Sabah erkenden uyanmak, aynaya bakve bir dönüp hoşnutsuzluk havası ile: şişmiş göz kapaklarının, düzensiz tenli, birkaç kişi neşelendirecek çenesine yeni sivilcelerin bir çift. Tanıdık bir resim mi? Eğer evetse, o zaman görünüşünüze bakmaya başlama zamanı. Güzel yüz cildi, mümkün olduğu kadar genç ve çekici görünmek isteyen herhangi bir kadının cephaneliğindeki ana araçtır. Yüzünde mükemmel, güzel, temiz bir cilde nasıl ulaşılır, ebedi gençlik tariflerini nereden alırsınız? Neyse ki, bu tür tarifler bir sır olmaktan çok uzaktır, yaş ve koşullara bakılmaksızın her zaman zirvede olmak isteyen herkese açıktır. Aslında, kurallar o kadar da karmaşık değil, esas şey tembel olmak ve her gün kendinize dikkat etmektir. Cildinize nazikçe dikkat ederek nasıl yumuşak ve hassas davranacağınıza dair size değerli tavsiyelerde bulunacağız. 
Günlük temizlik
Yüzünü kirli görüp görmediğin önemli değil -her durumda günlük temizliğe tabidir. Bütün gün evden çıkmasanız bile ve makyaj yapmasanız bile, o zaman cildinize nemli bir pamuk disk geçirdiyseniz, hoş olmayan, kirli izler görürsünüz. Yatmadan önce her akşam, yüzünüzü cilt tipinize uygun özel bir losyonla yıkayıp temizlemeyi unutmayın. Yıkama gibi basit bir günlük eylem bile çok özel bir ilişki gerektirir. Ana yüzümüzün - güzel yüz cildini - elde etmek için bu prosedürü yararlı ve etkili hale getirmeye yardımcı olacak tavsiyeler ve basit güzellik tarifleri vereceğiz.
- Yıkarken sabun önlemek için deneyin - daha sıkCildi çok kurutır. Şimdi satışta, kuru ve tahrişe neden olmadan cildi nazikçe temizleyen, yıkamak için çok miktarda fon var. Paraya pişman olmayın ve kendinizi böyle bir araç satın almayın, iyi, ucuzdur. Eğer mali soruya değerse, o zaman tıraş kremini erkek arkadaşından al - bu ilaç genellikle hipoalerjenik ve mükemmel köpükler.
- Hassas yüz cildiniz varsa,musluktan sıcak su yıkarken - kural olarak, bu su ciltte tahrişe ve kızarıklığa neden olabilecek çeşitli kirlilikler içerir. İdeal seçenek temiz içme suyu. Cildinizin güzelliği ve gençliği söz konusu olduğunda, su kalitesinden tasarruf etmemelisiniz. Bana inanın, bu ipuçları tahrişe eğilimli cilt ile ilgili birçok problemden kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
- Sıcak su, gözenekleri açarYüzeyde nem çok soğuk - aksine, gözenekler daralır, kir ve cilt altı yağ fazlalıklarını temizlemeyi zorlaştırır. Bu yüzden yüzünüzü ılık suyla yıkamayı deneyin.
- Su sıçratarak deterjan yıkayınyüzü. Gerçek şu ki küçük spreyler yüzün mükemmel bir mikro masajını tutuyor ve cildi nemlendiriyor. Lavabonun üzerine süzülür ve su ile yüzüne en az on kez sıçraması sağlanır.
- Yüzünü sert, sert bir havluyla silmeyin,kuvvetli bir bezle ovalayın - hassas cilde zarar verebilir ve tahrişe neden olabilirsiniz. Yüz havlunuzun yumuşak ve yumuşak olması, sadece nemli olması gerekir.
Temiz, bakımlı bir diğer altın kuralyüz cildi - asla makyaj ile yatağa gitmeyin. Ne kadar yorgun olursanız olun, ne kadar erken kalkmanız gerekiyorsa yapın - cildinizin makyaj tabakasından kurtulduğundan emin olun. Tonal kremi, pudra, allık, gölgeler ve güzelliğin diğer özellikleri gözeneklerinizi dolduruyor, cildi pratik olarak nefes almıyor. Bu nedenle, cildi iyice temizlemeyi asla unutma - size minnettar olacaktır. Bu ipuçlarını not edin ve sonra akne, sivilce veya yüzdeki siyah noktalar tarafından rahatsız edilmeyeceksiniz. 
Cildin kremlerle nemlendirilmesi
Cildinizin yeterince aldığından emin olmak içinnem ve beslenme miktarı, düzenli olarak cilt tipi için uygun kremler kullanmanız gerekir. Mağazada yeni bir krem kavanoz satın alın, içerdiği yararlı maddelere dikkat edin. Seçiminizi kolaylaştırmak için size yüz kremi en popüler bileşenlerinin bir listesini sunuyoruz:
- Vitamin E. Yaşlanmayı önler.
- Vitamin S. Kan dolaşımını uyarır.
- Lipozomlar. Cildin derin katmanlarını beslerler.
- Pantenol. Cildi rahatlatır, tahrişi hafifletir.
- Enzimler. Cildin elastikiyetine ve esnekliğine katkıda bulunur.
- Asit. Hücrelerin yenilenmesini teşvik edin.
Doğru kremi seçerken, unutma.Günde iki kez cilde uygulayın - sabah ve akşam temizlikten sonra. Gündüz kremi var - cildi nemlendiriyor ve sokağa çıkmadan önce en az yarım saat süren bir uygulama yapıyorsunuz (düzgün bir şekilde emilmesi için zaman vermeniz gerekiyor). Kışın, özellikle çok düşük sıcaklıklarda, nemlendiriciden günde bir saat önce nemlendirici gündüz kremi uygulayın, aksi takdirde cildiniz soğukta donar. Gece kremi, cildinizi beslemekten, yorgunluğunuzu gidermekten ve sesinizi geri yüklemekten sorumludur. Yatmadan önce doğrudan koymayın, aksi takdirde yüzünüzde şişlik izleri ile uyanma riski vardır. Yatmadan önce bir saatten az olmamak daha iyidir. Kremi yüzün masaj çizgilerine uygulayın, ancak cildi ovmayın ve parmakların pedleriyle yavaşça "sürün". Özellikle, göz çevresine dikkat edilmesi gerekir - cildin en hassas ve hassas olduğu yerler. Hiçbir durumda gözkapakları için çok fazla krem uygulamayın - cildin yeterli beslenmesini sağlamak için yeterli bir küçük bezelye. Germeyin ve bastırmayın, aksi takdirde güzel, ışıltılı bir cilt yerine, gözlerin etrafına birkaç tane daha fazla kırışıklık alırsınız.
Eksfoliye Edici Cilt
Çoğu zaman kadınların yüzündeki cilt soyulmaya başlar. Bazen bu durum cildin yeterli neme sahip olmamasından ve bazen yanlış seçilmiş kozmetiklerden kaynaklanmaktadır. Sonuç olarak, cilt tahriş olmuş görünüyor, makyaj üzerinde özensiz görünüyor. Sık cilt soyulmasından muzdarip kadınlara ne reçete verilebilir? En basit: düzenli soyma ve nemlendirme bu problemi çözmeye yardımcı olacaktır. Her gün cildimizin hücreleri ölür ve yenileri kendi yerlerinde görünür. Ölü hücrelerden kurtulmak, sadece cildinizi yumuşak ve yumuşak yapmakla kalmaz, aynı zamanda pek çok ince kırışıklıktan da kurtulur. Cildi soymamak için bir ovmaya ihtiyacınız olacaktır. Dükkandan satın alabilir veya evde yemek pişirebilirsiniz. Kendinizi yapabileceğiniz scrubs için tarifleri size sunuyoruz.
Bu tarifleri kullanarak, ciltte soyulma ve tahriş probleminden kalıcı olarak kurtulacaksınız. Tüm malzemeleri kullanmadan önce, bunlara alerjik reaksiyonunuz olmadığından emin olun. 
Güneşten cildin korunması
Hepimiz güneşlenmeyi seviyoruz, hepimiz güzel bir rüya görüyoruz,cildin altın rengi. Ne yazık ki, ultraviyole ışınlarının etkisi sağlığımıza ciddi zararlar vermektedir. Bu pigmentasyon ve erken yaşlanma, hatta kanser gibi ciddi bir hastalıktır. Bu nedenle, her birimiz sadece kendimizi ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden korumamız gerekir. Sen mükemmel bir saç modeli için kusursuz makyaj için yeterli zamana sahip olmayabilir, ama dışarı çıkmadan önce cilt güneş koymak için bir an bulmak için gerçeği - sefer kesin yeterli olmalı! Yanmak için on beş dakika güneşte kalmak için yeterli olduğunu unutmayın. ultraviyole ışınları cildimizi tüm yıl boyunca dokunmak çünkü Ayrıca, güneşten korunma, yaz ama tüm yıl boyunca sadece ihtiyaç vardır.
Sağlıklı Yemek
"Biz ne yiyoruz" - bir truizm, oBirçok kız ve kadın tarafından unutulan, cildinin en iyi durumundan endişelenmeyen. Cilt güzelliği için en güzel ipuçlarını ve en çarpıcı tarifleri verebilirsiniz, ancak sağlıklı beslenme yasalarını ihmal ederseniz, dönüşüm çabalarınız boşa çıkacaktır. Sebzeler, meyveler, tahıllar ve proteinler temiz, sağlıklı, bakımlı cildin ana arkadaşlarıdır. Cildinizi iyileştirmek için kaliteli beslenme seçimine yönelik önerilerimize dikkat edin.
Şimdi yüzünü nasıl güzelleştireceğini biliyorsun- Kendini sevmek ve sağlığınıza dikkat etmek. Ve periyodik olarak yapılmamalı, ama her gün, hayat boyunca. Ve sonra sabahın erken saatlerinde yükselip aynaya baktığınızda, yüzünüzün mükemmel pürüzsüz, sağlıklı cildine hayranlık duyarak, neşeyle gülümseyeceksiniz. Okumanızı tavsiye ederiz:
