İlk tamamlayıcı gıdalar için yulaf lapası, 5-6 aylık bir yaşam süresinde diyete sokulur.
İlk tamamlayıcı yemek için hangi yaştan püresiyle
Tahıllar mükemmel dengeli bir kaynaktırmikro elementler ve lif. İlk beslenme için yulaf lapası, emziriliyorsa altı aylıkken, bebek "yapay" ise bir ay önce çocuğa verilmelidir. Yaşamın bu döneminde çocuklarda sindirim sistemi gelişimi tamamlanır ve anne sütü dışındaki gıdaların sindirilmesine yardımcı olan enzimler üretilebilir hale gelir. Bu, normal fiziksel gelişimi olan çocuklar için geçerlidir. Yulaf lapasını diyete sokma yaşı ile ilgili öneriler bir çocuk doktorundan alınmalıdır. Bu özellikle gelişimsel gecikmeleri, alerji eğilimi ve diğer bireysel özellikleri olan çocuklar için geçerlidir.
İlk tamamlayıcı yemek için en iyi yulaf lapası
İlk besleme için süt içermeyen tahıllar -en iyi seçenek. Suda pişirilmeleri gerekiyor. Sağılmış sütü (emziriyorsanız) veya bebeğin biberonla beslenirken kullandığı formülü kullanabilirsiniz. İlk tamamlayıcı gıdaları hazırlamak için glutensiz tahıllar kullanmalısınız. Bunun nedeni buğday ve çavdarın içerdiği glutenin (gluten) alerjik reaksiyonlara neden olabilmesidir. Bir bebeği beslemek için en iyi ilk yulaf lapası nedir? Tüm tahılları (alerjen içeren) hariç tutarsanız, aşağıdaki tahılları seçebilirsiniz: – karabuğday – vitamin, demir, magnezyum tedarikçisi; – pirinç – büyük miktarda diyet lifi içerir; – mısır - protein, demir ve lif içerir. Tahılların her biri diyete kademeli olarak dahil edilmelidir: 1 çay kaşığından, günde 1 çay kaşığı ekleyerek, tek porsiyon 150 g'a ulaşana kadar, bu işlem bir sonraki tahıl türüyle tekrarlanabilir. Yulaf lapasının şekersiz, tuzsuz ve katkı maddeleri (bal, meyve vb.) Olmaması gerektiği unutulmamalıdır. Bebeğin vücudu yukarıdaki tahıl türlerine uyum sağladıktan sonra diyete glüten içeren yulaf lapası eklenebilir: – yulaf ezmesi, – arpa, – darı Tamamlayıcı gıdaların tanıtımı alerji belirtisi olmadan başarılı olduysa, aynı yulaf lapasını inek sütüyle hazırlamaya başlayabilirsiniz. İlk tamamlayıcı gıdalar için en iyi yulaf lapasını seçerken, her birinin kendine ait olduğu unutulmamalıdır. benzersiz özellikler. Bu nedenle sadece birini seçmeyi bırakamazsınız. Bebeğin beslenmesi dengeli olmalı ve giderek artan lif, mineral, mikro ve makro element ihtiyaçlarını karşılamalıdır.
