Modern dünyada standart olmasına rağmenİncelik, yani zayıflık, güzellik ve çekicilik olarak kabul edilir; istisnasız tüm anneler, bebeklerinin iyi beslendiğini görmek ister. Ve sadece anneler değil, tüm şefkatli akrabalar sıska bebeği beslemeye çalışır ve yetişkinlerin her biri, çocuğun kilo alması için gerekli gördüğü şekilde bebeği besler. Ailedeki asıl soru “çocuk iyi beslenmiyor, ne yapmalıyım?” Birçok ebeveyn, bir çocuğun normal gelişimi için, ister hile ister sahtekarlık yoluyla, büyük miktarda yiyeceğin gerekli olduğuna inanır ve eğer çocuk çok az yerse, çocuğun isteksizliğine ve protestosuna rağmen, onu önüne konan her şeyi yemeye zorlarlar. onun tabağında. Ve bazen oldukça fazla koyuyorlar, porsiyon bir yetişkinin kafasını doldurmaya yetecek kadar oluyor. Sonuç olarak, ağlayan ve boğulan bebek, kendisine sunulan yemeği zorla yemeye zorlanır. Yemek yemeye yönelik bu tür zorlama önlemleri istenen sonucu getirmeyecek, ancak pek çok sorun yaratabilir. Örneğin zorla beslemenin üzücü sonucu şu olabilir:
- Herhangi bir yiyeceğe kaçma. Bir çocuk güçlenerek yemek zorunda kalırsa, çok geçmeden yiyeceklere tazeleyici bir bilinçaltı refleksi geliştirir. Bir çocuğu beslemeye yönelik herhangi bir girişim, kontrolsüz kusma saldırılarına yol açacaktır. Sonuç olarak, çocuk şu andan bile daha az yiyecektir - daire kapanacak, düşük ağırlık problemi daha da kötüleşecektir.
- Normal sindirim sürecinin ihlali. Vücudun normal işleyiş için ihtiyaç duyduğudan daha fazla yiyecek alması durumunda, sindirim sistemi kaçınılmaz olarak aşırı yüklenecektir. sonucu bir sonucu, ishal ve hatta dysbiosis oluşması olarak, normal işleyişi ihlali anlamına ve başladı.
- Fazla vücut ağırlığı. Yukarıdakiler, çocuğun zorla beslenmesinin en yaygın sonucudur. Çok daha nadir, ama yine de bazen kilolu bir çocuk gibi bir komplikasyon var. Tüm uyum sağlar ve aşırı kilo oluşumuna eğilimi mevcuttur çocuğu getiren yeniden oluşturur - Vücut sürekli sonunda, gıda aşırı miktarda alıyor - bayağılık aslına Sürüş basittir. Ve fazla kilolu olmak çocuğunuzu bir sorun denizine getirmeyecektir.
Bu arada, sorunlar en çok olacaksağlık sorunlarından psikolojik sorunlara kadar çok çeşitlidir. Peki, hırslarınızı kendi ellerinizle tatmin etmek için çocuğunuzu güvensiz ve karmaşık bir insan olarak yetiştirmeye değer mi?
Bir problem mi var?
Paniğe kapılmadan önceÇocuğunuz zayıfsa çocuğunuzun zayıflık sorununun gerçekten var olduğundan emin olun. Tüm çocuk doktorları, korkmuş annelerin çocuğun ağırlığının az olduğuna dair şikayetlerle kendilerine geldiği vakalarla düzenli olarak karşılaşır. Ancak çocuğu muayene ederken ve tartarken, annenin tüm korkularına ve akrabaların "korku hikayelerine" rağmen bebeğin yaş standartlarına tam olarak uyduğu ortaya çıkıyor. Ayrıca doktorlar, yaş standartlarına ek olarak, uyumlu fiziksel gelişim veya başka bir deyişle boy ve kilonun uyumu gibi önemli bir hususu da dikkate almaktadır. Ancak çok küçük bir çocuğun ebeveynlerinin çok dikkatli olması ve çocuğun iştahındaki bozulmaya hemen müdahale etmesi gerekir. Ne yazık ki, kural olarak, eğer bir bebek iyi beslenmiyorsa doktorlar ciddi sağlık sorunları keşfederler. Örneğin yeni doğmuş bir çocukta iştahsızlık, bağırsak tıkanıklığı gibi ciddi bir komplikasyona işaret edebilir. Ve eğer 3 aylık bir çocuk iyi beslenmiyorsa, bebekte disbiyozdan şüphelenebilirsiniz.
Ince bebek
Korkularınız boşuna olmasaydı veÇocuğunuzun fiziksel parametrelerinin muayenesi ve değerlendirilmesinden sonra doktor vücut ağırlığının eksikliğini doğrular, bunun sebebini bulmak gerekir. Ebeveynlerin bunu kendi başlarına yapması da imkansızdır, bu nedenle bu aktiviteyi çocuk doktorlarına bırakmakta fayda var. Doktorlar iki tür zayıflığı ayırt eder:
- Sağlıklı incelik. Bu durumda bebeğinizin artan inceliği yalnızca düşük vücut ağırlığına genetik yatkınlıktan kaynaklanmaktadır. Kural olarak, hem anne hem de baba ve bazen her iki ebeveyn de aynı anda özellikle büyük giysi bedenleriyle övünemez. Bu gibi durumlarda vücut ağırlığının düşük olduğu bebeğin büyümesinin de oldukça küçük olması gerektiği kanaatindeyiz. Bununla birlikte, bu tamamen bir yanılgıdır - çok sayıda zayıf ama aynı zamanda kesinlikle hiçbir sağlık sorunu olmayan uzun boylu insanlar vardır.
- Patolojik zayıflık. Kilo eksikliğinin çocuğunuzun vücudunun fizyolojik özelliklerinden veya kalıtsal faktörlerden değil, hayati organların bazı sistemik hastalıklarından kaynaklandığı durumlarda, doktorlar özellikle patolojik zayıflıktan söz eder. Çocuğun gerekli vücut ağırlığını kazanmasına yardımcı olmak için yalnızca düzeltici bir diyet yeterli değildir; bebeğin altta yatan hastalığın tedavisine ihtiyacı vardır.
Birçok ebeveyn yalnızca düşüklükten şikayetçi değilvücut ağırlığı ve esas olarak çocuğun iştahsızlığı, tamamen yokluğuna kadar. Ancak bu o kadar basit değil - bir çocuğa nasıl yemek yedirileceğine kesin olarak cevap vermek oldukça zor. Çocuklarda iştahsızlık veya iştahsızlık çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir:
- Son zamanlarda hastalıklar acı çekiyordu.
Çoğu zaman hastalığın, iştahın zamanı nedir?vakalar tamamen ortadan kalkar, her insan bunu zaman zaman yaşar. Ve çocuklar da bu kuralın istisnası değildir. Yani örneğin sıradan bir akut solunum yolu hastalığı veya su çiçeği bir çocuğun iştahını tamamen öldürebilir. Sonuç olarak çocuk hastalık sırasında önemli ölçüde kilo kaybedebilir. Ebeveynler bu fenomenden korkmamalıdır - çocuğunuz iyileştikten ve iştahı geri geldikten sonra çok hızlı bir şekilde önceki formuna dönecektir. Ancak normal beslenme düzeninize yumuşak ve kademeli bir şekilde dönmeniz gerektiğini unutmayın. Çocuğun sindirim sistemine aşırı yüklenmemek için bu gereklidir.
- Psikolojik yönler.
Çocuğunuz çok kötü yemek yiyorsa reddediyorsaDaha önce sevilen yiyeceklerden bile olsa doktorlar onda herhangi bir sağlık sorunu bulamadı, çocuğun psikolojik durumuna dikkat edin. Bir bebeğin iştah kaybının nedenleri, akranlarıyla veya anaokulu öğretmenleriyle iletişim sorunları, zorla besleme gibi çeşitli faktörler olabilir. Bütün bunlar çocuğu sürekli gergin bir heyecan içinde tutar ve bu da iştahını olumsuz yönde etkilemekten başka bir şey yapamaz. Bu arada, çoğu zaman bir çocuk anaokulunda öğretmenlerle olan çatışmalar nedeniyle iyi yemek yemiyor. Bir çocuğun yemek yemeyi reddetmesinin bir diğer çok yaygın nedeni, özellikle ailede daha küçük bir çocuk göründüğünde, çocukluktaki sıradan kıskançlıktır. Bu gibi durumlarda, psikolojik faktörler yemek yemeyi reddetme nedeni haline geldiğinde, ebeveynler size bu sorunlarla nasıl başa çıkacağınızı ve çocuğu normal iştahına nasıl döndüreceğinizi söyleyecek bir çocuk psikoloğuna başvurmalıdır.
- Gizli hastalıklar.
Çocuğun iştah kaybı varsaArtan uyuşukluk, ilgisizlik ve yorgunluğun eşlik ettiği ebeveynler mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almalıdır. Böyle bir çocuğun derhal bir doktor tarafından muayene edilmesi ve bir dizi teşhis testine ihtiyacı vardır - genel kan ve idrar testleri, iç organların ultrason teşhisi. Ne yazık ki, çoğu zaman böyle bir çocuğun durumu, acil tedavi gerektiren ciddi bir hastalığın varlığını gösterir.
Glistüler işgali
Vücuttaki varlığın kimseye haberi yokçocuk parazitleri sıklıkla çocuğun iştahını kaybetmesine de yol açar. Bebeğiniz düşük kiloluysa ve iştahı zayıfsa, bu olasılığı dışlamamalısınız - çocuğun vücudunda parazit varlığı açısından test yaptırdığınızdan emin olun. Belki de çocuğun iyi yemek yememesinin nedeni budur. Çocuğun dışkısında solucan görmeyeceğinizi ummamalısınız - bu onların çocuğun vücudunda olmadığı anlamına gelmez ve her zaman çıplak gözle görülemeyen çeşitli solucanlar vardır. Solucan enfeksiyonu riski özellikle her şeyi ağzına götürme alışkanlığı olan çocuklarda ve evde hayvan varsa yüksektir. Birçok ebeveyn, helmint istilasını periyodik olarak önleme ihtiyacını ihmal eder. Doktorların bu konudaki görüşleri de her zaman örtüşmüyor - bazı doktorlar düzenli önlemeyi savunuyor, diğerleri ise toksik farmakolojik ilaçların yalnızca parazitler üzerinde zararlı bir etkiye sahip olmakla kalmayıp aynı zamanda çocuğun vücudu üzerinde de olumsuz bir etkiye sahip olduğuna inanıyor. Bu durumda muhtemelen en doğru karar, parazitlerin varlığının düzenli olarak incelenmesi ve bulunması halinde tedavi edilmesi olacaktır.
Günlük rutinin ihlali
Düşük kilolu olmakla ilgili çok yaygın sorunlarNormal günlük rutindeki sorunların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bir çocuğun tam uyumlu gelişimi için yeterli bir günlük rutin gereklidir. Günlük rutininizin ayarlanması gerektiğini fark ederseniz, bunları mümkün olan en kısa sürede ayarlamaya başladığınızdan emin olun. Çocuğun akşam ne zaman yatması gerektiğini tam olarak bilmesi çok önemlidir. Büyüyen bir vücut için sağlıklı bir gece uykusu çok önemlidir - bunu ihmal etmeyin. Yatmadan birkaç saat önce çocuğun sinir sistemi üzerinde uyarıcı etki yaratabilecek ve huzurlu uykuyu bozabilecek tüm rahatsız edici faktörleri ortadan kaldırın. Sabah uyanma konusuna daha az dikkat edilmemelidir. Yarım saat erken kalkmak, sakin bir şekilde anaokuluna hazırlanmak, yolda bebeğinizle konuşmak ve aceleyle bir şey bulamadığınız için paniğe kapılmamak ve anaokuluna uçmak çok daha akıllıca olacaktır. Nefesi kesilen, seğiren bir çocuğun tam bir kahvaltı yapma ihtimalinin düşük olduğunu anlıyorsunuz. Bu kadar küçük şeylerle çocuğun iştahıyla ilgili ciddi sorunlar başlıyor.
Zorla besleme
Bir çocuğun zorla beslenmesi sorunu hakkındayukarıda zaten bahsedilmişti. Ancak bu daha ayrıntılı olarak konuşmaya değer. Besinlerin, vücudun besin açısından fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamanın yanı sıra ahlaki tatmin de sağlaması gerektiği gerçeği herhangi bir kanıta ihtiyaç duymaz. Ancak konu bebek maması olduğunda yetişkinler çoğu zaman bunu unutuyor. Ancak bir çocuk için yemek sırasındaki uygun atmosfer, bir yetişkin için olduğundan daha az önemli değildir. Yemek yerken birisinin sizi çok rahatsız ettiği bir durumu hayal edin. Aynı iştahla yemeğe devam edebilmeniz pek olası değildir. Ancak çocuğunuz benzer duygu ve hislere sahip aynı kişidir. Ve "hemen ye!" sadece durumu daha da kötüleştirecektir. Çocuğunuzun yemeği yakıcı bir kızgınlık ve acı gözyaşlarıyla ilişkilendirmesini istemiyor musunuz? Ayrıca çocuk psikolojisinin özellikle iki ila üç yaş arası çocuklarda güçlü bir şekilde geliştirilen çelişki ruhu gibi bir özelliğini de unutmamalıyız. Ve çocuğu ne kadar aktif bir şekilde yemeye zorlarsanız, aslında çocuk aç olsa bile, onu beslemeye yönelik her türlü girişime o kadar aktif bir şekilde direnecektir. Bu durumda çocuğa yemek yiyip yememe hakkını vermek çok daha mantıklıdır.
Çocuğun diyet rejimi
Ancak hiçbir durumda sürecin yürütülmesine izin verilmemelidir.bırak akışına bırak; istersen git ye, istemiyorsan yeme. Çocuğu yemek yemeye zorlamamalısınız, ancak hiçbir durumda “ısırık toplamaya” izin vermemelisiniz; ana öğünler arasında atıştırmalıklar. Elbette her anne çocuğunu en azından bir şeyler beslemeye çalışır ve istek üzerine çocuğa elma, şeker, kurabiye vb. verir. Elbette tüm bu atıştırmalıklardan sonra çocuğu çorba ya da pirzola yemeye ikna etmek neredeyse imkansız olacaktır. Bu nedenle çocuğunuzun en hararetli ve acı dolu isteklerine rağmen çocuğunuza öğün aralarında herhangi bir yiyecek vermeyin. Ve bu arada, aynı şey içecekler için de geçerlidir - süt, komposto veya çay bir bebeğin iştahını büyük ölçüde bastırabilir. Çocuğunuz susadıysa ona temiz içme suyu verin. Çoğu zaman çocuğun yetersiz yemesine neden olan şey atıştırmalardır.
Yemekle oyna
Bildiğiniz gibi bir çocuk için oyunkalkınmanın hayati bir unsurudur. Bebeğinizle oynayın ve ilgisini çekin. Öncelikle çocuğun masada kesin olarak tanımlanmış bir yeri olmalıdır. Bulaşıklara dikkat edin — Bebeğinizle birlikte onun için özel olarak tasarlanmış güzel yemekleri seçin. Kural olarak bebek, tabağın altındaki resmi bir kez daha incelemek için annenin kendisi için bu tabağa koyduğu yemeği aktif olarak yer. Bebeğinizin özellikle tat tercihlerini dikkatle izleyin. Çocuğunuzun sevdiği yiyecekleri mümkün olduğunca sık sunmaya çalışın. Tat tercihlerini dikkate aldığınızdan emin olun - bu, birçok sorunun önlenmesine yardımcı olacaktır. Örneğin bir çocuk sebzeleri iyi yemiyor. Onu zorla yapmaya zorlamayın - ona bir parça et veya meyve sunmak daha iyidir; çocuk yulaf lapasını iyi yemiyor - ona çorba verin. Herhangi bir vitamin eksikliğinin çocuğun iştahını olumsuz yönde etkileyeceğini unutmayın. Hangi vitamin ve mineral kompleksinin bebeğiniz için en uygun olduğunu çocuk doktorunuza danışın. Ve doğal vitamin kaynakları olan sebze ve meyveleri de unutmayın. Ve son olarak üç ila beş yaş arası bir çocuğun vücudunun en önemli özelliğine değinmek gerekir. Bu yaşta, normal yaşam fonksiyonlarını geliştirmek ve sürdürmek için diğer yaşlara göre çok daha az besin maddesine ihtiyaç duyulur. Küçük bir çocuğun iyi yemek yememesinin nedeni budur. Ve ebeveynlerin tek görevi bebeğin beslenmesinin eksiksiz ve çeşitli olmasını sağlamaktır. Okumanızı öneririz:
