Tatlılarla Para Kazanmak: Başarı Hikayeleri

Evgenia Polishchuk (Fedutinova) instagramı:@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Her şey aileniz ve arkadaşlarınız için yemek pişirmekle başladı. Yavaş yavaş unlu mamullerimin fotoğraflarını Instagram'da paylaşmaya başladım ve siparişler gelmeye başladı. İlk özel pastamı 13 Ekim 2014'te yaptım ve biraz önce makaron ve kek yapmaya başladım. İş beni “kendi başına buldu” diyebilirsiniz; ben çok […]

Yoğurt ve limonlu soğuk salatalık çorbasıLa Taverna restoranının şefi Alexander Zhurkin'den şerbet Fotoğraf: Getty Images Malzemeler: Katkısız yoğurt – 125 g Salatalık – 150 g Limon/misket limonu şerbeti – 50 g Kokteyl karidesi – 24 g Taze zencefil – 1 g Limon suyu – 5 g Taze portakal suyu – 5 gr Maydanoz – 1 biber pembesi – 1 grTere – […]

barbekü kebabı

Sırlı domuz eti bonfile Fotoğraf:Dmitry Bayrak/dbstudio Pişirme süresi: 20 dakika + marine etme süresi Kalori: 1 porsiyon başına 454 kcal. 4 porsiyon için: 4 domuz bonfile (her biri yaklaşık 300 g), 1 soğan, 2 diş sarımsak, 1 çay kaşığı. limon kabuğu rendesi, 1 çay kaşığı. limon suyu, bir tutam öğütülmüş kimyon, kişniş ve zerdeçal, 1 yemek kaşığı. l. sebze […]

Pierre Ducane: diyet tarifleri: Dukan diyeti

Pancar Fotoğrafı:Sezonun Lüks Otel Temsilciliği İhtiyacınız olanlar: Haşlanmış pancar – 60 gr Taze salatalık – 20 gr Kırmızı turp – 20 gr Yeşil soğan – 10 gr Yumurta – 1 adet Maden suyu içme – 200 gr Tuz – 1 gr Hazırlayın: · Yumurtayı ve pancarı haşlayın. · Salatalıkları, turpları ve pancarın bir kısmını öğütün. Her şeyi planlayın […]

Lahana anne beslemek mümkün mü: taze, fermente, güveç, deniz veya renk

Emzirirken lahana yiyebilir miyim

Bu sorunun net bir cevabı yok.Bu tamamen kadının vücut yapısına bağlıdır. Lahana her haliyle mide-bağırsak sisteminin işleyişini dengeler. Sindirim sürecini hızlandırır ve gazların atılmasına yardımcı olur.Hemşirelik anne sınırlı bir süre lahana yiyebilirFotoğraf: Getty Ürünün bu etkisi yenidoğanlar için çok uygun değildir. Onlar olmadan kolik muzdarip. Bu nedenle anneler ürünü diyetlerinden çıkarmaya çalışırlar. Anne sütü yiyecek kalıntısı içermez. Vitaminler ve eser elementler içerir. Çocuğun sürekli olarak kolik hakkında endişelenmesi durumunda, lahana kullanımına yönelik sert kısıtlamalar. Bu sebze diyetine girmek bebeğin doğumundan birkaç ay sonra daha iyidir. Kaynamış veya haşlanmış halde yemek gereklidir.Aynı zamanda çocuğun tepkisini izlemek gereklidir. Karın bölgesinde rahatsızlık belirtileri gösteriyorsa, ürün diyetten çıkarılmalıdır. Lahana ihtiyacı küçük bölümlere girmeye başlayın. Yani bebeğin reaksiyonu çok güçlü olmayacaktır. Birincisi taze lahana denemek. Küçük bir parça yeterli olacak.

Ne tür bir lahana olabilir: taze, fermente, güveç, deniz veya renk

Bu ürünün her çeşidi vitamin ve mineral açısından zengindir. Ancak bunların hepsi bebek için iyi değil. Emziren anne hangi lahanayı yiyebilir:

Turşu - küçük miktarlarda. Bebeğinizin gaz yapmasını önlemek için içine kimyon tohumu katın.
Renkli - Bu tür sebzelerin tüketiminin mide-bağırsak sisteminin işleyişine olumlu etkisi vardır. İçerisinde bol miktarda vitamin bulunmaktadır.
Deniz - İçerisinde sirke bulunmaktadır. Bebeğin mide ve bağırsaklarının işleyişini olumsuz etkiler.

Domates soslu lahanayı dışarıda bırakmak daha iyidirrasyon. İçerisinde domates suyu bulunmaktadır. Ve bu sebzeler alerjik reaksiyona sebep oluyor. Lahanayı dilediğiniz şekilde beslenmenize ekleyebilirsiniz. İçerisinde vitamin ve mikroelementler bulunmaktadır. Bebeğin midesinin düzgün çalışmasına yardımcı olurlar. Çorbalara başlangıçta sebze eklemek daha iyidir. Bunu her gün değil, haftada 1-2 kez yapabilirsiniz. Bu durumda çocuğun tepkisini gözlemlemek gerekir.