Yaz beklentisiyle, herhangi bir kadın bakmak isterMükemmel. Saç, makyaj, figür, kıyafet - tüm nüanslar en küçük bile kabul edilir. Ve elbette, hiçbir durumda bacakları atlamamanız gerekir. Açık sandaletlerdeki kırık topuk ve sarı tırnaklar, en mükemmel görüntünün genel izlenimini bozabilir. Ayaklardaki tırnakların ve ayakların cildinin düzenli bakımı, dünyanın en güzel bacaklarının sahibi olmanıza yardımcı olacaktır. Modern güzelliklerin cephaneliğinde, ucuz ve elit serilerden ayaklarınızın bakımı için çeşitli yollar vardır. Buna ek olarak, ayak bakımı için çok sayıda farklı halk ilaçları olduğunu unutmayınız, ki bu genellikle hazır fonlardan çok daha verimli çalışır. Elbette, her birimiz hayatımda en az bir kez genç bir çocuğun bacaklarını gördük - nazik ve yumuşak. Peki bu yetişkinliğin yumuşaklığı ve hassasiyeti nerede kayboluyor? Kişi büyüdükçe, bacaklardaki yük önemli ölçüde artar. Ek olarak, ayakkabılar tarafından önemli bir rol oynar. Orta yaşlı, modern bir kadın, günde yaklaşık 11 saat ayakkabı harcıyor. Genellikle güzellik uğruna, kadınlar rahatlıkla feda edilir ve bacak dar ayakkabılarla sıkıştırılır, bu da kan dolaşımının bozulmasına ve cildin zarar görmesine neden olur. Ayaklara dikkat yeterli değilse, durumları hızla bozulur:

• Nedeniyle ayakkabı artan terleme ile sonuçlanan, sıklıkla rahatsız rahatsız kan akımı olması nedeniyle - deri yağlayıcı olarak terleme kullanır. Onun pozisyonunu telafi etmeye çalışıyorum.
• Cildin terlemesinden kaynaklanan mekanik sürtünme nedeniyleayakkabılar mısır var. Tüm nasırlar üç aşamadan geçebilir - temas bölgesinde cildin kızarıklık ve şişmesi, sıvı deri altı içerikli kabarcıkların görünümü. Bundan sonra, mısırın görünümündeki cilt önemli ölçüde daha kaba ve kaba hale gelir. Bu aşamada gerekli önlemleri almazsanız, deri kalın bir stratum corneum ile kendini kaplayarak çok fazla büyür. Özellikle şiddetli durumlarda, su içeriği ile baloncuklar bulunan bu azgın tabakanın altındadır. Bununla birlikte, bu gibi uçlara getirmeyin.
• Çoğu zaman bir kadın böyle bir problemle karşılaşır.Cildin parmaklarda ve ayakların topuklarında çatlaması gibi. Bu neredeyse her zaman ayakkabıda ayağın sıkılığından, düzgün beslenmeden ve tabakalı derilerin zamansız olarak uzaklaştırılmasından kaynaklanır.
• Ayrıca, dikkatle ve sistematik bir şekilde ayakları için bakım yapmayan bir kadın, cilt ve tırnakların fungal hastalıklarına yakalanma riski altındadır.

Tabii ki, problemi önlemek çok daha kolay.sonuçlarıyla savaşmaktan daha iyidir. Bu nedenle, bu makalede, ayak durmalarının bakımı mümkün olduğu kadar erişilebilir ve ayrıntılıdır. Eğer biraz zaman ayırırsanız, güzel ve bakımlı bacaklarınızı gururla sergileyeceksiniz. Ayaklarınızın uygun bakımı sadece güzelliği değil sağlığı da korur. Bacaklardaki çiviler bacakların derisinden daha az olmamak kaydıyla sürekli bakım gerektirir. Hemen hemen her salonda pedikür yapabilirsiniz. Ancak, evde yapılabilir. Tek ihtiyacın olan:

• Sıcak su
• Tırnak makası
• Tırnak dosya
• Pomza taşı

Bacaklarını dikkatlice birleştir, sonra kesÇiviler, köşelerin görünmesini kaybetmiyor. Bundan sonra, tırnakları köşeleri baypas etmeden bir tırnak dosyasıyla tedavi edin. Ayaklarınızı kurulayın ve tırnaklarınızı renkli veya açık bir vernikle kaplayın.

Topuklar için bakım

Yürürken bunu hissediyorsan,rahatsız edici duyumlar - ağrı, yanma bölgesinde duyu hissi, özellikle topuklarda, büyük olasılıkla, cildinize zarar verir - çatlaklar. Çatlaklar çok hoş olmayan birkaç dakika sürebilir ve ayrıca ciddi sonuçlara yol açabilir. Önlemler hemen alınmalıdır. Rahatsızlığın ilk belirtilerinde, ayak tabanını dikkatli bir şekilde inceleyin ve en küçük çatlaklar bile tespit edildiyse hemen tedaviye başlayın. Önemli! Çatlakların ortaya çıkmasından bu yana çok zaman geçtiği ve çatlakların çevresinde kızarıklık, şişlik veya apseler varsa veya vücut ısısı belirgin nedenlerden dolayı görünür bir şekilde artarsa, hiçbir bağımsız harekete geçmeyin ve hemen bir doktora danışın. Tedaviye başlanıncaya kadar, sonuç elde edilene kadar - ideal olarak pürüzsüz ve güzel ayaklar - en az bir ay sürecek, yani şimdi başlamak için gerekli olana hazır olun. Yukarıda daha önce de belirtildiği gibi, bunun için hem satın alınan hem de evde hazırlanmış çeşitli araçlar kullanabilirsiniz. Aşağıda, halk ilaçlarının ayaklarının erişilebilir doğaçlama araçların kullanımı ile bakımı açıklanmaktadır.

Cildi nemlendirir ve belirgin biçimde artırır.çatlakların yumuşaması, sıradan bir saf vazelin olup, düzenli bir eczaneden alınabilir. Ayrıca borik asit al. Yatmadan önce, 1 litre su başına 1 çorba kaşığı oranında borik asit ile sıcak ayak banyosu yapın. Banyo süresi yaklaşık 20 dakika olmalıdır, bundan sonra ayaklar temiz su ile yıkanmalı ve kurutulmalıdır. Bundan sonra, mevcut çatlaklara kalın bir tabaka halinde petrol jölesi uygulayın ve üzerine bir bandajla sabitleyen katlanmış bir bandaj uygulayın. Bütün gece bandajı bırak, ertesi gün tekrar et. Çatlaklar tamamen iyileşene kadar prosedürler tekrarlanmalıdır.

Çatlaklar çok derin ve ortaya çıkmaya başlarsabir inflamatuar reaksiyon belirtileri, antibiyotik içeren merhemler ile tedavi edilmelidir. Merhem, oldukça kalın bir tabaka olan dairesel bir hareketle çatlaklara uygulanmalıdır. Bir bandaj koymaya gerek yoktur. Genellikle bir fikir vardır. Topuklu çatlakların tedavisi için steroid merhemler en uygun olanıdır. Gerçek şu ki - merhemde bulunan steroidler, mikropların deri çatlağına daha derin nüfuz etmesini önleyen güçlü bir bariyer oluşturur. Ancak, unutulmamalıdır ki, bu merhemler çoğu zaman istenmeyen reaksiyonlara neden olabilir, bu nedenle sadece bir dermatoloğun izni ile kullanılabilirler.

Topuklu ek olarak, genellikle çatlaklar da oluşurayak parmakları arasında. Bu durumda, bir kişi ağrılı acı verici hislerle karşılaşır. Rahatsızlığa ek olarak, parmaklar arasındaki çatlaklar çok hızlı fungal hastalıkların gelişimine katkıda bulunur. Bu nedenle parmaklar arasındaki çatlakların tedavisi hemen antifungal ilaçların kullanımı ile başlamalıdır. En uygun ilaç bir doktor seçmenize yardımcı olacaktır - bir dermatolog. Ayaklarını sabunla yıkadıktan ve kurutduktan sonra ayaklarını günde en az üç kez çalıştırmak gerekir. Ayaklarınızı silerek cildin bütünlüğüne zarar verebileceğini ve çatlaklara neden olabileceğini unutmayın. Hiçbir durumda cildi bir havluyla ovun ve hafifçe su.

Ayak bakımının halk yolları

Doğa her zaman yüz yıldan fazladırİstekli bir kişiye yardım etmeye gelir. Ayaklarınızı tutmak da bir istisna değildi. Çok sayıda halk tarifleri var. Ancak, kendiniz için uygun olanı seçerek, vücudunuzun özelliklerini ve bileşenleri oluşturan münferit bileşenlerin bireysel hoşgörüsüzlüğünü göz önünde bulundurun. Doğal bileşenler çatlakların ve mikro çatlakların iyileşmesini hızlandırır, cildi nemlendirir ve bacaklarda genel iyileştirici bir etkiye sahiptir.

Topuğunuzda çatlaklar varsa, önemli ölçüdeDurumunuza yardımcı olmak için sıradan elmalar yardımcı olacaktır. Elmayı ince bir rende ile soteleyin. Ortaya çıkan patates püresi, yoğun bir doku tabakasına uygulanmalı ve cildin mevcut lezyonlarına uygulanmalıdır. Doku sargısı bandajla sıkıca sabitlenmelidir. Bütün gece için böyle bir kompres arzu edilir, sabah ayakları herhangi bir nemlendiriciyle tedavi edilir. Kural olarak, tüm küçük çatlakların tamamen ortadan kalkması için 5-7 prosedür gereklidir.

Daha az etkili taze meyve suyu çatlaklarını iyileştirmezsalatalık. Cilt çatlakları nispeten küçük ise, bunları taze salatalık ile kesebilirsiniz. Çatlaklar derinse, aşağıdaki bileşenleri hazırlamanız gerekir: Orta büyüklükte iki taze salatalık. Rusya'da yetişen bu çeşit salatalık çeşitlerini tercih etmelisiniz. Herhangi bir doğal baldan üç yemek kaşığı ve ağaç benzeri bir devletin 5 kaşık ezilmiş alg yaprağı. Lütfen tesisin en az üç yaşında olması gerektiğini unutmayın. Tüm bileşenler iyice karıştırılır, bir cam kaba koyulur ve bir hafta boyunca serin ve karanlık bir yere konur. Hasarlı yere takmak, gazlı bez kumaş tarafından karışımın kalın bir tabaka halinde bandaj kilit - Bundan sonra, geceleri sıkıştırmak yapmak. 10 gün içinde en derin çatlaklar iyileşir. Daha önce bal ve diğer arı ürünlerine karşı alerjik reaksiyonlar geçirmişseniz, bu reçete dikkat edin.

Küçük ve yüzeysel çatlaklar belirgin şekilde kürsıradan taze domates. Her ayak yıkamanızdan sonra, ayaklarınızı taze bir kesilmiş domatesle silin. Çatlaklar daha derin ise, domates suyunda bir pamuklu çubuk veya gazlı bezle nemlendirin ve 15 ila 20 dakika boyunca çatlağa ekleyin. Tedavi sürecinin süresi en az bir aydır. Hiçbir durumda çok sayıda kadının hatalarını tekrarlamayın ve kompresler için ketçap kullanmayın - kesinlikle tam tersi bir etki elde edersiniz.

Çatlaklara karşı mücadelede bir başka yardımcı asistan vescuffs - bu ortak bir çim "yüksek elecampane" dir. Kurutulmuş fil eczaneden alınabilir. Yararlı özellikleri uzun zamandır bilinmektedir - atalarımız özel olarak yetiştirilmiş ve birçok hastalığı tedavi etmek için başarıyla kullanılmıştır. Tabanın cildindeki çatlakları tedavi etmek için, aşağıdaki ilacı hazırlayın: yüksek elecampane'nin taze çimlerini parçalara doğrayın, bir tülbent poşetine koyun ve bir veya iki dakika kaynar suya koyun. Bundan sonra, torbaya basmadan kurumasını bekleyin. Kompresörün soğumasına izin vermeyin, çatlaklara tutturun. Ayrıca, bu çare, kabarık ve calloused nasırlar durumunda büyük bir yardımcıdır. Tamamen iyileşene kadar tedaviye devam edilmelidir.

Hızla ve etkili bir şekilde çatlakları iyileştirirve mısır taze bir lahana yaprağıdır. taze lahana yaprağı onun kaynar su haşlanmasına alın ve daha sonra farklı yönlerde bıçakla kesilip - Tedavi aşağıdaki gibidir. Bu lahana suyuna izin vermek için yapılmalıdır. Bundan sonra, etkilenen bölgeye kağıdı yapıştırın ve bir bandaj veya herhangi bir bandaj ile sabitleyin. Sıkıştırmayı 5 ila 6 saat arasında bırakın. Bundan sonra, herhangi bir ayak nemlendirici kremi ayaklarınıza uygulayın. Tedavinin üst lahana yapraklarını kullanması tavsiye edilmez çünkü etkileri çok etkili değildir.

Aşağıdaki tarif, çatlakların tedavisini önerir.patatesleri kullanıyor. Bunu yapmak için, her gün yatağa gitmeden önce ayaklarınızı patates suyuna sokmanız gerekir. Hazırlanması için, ilk temizlemeden 5 orta boy patates yumurtasını dikkatlice yıkayın, kaynatın. Patatesler hazırlandıktan sonra, kabuğu soyup püre haline getirin. Püre, bu patateslerin kaynatıldığı 3 litre sıcak su ilave edilir. Ayakları suyun içinde tutun, soğuyana kadar saklanmalıdır. Bundan sonra, ayaklarınızı ılık temiz su ile durulayın ve bir havluyla kurulayın ve herhangi bir yağlı krema ile tedavi edin. Krem yeterince kalın bir tabaka uygulanmalı, pamuklu çorap giymeyi unutmayın.

Yukarıda açıklanan yöntemlerin olmaması durumundaTamamen yardımcı olsun ya da olmasın, daha güçlü bir çözüm yolu deneyin. Hazırlanması için şunlara ihtiyacınız olacak: bir bardak süt, herhangi bir doğal baldan iki yemek kaşığı ve iki yemek kaşığı anne ve üvey annenin yaprakları. İyice durulayın ve yaprakları öğütün. Küçük bir nüansa dikkat edin - yapraklar bir bıçakla öğütülemez, çünkü metal ile temas ettiğinde tüm yararlı maddeleri kaybederler. Bu nedenle, en uygun seçenek ellerin yapraklarının öğütülmesi olacaktır. Bundan sonra, sütü su banyosunda kaynatın. Kaynamadan sonra ezilmiş yaprakları sütü dökün ve yarım saat kadar kaynatın, sürekli karıştırın. Bundan sonra, ısıyı kapatın ve balın tamamını ekleyerek tüm malzemeleri dikkatlice karıştırın. Karışım, cildin çatlaklarına uygulayacağınız bir gazlı beze uygulanmalıdır. Sıkıştırma işlemi gece ve sabahları yapılmalı, ayaklarınızı temiz su ile durulayın, nemlendirici kremle tedavi edin. En kronik ve derin çatlaklar bile mümkün olan en kısa sürede iyileşir.

Hemen hemen tüm insanlar harikaları biliyorBalın vücut üzerindeki etkisi. Bununla birlikte, balın sadece enflamatuar reaksiyonları ortadan kaldırdığı gibi, aynı zamanda güçlü bir yara iyileştirici etkiye sahip olduğu da bilinir. Ve balın topuklarındaki çatlaklar ile hızlı bir şekilde başa çıkacaktır. Yoğun bir kumaş üzerine kalın bir bal tabakası uygulayın, çatlaklara koyun ve bir bandajla düzeltin. Yatmadan önce tüm gece boyunca bandaj bırakarak bu işlemin yapılması tavsiye edilir. Sabahları, ayaklarınızı temiz su ile yıkamalı ve sıradan bebek yağıyla çatlakları yağlamalı ve daha sonra yapışan bir alçıyı tutmalısınız. Bu, cildin nemini kaybetmemesi için gereklidir. Bununla birlikte, yağ uygularken dikkatli olun - sadece çatlağın üzerine sürün, etrafındaki cildi kirletmeyin. Aksi takdirde, yağlı cilde yapıştırıcı sıva yapamazsınız. Ayrıca, dikkatinizi bir kez daha çiziyoruz, hiçbir şekilde bu yöntem alerjik reaksiyonlara eğilimli insanlar için kullanılmamalıdır.

Çatlaklardan kurtulmanın başka bir yolu kullanılır.birçok kadın on yıllardır olmuştur. Bu ilacı hazırlamak için ihtiyacınız olacak: bir çiğ tavuk yumurtası, 200 gram asetik öz ve 200 gram tereyağı. Yumurtayı kabuğun içine küçük bir cam kabın içine koyun ve asetik özüyle dökün, böylece yumurtayı tamamen kaplayın. Yumurtayı iki - üç gün içinde bırakın - bu süre zarfında sirke özü tamamen ince bir film kabuğundan çıkarak yumurta kabuğunu tamamen çözer. Sirke özünü boşaltın, yumurtayı tereyağına ekleyin ve dikkatlice ovun. Elde edilen karışım gazlı bezle sarılır, çatlaklara ve aşınma çoraplarına yapışır. 2 - 3 saat böyle bir kompres bırakın, daha sonra su litresi başına 3 yemek kaşığı soda oranında soda ilavesiyle sıcak ayak banyosu yapmanız gerekir. Bacaklar en az yarım saatliğine kaldırılmalı, daha sonra cildin azgın tabakasını ponza ile temizlemek veya bu amaçla pedikür çivi dosyası için özel olarak tasarlanmış çok temiz olmalıdır. Bundan sonra, ayaklarınızı bir havlu ile ovun, hafifçe kurumaya bırakın ve herhangi bir besleyici ayak kremi uygulayın. İşlemler, çatlaklar tamamen iyileşene kadar her gün tekrarlanmalıdır, bu genellikle 5 gün sonra ortaya çıkar.

Daha az etkili olmak, domuzlarda çatlakları iyileştirmeziç yağ. Yatağa gitmeden önce çatlakları çıkarmak için, çok kalın bir tabakadaki çatlaklara domuz yağı sürün, daha sonra ayakları plastik bir örtü ile sarın ve üzerine sıcak yünlü çorap koyun. Sabah, yağ tamamen emer. Çatlaklar tamamen iyileşene kadar her gün prosedürün tekrarlanması gereklidir. Ve çatlaklar ortadan kalktıktan sonra, haftada bir kez bu işlemi yapmaya devam ederseniz, cildin çatlamasının tekrar oluşmasından güvenilir bir şekilde korunursunuz.

Güzel bacaklar - çok kolay

Ancak, ayakların topuklarına bakmak - bu başarının tek bileşeni değildir. Daha az önemli olan, tüm ayağın bir bütün olarak bakımlı ve sağlıklı görünümüdür. Bunu yapmak için, kadınların cephaneliğinde de birkaç harika araç var.

Geleneksel tıp moderne dikkat çekiyorkadın bacakları sağlıklı ve bakımlı bir görünüm veren çok eski, ama çok etkili bir tarif. Bunu yapmak için, bir kapta 100 gram tereyağını dövmeniz, yarısına bir bardak kıvrılmış süt dökmeniz ve her şeyi karıştırmanız gerekir. Kabartma tozu ile sıcak ayak havzası hazırlayın, yarım saat boyunca ayaklarınızı ıslatın, temiz su ile durulayın ve kurutun. Bundan sonra, lor ve yağın bir karışımını uygulayın, plastik sargıyla sarın ve çorapları takın, gece boyunca bırakın. Bir hafta içinde bacaklarınız tanıma ötesine dönüştürülecek.

Ayakları sıcak soda solüsyonunda karıştırın, akan suyla durulayın ve çok fazla bitkisel yağ sürün. Bacakları plastik bir örtü ile sarın ve gece boyunca bırakın.

Birkaç basit kural vardır,Cildinizi sağlıklı ve güzel tutacak. İlk olarak, banyonun evlat edinilmesini kötüye kullanmayın - sıcak suyun uzun süreli maruz kalması (30 dakikadan fazla) cildi çok kurur. İkinci olarak, bacaklarınızın kuru cildiniz varsa, yıkama için normal sabun kullanmamaya çalışın. Sizin için en iyi seçenek lanolin içeren bir sabun veya sıradan bir bebek sabunu olacaktır. Çıplak ayak yürüyüşünün vücudun genel durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahip olmasına rağmen, sıcak yüzeyler üzerinde, örneğin sıcak kum veya taş üzerinde çıplak ayakla yürümek, ayağın cildinde hasara neden olabileceğinden tavsiye edilmez. Sorunu kendinizle baş edemiyorsanız, bir doktora danışmayı unutmayın - bir doktorun gözetiminde tedavi ve ayak bakımı, istenen sonucu çok daha hızlı elde etmenize yardımcı olacaktır. Ve problemlerden kurtulduktan sonra, bacak hastalıklarının nüksünü önlemeye ve önlemeye dikkat edin. Güzel ayaklar sistematik ve dikkatli cilt bakımının sonucudur. Bu konuda harcadı, faiz ile ödemek emin olun - hayran bakışları yakalamak ve en çok hissedeceksiniz! Sonuçta, bu tam olarak istediği kadın! Okumanızı tavsiye ederiz:

Yorumlar

yorumlar