Yararlı Trabzon hurması anne ve bebek ne yararlıdır
Trabzon hurması — turuncu etli meyve.Adı 'hurma erik' olarak tercüme edilir. Meyve aslında çok fazla şeker içeriyor ve tatlı tadı hurmayı andırıyor. Meyveler geç olgunlaşır ve sonbahar sonu ve kış başında raflara çıkar. Dondurmak yalnızca kalitelerini artırır ve aşırı burukluğu ortadan kaldırır.
Turuncu hurmalar emziren anneler için faydalı olan birçok madde içerir Fotoğraf: Getty Hurmaların faydalı olmasının nedeni içeriğindeki vitamin ve minerallerdir:
- Askorbik asit bağışıklığı arttırır, kan damarlarının kırılganlığını azaltır.
- B vitaminleri cilt ve mukoza zarının durumunu normalleştirir.
- Nikotinik asit saç için iyidir.
- A vitamini göz kaslarını güçlendirir.
- Potasyum kalp üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, şişliği ortadan kaldırır.
- Magnezyum sağlıklı dişler tutar, kalsiyum birikimini önler.
- İyot, büyümeyi ve gelişmeyi etkiler.
Ayrıca hurma, hamilelikten sonra eksikliği hissedilen kalsiyum içerir. Meyvelerin içeriğindeki pektin ve diyet lifi bağırsak fonksiyonlarını uyarır.
Trabzon hurması yenidoğan için tehlikeli olup olmadığı
Meyvenin emziren annelerin beslenmesinde istenmeyen bazı özellikleri bulunmaktadır.
- Trabzon hurması aynı anda müshil etkisi olan lifleri ve bağırsakları sabitleyen tanenleri içerir. Bu meyvenin sindirim sürecini nasıl etkileyeceğini tahmin etmek imkansızdır.
- Kırmızı ve turuncu meyveler - potansiyel alerjenler. Bebeğinizde döküntü, lekeler veya deri soyulması görülebilir.
Ayrıca aşırı tatlı tüketimiÜrünler pankreasa zararlıdır. Bütün bunlar hurmanın haram olduğu anlamına gelmiyor. Yeni doğan bebeklerin anneleri için bu meyveyi bırakmak daha doğru olacaktır ancak tamamlayıcı beslenmeye başlandıktan sonra her gün bir parça meyve yemeyi deneyebilirsiniz. Çocuğun cildi ve dışkısı 3 gün boyunca normal ise meyve güvenlidir. Bununla birlikte, buna fazla kapılmamak gerekir, ancak maksimum miktar şudur: Günde 300 gram. Kızarıklık veya bağırsak rahatsızlığı oluşursa, yeni ürünle deneyi bir ay sonra tekrarlayabilirsiniz. Bebek büyür ve gelişir, tepkileri değişir. Tüm meyveler gibi hurma da lezzetlidir ve birçok faydalı özelliğe sahiptir. Ancak diğer doğal bölgelerden getirilen meyvelerin tüketilmesinde dikkatli olunmalıdır. Bunların küçük bir çocuğun vücudunda nasıl bir etki yaratacağı bilinmiyor.
