Persimmons'ın Yararları
İlginç bir şekilde, trabzon hurmasının Latince adıDiospyros, tanrıların yiyeceği veya ilahi ateş anlamına gelir. Trabzon hurması – Bu, sıcak bir iklimin olduğu Avrasya, Amerika ve Avustralya'nın birçok ülkesinde yetiştirilen bir meyvedir.
С какого возраста можно хурму детям — с точки beslenme uzmanlarının bakış açısından, 6 yaşından itibaren Fotoğraf: Getty Bright turuncu meyveler, görme için faydalı olan çok sayıda beta-karoten, bir vitamin ve biyoflavonoid içerir – doğal antioksidanlar. 100 g hurma günlük C vitamini ihtiyacının yarısını ve çeşitli mikro elementleri içerir. demir, potasyum, iyot, magnezyum. Trabzon hurması iyileştirici özelliklere sahiptir; kalp ve damar hastalıkları, düşük hemoglobin ve hipertansiyonu olan kişiler için faydalıdır. Birçok ülkede hurma, karaciğer ve safra yolu hastalıkları, ateroskleroz, toksik guatr, iskorbüt, dizanteri, bronşit ve diğer hastalıklara yönelik tedavi edici diyetlere dahil edilir.
Kontrendikasyonlar
Portakal meyvelerinin faydalarına rağmen,Gastrointestinal sistem hastalıkları olan kişiler için kullanımlarına kontrendikasyonlar. Hamurundaki büyük miktarda tanen nedeniyle hurmaların sindirimi zordur. Artan vitamin ve mikro element içeriği bazı kişilerde alerjiye neden olabilir. Trabzon hurması kontrendikedir:
- diyabet;
- alerjilere eğilimli;
- karın boşluğunun organlarına transfer işlemi;
- yapışmalardan muzdarip;
- çoğu zaman kabızlığı olanlar.
Olgunlaşmamış meyvelerde çok sayıda tanen ve bitki lifi bulunur. Bunları yemek, acil ameliyat gerektirecek bağırsak tıkanıklığına neden olabilir.
Çocuğa kaç yaşında verilmeli?
Sadece olgun hurma satın almanız gerektiği açıktır.Sindirim problemlerini önlemek için. Yerli çocuk doktorları, egzotik meyvenin yalnızca 6 yaşından itibaren bebek maması için uygun olduğuna inanmaktadır. Hurmaları küçük bir parçayla beslemeye başlayın. Daha sonra birkaç gün boyunca çocuğun vücudunun tepkisi gözlemlenir. Miktar yavaş yavaş artırılarak bir ay içinde 1 meyveye getirilir. Eğer bebek taze hurmanın tadını sevmiyorsa ona kuru meyveler verebilirsiniz. Tadı tatlı hurmalara benzer ve tatlılardan çok daha sağlıklıdırlar. Ne yazık ki her çocuk sağlıklı hurma yiyemez. Bebeğinizin sindirim sistemi hastalıkları, kabızlık veya alerjisi varsa egzotik meyveyi diğer meyvelerle değiştirmek daha iyidir.
