Çocuklara hangi yaşta bal verilebilir?
Çocuk doktorlarına göre öğretmeye başlamak en iyisidir3 yaşından itibaren çocuktan bala. Bu, balın alerjik bir ürün olmasıyla açıklanmaktadır. Bir çocuğun vücudu, beslenmedeki değişikliklere karşı bir yetişkine göre çok daha hassastır ve yeni bir yemeğe alerjik reaksiyon verebilir. 3 yaşına geldiğinde bebeğinizin sindirim ve bağışıklık sistemleri daha dayanıklı hale gelecek ve bu şifalı tedaviden yararlanabilecektir.
Bal çocuklara en çok hangi yaşta fayda sağlar?faydaları çocuğa göre değişir Fotoğraf: Getty Balın kimyasal bileşimi kanın bileşimine yakındır, bu nedenle sağlık açısından çok iyidir, çocukların daha hızlı gelişmesine ve hastalanmamasına yardımcı olur. Ancak diğer yüksek derecede alerjenik ürünler gibi – yumurta, balık, turunçgiller, çikolata – Çocuğun diyetine dikkatli ve kademeli olarak giriş yapılmasını gerektirir. Tatlılık “doğru arılar” tarafından toplanmışsa yani sahte değilse, bebeğin alerjisi yoksa ve akrabalarının arı ürünlerine alerjisi yoksa bebeğe bir süre sonra suya bir damla bal verebilirsiniz. yıl. Reaksiyon tahmin edilemeyebileceğinden doktorlar bu ürünü bir yıla kadar denemenizi önermezler.
Bir çocuğa hangi miktarda bal verilebilir, kime zararlı olur?
Bal ile tanışma daha önce sorunsuz bir şekilde gerçekleşmişse, o zaman günlük lezzetleri tüketme normları aşağıdaki gibidir:
- bir yıl sonra – 1/2 çay kaşığına kadar;
- 2 yıl sonra – 1 çay kaşığına kadar;
- 3'ten sonra – 1-2 çay kaşığı;
- 3-5 – 20 g'a kadar;
- 6-9 – 50 grama kadar.
Günlük dozun 2-3 doza bölünmesi tavsiye edilir. Bir aylık günlük kullanımın ardından 3 haftaya kadar ara verin. Eğer bir reaksiyon şöyle görünürse:
- ciltte sığ bir döküntü;
- coryza, hapşırma, nefes darlığı;
- mide bulantısı, ishal, balı dışlamak ve bir çocuk doktoruna danışmak gereklidir.
Eğer bal suçlanacaksa, ondan vazgeçmek zorunda kalacaksın. Bireysel intoleransınız, diyabetiniz veya eksüdatif diyateziniz varsa bu arıcılık ürününü tüketmemelisiniz.
Çocuklara bal vermenin en iyi yolu nedir?
Balın alerjenitesini azaltmak için onu zaten bilinen yemek ve içeceklerle karıştırmak daha iyidir;
- kefir, çay, su;
- yulaf lapası, süzme peynir;
- pişirmeye ekle.
Çaya veya suya bal eklerken şunu unutmayın:Sıcak içeceklerde zararlıdır. Sadece sıcak içeceklere eklenir. Eğer çocuk balı reddediyorsa ısrar etmemelisiniz. Zamanı gelecek ve bebek balın hoş tadını ve iyileştirici özelliklerini takdir edecek. Böyle eşsiz bir inceliğin bebeğinizin diyetine doğru şekilde dahil edilmesi onu daha sağlıklı, daha akıllı ve daha güçlü hale getirecektir.
