Kadın bacakları.Onlara tapınılır, hayranlık duyulur, putlaştırılırlar. Bu nedenle ayaklarınızın her zaman mükemmel durumda olması çok önemlidir. Ancak ne yazık ki kadınların bacakları sürekli olarak çeşitli talihsizliklerle kuşatılıyor. Bu sıkıntılardan biri de çatlaklardır. İlk bakışta bu olay önemsiz gibi görünebilir. Ancak bu hiç de doğru değil - eğer bir kadının topuğu çatlamışsa tedaviye mümkün olduğu kadar erken başlanmalıdır. Birincisi, bu çatlaklar son derece düzensiz ve estetik görünmüyor, en güzel bacakların bile tüm izlenimini bozuyor. İkincisi, en küçük çatlak bile hasta kişiye pek çok hoş olmayan acı verir. Üçüncüsü, çatlak topuklar enfeksiyon için giriş noktası haline gelebilir. Topuklardaki bu çatlakların neden oluştuğunu ve talihsizlikten kurtulmanın mümkün olup olmadığını anlamaya çalışalım.
Topuklarda çatlakların gelişim nedenleri
Birkaç ana sebep vartopuklarda çatlakların gelişmesine yol açar. Bu nedenleri tespit etmek ve ortadan kaldırmak çok önemlidir; aksi takdirde tedavinin başarılı olması pek olası değildir ve yalnızca zamanınızı ve çabanızı boşa harcamış olursunuz. Bu yüzden:
- Mantar enfeksiyonu
Bir kadının mantar enfeksiyonu varsaayaklardaki cilt hastalıkları, çatlak topukların ortaya çıkması an meselesidir. Bu durumda, özel antifungal tedavi olmadan bu imkansızdır.
- Cilt hastalıkları
Dermatit, nörodermatit, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarının varlığı topuk çatlaması riskini önemli ölçüde artırır.
- Diabetes mellitus
Diyabet nedeniyle gelişen topuk çatlakları son derece yaygın bir olgudur. Dahası, bu tür çatlaklar son derece zayıf bir şekilde iyileşir ve sistematik nüksetmeler nadir değildir.
- Tiroid problemleri
Bir kadın tiroid hastalıklarından, özellikle de hipotiroidizmden muzdaripse, çatlak topuklar da onun sürekli arkadaşı olabilir.
- Bacakların damar hastalıkları
Çoğunlukla çatlak topukların gelişmesinin nedeni alt ekstremitelerin varisli damarlar, arterit ve vaskülit gibi damar hastalıklarıdır.
- Sindirim sistemi ile ilgili sorunlar
Artan bir diğer risk faktörü de sindirim sisteminin normal işleyişinin bozulmasıdır.
- Çorap ve ayakkabı yanlış seçim
Bir kadının tercih etmesi durumundasentetik çoraplar, taytlar ve sentetik malzemelerden yapılmış ayakkabılar, topukların çatlaması riskiyle karşı karşıyadır. Aynı durum açık ayakkabılar için de geçerlidir. Elbette pek çok kişi, parmak arası terliklerin en popüler ayakkabı olduğu yaz aylarında cildin en sert hale geldiğini fark etmiştir.
- Yetersiz ve sistematik olmayan ayak bakımı.
- Vitamin E ve A vücudunda eksiklik.
Bazen yukarıdaki nedenlerden herhangi biri sonucu çatlaklar ortaya çıkabileceği gibi, bazen de birkaç nedenin aynı anda ortaya çıkması sonucunda çatlaklar ortaya çıkabilir.
Topuklardaki çatlakları tedavi etmek
Karşılaşıldığında yapılacak ilk şeyÇatlak topuklar gibi nahoş bir fenomen - bir doktordan yardım isteyin. Tam olarak hangi doktor — çatlakların nedenine bağlıdır. Bu nedenle öncelikle bir dermatoloğa başvurmalısınız. Sebep mantar enfeksiyonu veya başka bir cilt hastalığı ise doktor sizin için uygun tedaviyi seçecektir. Gerekirse doktorunuz sizi başka uzmanlara yönlendirecektir. Aynı durumda, eğer çatlak topuklar sadece uygunsuz bakımın bir sonucuysa, sorunla baş etmek o kadar da zor değildir. Topuklarınızın derisinin sistematik bakımı, bu sorunu sonsuza kadar unutmanıza olanak sağlayacaktır. Anında sonuç beklememelisiniz; çatlak topuklardan bir günde kurtulamazsınız. En az iki, hatta üç haftaya ihtiyacınız olacak. Temel topuk derisi bakımının özü üç ana prosedürden oluşur: banyolar, kapsamlı temizlik ve beslenme. Bu amaçlar için özel şifalı kremler ve diğer ürünleri kullanabilir veya geleneksel ilaca yönelebilirsiniz. Üstelik çatlak topuklardan hızla kurtulabileceğiniz pek çok geleneksel ilaç tarifi var.
Ayak banyoları
İlk önce düzgün bir şekilde buharlamanız gerekirtopuklarda kalın ve pürüzlü cilt. Ayak banyoları bunun için idealdir. Böyle bir banyonun süresi en az 15 dakikadır, aksi takdirde istenilen etki elde edilemeyecektir. Su yeterince sıcak olmalı fakat haşlanmamalıdır. Su seviyesi ayak bileklerinize kadar ulaşacak şekilde olmalıdır. Banyodan sonra ayaklarınızı havluyla iyice kurulamayı unutmayın.
- Turba oksitli banyolar
Turba oksit herhangi bir eczanede satılmaktadır, bu nedenlezorlanmadan satın alabilirsiniz. Çatlak topukları tedavi etmek için kullanılması tavsiye edilir - çözelti çok doymuş olmalıdır. Tedavi süresi en az 14 gündür. İdeal olarak, aynı anda yüksek miktarda A veya E vitamini içeren bir kremle tedavi süreci gerçekleştirilmelidir.
- Sabun ve soda banyoları
En uygun fiyatlı banyo ürünü sıradandırsabun ve kabartma tozu. Bebek sabunu kullanılması tavsiye edilir. Sabunu rendeleyin - üç yemek kaşığı sabun talaşı almalı, bir kaseye koymalı, üç yemek kaşığı kabartma tozu ekleyip üç litre sıcak su dökmeli, sabun ve soda eriyene kadar iyice karıştırmalısınız. Tedavi süresi en az 14 gündür.
- Nişasta çözeltisi
Topuktaki çatlaklar çok derin iseNişasta banyolarına başvurmak mantıklıdır. Bunu yapmak için beş yemek kaşığı patates nişastasını üç litre sıcak suda eritin ve iyice karıştırın. Böyle bir banyonun süresi en az 30 dakikadır. Tedavi süresi çatlaklar tamamen iyileşene kadardır.
- Süt peynir altı tepsiler
Peynir altı suyu içeren banyolar daha az kullanışlı değildir. Peynir altı suyunu 1'e 1 oranında suyla karıştırın, 38 dereceye kadar ısıtın. Banyo süresi 10 dakika, tedavi süresi 7 gündür.
Topuklar için sıkıştırır
Yaklaşık 5 dakika sonraBanyolarda, cilt hafif kuruduğunda, ılık suda yumuşamış olan keratinize cilt tabakasını çıkarmak için topuklarınızı bir ponza taşıyla hafifçe ovun. Ancak aşırıya kaçmayın - fazla cildi çıkarmamak için bunu çok dikkatli yapmanız gerekir. Aksi takdirde cilt aktif olarak yenilenmeye başlayacak ve daha da sert topuklu ayakkabılarla karşılaşacaksınız.
- yağlar
Banyodan sonra cildi yumuşatıp nemlendirmeniz gerekir.topuklarda. Bunun için hemen hemen her türlü yağı kullanabilirsiniz - zeytin, mısır, deniz topalak yağı veya kuşburnu yağı, hint yağı. Topuklarınıza az miktarda yağ sürün ve 5 dakika boyunca iyice masaj yapın.
- Elma karışımı
Bir tatlı elmayı ince bir rende üzerine rendeleyinorta boy, yarım bardak hafif bira ve üç yemek kaşığı tereyağıyla karıştırın. Karışımı homojen bir kütle elde edene kadar iyice karıştırın. Topuklarınızın derisine kalın bir tabaka halinde uygulayın, üzerini streç filmle örtün ve 30 dakika bekletin. Ortalama tedavi süresi 14 gündür. Bu süre zarfında kural olarak en şiddetli çatlaklar bile iyileşir.
- Elma püresi
Bir büyük elmayı soyun ve doğrayınküpleri emaye bir tavaya koyun, bir bardak süt dökün ve 30 dakika pişirin. Bundan sonra elmayı çatalla püre haline getirin, hafifçe soğutun ve topuklarınızın cildine kalın bir tabaka uygulayın. Karışımı 15 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın ve herhangi bir bitkisel yağla yağlayın. Tedavi süresi 21 gündür.
- Süzme peynirleri sıkıştırır
Çatlakların iyileşmesini çok etkili bir şekilde uyarırlekeler üzerinde süzme peynir. Ayak banyolarından sonra topuklarınıza kalın bir tabaka taze süzme peynir sürün. Üst kısmı gazlı bezle örtün, plastik ambalajla örtün ve pamuklu çoraplar giyin, gece boyunca bırakın. Tedavi süresi 14 gündür.
- Amonyak sıkıştırır
Bu kompresi hazırlamak için% 10 amonyak çözeltisine ve gliserine ihtiyacınız olacak. Cam bir kapta 1'e 1 oranında karıştırın. Yatmadan önce, ayak banyosundan sonra elde edilen karışımı topuklarınıza kalın bir tabaka halinde uygulayın, üzerini streç filmle örtün. Pamuklu çoraplar giyin ve bir gece bekletin. Tedavi süresi 14 gündür. Gliserinin cildi yumuşatıcı etkisi vardır ve amonyak çatlakları iyileştirir.
- kereviz
Kereviz yeşilliklerini kıyma makinesinden geçirin -Beş yemek kaşığı almalısın. Otları 1'e 1 oranında tereyağı ile karıştırın. Elde edilen karışımla topuklardaki cildi her fırsatta, ancak günde en az üç kez yağlayın.
- Asetik-gliserin karışımı
2 çay kaşığı sıvı gliserin alın, 1bir çay kaşığı elma sirkesi, bu malzemeleri bir cam kapta iyice karıştırın - homojen bir kütle elde etmelisiniz. Bu kütlenin günde en az üç kez ayaklarınızla yağlanması gerekir. Bu nedenle topukların iki hafta boyunca tedavi edilmesi gerekir.
- fasulye
Çatlak topukların tedavi edilebileceğini biliyor muydunuz?en sıradan fasulyeleri mi kullanıyorsunuz? 100 gram kuru fasulyeyi sıcak bir tavada yağsız olarak koyu kahverengi olana kadar kızartın. Fasulyeler soğuduktan sonra bir kahve değirmeni kullanarak toz haline getirin. Bundan sonra fasulye ununa bal ve bitkisel yağ ekleyin, iyice karıştırın - yoğun bir hamur elde etmelisiniz. Rulo yapın ve geceleri çatlak topuklarınıza uygulayın. Üst kısmı plastik ambalajla örtün ve pamuklu çoraplar giyin. Ortalama kurs süresi 14 gündür. Ancak elbette çatlakları tamamen iyileşene kadar bu şekilde tedavi etmek gerekir. Pek çok tedavi yöntemi vardır; kesinlikle size uygun olanı seçebilirsiniz. Ancak çatlak topukların tedavisindeki başarının ana sırrının sistematiklik olduğunu unutmayın. Ve bacaklarınızın en güzel olmasına izin verin ve yürüyüşünüzün uçup rahat olmasına izin verin. Okumanızı öneririz:
