Capoeira çocuklar için nasıl faydalıdır?
Copoeira, dövüş sanatlarının olumlu bir şeklidir. Eğitimde, herkesin bir gülüşle bile kavga etmesinin o kadar olumlu olduğuyla suçlanıyor. Kasvetli ve kötü ruh hali için yer yoktur. Yarışmalar birkaç kez yapılır, bu yüzden kaybedenler yoktur.
Çocuklarda Capoeira esneklik ve çeviklik geliştirirFotoğraf: Getty Bir çocuk için bu tür dövüş sanatları seçmek neden daha iyidir?
- Fiziksel gelişim. Katılımcılar tüm kas gruplarını güçlendirmek için çeşitli egzersizler yaparlar, doğru duruş oluşur. Akrobatik numaralar yardımıyla, çocuklar vücutlarına hakim olmayı, esnekliği ve esnekliği geliştirmeyi öğrenirler. Çocuk sadece güçlü değil, aynı zamanda sağlıklı olur.
- Müzikal gelişim. Tüm eğitimlere enstrümantal müzik eşlik ediyor, tüm katılımcılar şarkı söylüyorlar. Çocuklar ritim duygusu geliştirir, işitme ve sesleri gelişir.
- Portekizce öğren. Şarkılar Portekiz'de olduğu gibi, hareketlerin isimleri, puanları. 2-3 yıllık sürekli eğitimden sonra, çocuklar temel düzeyde ve üstü Portekizce konuşmaktadırlar.
- Psikolojik gelişim. Kızlar ve erkekler daha disiplinli olurlar, daha özgüvenli olurlar, kendilerini kontrol edebilirler, korkulardan, komplekslerden kurtulurlar, hatalarını analiz etmeyi öğrenirler. Yalnız performanslar ve gösteri programlarına katılım sırasında oyunculuk becerileri üzerinde çalışıyorlar.
Bu dövüş sanatını takip eden çocuk, uyumlu bir şekilde gelişir.
Capoeira'daki sınıflara kaç yıl katılabiliyorsunuz?
Erken yaşlardan itibaren başlayabilirbölümüne gir. Böyle bir eğitim bile çok genç, 2-3 yaşındakiler yararına olacaktır. Çocuklar, yaşlarına göre gruplara alınır: 4-6, 7-11 ve ergenler 12-15 yaşlarında. Fiziksel uygunluğa bakılmaksızın herkes bu savunmaya kayıt olabilir. Eğitim sırasında, çocuklarda vestibüler aparat güçlendirilir, suçluya direnmekten korkmazlar. Kendini kanıtlama, takım halinde çalışabilme ve bağımsız karar alma gibi önemli nitelikler de gelişmektedir. Eğitimde çocuklar dövüş sanatını öğreniyor, Brezilya'nın kültür ve geleneklerini öğreniyor, ulusal enstrümanları söylemeyi ve çalmayı öğreniyorlar. Kapueyra, her çocuğun fiziksel ve zihinsel olarak özgürlüğünü açığa çıkarır.
