İlk bakışta yüz masajı basit görünüyorcilt bakımı prosedürlerine hoş bir katkı. Masaja değil, kozmetik ürünlere her zaman büyük önem verilmektedir. Ve tamamen boşuna! Her türlü cilt bakımı ve çeşitli işlemler arasında yüz masajı cildimiz için çok gerekli bir yer tutar; Yüz masajı birçok yararlı işlevi yerine getirir:
- kan dolaşımını artırır (kan tıkanıklığını önler);
- lenfatik drenajı aktive eder (fazla suyu temizler ve şişlikleri giderir);
- metabolizmayı normalleştirir ve hafifletir;
- gözenekleri açar ve cildin nefes almasına yardımcı olur;
- kas dokusunu ve cildi güçlendirir;
- Cildi bir ton haline getirir, daha elastik yapar.
Güzellik uzmanı cilt tipinize göre seçim yapar.masaj için özel araçlar. Bu, yağlı ciltler için antiseptik bir toz veya kuru ciltler için özel bir masaj yağı olabilir. Masajın da birkaç farklı türü olabilir. İşte en yaygın olanları.
- Klasik yüz masajı
Bu en yaygın geleneksel masaj türüdür, aşağıda daha detaylı olarak ele alacağız.
- Lenfatik drenaj
Elle veya kullanılarak yapılabilirözel aparat. Lenf (sıvı) çıkışını düzenler ve damarlardaki kan hareketini iyileştirir, metabolik süreçleri uyarır ve cilt tonunu iyileştirir. Böyle bir masajın etkisi gençleştiricidir.
- Koparılmış (Jacquet masajı)
Ritmik olarak gerçekleştirilen oldukça karmaşık bir teknikbaşparmak ve işaret parmağıyla sıkıştırmak. Cildin derin katmanlarına etki ederek metabolizmayı daha aktif hale getirir ve mikrotravmaların iyileşmesini sağlar. Hijyenik yüz temizliğinden sonra kullanılması tavsiye edilir.
- plastik
Yaşlanan ve yağlı ciltler için öneriliryüzünde birikintiler. Güçlü ve enerjik pres hareketleriyle gerçekleştirilir. Yüzün dış hatlarını eşitler, cildi gençleştirir, kanın damarlardaki hareketini hızlandırarak hafifçe genişletir.
Klasik yüz masajı — özellikler
Yukarıda da belirttiğimiz gibi klasik masaj– türün klasiği olarak adlandırılan en yaygın geleneksel masaj tekniği. Yoğunluğa bağlı olarak masajın rahatlatıcı bir etkisi veya tam tersine tonik etkisi olabilir. Bu masaj öncelikle cilt gençleştirmeyi amaçlamaktadır. Klasik masaj aşağıdaki işlevleri yerine getirir:
- kan dolaşımını artırır;
- kırışıklıkları önler;
- cilt tonunu geliştirir;
- yüzün kaslarına oksijen akışı sağlar;
- kas gerginliğini giderir;
- şişlikleri giderir.
Klasik prosedürün terapötik etkisiMasaj aşağıdaki adımlara göre yapılacaktır. Birincisi, peeling etkisine sahip olmasının yanı sıra yüz derisinin damarlarındaki kan dolaşımını da iyileştirir. Sıvının çıkışı şişliği giderecektir. Metabolizma ve cilt hücresi yenilenmesi hızlanır. Klasik masaj prosedürü için endikasyonlar şöyle olacaktır:
- cilt tonunun kaybı;
- cildin solması;
- Derinin dehidrasyonu;
- yaş kırışıklıkları;
- yüz kaslarının aşırı gerginliği;
- yüzün eşit olmayan rengi vb.
Klasik masaj tekniği
Klasik yüz masajı şunları içerir:birkaç farklı tekniğin uygulanması. Bu okşayarak ve sürterek, yoğurarak ve titreterek yapılır. Masaj sırasında damarlardaki kan hızlanır ve kaslar ısınarak daha esnek hale gelir. Cilt ve kas lifleri daha yumuşak ve esnek hale gelir. Lif dokusu incelir ve liflerin elastikiyeti artar. Kasların esneme yeteneği artar, yüzün ovalini modellemek mümkün hale gelir. Yüz cildini okşamak ve ovalamak, ana masaj hatları boyunca hareketlerle sağlanır:
- çene ortasından çene kemiği boyunca kulağa (alt kısmı);
- ağzın köşelerinden ve burun kanadı kulaktan (alt kısmı);
- burnun kenarlarından temporal bölgeye;
- Üst göz kapağında - içten gözün dış köşesine;
- alt göz kapağında - dıştan gözün iç köşesine;
- burun köprülerinden, burnun yan taraflarına, burnun yanaklarından yanaklara uzanan burun köprüsünden;
- alnın merkezinden kaş çizgisi boyunca temporal bölgelere kadar.
Masajdan önce yüzünüzü iyice temizlemelisiniz.Kozmetik kalıntılarının giderilmesi için masaj terapistinin elleri de temiz olmalıdır. Başparmaklarınızı burun köprüsüne, kaşlarınızın arasına yerleştirin. Hafif bir baskı kullanarak yanaklardan çeneye kadar eşit şekilde hareket edin. Bu teknik, yüz damarlarındaki kanın boşaltılmasına ve cildin masaj için hazırlanmasına yardımcı olacaktır. Talk veya pudrayı, masaj kremini veya yağını uygulayın ve tüm yüze eşit olarak dağıtın. Cilde dokunmak, sürtünmeden veya cildi çekmeden kaygan ve hafif olmalıdır.
- Alın masajı
- Yanakların masajı
Başparmaklarınızı çenenize veya çene kemiğinize yerleştirin ve çalışan parmaklarınızın pedlerini kullanarak elmacık kemiği boyunca kulaklara doğru okşayın.
- Çene masajı
Çenenin ortasından başlayarak okşayarakkulaklar (6-8 kez). Başınızı biraz geriye doğru eğin, yüzünüzü ve çenenizi öne doğru uzatın. Çalışan parmaklarınızın pedlerini boynunuz boyunca yukarıdan aşağıya doğru gezdirin. Bu teknik, ortaya çıkan ilk kırışıklıkların giderilmesinde oldukça etkilidir.
- Burun Masajı
Her iki elinizin (sırasıyla) çalışan parmaklarını kullanarak, burnun arkasını ucundan kaşların arasındaki burun köprüsüne kadar okşayın. Hareketleri 6-8 kez tekrarlayın.
- Kapakların masajı
Bir parmağınızı dış köşeye yerleştirinkapalı göz. Diğer elinizin orta parmağını kullanarak dairesel hareketler yapın: üst göz kapağı boyunca gözün iç köşesinden dış köşesine ve alt göz kapağı boyunca - tam tersi. Hareketleri her göz için 10 kez tekrarlayın. Masaj prosedürünü tamamladıktan sonra masaj ürününün tüm kalıntılarını nemli bir bezle temizleyin. Yüz derisindeki kan artık özellikle iyi dolaşıyor, bu nedenle besleyici veya derinlemesine nemlendirici bir maske uygulamak çok faydalı olacaktır. Sıcak ve hazırlanmış ciltte maksimum etki sağlayacaktır. Klasik masaj özellikle cildin solmaya başladığı yaşlarda iyi ve etkilidir. Bu, yaşlanmanın ilk belirtilerindeki ağdır: uyuşukluk ve sarkma, kuruluk ve dökülme, kırışıklıkların belirtileri. Bunu gençliğinizde düzenli olarak yaparsanız, bu sinir bozucu belirtileri uzun süre geciktirebilirsiniz.
Klasik masaj prosedürüne kontrendikasyonlar
Masajın her yaşta ve her cilt rahatsızlığı için yapılabileceği görülmektedir. Bununla birlikte, herhangi bir masajın, hatta geleneksel klasik masajın bile kesinlikle kontrendike olduğu bazı durumlar vardır.
- Cilt bütünlüğünün ihlali
Ciltte yaralanmalar, çatlaklar, çizikler, kızarıklıklar vb. olduğunda.
- Akne ve ülserler
Ciltte döküntüler, iç ve dış sivilceler, ülserler olduğunda.
- hastalık
Örneğin alerjik, dermatit, herpes vb. Nedenli döküntüler gözlendiğinde. Ve ayrıca tüm vücudun herhangi bir akut viral enfeksiyonu için.
- Düşük basınç
Bir hasta kafa içi basıncında keskin ve ani bir düşüş yaşadığında.
- rosacea
Bir hastada rosacea - örümcek damarlarının ve yüzündeki genişlemiş damar ağlarının aktif belirtileri olduğunda. Okumanızı öneririz:
