İlk bakışta yüz masajı basit görünüyorCilt bakımı için prosedürlere hoş bir ek. Masaj ürünlerine değil, kozmetik ürünlere her zaman büyük önem verilir. Ve kesinlikle boşuna! Her türlü cilt bakımı ve çeşitli işlemler arasında, yüz masajı önemli bir yer kaplar, cildimiz için çok gereklidir. Yüz masajı birçok kullanışlı işlevi yerine getirir:
- kan dolaşımını artırır (kan tıkanıklığını önler);
- lenfatik drenajı aktive eder (fazla suyu temizler ve şişlikleri giderir);
- metabolizmayı normalleştirir ve hafifletir;
- gözenekleri açar ve cildin nefes almasına yardımcı olur;
- kas dokusunu ve cildi güçlendirir;
- Cildi bir ton haline getirir, daha elastik yapar.
Cildin tipine bağlı olarak, güzellik uzmanı alırMasaj için özel araçlar. Yağlı ciltler için antiseptik bir toz veya kuru için özel bir masaj yağı olabilir. Masajın da birkaç farklı türü olabilir. İşte en yaygın olanları.
- Klasik yüz masajı
Bu en yaygın geleneksel masaj şeklidir, aşağıda daha ayrıntılı olarak ele alacağız.
- Lenfatik drenaj
Elle veya yardımı ile yapılabilirözel aparat. Lenf (sıvı) çıkışını düzenler ve damarlardaki kan akışını iyileştirir, metabolik süreçleri uyarır ve cilt tonunu iyileştirir. Böyle bir masajın etkisi gençleşiyor.
- Koparılmış (Jacquet masajı)
Ritmik tarafından yapılan oldukça karmaşık bir teknikBaşparmağınızı ve işaret parmağınızı karıştırın. Cildin derin katmanlarını etkiler, metabolizmayı daha aktif hale getirir ve mikro-travmaların iyileşmesini sağlar. Hijyenik yüz temizlendikten sonra kullanım için önerilir.
- plastik
Solma cilt ve yağ için öneriliryüzdeki çökeller. Güçlü ve kuvvetli basma hareketleri ile gerçekleştirilir. Yüzün kontürünü hizalar, cildi canlandırır, damarlar boyunca kanın hareketini hızlandırır, hafifçe genişler. 
Klasik yüz masajı - özellikleri
Yukarıda belirtildiği gibi, klasik bir masaj -En yaygın geleneksel masaj tekniği, türün klasikleri olarak adlandırılır. Yoğunluğa bağlı olarak, masaj rahatlatıcı bir etki yaratabilir veya tam tersine tonik olabilir. Bu masaj, her şeyden önce cilt gençleşmesine yönlendirilir. Klasik masaj aşağıdaki işlevleri yerine getirir:
- kan dolaşımını artırır;
- kırışıklıkları önler;
- cilt tonunu geliştirir;
- yüzün kaslarına oksijen akışı sağlar;
- kas gerginliğini giderir;
- şişlikleri giderir.
Klasik prosedürün terapötik etkisiMasaj aşağıdaki eylemlere dayanacaktır. Birincisi, yüz cildinin damarlarında kan dolaşımında bir iyileşmenin yanı sıra, bir peeling etkisidir. Akışkanın dışarı akışı şişkinliği giderir. Deri hücrelerinin metabolizması ve rejenerasyonu hızlanır. Klasik masaj prosedürü için endikasyonlar:
- cilt tonunun kaybı;
- cildin solması;
- Derinin dehidrasyonu;
- yaş kırışıklıkları;
- yüz kaslarının aşırı gerginliği;
- yüzün eşit olmayan rengi vb.
Klasik masaj tekniği
Klasik yüz masajı gerçekleştirmeyi içerirbirkaç farklı teknik. Bu, okşayarak sürtünme, yoğurma ve titreşimdir. Masaj sırasında kan, kan damarlarından dağıtılır ve kaslar ısınır ve daha plastik hale gelir. Deri ve kas lifleri daha yumuşak ve esnek hale gelir. Lifli doku incelir ve liflerin esnekliği artar. Kasların gerginliği arttıkça, oval yüzünü modellemek mümkün hale gelir. Yüzü okşayarak ve ovuşturarak ana masaj hatlarındaki hareketler sağlanıyor:
- çene ortasından çene kemiği boyunca kulağa (alt kısmı);
- ağzın köşelerinden ve burun kanadı kulaktan (alt kısmı);
- burnun kenarlarından temporal bölgeye;
- Üst göz kapağında - içten gözün dış köşesine;
- alt göz kapağında - dıştan gözün iç köşesine;
- burun köprülerinden, burnun yan taraflarına, burnun yanaklarından yanaklara uzanan burun köprüsünden;
- alnın merkezinden kaş çizgisi boyunca temporal bölgelere kadar.
Bir masajdan önce, yüzünü temizlemeli.Kozmetik kalıntıları, masözün elleri de temiz olmalıdır. Başparmağınızı kaşların arasındaki burun köprüsüne yerleştirin. Hafifçe bastırmak, çeneye doğru yanaklara doğru eşit olarak hareket eder. Bu teknik, yüz damarlarındaki kanın tahliye edilmesine ve cildin masaj için hazırlanmasına yardımcı olacaktır. Talk pudrası veya tozu, masaj kremi veya yağı uygulayın ve yüzünüze eşit olarak dağıtın. Cilde dokunmak, sürtünmeden ve cildi germeden, kayma ve ışık vermelidir.
- Alın masajı
- Yanakların masajı
Başparmak çene veya çene kemiği dayanacak ve işçilerin parmak pedleri kemik elmacık kemiği üzerinden kulakları doğru vuruş geçirirler.
- Çene masajı
Çenenin merkezinden vuruşları taşıyın.kulaklar (6-8 kez). Kafanı hafifçe geriye doğru eğin, yüzünü uzatarak ileriye doğru çene. Çalışma parmaklarının pedlerini baştan aşağıya doğru çevirin. Bu yöntem, ortaya çıkan ilk kırışıklıkları düzeltmek için çok etkilidir.
- Burun Masajı
Her iki elin çalışma parmakları ile (sırayla), burnun arkasındaki vuruşları, kaşların arasındaki burun köprüsüne kadar ucundan takip edin. Hareketleri 6-8 kez tekrarlayın.
- Kapakların masajı
Bir elin parmağını dış köşeye takınkapalı gözler. Diğer elin orta parmağıyla dairesel hareketler yapın: Üst göz kapağında, gözün iç kısmından dış köşeye ve alt göz kapağında - aksine. Her bir göz için hareketleri 10 kez tekrarlayın. Masaj tamamlandıktan sonra, masajın tüm kalıntılarını ıslak bir bezle temizleyin. Yüz cildindeki kan şimdi çok iyi dolaşımdadır, bu yüzden besleyici veya derin nemlendirici bir maske uygulamak çok faydalı olacaktır. Isınmış ve hazırlanan cilt üzerinde, maksimum etkiyi verecektir. Klasik masaj, cildin solmaya başladığı bir dönemde özellikle iyi ve etkilidir. Bu ağ, yaşlanmanın ilk belirtilerinde: uyuşukluk ve sersemlik, kuruluk ve dökülme, kırışıklıkların belirtileri. Eğer bunu düzenli olarak gençlerde yaparsanız, bu can sıkıcı tezahürleri uzun süre geciktirebilirsiniz.
Klasik masaj prosedürüne kontrendikasyonlar
Her yaşta ve herhangi bir cilt rahatsızlığı ile masaj yapılabilir. Ancak, herhangi bir masajın, geleneksel klasikin bile kategorik olarak kontrendike olduğu bazı durumlar vardır.
- Cilt bütünlüğünün ihlali
Cildin yaralanmaları, çatlakları, çizikleri, döküntüleri vb.
- Akne ve ülserler
Cilt döküntüleri olduğunda, iç ve dış sivilce, apseler.
- hastalık
Erüpsiyonlar olduğunda, örneğin alerjik, dermatit, herpes vb. Ayrıca tüm organizmanın akut viral enfeksiyonu için.
- Düşük basınç
Hasta intrakraniyal basınçta ani ve ani bir düşüşe sahip olduğunda.
- rosacea
örümcek damarlar ve yüzünde kan damarlarının örümcek damarlar - Hasta aktif, semptomları varsa. Okumanızı tavsiye ederiz:
