Taze formda salatalık laktat mümkün mü
Doğumdan sonraki ilk haftalarda, yeni ürünlerden kaçınmak daha iyidir. Yenidoğan bebeğin nörolojik sistemini rahatsız etmemek için nazik yemekler tercih edin.
Hemşirelik anneler ekstra büyük salatalık yiyebilirleramountPhoto: Getty Çocukların ikinci ayından itibaren, annenin diyetine salatalık girmeye çalışabilirsiniz. Ancak menüde yeni bir ürüne girmek için kuralları bilmeniz gerekiyor. Öncelikle yeni bir sebze az miktarda yemeniz ve sonraki 24 saat içinde çocuğun davranışını gözlemlemeniz gerekir: Bebek daha da kötüye gitmezse, diyete salatalık girebilirsiniz. Çocuğa olumsuz tepki verdiyse - kolik kırıldı, bir sandalye kırıldı - bebeğin durumunun bu sebzeden kötüye gidip gitmediğini görmek için bir parça salatalık yemeyi deneyebilirsiniz. Varsayım onaylanırsa, Soguryalıların beklemesi gerekir.
Laktasyonda tuzlanmış, salamura ve salatalık turşusu yapabilir
İşlenmiş formda salatalık tüketen sonrabağırsak önemli miktarda gaz üretir. Hemşirelik annesinin, yetişkinlerin gastrointestinal sistemi tarafından kullanıldığı için farkedemeyebilir. Ancak yenidoğanın bağırsakları, annenin vücudundaki en ufak değişikliklere karşı hassas bir şekilde tepki verir. Çocuk güçlü bir rahatsızlık hisseder, ağlamaya başlar, düzgün uyuyamaz. Hiçbir durumda salatalıklarınızı böyle ürünlerle karıştırmayın:
- süt, kefir, yoğurt, ekşi krema;
- elma ve erik;
- lahana, pancar;
- Soda.
Bu ürünlerin kombinasyonu güçlü bir katkıda bulunur.gaz oluşumu. Taze salatalık yemenin en iyisidir, ancak kendi yataklarında yetiştirilen veya köylülerden satın alınan sebzeleri tercih etmek daha iyidir. Sera ve deniz aşırı sebzeler aşırı derecede istenmeyen bir durumdur. Tuzlu sebzeler yemek yasak, ancak çok yararlı değil çünkü fazla tuz vücuttaki suyu geciktirir. Marine edilmiş salatalık, küçük bir kişinin sağlığı için kötü olabilen büyük miktarda sirke, tuz, şeker ve diğer baharatları içerir. Bu tür sebzelerin aşırı tüketimi, bir bebeğin dışkı, artan gaz ve susuzluk, sinirlilik ve alerjiye neden olabilir. Salatalıklarını bebeğinizin hayatından 4 ay sonra, kolik acı çekmeyi bıraktığında ve sindirimi normal olduğunda, diyetinize sokmak daha iyidir.
