Birçok kişi papatya çayını rahatlık ile ilişkilendirir.sıcak battaniye ve sallanan sandalye. Sallanan sandalyeyi ve battaniyeyi soğuk kış akşamlarına bırakacağız ama papatya çayı her zaman elimizin altında olmalı. Bunun birkaç iyi nedeni var. Öncelikle papatya çayı vücudun sinir sistemi üzerinde en faydalı etkiye sahiptir. İkinci olarak, bir dizi başka faydalı özelliğe sahiptir — özellikle antiinflamatuar. Ve üçüncüsü — tadı gerçekten çok güzel. Papatya çayı hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Özellikle sizin için papatya gibi mucize bir bitkiye dair öyle ya da böyle en detaylı bilgileri topladık. Hemen çok önemli bir noktaya dikkatinizi çekmek istiyorum — Aşağıda söylenenlerin hepsi yalnızca bağımsız olarak hazırlanan papatya çayı için geçerlidir.
Papatya çayı hazırlanması
Gerçek, lezzetli ve lezzetli hazırlamak içinsağlıklı papatya çayı, kuru papatyaya ihtiyacınız olacak. Birçok kişi yaz aylarında taze çiçek salkımları hazırlar, ancak bu yapılmamalıdır #8212; Papatya çiçek salkımlarını iki ila üç gün boyunca gölgede en azından hafifçe kurutun. Çay yapmak için bir cam çaydanlık, papatya ve sıcak suya ihtiyacınız var — ancak hiçbir durumda kaynar su olmamalıdır. Üç yemek kaşığı papatyayı bir çaydanlığa koyun, üzerine sıcak su ekleyin ve kapağını kapatın. Su ısıtıcısını kalın bir havluya sardığınızdan emin olun. Papatya en az iki saat demlenmelidir. Bundan sonra papatya infüzyonu normal çay yaprakları olarak kullanılabilir. Doğru, şeker yerine vücudunuz için de çok ama çok faydalı olan doğal bal kullanmak en iyisidir. Ancak tabii ki daha önce bala karşı alerjik reaksiyon göstermediyseniz. Ayrıca çocukların ve hamilelerin de bal tüketmekten kaçınması gerekiyor. alerji geliştirme riski çok yüksektir.
Papatya çayı ve sinir sistemi
Uzun zaman önce insanlar olumlu şeyleri fark ettiPapatyanın insan sinir sistemi üzerindeki etkisi. Sorunun türü ne olursa olsun, papatya çayının sistematik kullanımı çok hızlı bir şekilde gözle görülür bir etki yaratacaktır. Papatya çayı aşağıdaki durumlarda özellikle başarıyla kullanılır:
- uykusuzluk
Sürekli sinir gerginliği,modern insanların çoğu duyarlıdır ve sıklıkla uyku bozukluklarına yol açar. Görünüşe göre — Adamın biri yoğun bir iş gününün ardından eve geldi ve derin bir uykuya daldı. Ancak durum böyle değildi — sabaha kadar yatakta dönüp duruyor. Çoğu zaman bu gibi durumlarda insanlar uyku hapı alırlar, ancak çoğu durumda akşamları bir fincan papatya çayı içmek yeterlidir. ve bebeğinizin sağlıklı bir uyku çekmesi garanti edilir. Bebeklerden bahsetmişken — Çok küçük çocuklara bile yatmadan önce papatya çayı verilebilir. Sadece bir şişe papatya çayı ve ebeveynler iyi bir gece geçirecek. Ancak elbette bebeğinize papatya çayı vermeden önce mutlaka çocuk doktorunuza danışın.
- Kronik yorgunluk
Kronik yorgunluk sendromu — patoloji,Bu, tüm yetişkinlerin %90'ını etkiler. Sabahtan beri kendinizi bunalmış mı hissediyorsunuz? Her şey elinizden düşüyor ve hiçbir şeye gücünüz ya da arzunuz yok mu? Büyük olasılıkla, bu sorun sizi de etkiledi. Biz de hızla kendimizi toparlayıp mutfağa papatya çayı yapmaya gidiyoruz. Sabahları bir fincan çay size tüm gün boyunca enerji verecek, akşamları ise bir fincan çay size tüm gün boyunca enerji verecektir. size gücünüzü tamamen geri kazanmanızı sağlayacak derin ve dinlendirici bir uyku verecektir. Bu papatya terapisinin sadece iki ila üç haftası, en az altı ay boyunca kronik yorgunluğu unutmanıza olanak sağlayacaktır.
- Gergin gerginlik
Sinirlerinizin sürekli gergin olduğunu mu düşünüyorsunuz?sınırda mı? Sağlığınız üzerinde pek iyi bir etkisi olmayan sakinleştiricileri almak için acele etmeyin. Papatya çayı demlemek daha iyi. Günde sadece bir fincan bu çay sizi dayanıklılığın ve sabrın vücut bulmuş haline dönüştürecektir. Çocuk klasik şiirinde nasıl olduğunu hatırlıyor musunuz? ``Çelik gibi sinirlerim var ya da hiç sinirim yok!`' Doktorlar papatyanın bu etkisini, içinde apigenin gibi sakinleştirici bir maddenin bulunmasıyla açıklıyorlar.
Papatya çayı ve sindirim sistemi
Neredeyse her iki yetişkinden birisindirim sistemiyle ilgili şu veya bu hastalıktan muzdaripse — bazılarında gastrit var, bazılarında gaz var, bazılarında ise — disbiyoz. Ve tüm bu insanlar için papatya çayı işe yarayacak — faydaları açıktır.
- tantana
Aşırı gaz oluşumu büyük ölçüdeherhangi bir kişinin varlığını zehirler, bu nedenle şişkinlik göz ardı edilmemelidir. Ancak pahalı ve her zaman etkili olmayan ilaçları satın almadan önce düzenli olarak papatya çayı içmeyi deneyin. çoğu zaman faydaları çok daha fazladır.
- Gastrit ve mide ülseri
Güçlü antiinflamatuar etkisi sayesindePapatya çayı hem mide hem de duodenumdaki gastrit ve peptik ülserler için kullanışlı olacaktır. Hastalık akut aşamada ise her 3-4 saatte bir bardak çay içmeniz gerekir. Alevlenmenin dışında, önleme için geceleri bir fincan çay yeterlidir.
Papatya çayı. Diğer özellikleri
Papatyanın faydaları neredeyse paha biçilmezdir. Yukarıdaki durumların hepsine ek olarak, papatya aşağıdaki durumlarda da kullanışlı olacaktır:
- Catarrhal hastalıkları
Üşüttün mü?Bir fincan papatya çayı iç — baş ağrılarını, burun tıkanıklığını giderir ve vücut ısısını düşürür. Elbette papatya ana tedaviyi fark etmeyecek ama iyi bir yardımcı olacaktır.
- Menstrüasyon sırasında ağrı
Ağrılı menstruasyon — sorun,çok sayıda kadına tanıdık geliyor. Kullanılan birçok farklı ağrı kesici vardır. Ancak çoğu durumda tüm bu kimyanın yerini bir fincan papatya çayı alabilir. Spazmı giderir ve kanamayı azaltır. Ve ruh halinizi en olumlu şekilde etkiler. Gördüğünüz gibi papatya çayı o kadar faydalıdır ki mutfağınızda kesinlikle şerefli bir yeri hak ediyor.
