Emzirirken hindiba içeceği içmek mümkün mü
Emzirme döneminde, şunları gözden geçirmenizde fayda var:Diyet yapın ve birçok besinden vazgeçin. Aynısı kahve için de geçerlidir. Hindiba bu içeceğe benzer bir tada sahiptir, ancak bebekte sinirsel aşırı heyecana neden olan kafein içermez. İçerisinde zararlı hiçbir madde bulunmadığından emziren anneler rahatlıkla içebilir. Hindibayı aşırı kullanmadığınız takdirde, kadının ve bebeğin sağlığına hiçbir zararı olmayacaktır.
Emzirme döneminde hindiba doyururKadının vücudunu vitamin ve mikro elementlerle besliyor Fotoğraf: Getty Bu içeceğin birçok yararlı özelliği var. Emziren anneler için faydalıdır, çünkü kadınların hamilelik ve doğum sonrası vücutları çok yorgun olur. Soğuk algınlığı ve viral hastalıklara karşı koruyucu bir içecek. Emziren anneler için faydalı özellikleri:
- bağışıklığı artırır;
- iştahı artırır ve sindirimi normalleştirir;
- büzücü etkisi vardır;
- metabolizmayı normalleştirir;
- Zararlı maddelerin vücudunu temizler, toksinleri ve kötü kolesterolü giderir;
- anti-inflamatuar, antipiretik, tonik, diüretik ve koleretik etkiye sahiptir;
- kardiyovasküler sistemi normalleştirir;
- hemoglobin artırır.
Hindiba, emziren annenin ve bebeğin sinir sistemini yatıştırır, enerji verir ve ruh halini iyileştirir. İçecek, kadının güzelliğini korumasına yardımcı olur ve cildini ve saçlarını daha sağlıklı hale getirir.
Yeni doğmuş bir bebek emzirirken hindiba içmek nasıl
İçecek ancak şu tarihten sonra alınmalıdır:Doktora danışmak. Alınması için özel bir dozaj yoktur. Kullanırken bebeğin tepkisini izlemek gerekir. 1/2 çay kaşığı içmeye başlayın. Günde bir kez, eğer çocuğun alerjisi yoksa, dozu artırın. Eğer yenidoğanda deri döküntüsü veya sindirim sorunları varsa, içeceği hemen içmeyi bırakın. Lütfen 2 ay sonra tekrar deneyin. Hindiba tıbbi bir üründür, bu nedenle günde 2 tatlı kaşığından fazla tüketilmemelidir. günlük. Haftada 2-3 kez içilebilir. Süt veya su ile seyreltebilirsiniz, şeker eklemeyin. Emzirme döneminde sadece doğal ürünler tüketmelisiniz. Hindiba seçerken içeriğine dikkat edin. Satışta bulunan birçok içecekte renklendirici ve aroma verici katkı maddeleri bulunmaktadır. Hindibanın içeriği ne kadar doğal olursa o kadar sağlıklı ve güvenlidir.
