Çocuk stresi: Ebeveynler için yararlı bir rehber

Erken çocukluk

Görünüm: İlk ziyaretini diş çıkarma ve uzun yolculuklarda çocuğun, günlük bakım, iklim değişikliği ve saat dilimi için yeni insanlarla tanışmak, anneden ilk hastalık, ayrılık: ThinkstockOsnovnye erken çocukluk vurgular. Bu gibi durumlarda, çocuk hiperaktivite gösterebilir, kötü bir şekilde uyuyabilir, yemeyi reddedebilir, belirgin bir nedenden ötürü ağlamaz, agresif davranabilir ve hatta agresif davranabilir. Doktorlar, çocuğun davranışındaki değişikliklere daha dikkatli olmalarını ve bu tür reaksiyonları önlemeyi denemelerini tavsiye eder. Bunu yapmak için, uyku ve uyanıklık (çocuk ne kadar küçükse daha uzun bir dinlenmeye ihtiyacı) izlemek gerekir, muhafaza etmek ve önceden fiziksel temas (sarılmalar kırıntısı gerekli güvenlik duygularının) kreş ve anaokulu hazırlanmak için önemlidir. Bir meditasyon gibi yatıştırıcı büyüyen vücut üzerinde hareket eder - huzursuz uyku zaten yaptıysa kendisi yerine televizyon oynamak sessiz oyunların, nefes egzersizleri dikkat, ya da sanat ve zanaat keyfini, hissetti.

Genç okul çağı

Görünüm: Thinkstock Erken bir okul çağında davranış şekli, çocuk yeni zorluklarla karşılaştıkça değişir. Söylemeye gerek yok, okul tamamen alışkanlık tarzını değiştiriyor. Benim günlük rutin sınıf arkadaşları ve öğretmenleri ile sohbet zorlaşıyor her zaman kolay değildir, kötü değerlendirme sadece ruh yağma, aynı zamanda güven zayıflatmak olamaz. Bu çağda ilk defa, neler olup bittiği hakkında bilinçli bir analiz yapılır. stresin ana belirtileri yorgunluk, hafıza kaybı, ruh hali, sorun konsantre, kötü alışkanlıkları ortaya çıkması, inzivaya ve izolasyon, sık baş ağrısı, sinirlilik (çocuk tırnaklarını, kalem, dudak ısırma ısırmaya başlar) olabilir. Öğrenci uykuya dalar ve ılımlı egzersiz ihmal değil, aynı zamanda uyandım ben düzgün ve düzenli yemek, emin olun. Kişisel kontrol büyümenin bu aşamada çok önemli bir rol oynayabilir, ama bir şey yanlış giderse, sesini yükseltir vermedi - Aşırı basınç sadece ters etki uyandıracak. Tavsiyenizin oğlunuz veya kızınız tarafından dinlenebilmesi için sadece bir yol var - iletişim. Çocuğu heyecanlandıran şey hakkında nazikçe konuşun, olası sorunları ve çözümleri tartışın.

Stresi “tedavi etmek” mümkün müdür?

Çocukluk çağı hastalıklarına karşı mücadelede yardımcı bir araçStres, homeopatik ilaç olan "Homeostres"ten kaynaklanabilir. Kediotu ve sakinleştirici çayların analoglarından farklı olarak, okul çocukları için çok önemli olan konsantrasyonu azaltmaz. Bunun yerine Homeostres uykuyu nazikçe normalleştirir, vücuda adaptif kaynaklarını onarma ve geçmiş günden kalan tüm olumsuz duyguları "sıfırlama" fırsatı verir. Doğal tıbbın temeli, kaygının psiko-duygusal ve fiziksel belirtilerinin hedefli bir şekilde ortadan kaldırılmasını sağlayan dengeli bir bitki bileşenleri kompleksidir. Bağımlılık yapmayan bu ilacı yetişkinler ve 3 yaş ve üzeri çocuklar kullanabilir.