Adil seks bazı temsilcileri,Bir maya enfeksiyonu belirtileri keşfeden, bir jinekoloğa gitmemeye ve bir hastanede tedavi edilmemeye karar verir. En iyi durumda (nispeten konuşma), her şey iyi gidecek umuduyla, hap ve merhem satın alır, buhar banyoları ve şırıngalar yaparlar. En kötü bayanlar acı çekiyor, dişleri sıkıyor. Bu Rus kadınlarının zihniyetidir. Ama pamukçuk, hoş bayanların sağlığına zarar vermeden, sonuçlara ve zararlara yol açabilir mi? Cevap açıkça olumsuzdur. Neden? Bu sorunu sırayla anlamaya çalışalım.

Pamukçuk nedir ve ne kadar tehlikeli

Pamukçuk da denilen kandidiyaz, bir türbir çeşit mantar enfeksiyonu. Hastalığın nedeni - Candida cinsinin maya benzeri mantarlar. Aslında, bu tür mikroorganizmalar her insanın bedenindedir. Dislokasyon yeri - ağız mukus zarı, vajina. Küçük miktarlarda, herhangi bir değişiklik veya rahatsızlığa neden olmazlar. Ancak sadece ciddi bir şey almak ya da mantarın daha patojen bir suşunu almak, mikrofloranın nasıl kırıldığını ve enfeksiyonun daha fazla yayılmaya başlaması gerekir. Televizyonda reklamı yapılmış bir tablete sahip olan bayanlar sakinleşiyor. Tüm belirtiler geçtiyse ne endişelenmeli. Aslında, belirtilerin yokluğu, hastalığın tamamen ortadan kalktığı anlamına gelmez. Bir süre sonra, kandidiyaz yeniden ortaya çıkabilir. Ve kurtularak daha da zorlaşacak, çünkü mantar diğer organlara yayılacak. Bu nedenle, bir hastalık başlatmak için çok önemlidir.

Kimler risk altındadır ya da kim dikkat etmelidir?

Pamukçuk bir yanlış anlama varsadece cinsel ilişki yoluyla bulaşır. Aslında, hiç cinsel ilişkiye sahip olmayan ve uzun süreli yoksunluk geçiren yenidoğanlarda, ergenlerde ve kadınlarda ortaya çıkabilir. Ve eğer bunun teşhisi konduğunda, bir ortağa bulaştığınız anlamına gelmez, hatta daha da fazlası, sizin hastalandığınız için onun hatasıdır. Sağlık problemlerinde sebep aranmalıdır. Sonuçta, her şey yolundayken, bağışıklık sistemi normal olarak bu yük ile baş eder. Fakat vücudunuz savaşmayı bıraktığı anda, tüm gizli hastalıklar hemen ortaya çıkar. Ve kapsamlı bir inceleme yapana kadar, neden bir pamukçuk olduğunu anlayamadın, bundan kurtulamayacaksın.

Kandidiyazın nedenleri: kim suçlanacak ve ne yapmalı?

Zaten anladığınız gibi, sadeceadil seksin tamamen sağlıklı bir temsilcisi olarak görünecektir. Candida türünün mantar benzeri mantarlarının gelişimini provoke edebilir ve hızlandırabilir? Yanlış tedavi ile başlayan herhangi bir şey, diyabet, AIDS, klamidya, mikoplazmoz ile biten. Bu nedenle, bu konuya özel dikkat gösterilmelidir.

• Geniş spektrumlu antibiyotiklerin alımı

Günümüzde, birçok ilaçreçetesiz satılır, bayanlar sonuçları hakkında düşünmeden bile, onları "bilme" kız tavsiyesi üzerine satın alırlar. Kadınlar soğuk algınlığı için ne sıklıkta antibiyotik alıyorlar, hatta bu gibi durumlarda yardımcı olmadıklarını bile fark etmiyorlar. Ancak bu ilaçları doktorunuz tarafından yönlendirildiği halde bile, ciddi sonuçlara hazırlıklı olmalısınız. Burada ve hazımsızlık, ve bazı ürünlerin algılanmaması, ve pamukçuk. Mesele şu ki, antibiyotikler sadece zararlı bakterileri değil, laktobasili de yok eder - maya benzeri mantarları yeniden üretmeye izin vermeyenler. Sonuç olarak, flora bozulur ve vücudumuz enfeksiyona karşı koyamaz. Ayrıca, antibiyotikler Candida cinsinin mantarları için mükemmel bir besin kaynağı olarak düşünülebilir, çünkü bu durum aktif olarak kadın genital organları üzerinde çoğalır. Böylelikle ilacı ne kadar uzun süre alırsanız, sizin için o kadar kötü olur. Bu nedenle uzmanlar, tedavi sırasında ve ilacın vücut üzerindeki etkisini yumuşatan probiyotikler sırasında tavsiye ederler.

• Sentetik iç çamaşırı

Size ne kadar muhteşem gelse de, amasentetik külotların sürekli giyilmesi, vajinal kandidiyazın ortaya çıkmasına neden olabilir. Böyle bir kumaş, havanın geçmesine izin vermez ve cilde sıkı bir şekilde yapışır, ısının normal şekilde çıkmasını önler. Sonuç olarak, kapalı alan terler ve çok ısınır. Artan nem ve yüksek sıcaklık - bu mantarın hızlı çoğalmasına katkıda bulunur. Bu nedenle, bu tür hastalıklara yol açabilecek güzel ama tehlikeli şeyleri reddediyoruz. Ve sadece tek başına pamukçukla ilgili değil. Örneğin, sistit ve kandidiyazı kışkırtmak için, yürüyüş sırasında anüsten bakterileri vajinaya taşır. Bu arada, bir kız bir kafa altında duş yaparken aynı şey olur.

• Hamilelik, oral kontraseptif alımı

Hamile kadınlarsık sık pamukçuk gibi bir sıkıntı ile karşı karşıya. Genellikle bu, ikinci ve üçüncü üç aylık dönem sonunda olur. Bu, gelecekteki vücutta hormonal dengenin bozulduğu gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Lütfen dikkat: eğer kandidiyaz ortaya çıktıysa, jinekoloğu derhal bilgilendirin. Hastalığın bebeğe geçmemesi için hamile kadının tüm tedavi sürecine girmesi gerekir. Ve ilaçlar, fetüse zarar vermeyecek şekilde seçilir. Pamukçuk'un işe yaramadığını unutmayın! Kontraseptiflerle ilgili olarak, östrojen içeren hemen hemen tüm doğum kontrol hapları sağlığınızı olumsuz etkiler. Sonuç olarak, pH düşürülür ve Candida cinsi de dahil olmak üzere bakteri ve mantarlar mukoza zarında çoğalmaya başlar. Bu arada, bu durumda, hormonun seviyesi kritik bir noktaya ulaştığında, kadınlar aynı kırmızı günlerde çok daha kötü hale gelirler.

• Uygun olmayan diyet

Bayanlar, sürekli diyet ve işkencekendilerini açlıktan öldürme, pamukçuk da dahil olmak üzere bir sürü hastalık riskine girer. Vitamin eksikliği, demir eksikliği ve diğer temel eser elementler - bu hiç bir zaman yararlanmadı. Ama kendinizi mükemmel bir forma sokmak için, sadece iyi yemek yemeli ve spor salonuna gitmelisiniz. İnsanların ikinci kategorisi, kendilerini yağlı, tuzlu, füme, baharatlı yemekten mahrum bırakmayanlardır. Bu tarz yiyecekler sadece mantarların üremesini değil, aynı zamanda bu maddeyi büyük ölçüde hızlandırır. Bu nedenle, aşırı uçtan aşırı acele etmemelisiniz. Her gün bir kadın olgun bir elma yemelidir. Diyette mutlaka sebze, meyve, çilek olmalı. Pişirme yöntemi - ya buharda pişirilir, pişirilir veya fırında pişirilir. Az kızartma, turşu, tuz. Bu arada, tuzla ilgili olarak. Bir kerede dozu azaltmak için başarılı olmanız mümkün değildir - yiyecekler taze ve tatsız görünecektir. Ancak miktarı kademeli olarak azaltırsanız, sonunda, istediğiniz orana gidebilirsiniz. Bu sadece pamukçuktan kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda göz altındaki mide, şişlik, torba ve çürükler ve ayrıca aşırı kilo problemlerinden de kurtulacaktır.

• Endokrin sistemi ile ilgili sorunlar

Pamukçuk daha ciddi bir semptom olabilir vetehlikeli bir hastalık. Bu diabetes mellitus, hipotiroidizm ve Itenko-Cushing hastalığı, tiroid bezi ile ilgili sorunlar için geçerlidir. Genellikle, endokrin sistemi şiddetli obezite ile "yaramaz" başlar.

• Bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlar

Bir pamukçuk varsa hemen sonra görünürBunun için tedavi edildiği gibi, malign tümörler, lösemi, AIDS varlığını kontrol etmelisiniz. Bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlar ayrıca kemoterapi, immünosüpresanlar, antibiyotikler, hormonlar vb. Ile uzun süreli tedavi sonrasında da ortaya çıkabilir.

• sarhoşluk

Düzenli olarak alkol tüketen kişilerya da narkotik maddeler, daha sağlıklı ve önde gelen sağlıklı insanın yaşam tarzından daha güçlü bir şekilde hastalanırlar. Ve bütün sorun şu ki, bu tür hobiler yüzünden, yalnızca enfeksiyonla baş edemeyen bedenin zehirlenmesi söz konusudur. Aynı zamanda uzun süre ilaç kullanan hastalarla da olur. Önceki vakalarda olduğu gibi, ilaç kullanmayı bırakıp alkol ile bağlasanız bile pamukçukun kendisi geçmeyecektir.

• hasar

Bir başka oldukça yaygın sebeppamukçuk görünümü - cilt ve mukoza zarında sık hasar. Sorun, sürekli sıkılmış ve ovulmuş ve erozyon, yanıklar vb. Takılan protezleri giymeniz olabilir. Bu nedenle, rahatsızlık veya yaralanma hissederseniz, dikkatli olun, zamanla kesintileri kesin, tekrarlanan yaralanmalardan kaçınmaya çalışın.

• Yüksek sıcaklık ve nem

Bir kişi terler, nem katlanır,bakteri orada çoğalmaya başlar. Bir kadın cildi silmek için en az ıslak mendil kullanma olanağına sahipse. Ancak, örneğin, endüstride çalışmak, ev işi yapmak, sokakta yürümek, kadınların her beş dakikada bir kadın odasına kaçması mümkün değildir. Bu arada, bazı uzmanlar su prosedürlerinden hemen sonra mayonuzu değiştirmenizi tavsiye ediyor. O zaman güneşin cildimizi ısıtması gerçeği, ama tanga veya bikini çok uzun bir süre kurumaya. Sonuç olarak, bakterilerin oldukça iyi hissettikleri rahat bir ıslak ortam elde ederiz.

• Cinsel iletişim

Candida cinsinden mantarları toplayabilir vePrezervatifsiz bir partnerle seks yapmak. Ve böyle bir hastalık insanlar arasında "evliliksel pamukçuk" denir. Bu nedenle, genç bir erkekle evli değilseniz her zaman korunmalıdır. Bu arada, erkeklerde, bu hastalık bir taşıyıcı olarak kalacaktır, uzun süre görünmeyebilir. Böylece, pamukçuk sadece bir hastalık değildir, vücudunuzda bir şeyin yanlış olduğuna dair bir işarettir. Enfeksiyon ve yayılma için, adil cinsiyetin bağışıklığını olumsuz yönde etkileyen bazı faktörler gereklidir. Ve bu nedenler ortadan kalkıncaya kadar, pamukçuk kendi başına geçemeyen bir şey değildir, ancak tedaviden sonra da ortaya çıkar.

Ve bir maya enfeksiyonu mı ?, hastalığı belirliyoruz

Kesinlikle kendini teşhis et.Tıp eğitimi ve uygulaması olmaksızın imkansızdır. Pamukçuk ile ortaya çıkan belirtiler, diğer hastalıklara eşlik edebilir. Ayrıca, kandidiyazisin ortaya çıkmasına neyin sebep olduğu, hangi aşamada olduğunuz, hangi hastalıkların hala var olduğu vb. Alevlenme döneminde, pamukçuk tipik belirtileri hemen hemen her zaman ortaya çıkar. İlk olarak, genital bölgede kaşıntı ve yanmadır. Bu durumda, akşamları nahoş hisseler her zaman artar. Bu tezahür, özellikle adet öncesi dönemde belirgindir. Menstrüasyondan sonra biraz rahatlama gelir. Bu sefer bir kadın, pamukçuk'un kendi başına geçtiğine karar verebilirdi. Fakat bir hafta sonra semptomlar tekrar ortaya çıkıyor. İkincisi, vajinadan pamukçuk ile, beyaz veya hafif sarımsı bir renk belli bir madde ayırt edilir, görünüş olarak süzme peynir gibi görünüyor. Miktar ve kalite hastalığın şiddetine bağlıdır. Özellikle ihmal edilen durumlarda, deşarj kahverengimsi, yeşilimsi olabilir. Not: Bir kadının kronik vulvovajiniti varsa, bu tür oluşumların varlığı gerekli değildir. Pamukçuk genellikle belirgin nahoş ve itici bir koku yoktur. Fakat zamanla, duş ya da banyo yaptıktan sonra bile kurtulmak imkansız olan hafif ekşi bir koku ortaya çıkabilir. Bu arada, kandidiyazda sonuncusu tavsiye edilmez, sıcak sudan sonra rahatsızlık ve kaşıntı olarak sadece yükselir. Ayrıca, kandidiyaz ile seks yapmayın. Bu sadece size zevk getirmeyecek, aynı zamanda çok zarar verecektir. Bir partneri de enfekte edebilirsin, ve penetrasyonda incinebilirsin. Ve gelecekte, hastalığı tedavi ettiğinizde, tekrar Candida cinsinin MCH mantarlarından alın. Bir sonraki semptom, mukoza zarında bir döküntüdür. İçinde hafif bulutlu veya tamamen berrak bir sıvı olan çok küçük kabarcıklar olabilir. Dislokasyonun yeri vajina ve vulvadır. Ayrıca şişlik veya tıkanıklık da olabilir. Bir alevlenme sırasında kadınlar idrar yaparken inanılmaz ağrı ve yanma hissi yaşarlar, sanki cinsel organlar asitleri aşındırıyormuş gibi. Gerçek şu ki, idrar iltihaplı cildi etkileyerek bu tür hoş olmayan duygulara neden olur. Lütfen dikkat: tüm bu belirtiler ve semptomlar kendilerini ayrı ayrı ve birlikte gösterir. Her şey lezyonun alanına bağlıdır. Bazen inflamatuar süreçler sadece genitalleri veya vajinayı etkiler. Fakat genellikle hastalık hem hem diğerine yayılır. Ayrıca, ilk belirtilerde tedaviye başlamazsanız, mesane, serviks, acı çeker.

Pamukçuk için tedavi edilmek veya tedavi edilmemek

Hala doktorlara güvenmeye değer mi diye merak ediyorum.Hastaneye git, böylece teşhis ve tedavi reçete edilir? Hangi şüpheler olabilir? Bu tür hastalıkların kendi başlarına geçemeyeceklerini anlamanız gerekir. Enflamasyona neden olan mantarlar, sadece çarpmayı bırakmazlar ve unutulmaya kalmazlar. Gelecekte, pamukçuku tedavi etmezseniz, adil seks temsilcisi reprodüktif fonksiyonla ilgili problemlere başlayabilir. Ayrıca, anne karnında olan bebeğin enfeksiyon riski vardır. Ve iyi bir şeye yol açmayacak. Kendi ilacını yapmak, bir kadının yapması gereken son şeydir. Çoğu durumda ilaçların bağışıklık üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Ve bu da, Candida cinsinin mantarlarına tam bir hareket özgürlüğü verir. Sonuç olarak, hasar alanı sadece artar. Ve bu beladan kurtulmak çok daha zor olacak. Bir doktor bile pamukçukla başa çıkmak için oldukça zordur, çünkü daha önce de belirtildiği gibi, seks yapmak gerekli değildir, böylece mantarlar vücuttaki faaliyetlerine başlarlar. Kandidiyaz, kadının iyi olmadığını öne sürer. Belki de hormonal arka planı ve bağışıklığı etkileyen ciddi hastalıkları vardır. Bu nedenle, ilk şey eşlik eden hastalıkların varlığını dışlamak için tam bir incelemeden geçmelidir. Varsa, önce tedavi edilir. Daha sonra bağışıklıkta bir artışı teşvik eden, dysbiosis'i rahatlatan, asitliği geri kazandıran ilaçlar reçete edilir. Ayrıca, özel bir diyet reçete edilir, vitaminler, mineraller ve protein açısından zengindir. Aynı zamanda, gıda, Candida cinsinin mantarlarının gelişimini etkileyen ürünler içermemelidir. Özellikle kötü muamele ile uğraşmak ya da bir sorunun mucizevi bir şekilde bertaraf edilmesini ummak hamilelikte mümkün değildir. Mantarların bebeğe bulaşabileceğini unutmayın. Birçok ilacın fetüsün gelişimini olumsuz yönde etkileyebileceği düşünüldüğünde, bu konuya dikkatle yaklaşılmalıdır. Bu arada, pamukçuk tanısı kadına konarsa, cinsel eşi tedavi edilmelidir. Ve hastalığın görünür bir belirtisi olmasa bile, yine de bir sınava girmek zorundadır. Daha önce belirtildiği gibi, kandidiyaz hemen tezahür etmeyebilir, ama bir süre sonra. Pamukçuk'un tedavisi nasıl tedavi edilir? Hastaya topikal olarak (merhemler ve kremler) ve içeride (tabletler) alınan antifungal ilaçlar reçete edilir. Ancak bir tedavi sürecini tamamlamış olsanız bile bu, talihsizliğinizden tamamen kurtulduğunuz anlamına gelmez. Tamamen imha etmediyseniz pamukçuk geri dönebilir. Örneğin, dozaj yanlış reçete edildi, kadın daha iyi hissettikten hemen sonra ilacı almayı bıraktı. Ayrıca, bazen antifungal ajanlar her zaman görevle baş edemez. Gerçek şu ki, mantarlar bu veya diğer ilaçlara hızla alışırlar. Sonuç olarak - daha önce yardımcı olan ilaçlar, bir dahaki sefere yarar getirmez. Bu nedenle bazı modern kliniklerde hastalara ekim için test yapmaları önerilir. Laboratuarda, hangi ilaçların duyarlı olduğunu belirlemek için örnekler yapılır. Ve çalışmanın sonuçlarına göre, tam teşekküllü bir tedavi reçete edilir.

• ilaçlar

Bugüne kadar, oldukça fazlapamukçuk ile başa çıkmaya yardımcı antifungal ilaçların bir dizi. Ancak, genel mevcudiyet nedeniyle ve mantarın güçlü bir şekilde kontrol edilmemesi nedeniyle, onlara karşı daha dirençlidir. Üreticinin firmasına ve bu ya da bu ilaçların popülerliğine bağlı olarak hap ve hapları farklı yollarla tutun. Ne yazık ki, zamanımızın hepsi pahalı tedaviyi karşılayamaz. Ve eğer mali olarak sınırlıysanız, bunu jinekoloğa bildirmekten çekinmeyin. Doktor, özelliklerine göre emsallerine vermeyecek daha az pahalı bir ilaç seçecektir.

• Mumlar, merhemler ve kremler

Bu fonlar semptomlardan kurtulmanızı sağlarzaten ikinci günde pamukçuk. Hastalığın kendisi bir hafta sonra geçer. Olumlu sonuçlar elde etmek için, bir hafta boyunca antifungal mumlar, merhemler veya kremler düzenli olarak kullanmak gereklidir.

• şırınga

Bu yöntemle ilgili olarak, hemen hemen hepsijinekologlar bu tür önlemlere karşı. Gerçek şu ki sıvı sadece zararlı bakterileri değil, aynı zamanda florayı da yok eder. Bu durumda, mantar sadece çok hızlı gelişir. Muhtemelen, orada da belirtiler (kaşıntı, yanma hissi) geçecek ya da gerçekleşecek. Ve bu çok daha tehlikelidir, çünkü bir kadın, hastalıkla tamamen baş edeceğine karar verir. Ve mantarlar yavaş yavaş diğer organlara yayılacak.

• diyet

Tedavi süresince ve tamamlandıktan birkaç ay sonraadil seks temsilcisi sıkı bir diyete dikkat etmelidir. Kendinizi tatlı, tuzlu, baharatlı, sütlü ve tereyağı ile sınırlandırmalısınız. Maya kullanan yemekler kesinlikle yasaktır. Bifidobakteri ile ekşi sütlü ürünlerin miktarına az miktarda izin verildi. Büyük süpermarkette kolayca ryazhenka, yoğurt, kefir bulabilirsiniz.

Hastalığın önlenmesi

Pamukçuk görünümünü önlemek mümkün mü? Bu soruyu açık bir şekilde cevaplamak oldukça zordur çünkü bu hastalığın neden ortaya çıkabileceğinin nedenleri çok fazladır. Ancak hala birkaç temel kurala uyuyorsanız, Candida cinsinin mantarları ile enfeksiyon riskleri en aza indirilecektir.

• Zamanında bir uzmanı ziyaret ediyoruz

Hatırlanması gereken ilk şey bir kadınen az altı ayda bir jinekolog ziyaret etmelidir. Diğer uzmanlara ziyaretlerin her 6-8 ayda bir gerçekleşmesi arzu edilir. Sonuçta, makaleden zaten anladığınız gibi, sağlık sorunlarınız yoksa, pamukçukla karşılaşmazsınız.

• Yemekleri takip ediyoruz

Yapman gereken bir sonraki şey,candidiasis'in göründü - Düzenli normal bağırsak mikroflorası onarılmasına yardımcı olacak yoğurt ve kefir, tüketirler. Ayrıca soğan, sarımsak gibi yiyecekleri de yemeyi unutmayın. Ve tabiki günlük olarak öğle yemeği, kahvaltı veya akşam yemeği için sebze ve meyveler tüketin. Ve olabildiğince fazla sıvı iç. Yetişkin bir kadının günlük oranı 1,5 litredir. Bu durumda kendinizi vajinanın asitliğini değiştiren yiyeceklerle sınırlandırmalısınız. Bu tatlı yemekler için geçerlidir.

• Kaliteli şeyler giyin

Listede sıradaki şeyler. Tüm doğal olmayan, sentetik, yoğun, sıkma ve cilt içine ısırma dışarı atılır. Normal termoregülasyona müdahale etmeyen pamuklu külot seçiyoruz. Aşırı durumlarda, pamuklu bezle küçük ekler olmalıdır.

• Prezervatif ve özel yağlama kullanıyoruz

Özellikle prezervatif kullanın, özellikle deuzun yaşamıyor ya da genç bir erkekle tanışmıyorsunuz. Bu ilaç ayrıca istenmeyen gebeliklerin görünümünü mükemmel bir şekilde korur. Aslında hatırlıyorum, OK bir ardıç oluşumunun sebebi olabilir. Cinsel temastan sonra şırıngalama yapılması da önerilmez, çünkü bu sadece durumu kötüleştirir. Yararlı bir mikroflorayı yıkadıktan sonra, doğal korumayı yok edersiniz. Ne yazık ki, birçok kadın bunu unutuyor. İnan bana, bilim adamları defalarca erkeklerin neredeyse prezervatif olsun ya da olmasın, fark hissetmediğini tartıştık. Burada, psikolojik faktör, çocuklar kendilerine ilham verdiğinde daha büyük bir rol oynar. Eğer gençliğiniz kesintiye uğramış ilişkilerde ısrar ederse veya savunmayı size doğru kaydırırsa, o sizin sağlığınızı önemsemez ve umursamaz. Dikkat etmeniz gereken ikinci kural, yağlayıcı kullanımıdır. Gerçek şu ki, bütün kadınlar yeterince heyecanlanamaz. Sonuç olarak, penis sadece mukoza zarını travmatize eder. Bu nedenle, özel araçların kullanılması önerilir, ancak sadece suda çözünebilir.

• Temiz tutuyoruz

Ayrı ayrı kişisel hijyenden bahsetmeye değer. Yani, bir kez ve her şey için hatırlayın: Bir kadın günde en az iki kez yıkamalıdır. Ama çok sık duş içine koşmak, buna değmez, aksi takdirde sadece patojen değil, aynı zamanda yararlı bakteriler de cildi yıkayacaksınız. Her defekasyon sürecinden sonra duşa bakmak tavsiye edilir. Yıkama, silme ve pubik kemikten iraksiye silin, tersi değil. Anüsden vajinaya biraz muck getirmek istemezsiniz. Bir havlu kişisel bir şey olduğunu unutmayın. Sizden başka kimse, ona dokunmamalıdır. Diş fırçanıza çocuklara ve eşinize bile vermeyeceksiniz. Öyleyse neden ailenin her bir üyesinin kuru havluya sahip olması gerektiğini düşünmüyorsun. Ve değil, ama birkaç: eller, yüz, vücut, saç, bacaklar için. Ayrıca, zaman içinde değiştiklerinden, daima temiz, taze ve kuru olduklarından emin olmalısınız. Özel hijyen için özel ürünler seçin. Satışta, bu amaç için tasarlanmış peçeteler, jeller, spreyler vardır. Ve unutmayın, bu fonlar antibakteriyel olmamalıdır. Kendini incitmek istemezsin, değil mi? Ayrıca, alkali dengeyi bozmamak için normal bir duş jeli veya çamaşır sabunu kullanmayın. Çantada, bayan samimi hijyen için ıslak mendil olmalıdır. Onların yardımıyla, yürüyüş sırasında işte bile bir partide temiz tutabilirsiniz.

• Ilacı doğru kullanıyoruz

Uzun süreli antibiyotik tedavisine mi ihtiyacınız var? Ardından pamukçuku önlemeye yardımcı olacak antifungal ajanları unutmayın. Onlar çok ucuz değiller, ama eğer birkaç bin ruble ve kandidiyazisle savaşmak için çok fazla sinir istemiyorsanız, doktora bunu hatırlattığınızdan emin olun.

• Aktif bir yaşam tarzı yürütüyoruz

Sağlıklı bir bedende, bir ünlüde dedikleri gibiatasözü - sağlıklı bir ruh. pelvis, vajinal florası değişiklikleri de hareketsiz bir yaşam tarzı, kan dolaşımını kurşun adil cinsiyet, At. Bu nedenle, spor yapmaya, spor salonuna gitmeye, daha fazla yürümeye, sabah egzersizleri yapmaya ve işyerinde her saat bir buçuk saatte ısınmaya özen gösterin. Böylece sağlığınızı takip ederseniz ve temel hijyen kurallarına uyuyorsanız pamukçuk ortaya çıkmayacaktır. Ama tüm bunlar olsaydı, uygun bir fırsat beklemeyin ve hemen muayene için jinekoloğa gidin. Bunu ne kadar erken yaparsanız, o kadar iyi olur.

Yorumlar

yorumlar