Birçok kadın gibi siz de sahip olmayı hayal ediyor musunuz?pürüzsüz ve temiz bir cilt mi? İdeal bir cildin sahibi olmak için cildinize nasıl uygun bakım yapacağınızı öğrenmeniz gerekir. Sonuçta, doğru yüz cilt bakımı her zaman kusursuz görünmenizi sağlayacaktır. Ne yazık ki, çoğu zaman cilt bakımı banal yıkamaya indirgeniyor ve bu bile her zaman doğru olmuyor. En iyi ihtimalle haftada bir biraz krema. Ancak bu açıkça yeterli değil mi sizce? Sağlıklı yüz cildi için neyin gerekli olduğunu bulmaya çalışalım. Sonuçta bakım birbirinden çok farklı aşamalardan oluşuyor. Üstelik cildinizin gerçekten sağlıklı olması için birkaç basit ama çok önemli kurala uymanız gerekir. Bu yüzden:
- su
Suyun çok büyük bir rol oynadığını biliyor musunuz?insan vücudu mu? Ve bu şaşırtıcı değil çünkü vücudun %90'ından fazlası sudan oluşuyor. Su istisnasız tüm organlar için gereklidir. Cilt dahil - vücutta su eksikliği varsa, cildi tek başına kremlerle tamamen nemlendirmek mümkün değildir. Bu nedenle içme rejiminizi izlediğinizden emin olun - bir yetişkin günde en az bir buçuk litre sıvı içmelidir. Ve bu çorbalar, sebzeler ve meyveler olmadan. Gazlı içecekler ve kahve dışında her türlü sıvıyı içebilirsiniz. Sıvının vücuttan uzaklaştırılmasına ve buna bağlı olarak daha fazla susuz kalmasına yardımcı olurlar.
- Yüzünü gece için temizle
Ne yazık ki çoğu zaman kadınlar ihmal ediyorCildin düzenli temizliği, binlerce bahane bulma. Ancak böyle bir ihmalin yüzün cildi üzerinde çok olumsuz bir etkisi vardır. Ne kadar yorgun olursanız olun, yatmadan önce makyajınızı yıkamayı ve kozmetik ürünleri sürmeyi bir kural haline getirin. Tabii ki sadece iyi temizlenmiş ciltte.
- Saç - toz ve kir kaynağı
Kir ve tozlar saçlara hızla yerleştiğinden,Şekillendirici ürünleri onlara uygulamadan önce yüzünüzden çıkarın. Aksi halde toz yüzünüze bulaşabilir ve cildinizin tahriş olmasına neden olabilir. Pek çok kadın, alnındaki derinin (kakül varsa) her zaman yüzün geri kalan kısmına göre biraz daha sorunlu olduğunu fark eder. Sadece saç yüzünden. Bu arada, kirli saçların bir kadın için sadece çok kötü bir süs değil, aynı zamanda teni için de çok şüpheli bir dost olduğunu unutmayın. Sıcak mevsimde yüzünüzdeki tüyleri tamamen gidermeye çalışın; bu, cildin kirlenmesini ve sivilceyi önlemeye yardımcı olacaktır.
- Derin yüz temizliği
Estetik işlemlere aşırı ilgi,Yüz temizliği ve benzeri işlemler de dahil olmak üzere cildinizin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle hiçbir durumda ayda iki defadan fazla yapmayın. Bu arada, bu aynı zamanda çeşitli kimyasal peelingler ve diğer prosedürler için de geçerlidir. Her şey ölçülü olmalı - aşırı gayret ciltte yaralanmaya neden olabilir. Ve yaralı cilt, çeşitli inflamatuar süreçlere karşı çok hassastır. En makul çözüm bir güzellik uzmanına danışmaktır. Cildin durumunu objektif olarak değerlendirecek ve ideal cildin korunmasına yardımcı olacak önerilerde bulunacaktır.
- Geceleri cildi nemlendirmek
Geceleri vücut dinlenir - bubilinen bir gerçek. Aksine, bazı süreçlerin en çok geceleri aktif olduğunu biliyor muydunuz? Uyku sırasında cildin yenilenmesi ve restorasyonu gerçekleşir. Bu nedenle yatağa giderken ona iyi bakmalısınız. Bunun için cilt tipinize özel olarak uygun, besleyici ve nemlendirici gece kremleri kullanın.
- Büyükannesinin Güzellik Tarifleri
Sadece bunu mu düşünüyorsunendüstriyel olarak üretilen pahalı kozmetik ürünler? Çok yanılıyorsun! Doğanın bize neler sunduğunu unutmamalıyız. Ara sıra sebze ve meyve maskeleri yapmakta fayda var. Aşağıda size bunlardan en etkili olanı anlatacağız - deneyin. Elbette hoşunuza gidecek.
- Uyku cilt yenilenmesini destekler
Muhtemelen bu hiç kimse için bir sır değilDinlenmiş görünmenin en basit ve aynı zamanda etkili yolu, gece 7-8 saat uyumak. Normal uyku olmadan ciltte meydana gelen normal süreçler imkansızdır. Elbette her kadın bunu hayatında en az bir kez fark etmiştir. Dün bu sabah sona eren eğlenceli bir parti var mıydı? Ya da belki sadece bir gecede belge yazmanız veya bir oturuma hazırlanmanız gerekiyordu? Sabahları bu kesinlikle sadece büyüleyici gözlerinizin durumunu değil aynı zamanda cildinizin görünümünü de etkileyecektir. Ve uykusuz bir gecenin sonuçları dışarıdan müdahale olmaksızın yeterince hızlı geçerse, kronik uyku eksikliği oldukça ciddi zararlara neden olabilir. Yeterli uyku kırışıklıkların oluşmasını önler ve cildin elastikiyetini korur.
Yüz için uygun cilt bakımı
Yani basit ama bir o kadar da önemli kurallarlaSağlıklı cildi koruyarak bunu çözdük. Şimdi doğrudan yüz cilt bakımı konusuna geçelim. Cildinize doğru bakımı yapabilmek için türünü bilmek çok önemlidir. Bu bir güzellik uzmanının yardımıyla belirlenebilir. Veya kendi başınıza:
- Kuru cilt
Kuru yüz derisinin çok küçük gözenekleri vardır.dokunuş kadifemsi ve çok yumuşak görünüyor. Bununla birlikte, yalnızca uygun bakım ile - aksi takdirde kuru cilt, çekici görünümünü anında kaybeder. Soyulmaya başlar, “morarmış” ve sağlıksız görünür. Bu cilt tipine yönelik tüm kremlerin tek bir ana görevi yerine getirmesi gerekir - onu nemlendirmek.
- Yağlı cilt
Bu cilt tipi en çok tercih edilenlerden biridir.sorunlu. Gözenekler genişler, yağ bezleri özellikle yoğun bir şekilde çalışır. Yüzün derisinde çok sayıda siyah nokta var - bunlar tıkanmış gözeneklerdir. Ayrıca bu tip cilt, çeşitli inflamatuar süreçlerin gelişmesine çok yatkındır. Bununla birlikte, böyle bir cilt bile uygun bakımla neredeyse mükemmel görünebilir. Tüm kozmetik ürünler yağlı cildi iyice temizlemeli, yağ bezlerinin işleyişini normalleştirmeli ve iltihaplanma süreçlerini hafifletmelidir. Bu ürünleri bir güzellik uzmanına veya dermatoloğa danıştıktan sonra seçmek en iyisidir.
- Birleşik yüz cildi
Bu cilt tipi en yaygın olanıdır.Bu durumda hem kuru hem de yağlı ciltlerde sorunlar ortaya çıkar. Bu nedenle kozmetik ürünlerinde bu noktanın dikkate alınması gerekir. Karma ciltler için geniş bir bakım ürünü yelpazesi bulunmaktadır.
- Yüz normal cilt
Bu mucize ne yazık ki son derece gerçekleşmektedirnadiren. Adından da anlaşılacağı gibi normal cilt, herhangi bir kusuru olmayan cilttir. Ancak aynı zamanda biraz bakım gerektirir. Bu arada, bakım hakkında. Cilt tipiniz ne olursa olsun bakım prensibi yine aynı olacaktır. Bu konuya daha yakından bakalım:
- Yüz cildi temizleme
Gün sona eriyor, bu da hazırlanma zamanının geldiği anlamına geliyoryatağa. Bu, yüz cildinizi iyice temizlemeniz gerektiği anlamına gelir. Yüzünüzü yıkamak için cilt tipinize uygun bir temizleyici kullanın. Yüzünüzü suyla ıslatın, temizleyici uygulayın, yüzünüze bir dakika masaj yapın, ardından suyla iyice durulayın. Yıkama için soğuk su kullanmak en iyisidir - her türlü yüz üzerinde daha faydalı bir etkiye sahiptir.
- Nemlendirici yüz cildi
Böylece cilt temizlenir.Ve üzerine gece kremi sürmeniz gerekiyor. Yüz tipinize uygun olanı seçin. Krem düzenli olarak uygulanmalıdır. Ancak kozmetik uzmanlarının bağımlılığı önlemek için kremayı iki ayda bir değiştirmeyi önerdiğini unutmayın. Temel olarak işte bu kadar, günlük akşam cilt bakımınız tamamlandı. Ancak anladığınız gibi hepsi bu değil - gün içinde cilt de dikkat gerektirir. Daha doğrusu sabahları. Her gün dişlerinizi fırçalamayı unutmuyor musunuz? Bu, cildinizi unutmamanız anlamına gelir; sadece suyla durulamanın yeterli olmadığı açıktır.
- Yüz tonlama
Gece boyunca cildin çok fazla zamanı olmaz.kirlenmek. Bu nedenle asıl görevimiz onu tonlamak. Bunun için yüz tipinize göre çeşitli tonikler kullanılır. Toniği pamuğa dökün ve yüzünüzü dairesel hareketlerle silin. Bundan sonra yüzünüzü kurumaya bırakın ve yüz tipinize uygun bir gündüz kremi uygulayın. Makyaj en geç 15 dakika sonra yapılabilir. Elbette bu tür bir bakım biraz çaba gerektirir ve alarm saatini normalden 10 dakika önceye ayarlamanız gerekecektir. Ancak sadece bir veya iki hafta içinde şaşırtıcı sonuçları fark edeceksiniz.
Yüz maskeleri için halk tarifleri
Yukarıda da söylediğimiz gibi periyodik olarak çokYüz cildi için çeşitli maskeler yapmak faydalıdır. Elbette hazır maskeler satın alabilirsiniz. Veya doğal ilaçları kullanabilirsiniz. Her cilt tipine uygun evrensel tarifleri dikkatinize sunuyoruz.
- Berry Maskesi
Yaz, güneş ışığı - bundan kim hoşlanmaz?Peki neden cildinizi de şımartmıyorsunuz? Berry maskelerinin her cilt tipi üzerinde çok olumlu etkisi vardır. Ve bunları hazırlamak için neredeyse hiç çabaya gerek yok. Maskeler için hemen hemen her meyve kullanılabilir. Belki kırmızı kuş üzümü, kiraz ve kiraz hariç. 100 gram meyveyi püre haline getirin, önceden temizlenmiş cilde uygulayın ve 15 dakika bekletin. Bu sürenin sonunda soğuk suyla iyice durulayın. Meyvelerde bulunan meyve asitleri bir tür kimyasal soyulmanın rolünü oynar - ölü cilt parçacıklarını giderir, yaşlılık lekelerini ortadan kaldırır ve yüzün tonunu eşitler. Meyvelerin içerdiği vitaminler cildi besler. Kozmetologlar bu tür maskelerin yaklaşık haftada bir kullanılmasını önermektedir.
- Kefir Yüz Maskesi
Kefir hem kuru hem de ideal bir çözümdür.yağlı, karma ve normal ciltler için. Maskeyi hazırlamak için bir çay kaşığı bal ve iki yemek kaşığı kefire ihtiyacınız olacak. Balı ve kefiri iyice karıştırın - homojen bir kütle elde etmelisiniz. Cilde uygulayın ve 15 dakika bekletin. Bundan sonra maskeyi soğuk suyla durulayın ve cildinizin doğal olarak kurumasını bekleyin. Bu maske cildi mükemmel şekilde nemlendirecek, iltihabı hafifletecek ve cildi iyileştirecektir.
- Salatalık maskesi
Salatalık mükemmel bir toniktir vebeyazlatma etkisi Bu maskenin hazırlanması çok basittir; bir orta boy taze salatalığı yıkayın, soyun ve rendeleyin. Elde edilen macunu yüzünüze kalın bir tabaka halinde uygulayın ve 30 dakika bekletin. Cildinizde gerginlik hissi hissedebilirsiniz; paniğe kapılmayın, endişelenecek bir şey yok. Maskeyi yıkadıktan sonra yüzünüzü havluyla kurulayın ve her zamanki nemlendiricinizi uygulayın. Böyle bir maskenin güçlü bir beyazlatma etkisine sahip olduğunu unutmayın, bu nedenle solaryumda veya sahilde güneşlenirken bunları kullanmayın. Ve diğer tüm durumlarda, böyle bir maskeden sonraki ilk gün cildi güneş ışığından korumak gerekir - aksi takdirde bronzluk düzensiz bir şekilde uzanır ve yüzde lekeler belirir.
- Muz ve bal ile maske
Bu maske çok etkili bir şekilde temizler ve beslerherhangi bir tür cilde zarar vermeden. Bu maskeyi hazırlamak için yarım orta boy muz, çeyrek elma ve yarım çay kaşığı limon suyuna ihtiyacınız olacak. Yarım elmayı soyun ve ince bir rende üzerine rendeleyin. Bir muzun soyulmuş yarısını bir çatal kullanarak püre haline getirin ve elmayla iyice karıştırın. Maskeyi oksijenle doyurmak için bal ekleyin ve tekrar çırpın. Maskeyi cam bir kaba koyun ve buzdolabında üç saat bekletin. Maskeyi uygulamadan önce jelle iyice yıkayın. Cilt kuruduktan sonra maskeyi kalın bir tabaka halinde uygulayın ve 20 dakika bekletin. Bundan sonra maskeyi soğuk suyla durulayın. Yüzünüzü silmeyin, doğal olarak kurumasını bekleyin. Cildiniz yağlıysa yüzünüzü herhangi bir tonikle silmenin zararı olmaz - gözenekleri sıkılaştıracak ve maskenin olumlu etkisini pekiştirecektir.
- Taze lahana maskesi
Bu maskeyi hazırlamak için 10'a ihtiyacınız olacakgram lahana, bir yumurtanın beyazı ve bir çay kaşığı ekşi krema. Lahanayı bir kıyma makinesinden geçirin ve proteini iyice çırpın - yoğun bir köpük almalısınız. Bir cam kapta lahana püresini, çırpılmış yumurta akı ve ekşi kremayı karıştırın - homojen bir kütle elde etmelisiniz. Maskeyi uygulamadan önce cildinizi iyice temizlemeniz gerekir - sabunla basit bir yıkama yeterlidir. Maske kuruduktan sonra maskeyi uygulayın ve on dakika bekletin. Bundan sonra maskeyi soğuk suyla durulayın ve yüzünüzü havluyla kurulayın. Bu maskeyi aşırı kullanmamalısınız - ayda en fazla iki kez. Bu maske her cilt tipine uygundur. Ancak cilt çok kuruysa maskenin bileşimi biraz değiştirilebilir. Lahana posası beyazıyla değil yumurta sarısıyla karıştırılmalıdır. Ekşi krema yerine bir çay kaşığı zeytinyağı veya başka bir bitkisel yağ eklemelisiniz. Bu maske yaklaşık 30 dakika kadar bekletilmelidir. Ayrıca soğuk suyla yıkanması gerekir.
- Elma maskesi
Taze elmalardan yapılan maske çok iyi ve popülerdir.Üstelik neredeyse her gün yapılabilir - cilde herhangi bir zarar vermez. Elmayı soyun, ince bir rende üzerine rendeleyin ve önceden temizlenmiş cilde uygulayın. Maskenin süresi 20 dakikadır. Bundan sonra maskeyi soğuk suyla durulayın ve havluyla kurulayın. Cilt kuruduktan sonra üzerine her zamanki yüz kreminizi uygulayın. Gördüğünüz gibi yüz cilt bakımı o kadar da karmaşık değil. Ancak asıl şeyin düzenlilik ve sistematiklik olduğunu unutmayın. Sonuç ancak cilt bakımı ara sıra değil sürekli yapılırsa farkedilecektir. Güzelliğinizin sizin elinizde olduğunu unutmayın. Ancak gerekirse cilt bakım programınızı ayarlayacak bir güzellik uzmanını periyodik olarak ziyaret etmeyi unutmayın. Dedikleri gibi, bir kafa iyidir ama iki kafa daha da iyidir. Okumanızı öneririz:
