. Aylar ve yıllar geçiyor, ve kocası asla yasal evlilik yatağına dönmez. Sonuç olarak, eşler birbirlerinden daha fazla uzaklaşırlar ve hatta boşanmayı düşünmeye başlarlar. Tabii ki, sadece karısı çocuğun doğumundan sonra kriz için sorumlu değil. Çoğu zaman erkeklerin bebeğe dikkat uzakta onların "adil paylaşım" sevgi ve ilgi alınan bu, eşlerini affedemem. Ve bu çocuğun doğumu hayat eşi değiştirdikten sonra - Ya bir yürüyüşe ya da arkadaşlar bir gece kulübüne veya toplantılar gidin - ve genç anne demoralize de. Sadece anlamak ve birbirleri ile anlaşmak gerekiyor - Hepsi de sorunlar çözülür hayata değil, kavga kavga. 
İlişkiler veya boşanma üzerinde çalışmak?
Ne yazık ki, Rus evliliklerinin% 37'den fazlasıOrtak yaşamın başlangıcından sonra 3-4 yıl içinde ayrışır. Hepimiz - hem erkek hem de kadınlar - gerçek bir ailenin nasıl olması gerektiğine dair kendi fikrimiz var. Ve maalesef, ideal bir ilişki hayal ederek, sadece kocanın neleri alması gerektiğinin farkındayız: dikkat, bakım, yardım, sevgi. Ve onu almadığımız zaman, onu suçlamaya başlıyoruz ve evliliğimizi bir hata olarak görüyoruz. Ve biz kendimizle ilişkilerimize bir şey yatırmamız gerektiği gerçeği, bir nedenden ötürü düşünmüyoruz, çünkü “tek bir düzlemde” bir adamla varlığımızın gerçeğinin zaten onun için yeterli bir hediye olduğunu düşünmekteyiz. Bir zamanlar, bilge bir öğretmen, kız-kızları topladı ve onlara bir soru sordu: "Gelecekteki kocanı nasıl görmek istersin?" Cevapları bolca takip etti: akıllı, yakışıklı, cömert, nazik, zengin, neşeli. Ve sonra başka bir soru sordu: "Tam olarak böyle yapmaya ne hazırsınız ki tam olarak böyle mi?" Bu, hiçbir kız çocuğun cevaplayamayacağı sorusudur, çünkü bu düşünceler hiçbir zaman kendileri için olmadı. Biz kadınlar kraliçeler ve prensesleriz, ve bizim iyiliğimiz için, erkeklerin bir şeyler yapmaları, kendilerini geliştirmeleri ve her dakika bizi mutlu etmeleri gerekiyor. Yani inanıyoruz. Ne yazık ki, gerçek hayatta bu gerçekleşmez. Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkinin sürekli çalışma gerektirmesi, iyi bilinen bir gerçektir. Sadece birçoğunda, bu gerçek boş sözler kalır ve ciddi bir aile krizi meydana gelir gelmez, her iki eş de sık sık ellerini bırakır ve durumdan tek çıkış yolunu bulur - boşanma. Ama ideal insanlar yok, hepimiz hayat boyunca değişiyoruz. Yılını geçtik, yeni avantajlarımız ve dezavantajlarımız var ve bu konuda hiçbir şey yapılamaz. Asıl mesele, mutlu ve başarılı bir evliliğin, hiçbir sorunun olmadığı (bu masallarda bile gerçekleşmeyen) bir şey olmadığını, ancak bunları çözebildiklerini hatırlamaktır. Ve yüzlerce, binlerce erkek ve kadın arasında birbirlerini seçtiniz, o zaman muhtemelen ilişkiniz savaşmaya değer. Ve nasıl - şimdi size anlatacağız. 
Aile krizinin üstesinden nasıl gelinir
Bazen bir kadın davranışta çok rahatsız olurErkekler, çorapların saçılması ve yatağı onunla doldurma yetersizliği gibi küçük şeylerdir. Dersleri okumaya başlar ve onu siparişe alıştırmaya çalışır, ancak bu oldukça adildir. Sadece erkek arkadaşıyla olan hoşnutsuzluğun asıl sebebi, başka bir şeyde yatar - ortakların hiçbirinin sesini duymak istemediği bir sorun vardır. Belki de, cinsel bir yaşamı düzenlemekten vazgeçtiniz ve belki de, her şey için suçlama - ailenizdeki mali durumun bozulması. Her iki durumda da, hoşnutsuzluğunuzun nedenlerini ve sonuçlarını ciddi biçimde incelemelisiniz ve bunu yapmanın en iyi yolu, sorunları yüksek sesle tartışmaktır. Samimi ve diğer ciddi sorunları susturmayı bıraktığınızda, işler çıkmazdan gider. Erkeklerin bizden, kadınlardan ve onlarla boğuşan konuşmalarından farklı olduğu unutulmamalıdır - sadece kaybedecek zaman. Ona bakmayı ve sevmeyi beklemenin gerekçesi, sadece onu karıştırır, çünkü seni yeterince sevdiğinden emin olur. Kocanızdan beklediğiniz şeyler hakkında doğrudan ve açık bir şekilde konuşmak gereklidir: her gece bir çöp tenekesini çıkartın, haftada bir kez akşam yemeği hazırlamak, hafta sonu için sinemaya gitmek vb. Taleplerinizin bu gibi noktaları, soyut arzulardan ziyade rasyonel kafasında çözülecektir. Birkaç yıl boyunca evliliğinizin yaşanmasına ve romantizmin bir şekilde ilişkinizde buharlaşmasına rağmen, her şey düzeltilebilir. Yerli kargaşa, iş ve kavga problemlerini unutun ve sevdiklerinize sürpriz yapın. Mum ışığında romantik bir akşam yemeği, yeni bir seksi iç çamaşırı, dokunaklı bir hediye olabilir. Kocana, 3 yıla rağmen, birlikte yaşadığına, onu düğünün olduğu güne kadar sevdiğini göster. Belki de, o zaman, sadece bir grup iddiaya sahip, ama hayalini kurduğu ve aradığı en sevdiği kadın olan, öfkeli bir eş olmadığınızı hatırlayacaktır. Üç yıla ait kriz bir felaket değil, eşlerin boşa çıkmadıklarını kanıtlama şansı da kayıt memuruna başvuruda bulundu. Çocukların sonunda yuvadan büyüyüp çarpıntı ve kocası - o hayatının kalan yıllar uzakta iken zorunda kiminle kişidir: ailede kriz çocuğun doğumundan sonra geldi, o zaman bu düşün. Ve bu yılların karşılıklı anlayış ve sevgi ya da yorgun can sıkıntısı ile dolu olup olmayacağı size kalmış. Hiç kimse bir bebeğin doğumunun öneminden ve öneminden vazgeçmez, ancak kocanızla iletişim kurmak için zaman bulmanız gerekir, aksi halde kriz sürecektir. Çocuklar farklıdır: kaprisli, sakin, mizaç ve melankolik. Ama genel kalite kesinlikle tüm çocuklarda: bazen uyuyorlar. Bu sırada, sonunda seks yap, konuş, çay içmeyi göze alabilirsin. Çocuğunuzu herhangi bir şeyde sevebilirsiniz, ancak kocanız onu daha az sevdiğinizden emin olmalıdır! Çocukla birlikte oturmaya istekliyse, büyükanne ve büyükbabaların yardımından vazgeçmeyin. Bu, krizi en aza indirmenize yardımcı olacaktır. Birbirinize ayırabileceğiniz ve iyi dinlenebileceğiniz bebek seyri hakkındaki endişelerden arınmış. Çocuğunun yanında mutlu olursa, birbirlerinin ebeveynlerini sevmekten mutlu olacaklarını unutmayın. Sürekli acı Ama eğer, çünkü callousness eşi göz yaşı dökerek ve kocasının sayısız hatalar sitem, böyle duygusal arka plan bebek en iyi yol değil etkileyecektir. Tabii ki, koca çocuğun bakımında aktif bir rol almak zorundadır, ancak bazen erkeklerin bunun için yeterli zaman ya da enerji yoktur. İki kişi için çalışan koca her zaman gece ayakta duramaz ve bebeği sakinleştiremez ya da iki saatlik bir yürüyüş için akşamları onunla birlikte gidebilir. Senden farklı olarak, iş yerinde birkaç saat kestiremez ve günahlarını kanıtlamak için günlerce uyumaz - mantıksız bir karar. Dahası, kocanızın işten sonra boş vaktini düzenlemeye çalışın - onun hobisi veya tutkusuyla yalnız kalma fırsatını verin. Evdeki sorunlardan kurtulabileceği kişisel bir alan olması çok önemlidir. 40 yaşın altındaki erkeklerin azlığı, çocuğun doğumundan hemen sonra babalıklarını gerçekleştirebilir; Genelde 2-3 yaşlarındaki çocuklarla daha çok mantıklı davrandıklarında keman yapmayı severler. Bu arada, bir çocuğa günde 15 dakika, ama içtenlikle ve sevgiyle girmesine izin verin, onu ilk yıl boyunca günde birkaç saat boyunca bebeğinize oturmaya ve bakmaya zorlayacaksınız. Ve kadınların kelimenin tam anlamıyla bir çocuğun doğumundan sonra bir evlilik yatağından aldıkları gerçeği - genel olarak ayrı bir konuşma. Bazıları 5-6 yaş arası bebeklerle uyumakta, fiziksel yakınlığın kocayla ilişkideki en önemli bileşenlerden biri olduğunu tamamen unutmaktadır. Kendilerini erkeklerini aldatmaya zorluyorlar, çünkü evde kimseye ihtiyaç duymadıklarını düşünüyorlar. Sonuç olarak, böyle bir kriz "sonun başlangıcı" na dönüşüyor - kocanız kaç yıl içinde cinsel yalnızlığa dayanacak? Yıl? 2 yıl mı? Ve dikkat, gün boyunca nadir cinsel ilişki - sayılmaz. Bir koca karısıyla uyurken, aralarında aile hayatının tüm engellerini ve zorluklarını aşabilecek özel bir bağ oluşur. Bir adam nefesinizi, kalp atışlarınızı hissetmeli, bioritrelerinize ayarlamalı ve her gece sizi kucaklamalı - o zaman hiçbir kriz aile hayatınızı yok edemez. Üç yıllık aile krizi tamamen doğal bir olgudur. Günler, aylar ve yıllar geçiyor - ve genç, romantik fikirli sevgililer, insanlar yaşam hakkında oldukça dünyevi görüşlere sahip sıradan pragmatistlere dönüşüyorlar. Krizin ailenizin evini yok etmemesi için, birbirinizi olduğu gibi kabul etmeniz ve ortaya çıkan sorunları açıkça tartışmanız gerekir. Unutmayın ki, iki ya da üç yıl önce, tüm hayatınızı bu kişiyle geçireceğiniz düşüncesiyle mutluluğa kızmışsınızdır. Aşk gerçekten tükendi mi? Ya da belki de ortadan kaybolan aşk değil, ilişkiler üzerinde çalışmak arzusu muydu? Eğer erkeğinize değer verirseniz ve tüm aile çatışmalarını çözmeye çalışırsanız, o zaman kriz, eşinizle uzun süre ve mutlu bir şekilde yaşamanızı engelleyemez. Okumanızı tavsiye ederiz:
