Evde Boyun Bakımı

Boyun ve dekolte bölgesi gerçek denilebilir"casuslar için bir nimet" çünkü bu bölge sır saklamayı hiç bilmiyor. Değerli numaralarla pasaportunuzu gizleseniz bile cildiniz yine de yaşınızı anlatacaktır. Ayrıca görünüşünü korumak için gösterdiğiniz çabaları da size anlatacaktır. Bu makale bu alana nasıl uygun bakımın sağlanacağından bahsedecek. Boyun bakımına kırk, hatta elli yıl sonra başlanması gerektiği düşüncesi yanlıştır. Bu yaşta cilt yaşlanmasıyla mücadelede daha radikal yöntemler kullanmaya değer: çeşitli kırışıklık karşıtı serumlar, sıkılaştırma prosedürleri, tıbbi düzeltme yöntemleri vb. Kural olarak, bu önemli mali maliyetlerle ilişkilidir, bu nedenle boynunuzun cildine ne kadar erken bakmaya başlarsanız, görünümü o kadar uzun süre gerçek yaşınızı bir sır olarak tutacaktır. Estetik cerrahi ve kozmetik sektöründeki diğer muhafazakar gelişmelerin yoğunlaştığı çağımızda yüzünüzü genç ve taze tutmak, on yıl öncesine göre çok daha kolay. Boyun için aynı şeyi söylemek mümkün değil çünkü yaşa bağlı ilk değişikliklerden onu korumak oldukça zordur. Bu bölgenin derisi elastikiyetini kaybeder çünkü ana kası olan platisma geliştirilemeyen, eğitilemeyen ve pompalanamayan ince liflerden oluşur. Ancak umut var: epidermisin tonunu korumak oldukça mümkün. Bu nedenle boyun ve dekolte bakımına mümkün olduğu kadar erken başlanmalıdır. Kozmetologlara göre cilt yaşlanmasının ilk belirtileri yirmi beş ila otuz yıl sonra ortaya çıkmaya başlıyor. Tabii ki, ilk başta neredeyse hiç görünmüyorlar, ancak herkes şu harika cümleyi biliyor ve hatırlıyor: "Önceden uyarılmış, önceden silahlanmıştır."

Cilt neden tonusunu kaybeder ve bununla nasıl başa çıkılır?

Eğer diyet hayranıysanız vevücudunuzu periyodik olarak bir "roller coaster yolculuğuna" tabi tutun - kilo verirsiniz, sonra tekrar kilo alırsınız, bu kadar keskin ağırlık dalgalanmalarından sonra boynunuzun ince derisinin size bunun için teşekkür etmeyeceği gerçeğine hazırlıklı olmanız gerekir. Bu nedenle mümkün olduğu kadar uzun süre genç ve çekici görünmek istiyorsanız akılcı ve doğru beslenme ilkelerine uymaya, bol sebze ve meyve, tahıl, yağsız et ve deniz balığı yemeye çalışın. Böylece cilt hücrelerinizin gerekli tüm vitaminleri, mikro elementleri ve mineralleri içeriden almasını sağlayacaksınız. Ancak boyundaki kırışıklıklar sadece bizim suçumuz değildir. Yanlış bir ısırığın bile tonun azalmasına katkıda bulunabileceği ortaya çıktı. Kötü duruş da size karşı oynuyor: Sırtınız sürekli kavisli bir pozisyondaysa, boyunda ve gıdıda kıvrımların oluşumu tetiklenir. Ancak çevresel faktörler bizi en güçlü şekilde etkiler: don, güneş, sıcaklık değişimleri ve rüzgar. Araştırmacıların belirttiği gibi, orta bölge sakinlerinin cildi güneyde veya kuzeyde yaşayanlara göre daha elastiktir. Artık bunları ikinci plana atmak yerine alınabilecek en basit evde bakım önlemlerine yönelmenin zamanı geldi. Onlar için boynunuz tonlanmış ve taze görünümüyle size kesinlikle teşekkür edecek. Öncelikle yüksek bir yastıkta uyumamalısınız, ancak onsuz yapmak daha iyidir. Boynunuzu sürekli kapalı tutmak zararlıdır. Zaten kırışıklıklar varsa bunları eşarp, eşarp ve yüksek yakalı giysilerle saklamaya gerek yoktur çünkü bu, cildin daha da kurumasına ve tonunu tamamen kaybetmesine neden olur. İkinci olarak boynunuzun su fizyoterapisine ihtiyacı var. Bu nedenle her duş aldığınızda dekolte dahil bu bölgeye kuvvetli su ile masaj yapın. Sonrasında kontrast duş ile kendinizi canlandırmanız gerekiyor. Bu kan akışını uyarır ve cilt durumunu iyileştirir. Bu tür hassas bölgeler için yüz kreminin aynısını kullanamazsınız. Yağlı cildiniz varsa, özellikle bu ayartmaya boyun eğmeyin: Bu tür epidermis için kullanılan ürünler kurutma etkisine sahiptir, ancak tam tersine boynun ek nemlendirmeye ve beslenmeye ihtiyacı vardır. Pek çok kozmetik markası uzun zamandır bu "hain" alanlara özenle bakmanıza olanak tanıyan özel formülasyonların üretimiyle uğraşmaktadır. Bu tür kremler genellikle masaj talimatları ve uygulama önerileriyle birlikte geldiğinden bunları ihmal etmemek daha iyidir. Kaliteli ve etkili ürünlerin çoğu özel kozmetik ve tıbbi laboratuvarlarda geliştirilmekte, testlerden geçmekte ve ancak bundan sonra eczanelerin ve mağazaların raflarına ulaşmaktadır.

Boyun ve dekolte bölgesi maskeleri

Doğal formülasyonlar da oldukça popülerdir.boyun ve dekolte bakımınızı evinizin rahatlığında yapmanıza olanak tanır. Tipik olarak kadınlarda bu bölge her zaman biraz kuru olduğundan nemlendirilmeye ve beslenmeye ihtiyaç duyar. Basit ürünler kullanarak, hassas cildinizin gençliğini, güzelliğini ve elastikiyetini uzun süre koruyacak gerçekten harika ürünleri zahmetsizce hazırlayabilirsiniz. Peki boyun ve dekolte bölgenizin her zaman harika görünmesi için evde hangi sihirli tarifleri kullanabilirsiniz?

Yulaf ezmesi maskesi. Bir karıştırıcı ile yulaf gevreği ununu hazırlamanız, ardından biraz krema veya süt ilave edip yarım çay kaşığı bitkisel yağ - badem, kayısı veya zeytinyağı ekleyin. Karışım, boyun ve dekolte bölgesine uygulanmalı, bir film ve havlu ile sarılmalı ve yirmi dakika bekletilmelidir.
Protein maskesi. Yumurta akılarını hafifçe dövmeniz gerekiyor, ona biraz bal ekleyebilirsiniz. Karışımı beş dakika aralıklarla birkaç aşamada cilde uygulayın. Daha sonra son tabakanın kurumasını bekleyin ve su ile hafifçe yıkayın. Bu durumda, kol hareketinin yönü sadece aşağıdan yukarıya doğru olmalıdır. Bu maske dışarı çıkmadan önce mükemmel bir şekilde yardımcı olur, çünkü anında davranır.
Yumurta maskesi Bir yumurta sarısını bir çay kaşığı balla hafifçe çırpın, birkaç damla zeytinyağı ve biraz çavdar unu ekleyin. Bir maske uygulamak için uygun hale getirmek için, kalın bir tutarlılık elde edin. Elde edilen bileşimi boyun ve boynunuza uygulayın ve yaklaşık otuz dakika bekletin. Belirtilen maruz kalma süresinden sonra, ılık su ile durulayın. Maske, cildinizi vitaminler ile doyurur ve mükemmel şekilde yumuşatır.
Patates maskesi İki haşlanmış patatesin, soğumalarına izin vermeden, bir yumurtanın yumurta sarısını, gliserin, bal ve zeytinyağını ilave edip, bir çay kaşığı öğütmek gerekir. Karışım, hem doğrudan boyun derisine maske olarak hem de gazlı bez kullanılarak ılık bir kompres olarak uygulanabilir. Maruz kalma süresi yirmi dakikadır.
Gençleştirici parafin maskesi. Etkinin sağlanması için, haftada iki veya üç kez yapılmalıdır, kurs süresi on ila on beş işlemdir. Bir su banyosunda bir parafin (kozmetik) parçasının eritilmesi gerekecektir. Cilt yanıklarını önlemek için, önce elinizin arkasına bir miktar kütle damlatın. Sıcaklık toleranslı ise, parafin boynuna fırça ile güvenle uygulayabilirsiniz.

Katman en az iki santimetre olmalı vemaruz kalma süresi on beş ila yirmi dakikadır. Donmuş maske tıbbi bir spatula ile kolayca çıkarılabilir. Ancak bu prosedürün bir takım önemli nüansları vardır. Birincisi parafin karışımının su içermemesi, ikincisi terli veya ıslak cilde sürülmemesi ve üçüncüsü maskeyi çıkardıktan sonra dışarı çıkmadan önce en az yarım saat beklemelisiniz.

Yağlı ciltler için maya maskesi. On gram mayayı iki yemek kaşığı ılık sütte eritmek, altı damla taze sıkılmış limon suyu ve biraz un veya nişasta ilave etmek için uygulama kolaylığı gerekir. Karışımı boyun ve boyun üzerine uygulayın, yarım saat bekletin, sonra ılık su ile durulayın. Cildiniz kuruluğa eğilimliyse, limon suyunu zeytinyağıyla değiştirin.
Havuç maskesi Evde üretilen bu ürünün değeri, epidermisi esansiyel vitaminlerle doyurmasıdır. Bu nedenle küçük bir rende rendesi rendeleyin ve onu bitkisel yağ veya ekşi krema ile karıştırın. Ne için? Bu çok basit. Bu sebzenin gastrointestinal sistem tarafından düşük sindirilebilirliği de cildimizin karakteristiğidir. Ayrıca, bitkisel yağ özellikle kış aylarında E vitamini, çok yararlı ve gerekli içerir. Çavdar unu veya nişastası maskeyi kalınlaştırmaya yardımcı olur. Maruz kalma süresi otuz dakikadır, bundan sonra bileşim ılık su ile yıkanmalıdır.

Boyun için fizyoterapi

Herhangi bir güzellik uzmanı size bunu popüler bir şekilde açıklayacaktır.Boynunuzu uzun süre genç ve formda tutmak için maskeler, kremler ve serumlar tek başına yeterli değildir. Bu nedenle evde de yapılabilecek fiziksel egzersiz ve masajla desteklenmesi gerekir. İşlemlerin düzenli olarak yapılması gerektiğinden arzuya, sabra ve azme ihtiyacınız olacak. Ancak bu yalnızca yaşınızın sırrını tahmin etmenize izin verecektir. Cazip, değil mi? Ünlü Brigitte Bardot, yıldızlara bakmayı sevdiği için boynunu kurtarmayı başardığını söyledi. Bunun doğru olup olmadığı bilinmemektedir, ancak bu tür egzersizler aslında cilt elastikiyetinin artmasına yardımcı olabilir. Günde sadece birkaç dakika ayırmaları yeterli ve on yıl sonra aynaya baktığınızda harcadığınız zamandan pişman olmayacaksınız. İşte size bir dizi günlük boyun egzersizi.

Düz durmak, dairesel hareketler yapmalısınSaat yönünde, sonra ters yönde kafa. Çenenin göğse ve kafanın arkasına dokunması gerekiyor. Her yönde, yedi tekrar yapmalısınız.

Ağzınıza bir kalem veya kurşun kalem sürünüz ve havada uzanmış bir boynu bulunan herhangi bir kelimeyi yazınız.

Çenenizi elinizin avucuna koyun ve elinize karşı koyarken, aşağı indirmeye çalışın. Bu egzersiz yaklaşık iki dakika sürüyor.

Sağ elinizin avucunu sağ yanağınıza yerleştirin. Elinizi sağa çevirirken, elinize biraz direnç verir. Her bir taraf için beş kez tekrarlayın.

Dudaklarınızı bir tüpe katlayın ve "o", "y", "ve" harflerini telaffuz etmeye başlayın. Boynunu sıkı tut. Bu egzersiz geniş kasları mükemmel şekilde eğitir.

Bir aynanın önünde bir sandalyeye oturun, bir elin parmaklarınıKlavikuladan biraz aşağıya ve diğerini çeneyi tut. Şimdi pogrizmychayte, boynunu gererken dudakların köşelerini aşağı indiriyor. doğru egzersiz yapıyorsanız, ellerin sanki edecek ve ayna boyun biraz pripodnimetsya.Poskolku cilt epidermis olarak görülecektir ve göğüs özellikle hassasiyet, daha sonra nemlendirici kremler dikkatlice içine olmalıdır ovalayın. Çok iyi, bunu basit bir kendi kendine masaj ile birleştirmeye çalışırsanız. Prosedür çok zaman almaz çünkü yatağa gitmeden, tüm su prosedürlerini bitirmeden ve makyajı çıkarmadan önce yapılması gerekir. Cilde gerekli miktarda krem sürün ve uygulayın.

Masajı, boynun ön kısmındaki vuruşlarla başlatın. Onları, sağ ve sol ellerin avuçlarının altından yukarı doğru bakacak şekilde hareket ettirin.

Şimdi başınızı geriye doğru eğin ve deriyi elmacık kemikleri başından çeneye doğru spiral hareketlerle çalışın, daha sonra boynunuza tüm avuçlarınızla bu yönlere doğru inin.

Parmak yastıkları, boynun sağ tarafındaki aynı spiralin birkaçını "çizer" - soldan sağa ve soldan - soldan sağa doğru.

Sorun bölgesini kulağa ve omuza doğru düzgün, dikey vuruş yapın. Sol avuç içi boynun sağ tarafı ile çalışmalı ve tersi.

Kremin kalan kısmını bir mendille yıkayın, havluları sıradan tuzlu suyla nemlendirin ve gergin hale getirin, sorunlu bölgeye bir dizi pat uygulayın.

Halkın etkililiğine inanmıyorsanızYemek tarifleri ve boyun cilt bakımını uzmanlara emanet etmeyi tercih edin, güzellik salonlarının sunduğu yöntemleri deneyin. Bunların arasında mezoterapi çok popülerdir - A ve E vitaminleri, antioksidanlar ve mineralleri içeren özel ilaç kokteyllerinin tanıtımı. Ayrıca biorevitalizasyonu da deneyebilirsiniz - bunlar hyaluronik asit bazlı birkaç enjeksiyondan oluşan kurslardır. Genç kalmanın yolunu kendiniz bulun. Okumanızı öneririz: