Güzellik fedakarlık gerektirir, ama ondan uzaktır,Bugün birçok kadın tarafından getirilir. Ne plastik cerrahi, ne de korkunç diyetler, hatta zayıflatıcı fitness, size daha fazla kazanılmış stres ve yorgunluk olmaksızın vücudun temiz bir plastik aldığına dair söz vermez. güzellik ve gençlik korurken, öz bakım sürecinde öğrenebilirler Modern kadın verimli kullanmak değil, aynı zamanda eğlenceli ibaret değildir. Biz 5 kilometrelik günlük oynanma sadece tatmin getirmek ve simülatör kısa sürede eve kadar uyumaya çökertir 15 kilo ağırlıkları yukarı tırmanmaya yok itiraf etmeliyim. Bunun yerine bu tür işkence uzak geçmişte, yeni hobiler dönen olması şaşırtıcı değildir. binicilik, tenis ve golf ile birlikte, günümüzde kadınlar mancınıklara ve yay vurulması için seyahat giderek düşkün. Tabii ki, biz yine de, Amazonlar dövüş kulübüne canlanması söz ama değil, 
için tamamen evrensel bir araç olabilirBir cildin yaşlanması ve navejavshij depresyonu ile aşırı kilolara karşı mücadele. Nasıl? Bu çok basit. Bir tatar yayı veya fiyonk tutmanız gerekiyorsa, muhtemelen ne kadar ağır olduğunu ve bowstringi sarmanın ne kadar zor olduğunu hatırlayacaksınız. Bu kuvvet ve beceri gerektirecektir. Böylece, bir tatar yayı veya yay üzerinde eğitim, simülatörlerin eğitimi sırasında değil, kas antrenmanının kalite etkisinden daha azını elde edemezsiniz. Örneğin, tüm uluslararası spor şartlarına uygun olarak üretilen bir model yayı düşünürsek, o zaman bowstringin gerginliği 1 ila 2 kilograma ulaşabilir. Bu yük, ellerinizi, sırtınızı, boynunuzu ve karnınızın kaslarını "beslemenize" ve düzeltmenize izin verir. Ancak, yük büyük değil, daha yumuşak olduğundan, kasların yanı sıra, paralel olarak, cildin plastiği iyileşir ve kırışıklıkları ve kırışıklıkları en aza indirir. Ayrıca, tatar yayının ek cihazlarına özel dikkat gösterilmelidir. Üssün kendisine ve teline ek olarak, aynı zamanda çekim amacına ulaşmak için gerekli olan bir görüş ile donatılmıştır. Pratik, çekim aralıklarında eğitimin, modern dünyada önemli bir faktör olan kadınların doğruluğunu ve uyanıklığını geliştirmesine izin verdiğini göstermektedir. Uzun bir süre boyunca sabit okçuluk ya da tatar yayı çekiminin bir kişide asimetri geliştirdiği yönünde bir görüş vardı. Yani daha önceydi. Günümüzde, yeni ve geliştirilmiş yaylı tasarım, bu dezavantajı aşmanıza olanak tanır. Çekim ve görüş hem sol hem de sağ tarafta gerçekleştirilebilir. Böylece özetle, yaylı atışların sadece modern bir kadın için değil, sadece Olimpiyat programından yapılan bir spor yarışması değil, aynı zamanda ucuz ve büyük bir zevkle tutulan bir bedenin kozmetik masajıyla birleştirildiği bir fitness için mükemmel bir eğlence olduğunu söylemek mümkündür. . Yazar:
Yorumlar
yorumlar
