Karnabahar yararlı bir çeşmemaddeler. Çok miktarda protein, mineral tuz ve vitamin içerir. Bu çeşit lahana, tadı ve diyet nitelikleri için takdir edilmektedir. Birçok insan karnabahar ismiyle şaşırır, çünkü diğer renklerde değil, krem renklidir. Monofonik ise ne renk o zaman? Ve bütün mesele, yiyecek için kullanılan çiçek salkımlarından oluşmasıdır. Bu sebzeyi çözmeden önce yataktan kesin, aksi takdirde tadı ve dallarını kaybeder. Bu sebzeden yapılan yemekler oldukça çeşitlidir. Ve salatalar hazırlanır, çorbalar, turtalar çok lezzetlidir, ayrıca bu fırında pişirilir ve farklı şekillerde kızartılır. Birçok ev hanımı meyilli karnabahar kızartın. Hamurda hazırlık çok sayıda besin bırakır ve bu nedenle bu yemek çocuklar için oldukça uygundur. Ve rendelenmiş peynir serpilir, ekşi krema veya krema ile servis yapabilirsiniz. Çoğunlukla, bu sebzenin yenilebilir kısmı çiçeklenme, nadiren broşürler. Yeşil yaprakları ile çerçevelenen ağır ve yoğun bir kafaya sahipse, sebze taze ve kaliteli olarak kabul edilir. Bu sebze yılın herhangi bir zamanında satın alınabilir ve ondan birçok yemek pişirebilir.
Hamurda karnabahar hazırlanması için genel yöntemler ve ilkeler
Birçok ev hanımı bir neşenin ne olduğunu ve içinde ne olduğunu bilirdahil. Genellikle un, yumurta, tuz ve ekmek kırıntılarıdır. Bu bileşenlerle sınırlı olmayanlar da vardır, fakat bu yemeğin hazırlanmasının genel prensipleri değişmemiştir ve 4 ana aşamaya dayanmaktadır:
- çiçek salkımının infüzyonu;
- pişirme meyilli;
- meyilli croaking;
- sebze yağı lahana parçaları kızartın.
Yemek pişirmek için çiçek salkımlarını düzgün bir şekilde hazırlamak ve onları sindirmek çok önemlidir.
Meyvada karnabahar hazırlanması için ürünlerin hazırlanması
Bu sebzeyi hamuru pişirmeden önce,herbirini koyu lekelerden temizlenmiş ve suda yıkanması gereken ayrı parçalara ayırmak gereklidir, kalın sürgünlerin yarısında kesilmesi arzu edilir. Daha sonra çiçeklenmeyi tuzlu suda kaynatın. Sebzedeki tadı ve aromayı korumak için, parçaların büyüklüğüne bağlı olarak, 10-15 dakika boyunca az miktarda su ile kaynatılması gerekir. Sebzenin istekliliği bir çatalla kontrol edilmelidir: eğer kolayca posaya girerse, sebze hazırdır. Bitmiş ürünün derhal yangından çıkarılması gerekir. Süt ürünlerini pişirmek için taze tavuk yumurtası ve una ihtiyacınız olacak. Arzu edilirse, bordoya mayonez, ekşi krema, otlar, baharatlar ve hatta bira eklenebilir. Ana evde her ev hanımı bu yemeği pişirmek için kendi tarifi vardır.
Meyvada karnabahar yemek tarifleri
Klasik karnabahar hazırlanmasımeyilli Bu yemeğin tarifi en basit ve aynı zamanda en çok sevilen ve aranan bir şeydir. Lahana ihale hamurunu kaplayan altın bir kabuk, bu yemeği sadece mükemmel bir tat değil, aynı zamanda çekici, güzel ve iştah açıcı bir görünüm verir. İhtiyacınız olan bu yemeği hazırlamak için:
- 1 kg karnabahar;
- 4 yumurta;
- 3 çorba kaşığı. l. unu;
- bitkisel yağ;
- Tuz ve karabiber tadı;
- kuru yeşillik tutam;
- bir avuç rendelenmiş peynir.
hazırlanması:
Kızartılmış karnabahar, derin yağda kızartılmışBu yemeği hazırlamak için güçlü karbonatlı maden suyuna ihtiyacınız olacaktır. Fritöz mevcut değilse, derin kalın duvarlı bir tava veya tava ile değiştirilebilir. Bunun için, yemek alınmalıdır:
- 1 lahana;
- bitkisel yağ;
- 1 çay kaşığı. şeker;
- kokulu öğütülmüş biber;
- tuzu;
- 2 yumurta;
- 400 gr. unu;
- 500 ml maden suyu;
- 2 yemek kaşığı. l. zeytinyağı
hazırlanması:
Lahanada sıcak garnitür olarak domates, sarımsak veya mantar soslu bağımsız bir yemek olarak servis yapabilirsiniz. Peynir-bira meyilli karnabahar parçalarıBu bordo çok kolay hazırlanır ve içinde lahana oldukça sulu ve lezzetli, mantarları anımsatan çıkıyor. Bu yemek için bira, alkolsüz veya düşük alkol almak daha iyidir. Bu arada, bu borsa sadece karnabahar için değil, aynı zamanda yengeç çubukları, balık, et ve diğerleri gibi diğer ürünler için de uygundur. Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- 2 yumurta;
- 600 gr karnabahar;
- 60 gr. sert peynir;
- 5 çorba kaşığı. l. unu;
- 2 yemek kaşığı. l. bitkisel yağ;
- 100 ml bira;
- Tuz, tadı için baharat.
hazırlanması:
Yoğurtta karnabahar hazırlanması Yulia Vysotskaya Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- 1 yumurta;
- 1 adet karnabahar;
- 3 çorba kaşığı. l. unu;
- 1 avuç ince doğranmış kişniş;
- 100 ml buz gibi soğuk köpüklü maden suyu;
- 2 yemek kaşığı. l. zeytinyağı;
- 2 yemek kaşığı. l. Narsharab sosu;
- 1 çay kaşığı. köri;
- ¼ çay kaşığı. kırmızı acı biber;
- ½ çay kaşığı. tatlı biberler;
- ½ çay kaşığı. tuz.
hazırlık
Karnabahar ve hamuru hazırlayın. İhtiyacınız olanı hazırlamak için:
- 500 gr karnabahar
Meyilli için:
- 3 yumurta;
- 3 çorba kaşığı. l. unu;
- 3 çorba kaşığı. l. su;
- bitkisel yağ;
- tuz.
Yakıt ikmali için:
- 2 yumurta;
- 0.5 kırmızı dolmalık biber;
- 1 yemek kaşığı erimiş tereyağı;
- bir demet dereotu;
- Tuz, tatmak için biber.
hazırlanması:
Deneyimli aşçılar Faydalı tavsiye
- Çiçek salkımları rengini korur ve olmazpişirme sırasında sulu, sebze döşemeden önce kaynar suya biraz şeker eklemek gereklidir. Ayrıca, lahana suyunu kaynatmak daha iyidir.
- Bir yemeğin bitmiş kızarmış lahana döşeme, bir düz tabak, aşırı yağ absorbe koydu kağıt peçete veya havlu kullanmak daha iyidir.
- Bir diyette olanlar, bunu hazırlarkenbulaşıklar sadece yumurta akı üzennde, yumurta sarısı olmadan yapılmalı, çiçeklenmeye kızartılmamalı, ancak fırında ızgara modunda yaklaşık 15 dakika 230 ° C sıcaklıkta pişirilmelidir.