Sambo kaç yaşında başlıyor?

Ebeveynler, 5-7 yıl içinde çocuklara verilir. Bu kötü değil, ancak belirli bir spor dalına erken bir şekilde girmeye başlayan, gençler olarak “dışa” çıkmaya başlayan ve gençlik kategorisine geçişi kesintiye uğrayan çocuklar kesintiye uğradı.Sambo sınıfları bir çocukta güç geliştirir,Kendini kontrol, dayanıklılıkFoto: Getty Lider Sambo eğitmenleri, 10 yaşında eğitime başlamak için optimal olduğuna inanırlar. 11-12 yaşından itibaren bir kavga yönü tavsiye edilir. Ancak, çocuğunuzun daha önce fikir tartışmasında yer almasını istiyorsanız, tam teçhizata ihtiyacınız vardır: kasıkta bir bandaj, bir yüz koruyucu, bir siperliği olan bir kask, eldiven. Kızlar sadece spor yapmalılar.

Sambo dersleri çocuğu nasıl etkiler?

Sambo uyumlu olarak zihinsel gelişir vekişiliğin fiziksel yönleri. Tüm egzersizlerin ayrılmaz bir parçası, tüm kas gruplarını oluşturan fiziksel eğitimdir. Çocuk fiziksel olarak gelişir, güçlü olur. Ayrıca, yöntemleri uygulayarak, çocuklar kendi içlerinde gelişirler: güç, kendine güven, kendi kendine kontrol. Çocuk, azim, dayanıklılık ve disiplin öğrenir. Erkeklerin geleceği için bunlar vazgeçilmez niteliklerdir. Sambo kendini savunmanın diğer bölümleri arasında öne çıkıyor. Spor yönü iyi bir fiziksel gelişim sağlar. Savaş - Bir saldırı durumunda günlük yaşamda teknikleri uygulamanızı sağlar. Bu, en evrensel mücadele türü, kapsamlı bir kendini savunma sistemi.

Eğitim ve yarışmalarda form ne olmalıdır?

Bir sambo üniforması özel olmalı, onu ihmal edemez ve çocuklara bir judo üniforması koyamazsın.

• Eğitimde form. Sambo, şort için özel bir cekete ihtiyacım var. Sıradan günlerde, basit spor pantolonlarında antrenman yapabilirsiniz, asıl önemli olan, üzerinde fermuar veya düğme bulunmamasıdır. İlk ziyaretten güreşçiler lazım.
• Rekabet için form. Sambovka kırmızı veya mavi lazım. Büyüklükte olmalı, çok uzun kollar savaşmayı zorlaştırıyor. Giysilerin önemli bir parçası - bir ceketle aynı renkteki şortlar, kilitleri, cepleri, fermuarları, sert elemanları olmamalıdır.

Botsovki bir lastik taban ile izin verilmez,Sadece süet veya deri. Büyüklükte veya küçük bir marjla olmalılar. Oğlunuzu veya kızınızı sambo bölümüne yazmaya karar verirken, onların fiziksel gelişimlerine ne kadar aktif olduklarına dikkat edin. Ve tabi ki, çocuğun arzusunu düşünün.

Yorumlar

yorumlar